25 parimat kodu parendust akne näole

Selles artiklis leiad parimad koduste abivahendid akne jaoks. Need 25 looduslikku retsepti aitavad kosmeetikatooteid ostmata ideaalselt puhtast nahast unistada.

Õrn, sile ja puuduvad puudused - nii tahab iga naine näha oma nägu. Sageli halb ökoloogia, ebaõige toitumine ja hooldus, samuti hormonaalsed "purunemised" põhjustavad rasvase naha taseme tõusu. Selle tulemusena blokeerivad selle poorid rasvapõletid, kus mikroobid arenevad kiiresti. Ja see kõik viib akne ilmnemiseni, st akne, mida kõik naised ja tüdrukud vihkavad. On äärmiselt raske vabaneda nahapinnal olevatest laigudest ja nõeladest, mis on nende lööbe meeldetuletuseks. Sama reegel kehtib siiski ka akne kohta. Kuid ärge heitke meelt, sest parim akne abinõu on sõna otseses mõttes sõrmeotstega või pigem köögis. Näidates kannatlikkust ja metoodiliselt erinevaid looduslikke formulatsioone, unustate "probleemset nahka" määratluse tähenduse.

Niisiis, milliseid kodus õiguskaitsevahendeid on kõige tõhusam vastu akne?

Efektiivsed koduvahendid akne jaoks näol

1. Auru puhastamine

Selleks, et aidata oma näo pooridel avada ja puhastada, kasutage auru "vannid" üks kord päevas või vastavalt vajadusele. Kõik, mida vajame, on keedetud, veidi jahutatud vesi, suur kauss ja rätik. Keerake keeva veega konteinerisse ja katab pea pea rätikuga, istuge täielikult lõdvestunud umbes 15 minutit. Seejärel puhastage nägu ettevaatlikult kuiva ja puhta lapiga. Seda protseduuri kasutatakse kõige paremini esimese sammuna enne mis tahes järgneva formulatsiooni rakendamist.

2. Õunasiidri äädikas

Tänu sellele tööriistale, mis on kindlasti ükskõik millise perenaise köögis, saate oma naha pH-d edukalt normaliseerida ja puhastada oma poorid bakteritest, mis tegelikult põhjustab akne. Lisaks on tagatud see kokkutõmbav koostis, mis võimaldab teil edukalt vabaneda liigsest rasust.

Segage osa äädikat ja 3 osa puhastatud vett. Pühkige puhastatud nägu koos saadud koostisega, täpsemalt akne piirkondadega. Peske segu välja. Kui olete huvitatud akne vabanemisest nii kiiresti kui võimalik, korrake seda protseduuri mitu korda päevas (võite ööseks kasutada äädikhapet). Vajadusel määrige nahka niisutajaga.

Õunasiidri äädika kasutamisel ei ole peamine seda üle pingutada. Vastasel juhul on oht nahka kuivada. Selle tulemusena hakkavad tema rasvane näärmed tööle kiirenenud tempos, mis ainult süvendab probleemi.

3. Kaneeli ja mee mask

Selle akne ravimeetodi esimene komponent on antimikroobsete omadustega ja mee vääriliseks peetakse looduslikku antibiootikumi. Seetõttu on mask väga tõhus akne vastu võitlemisel.

Selle ettevalmistamiseks on piisavalt 2 spl. mesi ja 1 tl jahvatatud kaneel. Saadud segu tuleks kanda kuivale, puhastatud näole (või otse probleemidele) ja jätta maksimaalselt 15 minutiks. Siis tuleb see ära pesta.

4. Piima ja jogurti mask

On tõestatud, et piimatooted võivad vähendada punetust ja päästa nahka lööbe eest. Lisaks toituvad ja siledavad nad täiuslikult nägu. Pole ime, et tunnustatud meeste südamete vallutaja Cleopatra võttis regulaarselt piimvanni.

Eriti väga tõhus vahend, mis aitab võidelda akne vastu, on jogurt. See sisaldab happeid, mis tapavad baktereid ja rasva. Lisaks on see tööriist nahale väga toitev.

Maski valmistamiseks segage 1 spl. madala rasvasisaldusega jogurt ja mesi. Kandke saadud toode mitmele kihile, oodates iga järgnevat kuivatamist. Seejärel hoidke maski näol umbes 15 minutit ja peske seda niiske rätiku abil. Kandke nahka kreem.

5. Munavalge

2-3 valgu peksmine ja nende levitamine üle näo mitmel kihil (samm-sammult, oodates eelmist kihti kuivama), saate pakkuda oma nahale toitumist, oma rakkude taastamist ja vabaneda liigsest rasvast. Sellised võimalused tulenevad vitamiinide ja valkude spetsiifilisest tootest, samuti selle võimest peenestada. Lisaks eemaldavad munavalged tõhusalt akne laigud. Maski tuleb 20 minuti pärast sooja veega maha pesta. Siis peaksite nägu pühkima ja määrima niisutajaga.

6. Papaya

Papaia viljaliha eemaldab nii surnud naharakud kui ka liigsed lipiidid. Selle tulemusena muutub nägu siledaks ja pehmeks. Ja ensüümi papaiini olemasolu vähendab põletikku ja ennetab akne suppureerimist. Soovitud efekti saavutamiseks piisab pehmendatud papaia tselluloosi kandmisest puhastatud näole ja jäetakse 20 minutiks. Pärast määratud aja möödumist tuleb loputada akne ravi sooja veega.

7. Orange Peel Paste

Nimetatud toode on rikas C-vitamiini ja sidrunhappe poolest. See aitab vähendada näole rasvakihti, kitsendab poorid, toidab nahka ja kasvatab uusi terveid rakke.

Küpsetamiseks ette 400- 500 gr. apelsini koorida ja segada väikese koguse puhta joogiveega. Levitage toode probleemsetele aladele umbes 25 minutiks, seejärel loputage see välja ja rakendage nahale kreem.

8. Teepuuõli

Paljud usuvad, et see on parim akne abinõu, mis erinevalt teistest rasvhapetest ei ummistu, kuid vabastab poorid, vabastades need surnud naharakkudest ja liigsest rasvast. Lisaks nimetatud mõjudele tapab ta akne stimuleerivaid kahjulikke baktereid.

Vajaliku puhastustegevuse saavutamiseks tuleb 1 osa õli segada 9 osaga puhastatud veega ja pühkida probleemsed piirkonnad koos saadud kompositsiooniga. Tundliku naha hooldamiseks kreemi valmistamisel vee asemel peaksite kasutama aloe vera geeli.

