Kuidas tõsta immuunsust herpes

Teistes artiklites, ühel või teisel viisil seoses herpesviiruse erinevate ilmingute raviga, oleme korduvalt maininud herpese - immunomodulaatorite ravimite rühma. Võimalik tugevdada ja tugevdada immuunsüsteemi, parandavad herpese immuunmodulaatorid organismi vastupanuvõimet viirusnakkusele ja aitavad samuti vältida teiste viirushaiguste lüüasaamist.

See on oluline! Herpese immunomodulaatorid ei pruugi olla ette nähtud kasutamiseks. Immuunsuse suurendamine, sellised vahendid ja nende vastuvõtmine peaks olema tunnistuste alusel põhjendatud ja keelatud mitmete vastunäidustuste tõttu.

Immunomoduleerivad ravimid

On mitmesuguseid ravimeid, mis võivad viirusinfektsioonidega, sealhulgas herpesega nakatamisel immuunsüsteemi tõsta ja tugevdada:

• Immuunsuse parandusmeetmed;
• Moduleerimine;
• Ülevoolav;
• Stimuleerimine.

Esimene rühm on rakendatav, kui on nõutav kokkupuude teatud immuunseadmetega, vältides üldiselt toimimist üldiselt ja üldiselt. Teine ravimirühm, samuti herpes-immunostimulandid on ette nähtud immuunsüsteemi ebaõnnestumiste vältimiseks, parandades seeläbi patsiendi kaitsevõimet. Kolmas rühm või immunosupressandid on ette nähtud juhtudel, kui on vaja immuunvõimet pärssida erinevate autoimmuunhaiguste raviks.

Ravimid, mida me kaalume, sõltuvalt nende päritolust liigitatakse järgmiselt:

Vaadake meile olulist kontseptsiooni - interferoonid. See immuunsüsteemi poolt toodetud valkude rühm on võimeline interakteeruma nakkuslike rakkudega. Sisenedes tihedalt viirusrakkude membraanidega, blokeerivad interferoonid enamiku iga herpese raku funktsionaalsusest.

Seetõttu hõlmavad immunostimuleerivad ravimid sageli interferoneid ja nende erinevaid keemilisi derivaate. Nii toimib herpese immuunsus - antikehade tootmine - interferoonid, mis paljudes aspektides aitab kaasa meditsiinilise sekkumise hetkeni patsiendi organismi herpeetilise infektsiooni vastu võitlemise tootlikkusele ja tõhususele.

Kui mingil põhjusel on organismi enda kaitsevõime depressioonis või ei anna piisavat vastupanuvõimet viirustele, võetakse vastu immuunsüsteemi stimuleerivad ravimid.

Herpese immuunsüsteemi ravimite parandamine

Väikese uuringu põhjal, mille me varem läbi viidi, võime järeldada, et modulaatorite või stimulantide, mis sisaldavad erilist valku, interferoon, on võimelised tõstma immuunsüsteemi "põlvedelt". Kõige tõhusamad ravimid, mis sisaldavad sellist komponenti, on halvad:

On vaja isoleerida immunoglobuliin herpese ja tsükloferooni jaoks - kaks vahendit kombineerivad suurepäraselt omadusi, mis ei toeta ainult immuunsüsteemi sobival tasemel, vaid ka pärsivad ja hävitavad viiruste ilminguid. Cycloferon võitleb suurepäraselt külmade sümptomitega nagu halb enesetunne või palavik, mistõttu võib seda pidada universaalseks mitte ainult herpesinfektsioonide raviks.

See on oluline! Immuunglobuliini suhtes herpese vastu määravad arstid väga harva, kuna esineb suur hulk vastunäidustusi ja kõrvaltoimeid. Isegi juhul, kui arst määras teile sellise ravimeetodi, tuleb seda ettevaatlikult juua - rangelt vastavalt juhistele ja vastuvõetavatele annustele.

Immuunsuse abistajate kasutamise eelised ja puudused

See on oluline! Viirushaiguste kompleksset ravi saab iseloomustada pikkusega aja jooksul või ebaefektiivsust. Märgiti: on oluline võtta vastuvõtt rangelt vastavalt raviarsti juhistele ja mitte rikkuda annust, samuti võtta arvesse organismi individuaalseid omadusi.

Vastunäidustused immunomodulaatorite kasutamisel herpesinfektsiooni ägenemisel:

• Diabeet;
• Lupus;
• Artriit;
• Mürgine struuma;
• Autoimmuunhaigused;
• Myasthenia ja muud haigused.

Arvestades nii palju vastunäidustusi, on soovitatav konsulteerida spetsialistiga ilma ebaõnnestumata enne, kui alustate immuunmodulaatorite joomist suguelundite herpes, labiaalse, ümbritseva ja teiste vormide ägenemise korral.

Siiski oleks ebaõiglane mitte täheldada sellise agenside rühma kasutamist, tingimusel et patsientidele ei ole vastunäidustusi. Kompleks on efektiivne ja produktiivne meetod herpesega tegelemiseks, mistõttu on viiruse ravimise käigus vaadeldavate ravimite pimedaks väljajätmine ebapraktiline.