9. Mee ja maasikate mask

See marja sisaldab palju salitsüülhapet, neutraliseerib baktereid ja vabastab naha rasvapõletitest. Lisaks stimuleerib see tööriist uute rakkude moodustumist ja pooride ahenemist. Mesi on ka suurepärane põletikuvastane aine.

Maski valmistamiseks 3 küpset maasikat 2 tl. seejärel kandke segu puhastatud näole. 20 minuti pärast peske mask sooja veega ja määrige nahka niisutajaga. Kasutage seda tööriista kuni 2 korda nädalas kuus.

10. Banaanikoor

Isegi selles eksootilise puuviljaosas on palju toitaineid, sealhulgas luteiini. See antioksüdant aitab vähendada põletikku ja paistetust, stimuleerides uute naharakkude kasvu. Hõõruge oma nägu õrnalt koorega, jätke saadud kile näole umbes 30 minutiks ja peske seejärel maha.

11. Aloe vera geel

Võite kasutada nii värskelt lõigatud taime lehti kui ka antibakteriaalset ainet, mis on täielikult valmis kasutamiseks apteekides. Aloe mahl rahustab nahka ja toimib ka põletikuvastase ja antibakteriaalse toimeainena. Selle tööriista tõhususe kontrollimiseks piisab, kui rakendate seda otseselt näo probleemidele.

12. Naatriumvesinikkarbonaat või söögisoodat

Kerge antiseptiline ja kooriv omadus, samuti võime seista seenhaiguste ja ülemäärase rasvase naha arenemisele võimaldavad sellel vahendil oma näo nahka kaitsta ilu ja tervist. Kõik, mida vaja on kasutada sooda osana nühkimisest või maskist. Esimeseks kompositsiooniks tuleks 1/2 tassi sooda segada 1/8 osa veega, panna saadud kompositsioon näole, massaaž seda umbes 5 minutit ja seejärel loputada. Sest mask peaks võtma samu koostisosi, kuid võrdsetes osades. Pealegi, maski tekitades peaksite nägu masseerima umbes 2 minutiks ja seejärel hoidma naatriumkarbonaati veel 20 minutit. Peske mask ära, ärge unustage kasutada niisutajat.

13. Sidrunimahl

See tööriist on rikas C-vitamiini ja happe (sidrun) poolest. Tänu nendele komponentidele toidab, värskendab ja värskendab see mahl nägu nahka. Lisaks sellele on see pingeline, mis tagab akne kiire kuivamise.

Lahjendamata sidrunimahla (kohapeal) võib kasutada või kasutada selle segu jogurtiga (tundlikule nahale).

Kodu abivahendid akne jaoks: kiiresti ja tõhusalt

Enne "crusade" alustamist akne vastu on vaja määrata kindlaks naha tüüp. Selle tekstuur ja muud omadused on kõikidele inimestele erinevad, mistõttu samad tööriistad ei toimi samal viisil. Kõik see raskendab vastuse leidmist küsimusele, mis on akne kodutõrje kõige tõhusam? Apteegist pärinev abinõu, mis sulle meeldis ja meeldis mõne aja pärast, lakkab olemast. Parima tulemuse saamiseks peate kasutama veel 2-3 kodust õiguskaitsevahendit.

Kodu abivahend akne näol: kuidas puu aitab vabaneda akne

Puuviljad on üks peamisi majapidamistarbeid, mis on mõeldud puhastamiseks ja naha toitmiseks, pooride suuruse vähendamiseks ja akne raviks. Puuviljad ja marjad sisaldavad happeid, glükosiide, eeterlikke õlisid, tanniine ja paljusid muid kasulikke aineid. Need looduse kingitused kõrvaldavad paljud epiteeli probleemid, mis ei ole halvemad kui kallid kreemid ja ravimid, samas kui kahjulikud mõjud ja kõrvalmõjud on nende suurusjärgus vähem.

Kodu õiguskaitsevahendid akne puhul: kuidas kasutada „loodusliku sahvri” abinõusid:

Lahjendage 1 sidrunimahl supilusikatäie veega ja lahustage 1 tl. mitte jooditud soola. Kandke segu vatitupsuga või aknaga, jäta põletiku kuivamiseks üleöö.

Segage riivitud õun (kiivi, sidrun, ananass. Maasikad, aloe vera) meega ja pane mask 15–20 minutiks, ärge koorige koort, mõnikord sisaldab see rohkem C-vitamiini, antioksüdante ja muid kasulikke aineid kui tselluloosi.

Oranži, sidruni, mandariini, banaani koor on tõhus koduvahend näo akne suhtes, millel on palju kasulikke omadusi. Segage purustatud tsitruselised mesi ja jahvatatud kaerahelbed, lahjendage veega. Kandke kahjustatud piirkonnale 20 minutit.

1 sidrunimahla ja roosiveega 1: 1 vahekorras segatakse 30 minuti jooksul nägu. Naha defektide kõrvaldamiseks on vaja protseduure 3-4 nädalat.

Peen kaneeli või sandaalipuu pulber sidrunimahlaga, et saada pasta, kohaldatakse akne nende vähendamiseks.

Kodu õiguskaitsevahendid akne puhul: kasutage taimseid voodeid!

Küüslauk - suurepärane kodutõrje akne tagaküljel, tuntud juba üle sajandi. Kooritakse, purustatakse segistis, viilud segatakse 2 osa veega ja vatitikuga, kantakse saadud vedelik otse akne. Küüslauk võib põhjustada põletustunnet, nii et tervet nahka tuleb kaitsta beebikreemiga.

Hõõruge kahjustatud piirkonda mitu korda pooleks viilutatud tomatiga 15 minutiks.

Pulp värsked tomatid, lahjendatud võrdse koguse puljongi või värske mahla mündi lehtedega, et ravida akne näol ja kaelal.

Tehke 1/2 tl. Tomatimahl, 1 tl. mesi ja kamferi alkohol. Kandke kahjustatud piirkonnale 15 minutit, loputage sooja ja seejärel jaheda veega.

Enne magamaminekut öösel kuivama akne, vähendage põletikku ja vähendage põletikku.

Kaetud kurgiga kaetud akne 15 minutiga. Tööriist aitab põletikku leevendada, säilitab naha niiskuse kauem.

Kodu õiguskaitsevahendid akne jaoks: avastage idamaade vürtse

Segage kurkuma pulbrit sandlipuu pulbriga (1: 1), lahustage piimas, et saada pasta. See populaarne ja tõhus kodune abivahend akne peal otsas aitab vähendada põletikku.

Sandaalipuu pulber, mis on lahjendatud roosiveega ja kantakse igapäevaselt näole.

Kaneel koguses 1 tl. segage 3 spl. l mesi, kasutage sama mis eelmine abinõu. Seda omatehtud pasta võib kasutada protseduuride käiguks 2-3 nädalat.

Lahustage kurkumaine pulber vees ja lisage piparmünt, jahvatatakse küpsetisse. Kandke 30 minutit otse aknele.

Vähesed värsked basiiliku lehed valmistavad klaasi keedetud vett. Jahutage lahusega, ravige akne ja loputage nahka 15 minuti pärast.

Lahustage kurkumit soojas roosases vees ja kandke akne. Pärast kuivatamist loksutada.

Kodu õiguskaitsevahendid akne ja mustade kohtade jaoks - lihtne ja usaldusväärne, parim

Kandke akne ja jätke ööseks valge hambapasta ilma fluoriidi ja mentoolita. Tööriist ei ravi akne, kuid on kiiresti põletikuvastane ja jahutav.

Õunasiidri äädikat segatakse soolaga ja leotatakse vatitikuga lahuses, et töödelda akne. Pärast 10-20 loputamist sooja veega.

Teepuuõli antibakteriaalne toime avaldub hästi akne lahjendamisel ja rakendamisel.

Helista inglise soola 1 tl. ja lahustage veerand tassi kuuma vett. Lisage lahusele 4 tilka joodi tinktuuri. Enne koomiksite ja Mustpeade eemaldamist rakendage probleemsetele piirkondadele segu külmas.

Eraldage munakollast ja piitsake munavalge, kohaldatakse akne suhtes. Jäta - lase tal kõveneda ja seejärel loputada sooja veega. Töödelda ülejäänud munakollane sama ala, pesta uuesti sooja veega.

Akne ravi puudutab mitte ainult nahka, vaid ka keha üldist füüsilist heaolu. Akne ja mustade täppide tõhus koduvahend aitab mitte ainult lahendada keerulist olukorda, vaid annab ka hea meelega piisava kasutamise. Nagu kõik ravimid, tuleks looduslikke tooteid aeg-ajalt muuta, sest nahk muutub kasutuks ja reageerib vähem ravile.

Kuidas vabaneda Mustpeade ja akne eest kodus

Näo akne on suur probleem paljude täiesti erineva vanusega inimestele. Leitakse, et puberteedi ajal kannatavad akne ainult noorukid, kuid see pole nii. Loomulikult langeb suurem osa patsientidest sellesse vanuserühma, kuid mõned täiskasvanud poisid ja tüdrukud, naised ja mehed seisavad samuti silmitsi selle probleemiga ja mõtlevad, kuidas nad saavad oma aknest vabaneda. Lõppude lõpuks näitab akne väljanägemine organismis probleeme.

Akne põhjused

Enne, kui saate teada, kuidas akne näol eemaldada, peate mõistma lööbe põhjuseid. Seega annab keha muutusi või probleeme. Siin on peamised akne põhjused näol:

1. Noorukuse valmimise periood - akne sel ajal on täiesti normaalne. Kui puberteet algab, tekib organismis hormoonne suurenemine, mida iseloomustavad erinevad muutused ja kahjuks naha lööve. Peaaegu ükski teismeline ei saa seda vältida.
2. Rasedusperiood Naistel, kes kannavad last, on sageli lööve. See on seotud ka muutustega hormonaalsel tasemel.
3. Hormonaalne kriis imikutel.
4. Endokriinsed probleemid täiskasvanutel.
5. Menstruatsiooni periood. Mõnedel naistel on enne menstruatsiooni akne. Selle lõppedes kaovad nad ilma ravita ja sekkumiseta.
6. Steroidide kasutamisel. Inimesed, kes võtavad steroide füüsilise seisundi parandamiseks, on samuti akne ohus.
7. Kuseteede erinevad haigused. Sellises olukorras on lööve peamiselt meestel.
8. Iga päev viibimine või töötamine kemikaalide või kosmeetikatoodetega.
9. Geneetiline eelsoodumus.
10. Sooleprobleemid. Vale toitumine ja pooltoodete kasutamine.
11. Halb ökoloogia, määrdunud õhk ja ebatervislik elustiil.

Lööbe ravimeetodid

Et mõista, kuidas akne näol eemaldada, peate esmalt välja selgitama lööbe ja raskuse põhjuse. Sõltuvalt sellest saate valida vajaliku ja kõige tõhusama ravimeetodi.

Akne raviks näol on kolm peamist viisi:

• Kosmeetika - praktiseeritakse akne, esimese ja teise raskusastme raviks. Enamasti selles staadiumis harjutatakse erinevaid koorimisi, kreeme, vedelikke ja kosmeetilisi maske.
• Koduhooldust kasutatakse ka esimese astme akne raviks alternatiivina valmis taimekaitsevahenditele. Väga tavaline ravimeetod, mida praktiseeritakse XXI sajandil.
• Meditsiiniline meetod - kasutatakse kolmanda ja neljanda astme akne raviks. Sellisel juhul kasutatakse antibiootikume, mitmesuguseid hormonaalseid ravimeid, ravimeid haiguse raviks, mis põhjustas akne.

Kui olukord on kriitiline ja erilisi ravimeid ei ole võimalik vältida, peate võtma ühendust vastutava arstiga, läbima vajalikud uuringud ja läbima testid. Pärast seda määrab arst tõesti õige ja vajaliku ravi akne eemaldamiseks näol. Sõltumatu narkootikumide valik võib olla vale, see ainult halvendab olukorda või lihtsalt kasutu.

Kosmeetiline sekkumine

Kosmeetilise meetodi puhul on soovitav konsulteerida ka spetsialistiga. Kogenud kosmeetik määrab põhjuse ja valib vajaliku ravimeetodi sõltuvalt teie naha tüübist ja vanusest. Akne vastu on palju kosmeetilisi preparaate. Spetsialist aitab määrata ja mitte kahjustada teie nahka. Korralikult valitud kursus kiiremini ja tõhusamalt lööbe probleemi lahendamiseks.

Koduhooldus on paindlikum ja mitmekülgsem. Retseptid, mis aitavad vabaneda aknest kodus, palju, saate kasutada kõiki, valides endale kõige sobivama. Loomulikult ei tohi me unustada, et kõiges peab olema meede ja alati tuleks tähelepanu pöörata võimalikele kõrvaltoimetele. Uut retsepti tuleks proovida järk-järgult, jälgides hoolikalt tulemust. Kui põskede ja teiste näoosade nahal esineb punetust, koorimist või muid kahjulikke mõjusid, tuleb ravi kohe lõpetada.