Kokkuvõte

Joo, lapsed, vitamiinid - sa oled terve! Ühes artiklis käsitlesime ja tugevdasime narkootikume ja nende nimesid, mille kasutamine enne herpesu arengut ja selle käigus aitab tugevdada immuunsüsteemi.

Tuleb märkida, et viiruse lüüasaamise ja aktiivse arengu ajal, kui võtta muid meetmeid kaitsva võime tugevdamiseks peale immunostimulantide saamise, võib olla kasutu. Ainus asi, mida te saate patsiendina, on kaitsta ennast ülekoormuse, puhkuse, täieliku söömise ja rangelt kõikide arsti poolt määratud meetmete eest.

Kuidas parandada herpesega täiskasvanu immuunsust

Täiskasvanud herpese immuunsuse parandamiseks on mitmeid viise. Tõepoolest, ilma organismi kaitsevõime suurenemiseta on igasugune töötlemine mõttetu.

Tervislik toitumine

Üks ohutumaid meetodeid oma kaitsevõime suurendamiseks on tervislik toitumine. Reeglina ei pöörata sageli tähelepanu sellele, mida ja millises koguses nad söövad. Ja ainult siis, kui keha hakkab murettekitavaid signaale andma, mõtleb inimene sellest. Tervisliku toitumise puhul on mitmeid olulisi põhimõtteid, mis puhastavad kahjulike toksiinide ja toksiinide keha ning parandavad immuunsust:

• Söö nii palju värskeid puuvilju ja köögivilju kui võimalik iga päev. Need sisaldavad maksimaalselt vitamiine ja olulisi mikroelemente, mis keetmisel peaaegu kõik on kadunud.
• Piirake magusa, soolase, liiga rasvase ja vürtsika toidu tarbimist. Kui soola ja suhkrut üldse ei ole võimalik maha jätta, siis vähemalt nende toodete kogust vähendada.
• Liha tuleks süüa piisavas koguses, kuid samal ajal eelistada dieeti kana, kalkunit. Mõnikord saate hellitada end sealiha ja veiselihaga, kuid parem on neid süüa, mitte praadida või aurutada.
• Proovige juua vähemalt 1-1,5 liitrit puhast vett päevas. Kõige parem, kui see on mineraalvesi. Piisav kogus vedelikku aitab kehal eemaldada kõik kahjulikud ained ja neelavad toidu kaudu paremini terveid koostisosi.
• Jooge vähem teed ja tugevat kohvi, lahjendage värskeid mahlu ilma säilitusaineid lisamata.
• Suurepärane vahend immuunsuse parandamiseks on kodus valmistatud piim. Eriti kasulik kitse. Herpese puhul aitab see täielikult nakkuse vastu võitlemisel ja haiguse kordumise ärahoidmisel.
• Oluline on säilitada tasakaal kõigis: mõnede elementide liigne toit ja teiste terav puudus võivad viia vastandlike tulemusteni.
• Vähemalt kord iga kahe nädala järel korraldage paastumispäev.

Vitamiinikomplekside kuritarvitamine põhjustab hüpervitaminoosi. Jälgige vitamiinide võtmist ja manustamisviisi.

Immuunsuse parandamine herpeses, mis põhineb tasakaalustatud toitumisel, ei aita mitte ainult haiguse vastu toime tulla, vaid parandab ka nende üldist tervist.

Ravimid

Kui keha on nii nõrk, et ükski toitumine ei aita, tasub pöörduda apteegitööriistade poole. Praeguseks on neid palju, nii et me keskendume teatud uimastite rühmadele:

• Immunostimulandid - esimene rühma, mis tegutseb vaktsiinide põhimõttel. Patsiendi keha süstitakse tavaliselt väikese koguse surnud või väga nõrkade bakteritega, mis on teatud tüüpi herpese põhjuslikud ained. Varsti hakkab keha nende mikroobide suhtes immuunsust tekitama. Eriti efektiivne on selliste immunostimulantide kasutamine nohu ägenemise perioodil.
• Tümmi nääre väga tõhusad vahendid. Nad moodustavad herpese patogeenide suhtes sobivad rakuvastused, soodustavad kiiret kudede regenereerimist pärast herpeetiliste vesiiklite lõhkemist ja ravivad nahka.
• Kõige tavalisemad on taimede immuunstimulaatorid. Erinevalt tavapärasest ei nõua sellised ravimid naha sissetoomist ja neid võib võtta tavaliste tilkade või tablettidena. Need koosnevad ainult looduslikest koostisosadest.
• Nukleiinhappepõhised immunostimulandid on kõige tugevamad ja neid kasutatakse sageli immuunsuse suurendamiseks tõsiste kaasnevate haiguste all kannatavate inimeste puhul (näiteks AIDS). Nad moodustavad patogeenidele mittespetsiifilisi reaktsioone ja suudavad kaitsta paljude erinevate nakkuste eest. Kuid nende kasutamine võib ohustada tervist, mistõttu on kohustuslik konsulteerida arstiga.
• Populaarsed on ka interferoonravimid, mis suurendavad immuunsust ja aitavad võidelda infektsioonidega, ennetades organismi uuesti nakatumist herpesega pärast taastumist.