Traditsioonilise meditsiini retseptid

Vabastage akne kodust ilma kosmetoloogide ja arstide külastamata. Esmalt järgige dieeti. Lihtsaid süsivesikuid tuleks oma dieetist välja jätta: jahu, rasvased toidud ja maiustused. Teiseks jälgige aktiivselt näohügieeni: hoidke käed puhtana, korrapäraselt ja põhjalikult pestakse, kasutage puhastusvahendeid, loputage kosmeetikavahendid enne magamaminekut.

Sõltumatult valida akne vahendid on lubatud neile, kes soovivad akne eemaldada kodus. Kuid ainult siis, kui haigus ei ole tõsine ega vaja meditsiinilist sekkumist.

Ebaõige nahahooldus suurendab rasunäärmete aktiivsust, mis põhjustab ka akne ilmumist.

Et tuua akne näole, saate kasutada olemasolevaid improviseeritud vahendeid. Kõige tavalisemad koostisosad on:

• Kummeli infusioon. Kummeli peetakse parimaks antiseptiliseks. Sobib rasusele nahale ning kuivaks ja kombineerituks. Kummeli saate osta igas apteegis. Seda on lihtne kasutada - peate seda infusiooni teel iga kahe kuni kolme tunni järel tooma ja hõõruma. Samuti on tugevam viis seda kasutada: keeta kummel ja lisada 100 g etanooli. Saadud segu lastakse infundeerida 24 tundi, pärast mida saab seda kasutada näo pühkimiseks hommikul ja õhtul.
• Salitsüülhape. Väga efektiivne, kuid mitte soovitatav, kui nahk on liiga tundlik. Teisi vastunäidustusi ei ole. Puuvill tuleb lahusega kergelt niisutada ja seejärel hõõruda. Protseduuri korratakse kaks korda päevas. Mõju ilmneb mõne päeva pärast. Protseduuri saab teostada piiramatult.
• Saalikese infusioon. Kasutada, lahjendada keedetud või puhastatud veega proportsioonis 50 kuni 50. Pühkige oma nägu hommikul pärast tavapäraseid protseduure. Ravi kestus on 14-21 päeva. Calendula aitab mitte ainult vabaneda aknest, vaid ka kõrvaldada nende jäljed ja pingutada nahka.
• Kandke küüslauk. Enne seda protseduuri tuleb põletuste vältimiseks nägu küllastada õli või vedel parafiiniga. Seejärel kandke riivitud küüslauk ühtlaselt nahale ja jätke see 8–10 minutiks sisse. Pärast loputamist ja niisutamist.
• Sinine savi Kasutades seda, saate probleemsetele piirkondadele (nina, huuled, otsmik) teha suurepäraseid puhastusmaske. Peate lihtsalt savi segama mineraalveega 50–50. Levitage saadud putru näole ja laske kuivada, seejärel peske see veega maha. Väga hea akne leevendab sinise savi ja puuviljapüree segu. Püree on valmistatud värsketest puuviljadest, nagu õunad, maasikad ja viinamarjad. Kasutamise ja proportsionaalsuse põhimõte on sama. Pärast puuviljamaski kasutamist on soovitatav nahka määrida vaseliini salviga või mis tahes õliga. Samuti saate piimaga maskida. Clay vajab piima rohkem kui kaks korda, et mass oleks tihedam. Seda tuleb vähe rakendada, kiht peaks olema väga õhuke. Pesta segu 15-20 minuti pärast.
• Bodyagi pulber. Tööriist on tuntud oma lihtsuse ja taskukohasuse poolest. Ravimi valmistamiseks vajame me keha (üks pakett) ja kummeli keetmist (saate kasutada salvei või puhast puhast vett). See mask aitab vabaneda valgest aknest ja aitab siledatel kortse ja karedust näo nahal.
• Väga tõhus folk õiguskaitse akne ja akne eemaldamiseks - need on mee maskid. Kasutatakse akne, roosa või punase puhul. Retsept: Segage 75 g mett sama palju oliiviõli. Saadud massis lisatakse üks munakollane ja pekske kokku. Seda tööriista kasutatakse iga päev 10-30 päeva. Kõik sõltub põletiku suurusest. Soovitud tulemuse saavutamisel saab kursuse lõpule viia. Mesi mask kõrvaldab ka liigse rasuse naha, eemaldab vanuse laigud ja on kerge, heledav.
• Mumie. Soovitame rakendada probleemsete naha kombinatsiooniga inimesi. See aitab võidelda lühikese aja jooksul, mitte ainult akne akne, kuivatada, vaid ka vanadest armidest ja muudest nahapuudustest. Sellise tööriista valmistamiseks peate võtma 2 teelusikatäit muumia, kreemi näole (75 g) ja teepuuõli (25 g). Seejärel tuleb kõik segada kuni homogeense massini ja jätta näole mitte kauemaks kui 30 minutiks. Ärge kasutage iga päev. Ravimite vahel peab olema 24-tunnine vaheaeg.

Kasutamine folk õiguskaitsevahendeid raviks akne, muidugi, natuke tülikas, kuid tulemus on ilmne. Pole saladus, et traditsioonilise meditsiini abiga saab ravida peaaegu iga haigust. Kuid siiski, enne uue retsepti katsetamist peaksite läbi viima väikese allergilise reaktsiooni testi, sest keegi ei ole sellest immuunne.

Tööriistad akne vabanemiseks kodus

Paljud inimesed eelistavad ravida akne omaette.

Lõppude lõpuks ei ole kõigil võimalus anda aega spetsialisti külastamiseks.

Ja tihti tasub palju raha hea arsti juurde. Koduhoolduse eelised lihtsuse ja taskukohasusega.

• Kogu teave sellel saidil on ainult informatiivsel eesmärgil ja EI TOHI käsiraamatuks!
• VÄLJA DIAGNOOSI suudab pakkuda ainult DOCTOR!
• Me kutsume teid üles mitte ennast tervendama, vaid registreeruma spetsialisti juures!
• Tervis teile ja teie perele!

Praktiliselt on kõik maskide, koorikute või vedelike koostisosad alati käepärast.

Ja kui mitte, siis ostke need lihtsalt apteegis või kaupluses.

Valmistage kodus kasutatav akne, kasutades populaarseid ja tõestatud retsepte.

Põhjused

Akne on rasunäärmete patoloogia.

Foto: mädane vistrik

Kui tekib liiga palju rasva sekretsiooni, ummistab see eritistorusid. Ja nakkuse lisamine tekitab põletikku.