Lisaks nendele ravimirühmadele, mis suurendavad organismi kaitsevõimet, kasutatakse vitamiinikomplekte laialdaselt. Nende koostis sisaldab tavaliselt suurt hulka C-, A- ja E-vitamiini, samuti omega-3 ja foolhapet.

Kes on immuunsuse suurendamiseks vastunäidustatud apteek

Kõik patsiendid ei suuda ravimpreparaatide abil immuunsust parandada. Olgem üksikasjalikumalt nende isikute kategooriate kohta, kes on ajutiselt paremad neist loobuda või kellega tuleks arstiga eelnevalt tutvuda ja nendega konsulteerida:

• rasedad ja imetavad naised;
• krooniliste haiguste tõsise ägenemise korral;
• patsiendid, kellel esineb ülitundlikkus või individuaalne talumatus üksikute komponentide suhtes, mis moodustavad konkreetse ravimi.

Immuunsuse parandamine herpeses, mis põhineb tasakaalustatud toitumisel, ei aita mitte ainult haiguse vastu toime tulla, vaid parandab ka nende üldist tervist.

Kõik need hoiatused ei kehti vitamiinikomplekside kohta, mis ei kahjusta tervist. Kuid neid tuleb võtta rangelt vastavalt juhistele, et mitte provotseerida hüpervitaminosiooni.

Eluviisi muutmine

Immuunsuse suurendamiseks inimeste puhul, kes sageli kannatavad herpesega, ei piisa ainult söömisest ja ravimite joomisest. Me peame veel mõtlema oma elu rütmide muutmisele vähemalt natuke, et keha saaks töötada nagu kell ja oleks võimeline viirusi piisavalt vastu seisma:

• See peaks magama umbes 8 tundi päevas. See on standardnorm, mida võib leida enamikus tervisliku eluviisi korraldamise raamatutes. Kuid on oluline meeles pidada, et keha on igaühe jaoks erinev, nii et kui pärast 6 tundi magada tunnete end kogu päeva hästi ja 9 tunnise une väsimuse ja uimasuse pärast tundub, siis on põhjust mõelda veidi vähem. Peaasi on magada tugev ja terve!
• Aktiivne elustiil on tervise tagatis. Proovige alustada harjutamist mingi spordiga, mis ei pane südamele suurt koormust (kui südame valu häirib teid regulaarselt), kuid samal ajal arendab see lihaseid hästi ja arendab hingamist. Noh parandab ujumise immuunsust, sest mitte ainult füüsiline pingutus, vaid ka karastumine.
• Õpetage ennast pühkima külma veega igal hommikul. Võib-olla ei tundu selline menetlus ilmselt väga meeldiv, kuid aja jooksul pärast seda, kui niisuguseid häireid, jõudu ja heaolu tuntakse. Enne protseduuri alustamist konsulteerige arstiga.
• Veeta rohkem aega väljas. Inimestel, kellel on kalduvus herpesega kokku puutuda, soovitatakse minna merre või mineraalveega puhkekeskustesse, kus patsiendid saavad tervise tagasi saada vähemalt kord aastas.
• Loobuge halbadest harjumustest, kui neid on. Lõpetage suitsetamine, lõpetage alkoholi joomine piiramatus koguses. Varsti paraneb tervislik seisund ja erinevate hingamisteede haigused mööduvad.

Terve uni on väga oluline immuunsüsteemi tugevdamiseks. Täiskasvanud peavad magama 8 tundi päevas.

Kui ülaltoodud reeglite järgimine annab teatud raskusi, siis proovige vähemalt järk-järgult harjuda uue elurütmiga, mis aitab kehal tervena ümber korraldada ja herpesega toime tulla.

Niisiis, kuidas tõsta herpesega seotud immuunsust täiskasvanutel, on see nüüd selgeks saanud. Loomulikult ei piisa keha kaitsva funktsiooni parandamiseks ühest asjast. Ainult kõikehõlmavad meetmed aitavad kiiresti vabaneda ebameeldivatest sümptomitest ja kaitsta inimesi tulevikus selle haiguse, samuti teiste nakkushaiguste eest, mille arv kasvab iga päev.

Herpes ja immuunsus

Kevadel ja sügisel on inimestel ootamatu küsimus: kuidas parandada immuunsust genitaalherpes. See viirushaigus mõjutab nii lapsi kui ka täiskasvanuid, jäädes üheks kõige kohutavamaks.

Selle ennetamine on pikka aega olnud üks tervisliku eluviisi valdkondi, mis võimaldab teil pidevalt säilitada oma head tervist.

Kuidas ilmuvad genitaalherpes?

Ärge kiirustage ravimite võtmist, et tõsta immuunsüsteemi herpesega täiskasvanutel. Kõigepealt peate mõistma, miks inimene haigestub. Need teadmised võimaldavad teil ette näha võimalikku ohtu ja osaleda ennetamises, mis on palju kasulikum kui mis tahes ravi.

Millised on põhjused, miks inimesed haigestuvad?

• Sagedased stressirohked olukorrad;
• Hüpotermia;
• Meditsiinilised protseduurid;
• Vitamiinide puudumine;
• Ultraviolettkiirgus;
• HIV ja AIDS;
• Diabeet;
• Seedetrakti rikkumine;
• Hormoonitasemete rikkumine;
• Ületööd

Herpesega täiskasvanute immuunsuse parandamise ettevalmistused on hea toetus, kuid see ei pruugi olla vajalik. Loend näitab, et peaaegu alati ei järgi patsiendid ise käitumisreegleid ega unusta tervislikku eluviisi.

See muutub ebameeldiva haiguse peamiseks põhjuseks. Iseenesest ravitakse seda lihtsate ravimite abil, kuid võimalikud tagajärjed muutuvad kriitiliseks. Te ei tohiks oodata haavandite tekkimist, kasulikum on minna eelnevalt spetsialisti juurde.

Genitaalherpese immuunsuse parandamise viisid

On võimalik suurendada herpesega täiskasvanu immuunsust. Mõned inimesed usuvad, et pärast haiguse tekkimise algust peaksid nad pöörama erilist tähelepanu narkootikumide kulgemisele ja muid selle käsitlemise viise ei ole mõistlik. Arstid ütlevad vastupidist, sest taastumise esimene samm on keha kaitsefunktsioonide taastamine.

Kuidas seda tehakse?

Spetsialistid on pikka aega välja töötanud optimaalsed meetodid, mis on suunatud inimese seisundi parandamisele. Neid tuleks üksikasjalikult arutada, kui soovite kiiresti leida tõsise haigusega toimetuleku viis.

Herpes ja immuunsus

Ravimid

Täna ilmuvad pidevalt ravimid, mis suurendavad immuunsust herpes. Nende arengut tegelevad suured tootjad, kes tegelevad aktiivselt kliiniliste teadlastega ja valivad keeruka koostisosade kombinatsiooni.

Fondid jagunevad klassifitseerimisel suurematesse rühmadesse, mis võimaldab teil saada üldise idee mitmekesisusest.

1. Immunomodulaatorid - ravimid, mille eesmärk on kaitsta kaitsefunktsioone ja nende täiustamist;
2. Immunostimulandid - ravimid, mis tugevdavad immuunsüsteemi;
3. Immunokorrektorid - ravimid, mis tasakaalustavad süsteemi tööd, pakkudes parimat võitlust suguelundite herpesega.
4. Immunosupressandid on ravimid, mis pärsivad immuunsüsteemi tööd ja on vajalikud, kui keha võitleb enda vastu.

Herpesiga täiskasvanute immuunsuse parandamise ettevalmistusi valivad ainult spetsialistid. Ilma esialgse uurimiseta on võimatu leida parimaid vahendeid asutuse toetamiseks ja vajaliku abi andmiseks. See ei ole alati viirusega üksi toime tulnud, seetõttu tuleks seda toetada.

Õige toitumine

Alati söömine oli esimene samm tervisliku elu poole. Immuunsust herpese vastu võib toetada ka abita koostatud dieediga. Need ei ole nii keerulised kui patsientidel, mistõttu tasub teada saada, kui soovite vähendada viirusinfektsiooni ja haiguse levikut.

Peamine probleem on vitamiinid. Pered eelistavad süüa maitsvaid, kuid unustavad toitaineid, mis ei ole liha ja mõned teised tooted. Herpese tasakaalustatud toitumine peaks hõlmama puuvilju, köögivilju ja teravilja. Sel juhul on võimalik pakkuda kehale oma jõudu, et võidelda haiguste vastu.

Kehaline aktiivsus

Sageli eelistavad haiguse esimesed tunnused, et inimesed eelistavad voodit. Nad pidid eelnevalt herpese immuunsust tõstma, mis on kõige lihtsam teostada. Oma tegevus on tervise tagatis, mis aitab organismil leida viiruse vastu võitlemiseks jõudu.

Herpese immuunsuse parandamise ravimid ei ole alati usaldusväärsed. Harjutus sunnib keha töötama, tegutsema peatumata, mis toob kaasa energiavarude suurenemise.

Need on hädavajalik saladus, mis näitab, et sportlased praktiliselt haigestuvad. Isegi sümptomite algus ei lõpe neid ja sellega tugevdatakse immuunsüsteemi iga päev.

Rahva abinõud

Juba pikka aega ei olnud herpese täiskasvanutel rahvaliikete puutumatuse suurendamine parim valik. Samamoodi kirjeldasid neid arstid, kes ei tahtnud ära tunda lihtsaid aineid, mis suudavad keha toetada. Ületamata retsepte püütakse nüüd hõlpsasti parandada inimeste kaitseks.

Tugevdada immuunsust herpes folk õiguskaitsevahendeid ei ole nii raske. On spetsiaalseid taimseid preparaate ja kuivatatud puuvilju, mis on toitainete puudumisega päästmine.

Ainult nende vastuvõtt peaks olema rangelt reguleeritud, et inimene seda üle ei pingutaks. Teatud juhtudel põhjustab ülemäärane kogus teatud aineid negatiivseid tagajärgi, mis nõrgendavad ka keha või põhjustavad allergiat.