Lööve võib ilmneda mitte ainult näol, vaid ka kehal - kaelal, seljal, dekolte piirkonnas, paavstil.

Kuid enne, kui mõtlete, kuidas akne vabaneda, on oluline probleemi põhjused välja selgitada ja neutraliseerida.

Enamasti on süüdi järgmised tegurid:

• loomulikult õline või kombineeritud nahk, mis on akne suhtes kalduv;
• halb toitumine - rasvaste, praetud, soolaste toitude, kiirtoidu, majoneesi ja marinaadide ülekaal, dieet;
• katete ebapiisav või ebaõige hooldus;
• hormonaalsed häired noorukieas, raseduse ja menopausi ajal;
• sagedane stress ja närvilised kogemused.

Diagnostika

Kui näol on palju akne ja iga päev tõusevad uued elemendid, on olemas mädane lööve, tsüstid ja sõlmed, siis koduvastane abivahend akne jaoks on ebatõenäoline.

Sellisel juhul peate haiguse põhjuste diagnoosimiseks ja määramiseks võtma ühendust oma dermatoloogiga.

Foto: rohke lööbe korral konsulteerige arstiga

Tõenäoliselt peate läbima vere- ja uriinianalüüsid, läbima seedetrakti ja endokriinsüsteemi kontrolli.

Raske akne raviks on sageli määratud suukaudseks manustamiseks mõeldud ravimid - antibiootikumid, retinoidid, hormoonid.

Patoloogiat ilma tähelepanuta jätmata ei tohi mingil juhul. Põletikuliste protsesside ja infektsiooni vallandumine toob paratamatult kaasa lööbe arvu suurenemise ja pärast paranemist jäävad plekid, armid ja armid.

Video: “Akne pesemine”

Ravi

On oluline mõista, et akne vabanemine 1 päeva jooksul ei toimi.

Muidugi on võimalik kuivada ja oluliselt vähendada ühe vistriku öö kohta. Näiteks, kui te määrate seda tavalise valge hambapastaga.

Foto: hambapasta võib põletatud elemendi kiiresti kuivada

Kuid selleks, et nägu täielikult puhastada, vajate palju rohkem aega.

Lisaks ei piisa alati kohalikust töötlemisest. On vaja mõjutada probleemi seestpoolt, vaadates hoolikalt läbi elustiili ja toitumisharjumused.

Rahva meetodid

Ravi folk õiguskaitsevahenditega hõlmab maitsetaimede, taimede ja muude looduslike koostisosade kasutamist.

Eeliseks on see, et sellised meetodid ei põhjusta kõrvaltoimeid, seega on need täiesti ohutud.

Ainus asi, mis võib esineda, on allergia ükskõik millise aine individuaalse talumatuse korral.

Ravimid

Kui ei ole aega meditsiiniliste preparaatide valmistamiseks, saate osta valmispreparaate ravimite kahjustuste raviks.

Enne seda on väga soovitatav konsulteerida arstiga, sest neil on vastunäidustused. Enamik neist on raseduse ja imetamise ajal keelatud.

Ohutum ja tõhusam on:

• bensoüülperoksiid (Baziron) - võitleb põletikuga, kõrvaldab akne jäljed;
• väävelhape - hävitab parasiidid ja mikroobid;
• aselahape (Skinoren) - kõrvaldab nakkuse, aitab plekkidest;
• salitsüülalkohol - koorib epidermise surnud rakud, lahustab rasvapõletikud;
• tsingi salv - kuivab;
• Vishnevsky salv - lahendab sisemise muhke, kui teete kompressi ööseks;
• joodi - kasutatakse punkti cauteriseerimiseks;
• kõneleja (Tsindol) - hea põletikulise ja mädase akne vastu.

Foto: Ravimid, mis võivad lööbe töödelda.

Sõltumata sellest, kas toimub kodu- või apteegiravi, ei ole kiire akne vabastamine tagatud.

Täielikuks taastumiseks 3 nädalast kuni 3 kuuni. Ja jooksvad vormid ei osuta teraapiat aastaid.

Populaarsed koduste abivahendid akne jaoks

Kodu õiguskaitsevahendite eelised seisnevad keemiliste komponentide puudumisel - säilitusained, lõhnaained, maitsed.

Kõik koostisained on looduslikud ja ohutud.

• Mõnel juhul võib sellise ravi idee tunduda skeptiline.
• Kuid paljud väidavad, sest selliste meetodite tõhusust on tõestatud juba aastakümneid.

Selleks, et tulemus ei jääks kauaks, on vaja probleemi keerukalt mõjutada.

Haiguste koostised peaksid lahendama järgmised ülesanded:

• peatada bakterite kasv ja põletik;
• kuivad vistrikud;
• puhtad poorid mustusest;
• stimuleerida kahjustatud epiteeli paranemist;
• niisutab ja toidab.

Maskid

Kõige efektiivsem vahend, mida saab ka naistele turvaliselt rakendada, on maskid.

Sõltuvalt koostisainete kogumist puhastavad nad nahka, vabanevad mustadest laikudest, küllastuvad kasulike ainetega.

Foto: mesi maskiga ja sidruniga vähendab naha rasvasisaldust ja vähendab põletikku.

Kuidas koostada terapeutiline koostis, saate teada retseptide abil:

• Sega 1 tass kefiiri, 1 tass kaerahelbed, mis on purustatud kohviveskis ja paar tilka sidrunimahla. Segu kantakse näole ja inkubeeritakse 20 minutit. Protseduuri korratakse iga päev kuus;
• võtke 1 spl. valeta mesi, munakollane ja natuke sidrunimahl, kombineeritakse ja kantakse 10 minutit. Ravi kestus on 3-5 korda;
• Riivistage pesu seep, pekske veega vahuga ja segage peene soolaga. Määrige saadud nägu massi ja pärast poole tunni möödumist pesta. Tee mask kolm korda nädalas;

Foto: savi kuivab lööbe ja muudab naha vähem õline.

• lahjendada savi (roheline, valge, must või sinine) veega konsistentsini vedela hapukoorega, kandke nahale ja seista kuni täiesti kuivaks;

Foto: badyaga puhastab poorid ja parandab vereringet

• lahjendada badyi pulbrit veega ja levida probleemsetele aladele, hoidke mitte kauem kui 5–10 minutit, loputa. Tööriist avab poorid, noorendab, eemaldab surnud rakud;
• Riista mädarõigas riivile, lisa 2 tilka teepuu eeterlikku õli ja kandke näole veerand tundi;
• tükelda sibul, vala see sama kogus suhkrut ja veidi riivitud pesupesemisseepi. Laske 10–15 minutit, seejärel loputada veega. Nahk muutub punaseks, kuid see on normaalne reaktsioon.

Polysorb

Foto: Polysorb mask puhastab poorid

• Ravim on enterosorbent ja seda kasutatakse mürgistuse mõju kõrvaldamiseks. Kahjulike ainete eemaldamiseks kehast piisab 1 spl. valeta pulbriga veega 1 tund enne sööki 2 nädalat.
• Kuid seda saab kasutada ka puhastusmaskide valmistamiseks. Polysorb neelab mustust, tõmmates need pooridest välja. Lahjendage seda mineraalveega hapukoore paksuseni. Kasutades ainult täpi vatitampooniga, kuna toode põhjustab põletustunnet ja võib jätta punetust. 10 minuti pärast pestakse nahka ja määritakse niisutajaga.

Munavalge

Beat munavalged vahus, määrige nägu harjaga ja laske täielikult kuivada.

Foto: valkmask kitsendab poorid ja puhastab nahka.

Seejärel loputage sooja veega, ravige nägu munakollasega ja peske uuesti.

Idamaised vürtsid

• Kaneel jahvatatakse sandlipuu pulbriga ja seejärel lahjendatakse sidrunimahlaga, et saada paks pasta. Vahendit rakendatakse igapäevaselt, kuni nad on vähendatud ja paranevad.
• Kurkuma segatakse piparmündi jahvatatud maitsega ja kantakse otse lööbe, hoides seda 20 minutit.
• Värsked basiiliku lehed valatakse keeva veega ja jäetakse ööks katte alla. Hommikul pühkige kahjustatud piirkondi lahusega ja 15 minuti pärast peske neid veega.

Infusioonid ja taimemahlad

• Tomatipulp lahustab piparmündilehed.
• Saadud kreem pühib teie nägu iga päev.

Foto: aloe mahl eemaldab põletiku ja kuivab lööbed

Hästi toidab ja kuivatab taimemahla nahka, puhastage või keedetud veega lahjendatult:

Küüslauk

Foto: küüslauk kiirendab põletatud elemendi küpsemist

• Grindige küünt segistis ja segage kahe veega.
• Saadud segu töödeldakse katkendliku löögiga vatitikuga.

Võib tekkida põletamine, nii et tervet nahka tuleb kaitsta beebikoorega.

Põletikuline vistrik hõõrutakse küüslauguga, mis kiirendab selle küpsemist.

Petersell

Peenestage värskeid rohelisi segistiga või kerige lihatorustikku, seejärel pange tainas marli ja pigistage mahl.

Foto: petersell kergendab pigmentatsiooni

Petersell leevendab pigmendi laigud ja värsked armid, heledamad, võitleb punetusega.

Tinktuurid ja vedelikud

Pühkige integraati soovitatav kaks korda päevas - hommikul ja enne magamaminekut.

Kõige tõhusamad akne vastased lahendused on:

Foto: kummeli keetmine leevendab põletikku

• vala 1 spl. valeta kuiv farmatseutiline kummel 200 ml keeva veega ja nõuda;
• Klaasist kummeli keetmist võib segada 250 ml alkoholi, jätta päevas pimedas, jahedas kohas ja kasutada põletikuliste piirkondade raviks;
• Niisutage puuvillasest salvrätikust voodipesu puljongis ja kandke seda näole. Valmistage tööriist kiirusega 1 SL. valeta tooraine keeva vee kohta;
• tükeldage küpsetatud kurgid ja lisage viin, et see täielikult kataks. Nõuda külmkapis tihe kaanega klaasnõus 3 nädalat. Pärast hõõrdumist ei ole soovitatav 2–3 tundi väljas minna;

Kas akne kõneleja kloramfenikooliga? Vaadake siit.

• pimedas klaaspakendis asetage valged liilia kroonlehed ja valage viin, nõudke 14 päeva, tüve.

Koorimine

Ummistunud pooride vältimiseks peate kord nädalas koorima.

See koorib naha hornyrakke õrnalt, vabastab näärmete eritorustikud ja tagastab hingamisteede integreerimise.

Parimad peelsid väga väikeste abrasiivosakeste sisaldusega, mis ei kahjusta epiteeli. Subkutaansete põrutuste korral ei ole soovitatav neid tugevasti hõõruda ja vajutada.

Kohv

Foto: kohvi koorimine puhastab surnud rakkude nahka

• Kohvipinda segatakse madala rasvasisaldusega koore, hapukoorega või kreemiga.
• Segu kantakse näole pehmete massaažiliigutustega. Erilist tähelepanu tuleks pöörata tsoonile T (otsaesine, nina ja lõug), ​​kuna seal ilmuvad sageli mustad täpid.

Kaerahelbed

Foto: mask kaerahelbedega, koorides naha hornykihti.

• Jahvatada kaerahelbed jahu, lisada piimapulber ja 2 tilka piparmündi eeterlikku õli.
• Kandke nahale kergesti hõõrudes sõrmeotste.

Soolalahus

Foto: soola koorimine puhastab nahka

Segage võrdsetes osades peenesoola ja söögisoodat, lahjendage jogurtiga ja ravige õrnalt nahka.

Õige toitumine

Kui akne ei kao pikka aega, siis võib-olla kogu asi vales dieedis.

Maksa ja neerud ei ole kahjulike toodetega ületatud toksiinide kõrvaldamisega.

Et kiiresti taastuda, peate aitama seedesüsteemi.

• Selleks peaksite välistama rasvaste, vürtsikas ja piimarasvade, maiustuste ja lehmapiima, alkoholi.

Foto: Värsked puuviljad ja köögiviljad parandavad seedetrakti tööd.

• Puu- ja köögiviljad aitavad parandada seedetrakti. Nad on rohkesti vitamiine, kiudaineid, antioksüdante ja aktiivseid ensüüme, mis suurendavad ainevahetust ja immuunsust. Tsink, seleen, rühma B, C, E ja A vitamiinid on naha tervisele eriti kasulikud.
• Kindlasti sööke liha ja kala pärast paari või ahju valmistamist. Valk on oluline kollageeni kiudude ja tervendava koe ehitamiseks.

Kas on võimalik eemaldada akne järel

Vabaneda vanadest armidest ja armid ei ole tõenäoliselt kodus meetodid.

Tõenäoliselt peate minema kosmeetika kliinikusse.