Herpes ja immuunsus on omavahel seotud

Herpes ja immuunsus on omavahel seotud, sest viirus areneb inimkehas ainult nõrgestatud kaitsefunktsioonidega. Vastasel juhul hävitavad need rakud kiiresti, jättes jälje maha. Kuna arstid nõuavad tõsiselt oma tervist.

Milliseid nõuandeid eksperdid annavad?

• Igapäevane hügieen;
• Pidev füüsiline aktiivsus;
• Reguleeritud toit;
• Perioodiline ravim.

Lihtsad reeglid ütlevad teile, kuidas herpese immuunsust tõsta. Kui kohus on kohutav, ei taha inimene enam vigu teha. Jah, nüüd saate leida palju erinevaid vitamiinikomplekte, kuid nende efektiivsus on endiselt kaheldav.

See on palju praktilisem minna teisiti, tagades kiire taastumise ja usaldusväärse kaitse uuesti nakatumise eest. See on oluline nüanss, sest püsiv tööhõive ja stress võivad suurendada viiruse levikut, mille tulemuseks on kogunenud väsimus ja haigused.

Kuidas tugevdada immuunsust herpesega? Kasutage ära ühe professionaalide nõuandeid. Jah, ravimid lubavad lihtsat lahendust, kuid harva osutub selliseks.

Sel põhjusel peab inimene eelnevalt mõtlema võimalike murede kohta ja ennetama. Haigust on alati palju lihtsam ette näha kui ravida. Kuna arstid pidevalt konsulteerivad, viitavad keha kaitsefunktsioonide tugevdamisele.

Kuidas saate parandada herpese immuunsust?

Küsimus, kuidas parandada herpese immuunsust, on oluline nende patsientide jaoks, kes soovivad vältida viiruse remissiooni või kus see on ägedas vormis. Võib-olla arengut suguelundite herpes, kui viirus avaldub väliste suguelundite. Olukorras, kus kahjustuse pindala on liiga suur või kui ravitav ravim ei anna soovitud efekti ja haavandid paranevad väga aeglaselt, kirjutavad patsiendid sageli selle haigusseisundi igale nahahaigusele.

Nagu te teate, loodus loodi nii, et kehal on sõltumatu kaitsev funktsioon immuunsüsteemi kujul, mis kaitseb seda erinevate haiguste eest. Reeglina on need sisemised jõud piisavad, et inimene tunneks ennast pikka aega hästi ja ei ole haige.

Inimkehas elavad viirused, mis võivad pikka aega olla varjatud, mis on varjatud. Nende hulka kuuluvad herpesviirus, mis avaldub haavandite ja põletike kaudu, mille ilmnemisega kaasneb sügelus ja punetus. Haiguse kordumise vältimiseks on vaja suurendada herpese immuunsust.

Herpesviiruse arengu põhjused

Kuigi immuunsüsteem on rahuldavas seisukorras, ei ilmne herpesviirus. Inimene on ainult tema vedaja. Teatud kaasnevate asjaolude korral on viirus aktiveeritud ja hakkab ennast näitama. Need asjaolud hõlmavad järgmist:

• raske hüpotermia;
• pidev stress;
• mõned meditsiinilised protseduurid;
• viirused ja infektsioonid, mis aitavad kaasa katarraalsete patoloogiate arengule;
• tasakaalustamata toitumine, vitamiinide puudumine organismis;
• liigne ultraviolettkiirgus;
• suhkurtõbi;
• seedetrakti patoloogiad;
• inimese immuunpuudulikkuse viirus;
• hormonaalsed häired;
• väsimuse seisund jne.

Tuleb märkida, et mõnikord on keegi õnnelik, et ta saab tugeva kaasasündinud immuunsuse herpese vastu ja ükski tegur ei tohi põhjustada nakkust ega viiruse ilmingut. Täiskasvanute ülekande ja infektsiooni protsess toimub kokkupuutel või õhu kaudu tilgutatuna. Laste puhul juhtub sageli, et viirus läheb emalt lapsele isegi raseduse ajal.

Meetodid inimese immuunsüsteemi tugevdamiseks herpesviirusega

Selle haiguse tekke põhjuse tuvastamine võimaldab teil selle kõrvaldada, et vältida haiguse taastumise kordumist. Inimese immuunsuse suurendamiseks on lisaks viiruse aktiveerimise põhjuse kõrvaldamisele vaja täiendavaid meetmeid. Need tegevused hõlmavad järgmist:

• eriline toitumine;
• kehaline aktiivsus;
• regulaarsed reisid vanni või sauna;
• immuunsüsteemi stimuleerimiseks mõeldud ravimite võtmine;
• aidata tugevdada immuunsüsteemi ja traditsioonilist meditsiini.

Immuunsus toiduks

Nagu te teate, on õige ja tasakaalustatud toitumine tervise alus. Seetõttu võib eritoidut kasutada herpese immuunsuse tõstmiseks, mis tähendab teravilja, värskete köögiviljade ja puuviljade, valgusisaldusega toiduainete ja taimsete rasvade igapäevast manustamist mõõdukalt.

Tuleb mõista, et tarbitud toiduained peavad olema erinevad sordid, sest immuunsüsteem sõltub toitumise tasakaalust. Näiteks võite saada valke, tarbides piimatooteid, liha, kala, mune või mereande. Tervete rasvade puhul peaksite sööma oliiviõli, merekala jne.

Seega peaks inimese päevane annus sisaldama vitamiine, mikroelemente, samuti rasvu, valke ja süsivesikuid nõutud koguses.

Immuunsüsteemi tugevdamiseks, et vältida herpeshaiguse tagasipöördumist, tuleks eelistada puhta joogivee, värskete mahlade ja rohelise tee kasutamist.

Sport, et tugevdada immuunsüsteemi

Harjutuse puhul sõltub see otseselt isiku soovidest ja soovidest. Selles küsimuses on peamine asi korrektsus. See on ainus viis käegakatsutavate tulemuste saamiseks.

Lisaks ei tohiks me unustada, et kehaline aktiivsus peaks olema mõõdukas. Ärge pingutage keha üle.

Koos spordiga tuleb tähelepanu pöörata närvisüsteemi seisundile. Isik peaks ärritavatele teguritele võimalikult vähe tähelepanu pöörama.

Sel juhul on väga oluline vältida tarbetuid häireid. On vaja pakkuda värske õhu, tervisliku une ja positiivsete emotsioonide jalutuskäike.

Ravimid immuunsüsteemi tugevdamiseks

Kahjuks pole tänapäeval teadlased suutnud luua ravimit, mis võimaldab teil täielikult vabaneda herpesviirusest. Seetõttu on kõik arsti ja patsiendi jõupingutused suunatud immuunsüsteemi seisundi toetamisele.

Eksperdid määravad kindlaks järgmised ravimid, mida tuleks immuunsüsteemi tugevdamiseks kasutada:

1. Immunomodulaatorid, looduslike kaitsemehhanismide taastamine ja organismi võimet haiguste vastu võidelda. See narkootikumide rühm on keelatud omaenda. Nende kasutamine on lubatud ainult arsti retsepti juuresolekul. Immunomodulaatorite näidet võib nimetada ravimiks "Derinat", millel on põletikuvastased ja viirusevastased omadused.
2. Immunostimulandid aitavad tervist parandada ja on suurepärane võimalus võidelda herpesviirusega. Need ravimid koosnevad tavaliselt mineraalidest ja vitamiinidest. Nende vastuvõtt on võimalik ilma arsti soovitusteta.
3. Immunokorrektorid on tugevad ravimid, mis kohandavad immuunsüsteemi üksikuid osi.
4. Immunosupressandid on ained, mis on kavandatud immuunsüsteemi toimimise pärssimiseks. Need ravimid on ette nähtud juhtudel, kui keha üritab iseenda vastu võidelda.

Väga sageli kodumaises keskkonnas püüavad inimesed immuunsüsteemi tugevdada, võttes vitamiinikomplekte.

Millised vitamiinid herpesele on keha jaoks vajalikud? Nagu on teada, põhjustavad C-vitamiini puudulikkus ja B-grupi vitamiinid organismi vastupanuvõimet haigustele.

Selleks, et vabaneda ärritavatest löövetest nii kiiresti kui võimalik, peaksite võtma B-vitamiini koos B-grupi vitamiinidega ning neid tuleb võtta esimese 3 päeva jooksul haiguse arengu algstaadiumis.

Traditsioonilise meditsiini retseptide kasutamisel immuunsüsteemi tugevdamiseks herpesviiruse tekkimise ajal tuleb märkida:

1. Kõigepealt peaksite pöörama tähelepanu kuivatatud aprikooside, kreeka pähklite, rosinate, sidruni ja mee kasuliku segule. Kõik märgistatud koostisosad tuleb võtta võrdsetes osades. Võtke see mass iga päev 1 spl. l
2. Herpes võib huultel ravida tuhkade ja kamperivaimuga. Plaadile on vaja põletada paberitükiga ja saadud tuhk kantud haavadele vatiga. Te saate ka kere põletikulisi piirkondi karpisvaimega määrida kaks korda päevas.

Seega on inimesel herpesviiruse ilminguga palju vahendeid ja meetodeid immuunsüsteemi tugevdamiseks. Peamine asi selles küsimuses ei ole teie seisundi eiramine.

Herpes ja immuunsus - mõiste, mis ühendab kontseptsiooni?

Herpesviiruse raviks ei ole veel ravi, vaktsiinid on kättesaadavad ainult 2-le tüübile ja kuni 98% inimkonnast on nendega nakatunud. Nakkuslik mononukleoos, tuulerõuged, tsütomegaalia - see on ka herpes. Immuunsus selle vastu tekib kehas ise, kuid kahel reservatsioonil.

Esiteks, kõik selle tüved migreeruvad peaaegu kohe kesknärvisüsteemi rakkudesse ja selle koel on nn. immuunsuse privileeg (mida ei kontrollita kaitseasutused). Teiseks kipub see nakatama teatud liikide kaitsekehasid ja levib nendega teistesse kudedesse.