Kuid pigmentide kergendamiseks ja isegi eemaldamiseks võib kasutada järgmisi meetodeid:

• leotage sandaalipuu roosa või tavalise veega üleöö. Saadud pasta kantakse näole ja loputatakse pärast kuivatamist;

Foto: sidrunimahl valgendab nahka

• hõõruge sidrunimahl probleemsetesse piirkondadesse. Kandke õrnalt tundlikule nahale, et mitte ärritada;
• Valmistage koorik värsket peterselli, jahutage, valage jäävormidesse ja külmutage. Pühkige nägu, kaela ja dekolteeritavat ala kuubikutega igal hommikul 2-3 kuud.

Foto: kergendamaks plekke saab külmutatud peterselli puljongi pühkida

Kasulikud nõuanded

Lööbe ravi ajal kodus on oluline järgida mõningaid reegleid.

1. Kasutage hooldus- kosmeetikat, mis sobib neutraalse pH-ga nahale.
2. Et puhastada epidermise liigse rasva ja hornykaalude poorid, kasutage ravimtaimede (kummel, salvei, rong) aurusaunade abil.
3. Kasutage alkoholivaba toonikuid.
4. Kaks korda päevas, et ravida nahka desinfitseerimis- ja kuivatusvahenditega. Need on vedelikud, mis sisaldavad aselainhapet ja salitsüülhapet, bensoüülperoksiid, maitsetaimede alkoholiekstraktid (saialill, naistepuna).
5. Tehke kord nädalas koorikud ja puhastusvahendid savi, kaerahelbed, kohv või sool.
6. Ärge pigistage akne ega tehke mehaanilist puhastamist. Parem on see menetlus usaldada spetsialistile, kes järgib kõiki desinfitseerimise reegleid ja kasutab spetsiaalseid tööriistu.
7. Ravi ajal loobuda dekoratiivsed kosmeetikatooted. Varjatud puudused võivad põhjustada loodusliku koostisega mineraalset pulbrit, mis parandab naha seisundit.
8. Meestel soovitatakse raseerida sagedamini, kuna tera katab epidermise ülemise kihi, mis stimuleerib kudede hingamist.
9. Kodu parandamise abinõude valmistamine võib olla ainult täiesti puhas.

Ennetamine

Akne tekkimise vältimine aitab kaasa ennetusmeetmete järgimisele:

• peske oma nägu hommikul ja õhtul ning enne magamaminekut eemaldage meik;
• regulaarne seep kuivatab nahka, seega on parem kasutada spetsiaalseid geele ja vahtu;
• kääritatud piimatoodete igapäevane tarbimine kaitseb toksiinide kogunemise eest;
• jalutuskäigud värskes õhus ja kehaline aktiivsus tugevdavad immuunsüsteemi ja suurendavad tervikmõju taastumisvõimet.

Oluline on meeles pidada, et peamine asi, kui ravida akne koduse abinõuga, on kannatlikkus ja süsteemsus.

Kas folk õiguskaitsevahendeid akne tagasi? Vaadake siit.

Kuidas vabaneda aknest lõual? Loe edasi.

Eksperimentaalselt on vaja järk-järgult valida komponendid, mis sobivad kõige paremini.

Kuidas kiiresti vabaneda akne kodus

Probleem akne (akne, akne, mustad laigud), millega seisavad silmitsi paljud mehed ja naised. Akne on rasunäärmete talitlushäire, mis mõjutab negatiivselt naha välimust.

Parem on lööbe välimusele reageerida kiiresti ja vastutustundlikult, et vältida tüsistusi (armid, armid, pigmentatsioon), samuti komplekside välimust. Kodu õiguskaitsevahendeid saab kiiresti vabaneda akne kodus, mõnikord antibiootikumide või isegi ilma ravimeid.

Põhjused

Nahalööbe peamine põhjus on epidermise rasvaste kanalite ummistumine. Nad on ummistunud surnud naha, sebumi, tolmu, hooldusvahendite jääkidega.

Pärast reageerimist õhuga ja kahjulike bakterite sattumist saastunud pooridesse algab pustulite või mustade punktide protsess.

Akne mõjutavad tegurid:

1. stress, une puudumine, närviline kurnatus;
2. tasakaalustamata toitumine, rasvaste, soolaste, magusate toiduainete, kiirtoidu, gaseeritud jookide tarbimine;
3. dermise ebaõige hooldamine, halva kvaliteediga kasutamine, sobimatu nahatüüpi kosmeetikale;
4. hormonaalsed häired, kaasa arvatud naistel enne sünnitust;
5. kõrvalekalded organismi endokriinses, reproduktiivses, seedesüsteemis, siseorganite haigused (neerud, maks, kõhunääre);
6. epidermise sagedane kokkupuude määrdunud kätega, telefon.

Ilmumispaigad

Näol, kaelal, rinnal, seljal on kõige rohkem rasunäärmeid, mis vastutavad sebumi tootmise eest. Nendel aladel on nahk lööbe ja ärrituse suhtes kõige levinum.

Ülejäänud keha seisab selle probleemiga vähemal määral silmitsi. Akne tekkimine teatavates piirkondades võib viidata erinevatele haigustele ja kõrvalekalletele kehas.

Akne kohad viitavad järgmistele sisemistele ja välistele probleemidele:

1. nägu: hormonaalsed häired, ebaõige välishooldus, halvad toitumisharjumused;
2. kael: neerupealiste talitlushäired, suurte magusainete kasutamine, juuksehooldusvahendite negatiivne mõju, kõrgetel kaeladel riiete hõõrumine;
3. rindkere ja seljaosa: liigne higistamine, hõõrdumine sünteetiliste materjalide all, närvisüsteemi probleemid, seedetrakt, rasvaste toitude sagedane tarbimine;
4. õlad ja käed: probleemid vitamiinide sisaldusega kehas (puudus või liigne), emotsionaalne ülekoormus, kottide rihmade hõõrumine, hingav riietus;
5. kõht: kõrge veresuhkur, tihe riietus, nahahaigused (leetrid, tuulerõuged), allergiad või lastel kuumenemine;
6. intiimne tsoon ja tuharad: äge, õline, ebakorrektne hügieen, reproduktiivsüsteemi haigused, kitsas, mitte looduslik voodipesu, kuiv dermis;
7. jalad: liigne higistamine, allergilised reaktsioonid, probleemid pärast karvade eemaldamist;
8. jalad ja peopesad: dermatoloogilised haigused (ekseem, dermatiit, seen).

Kuidas vabaneda akne kodus

Selleks, et tõhusalt toime tulla pikaajaliste löövetega suurtel kehapiirkondadel, peate võtma ühendust dermatoloogiga. Kui kehas on kõrvalekaldeid, siis hormonaalsed häired, siis peab ravimeetod valima ainult arst.