Haiguse mõju immuunsüsteemile

Herpesviirus kantakse emalt lapsele läbi platsenta, sünnituse või imetamise ajal. Sünnitatuna on see ohtlik lapsele, kellel on arenguhäire, kesknärvisüsteemi häired ja isegi surm.

Ühe herpesviiruse tüve nakatumine vähendab järk-järgult üldist resistentsust - koos immuunsusega sellele. Tal on ainult 4 liiki ja pärast ühe neist ilmumist muutub keha ülejäänud suhtes vastuvõtlikumaks. Ta on huvitatud lümfotsüütide leukotsüütide analoogidest, mille elupaik ei ole veri, vaid lümf.

Lümfotsüüdid on võimelised tungima rakkudesse ja vastutavad organismi võime eest vabaneda pahaloomulistest, degeneratiivsetest rakkudest, mis on nakatunud bakterite, viiruste, mikroorganismide või algloomadega. Nende poolt pakutava kaitse vähenemine ei mõjuta gripi saamise võimalust teise epideemia ajal ja on mõne aasta pärast kindlalt "äikest" potentsiaalselt ohtliku või pahaloomulise kasvajaga.

Herpese immuunsust parandavad ravimid

Te võite olla vaktsineeritud ainult tuulerõugedest (3. tüüpi herpesviirus) ja tsütomegaloviirusest (tüüp 5). Kuid viimase vaktsineerimise efektiivsus ei ületa 50%. Ja immuunsuse suurenemine herpeses ei kaota peagi tähtsust.

Selle tugevdamiseks soovitatakse patsientidel sagedamini interferoneid kasutada. Need on preparaadid, mis põhinevad rakkude rekombinantsetel (kunstlikult loodud, kuid korduvatel) valgu kaitsjatel ja viiruste ekstratsellulaarsel ruumil. Nüüd on nende ulatus väga suur, kuid valik sõltub asjaoludest.

1. Nahk, juuksed, küüned. Nendest lööbedest kasutatakse Viferoni salvi.
2. Genitaalherpes. Naised võitlevad sellega Vagifroni vaginaalsete küünalde abil sama salviga "Viferon".
3. Üldine lüüasaamine. Tsütomegaalia, mononukleoosi, vöötohatise üldise resistentsuse suurendamiseks kasutatakse kas rektaalseid suposiite "Viferon" (võite kasutada "Genferon" või "Giaferon") või süstitavaid "Altevir" või "Interal".

Immuunsus pärast herpes: kuidas tõsta?

Viirusevastaste ravimite kasutamine patsiendi ägenemiste puhul põhjustab kosmeetilise defekti ja muid ebameeldivaid sümptomeid. Kuid selline ravi ei mõjuta närvirakkude sees paiknevaid virione. Kuid tõesti tõsta immuunsust pärast herpes on võimalik ainult tugevdavate ainete abil.

Vitamiinid ja toidulisandid

Neid ei kasutata raviks, kuna neil ei ole viirusevastast toimet. Mineraalidega vitamiinid on aga seotud immuunrakkude ja keemiliste reaktsioonide sünteesiga, mis tekitavad patogeeni DNA tuvastamise, arestimise ja hävitamise. „Profiili“ multivitamiini preparaati immuunsusele herpeses pole veel välja töötatud (samuti vaktsiin selle jaoks).

Seetõttu on optimaalne lahendus multikomponentne multivitamiini ja mineraalaineid, mis lihtsalt annavad organismile päevamäära, mida see võib ainevahetuseks ja kaitseks vajada:

• “Vitrum” on üks kõige täiuslikumaid, 13-st vitamiinist ja 17 mikro- ja makro-toitainest, mis on küllaltki isegi tingimustes, kus patsient sööb ainult kiirtoitu. Tema "100" vahekaardi "osa". väärt 1100 rubla.
• “Centrum” on sarnane “Vitrumiga”, taastades isegi dieedi toitainete väga halbade omaduste kasulikkuse. Maksumus 30 kaarti. ravim algab 450 rubla.;
• "Doppelgerts Active alates A kuni tsink" - lahknevas vormis, terviklikkuses ja suhteliselt demokraatlikus hinnas erinevad soodsalt sama tootja teistest vahenditest. Tema 30-vaheline kaart. maksab ainult 370-375 rubla.

Toidulisandite hulgas ei ole see herpese vastu väga tõhus. Põhjuseks on sama - närvikud on suhteliselt hästi suletud võõrkehade, sealhulgas immuunorganite tungimisest. Kuid on tõendeid, et esineb väljendunud palliatiivsus ja väheneb: t

• "By d'Arco" - Ameerika võrguettevõtte "NSP" ravim. See maksab umbes 1169 rubla. 100 kapsli kohta. Tööriist on võetud poolaastaseks kursuseks ja pikemaks, 2 kapslit päevas;
• "Now Foods", USA "L-lüsiin" sisaldab aminohappe lüsiini, mida saab manustada ainult koos toiduga ja mis on seotud peaaegu kõigi immuunorganite ja valkude sünteesiga. Nad joovad seda 1 vahekaardil. tühja kõhuga, mitte rohkem kui 2 korda päevas, 2-3 kuud. Plastikust purk 100-le kaardile. maksab umbes 655 rubla;
• Kolostrum on ternespiima ekstrakt (aine, mis eritub enne täispiima). See on küllastatud mitmesuguste valkudega, sealhulgas immuunsusega. "Kolostrum" võtab 2 päeva päevas, 2 annust koos toiduga 3 kuud. 60 kapsli hinnakujundus tähendab 1235 rubla algust.