Väiksete ühekordse akne puhul on vaja kõrvaldada elustiili negatiivsed tegurid või hoolitseda epidermise eest.

Järgnevalt eemaldatakse defektid folk õiguskaitsevahendite või ravimite abil, mida saab kasutada kodus.

Kuidas eemaldada akne punetus? Loe lähemalt siit.

Antibiootikumid

Ravimeid, nagu antibiootikum, kasutatakse ainult arsti poolt määratud viisil. Selle toimeained aitavad kaasa põletikulise protsessi vähendamisele, lööbeid põhjustavate kahjulike bakterite hävitamisele.

Kõige sagedamini on patsiendile ette nähtud sisemõjuga ravimeid, mis põhinevad tsinkatsetaadil, erütromütsiinil, tretinoiinil või bensoüülperoksiidil.

Lisaks võidakse määrata antibakteriaalseid salve või kreeme. Tegutsedes otseselt probleemsele piirkonnale, hävitavad nad baktereid, normaliseerivad rasunäärmete tööd, leevendavad ärritust.

Koos antibiootikumidega on kohustuslik võtta ravimeid, mis toetavad soole tööd, selle mikrofloora.

Ravi ajal on äärmiselt kasulik lisada toidule kääritatud piimatooteid, kui seda ei ole toitumisspetsialist keelanud.

Ilma narkootikume

Kui te olete allergiline ravimite suhtes või te otsustate neid mitte kasutada, siis võite proovida dermist puhastada ilma ravimita. Sa saad abi looduslike hooldustoodete, traditsioonilise meditsiini abiga.

Selleks, et probleemi mitte halvendada, ärge kunagi pigistage Mustpead, mustad täpid. See võib põhjustada vere nakatumist, lööbe laienemist, sügavate armide teket, armid pärast löövet.

Lisaks on vaja püüdlema tervisliku eluviisi poole. Dermise puhastamine aitab kaasa suurte koguste puhta vee vastuvõtmisele ning puuviljade ja köögiviljade tarbimisele.

Maskid

Kodu maskid suudavad defektidest vabanemisel hästi aidata. Aga sa pead neid regulaarselt tegema, järgima retsepti ja proportsioone, jälgima hoolikalt naha reaktsiooni. Täheldades olukorra halvenemist või allergia ilmnemist komponentidele, maski tühistatakse kiiresti.

Tõhusalt kuivab põletikku, taastab rakke, leevendab savi ja keha maskide ärritust ja punetust.

Kandke maskikursusi 6-8 korda, 2-3 korda nädalas. 2 osa savist (valge, must, sinine) segatakse 1 osa pulbriga. Lahjendage segu sooja veega paksule massile, mis kantakse puhtale nahale 15-20 minutit.

Naatriumi mask täidab koorimise funktsiooni, kõrvaldades epidermise surnud palli. Akne kasutamisel ei kasutata baktereid tervetele aladele. 1 lusikatäis veega lahjendatud paksu massini.

Segu kantakse puhastatud alale 2 minuti pärast, nahk masseeritakse kergesti, pestakse sooja veega ja kantakse niisutav kreem.

Aspiriini mask kuivab poore, reguleerib rasunäärmeid, rahustab. Apteek aspiriin (4-5 tabletti) purustatakse pulbriks, lahjendatakse veega paksuks massiks, lisatakse veidi mett. Pange segu 15-20 minutiks probleemsetele piirkondadele.

Tinktuurid

Kummeli tinktuuri peetakse akne naha hõõrumiseks kõige tõhusamaks. See leevendab põletikku, kuivab, täidab antibakteriaalset funktsiooni.

Kott või lusikatäis kummeliõied valatakse keeva veega, keedetakse 30-40 minutit, filtreeritakse ja jahutatakse. Puljong hõõrus kahjustatud piirkondi hommikul ja õhtul.

Calendula omadused on sarnased, mida saab valmistada eraldi või kummeliga segada.

Pühkimise kreemina kasutage aloe mahla või peterselli mahla, mida pressitakse värsketest taimedest. Need taimed rahustavad nahka, võitlevad bakteritega, niisutavad ja toidavad nahka.

Apteekides saate osta valmis salve, geele akne vastu. Tõsiste probleemide korral võib arst määrata ravimi koos antibiootikumide või hormoonidega. Neid saab kasutada ainult retseptis ettenähtud annustes.

Võid proovida salvi järgmiste komponentidega:

• bodyaga;
• tsinkoksiid;
• väävel;
• salitsüülhape;
• tõrv;
• retinool;
• kastoorõli.

Rahva abinõud

Akne raviks on juba ammu kasutatud looduslikke folk õiguskaitsevahendeid, mis on mõeldud vastuvõtuks sees ja välises rakenduses. Neil on antiseptilised, rahustavad, niisutavad ja toitvad omadused.

Kõige tõhusamad siseseks manustamiseks mõeldud infusioonid on:

• Keetmine Hypericum;
• maasika lehtede keetmine;
• kasepungade tinktuur;
• peterselli keetmine;
• õlu pärm;
• küüslaugu tinktuur;
• nõgesluude tinktuur;
• võsastiku juured.

Hea välise ravitoimega on:

• kefiiri, kaerajahu, sidrunimahla segu;
• mee ja munakollase segu;
• aloe mahl;
• vereurmarohi mahl;
• küüslauk;
• köögiviljamahlad;
• viburnum marjad;
• saialillide tinktuur.

Samuti on toidule lisatud ingveri vere puhastavad omadused.

Video: lööbe ravi kodus

Ennetamine

Akne minimeerimiseks või vabanemiseks peate järgima reegleid:

1. regulaarselt külastama perearsti, dermatoloogi, günekoloogi ja ka kosmetoloogi üldisi teste, läbivad kehaeksami;
2. toitumise ja toitumise tasakaalustamine, kahjulike toodete eemaldamine menüüst;
3. vältida stressiolukordi, muuta suhtumist negatiivsetesse olukordadesse;
4. Tutvustage värske õhu, kehalise aktiivsuse, korraliku puhkuse, 7-8 tunni magamisajaga päevakavasse;
5. valida kvaliteetne, sobib nahatüüpi kosmeetikatoodetele, samuti majapidamises kasutatavatele puhastusvahenditele;
6. järgige isiklikku hügieeni, ärge pigistage akne määrdunud kätega, vähem puudutage peopesad või telefoni pinda;
7. harjuda ennast hoolikalt oma naha hooldamiseks, hoolikalt puhastades, niisutades, toites, mitte kasutama alkoholi sisaldavaid kosmeetikaid.