Rahva abinõud

Immuunsust ei ole alati võimalik suurendada herpese puhul, kasutades ainult alternatiivset meditsiini. Kuid kuna immunostimulante kasutatakse tavaliselt:

• mesilane perga - õietolmu putukas, mis on rullitud pallideks. See sisaldab palju vitamiine, suhkrut ja mõningaid valke (peamiselt mesilaste süljest);
• muumia - sajandite jooksul rotted ja kivistunud, kivide jäägidesse kogunenud taimede, putukate ja loomade jäägid. Muumia mineraalne koostis on väga mitmekesine ja selles ei ole peaaegu ühtegi vitamiini. Sobimatu toiduaine tõttu tarbitakse seda ainult lahustunud ja väikestes portsjonites - „noa otsas” päevas;
• Keetmine vereurmarohi - mõõdukalt mürgised taimed. Oma värske mahlaga on hea tuua välja juba “küpsenud” herpespurse. Ja kuiva / värske rohu keetmisel sees tekitab see immuunsüsteemi kaitset mürkide tõttu toimele. 1 spl. l Vereurmarohelised ürdid valavad klaasi külma vett, keedetakse ja koheselt tühistatakse. Lasta jahtuda täielikult, äravoolu ja juua 1 spl. l valmis tähendab 3-4 korda päevas enne sööki.

Muud viisid

Herpes on paranematu ega nõrgestatud ega tervisliku immuunsusega. See võib laieneda sagedamini või vähem ja see sõltub kaitsemehhanismide töö stabiilsusest. Seetõttu on nakatunud inimese peamine ülesanne vältida äkilisi muutusi keskkonnatingimustes. Nad sunnivad keha suunama ressursse uutele teguritele kohanemiseks ning mõnda aega on viirus viiruse blokeerimisest häiritud. Nahalööbe korral on ka soovimatu:

• üle kuumeneda päikese käes;
• superkool;
• kuritarvitamise, eriti hormonaalse ja koorimisega. Parem on jääda antiseptikumi abil vahenditele - need lastakse välja teismelistele (neile on iseloomulik akne).

Kuidas arendada immuunsust herpesega?

Kahjuks ei ole selliseid meetodeid olemas. Ainult tuulerõugete vaktsiin (tüüp 3) ja tsütomegaalia (tsütomegaloviirus, tüüp 5 herpesviirus) on juba välja töötatud ja vabastatud. Ülejäänud ravimid puuduvad või ei ole kliiniliste uuringute staadiumist kaugemale jäänud.

Tervisliku immuunsuse korral suurendab nakatumine ühe tüvega järgmise 5-8 aasta jooksul ülejäänud resistentsust. Mida pikem ja edukam patsient suudab vältida retsidiive sagedamini kui üks kord aastas (mille ajal herpes aktiveerub ja haarab uusi immuunorganeid / rakke), seda aeglasem väheneb tema keha vastupidavus muud tüüpi patogeenidele ja infektsioonidele.

Immuunsuse parandamise vahendid herpeses

Immuunsuse parandamine herpeses on tavaliselt selline, mis huvitab patsiente, kes pöörduvad arsti poole huulte, nina, tiibade või suguelundite halvasti paranevate haavandite pärast. Keerulistel juhtudel, kui haigusseisundi piirkond on liiga suur või haavandid paranevad aeglaselt ja sageli esineb isegi spetsiaalsete preparaatide kasutamisega, kalduvad inimesed neid ilminguid mõne nahahaiguse sümptomina arvestama.

Suurenenud immuunsus herpes on see, mis tavaliselt põhjustab küsimusi patsientidele, kes lähevad arsti juurde huulte, nina, tiibade või suguelundite halvasti paranevate haavandite kohta.

Kuid see ei ole saladus kellelegi, et huulel või mujal kehal olevad vastik sügelevad mullid ilmuvad reeglina siis, kui nad kõige enam võivad sekkuda: enne olulist koosolekut või kuupäeva, enne eksami või valu, puhkuse või reisimise ajal. Nende sündmuste ja lööbe väljanägemise vahel on lihtne luua seos. Põnevus, alalise olukorra muutumine on need tegurid, mis sisenevad organismi stressiolukorda. Võib-olla on see haiguse põhjus? Miks soovitab arst immuunsüsteemile tähelepanu pöörata?

Miks ilmub „külm huulte“?

Statistika kohaselt on umbes 90% Maa elanikkonnast nakatunud herpesviirusega. Kuid selle nähtavad sümptomid - vesiikulid ja haavandid limaskestade ja naha piiril - ei ilmne üldse. Ligikaudu 10–15% inimestest kannatavad perioodiliselt herpese, aastaaegade muutumise ja sellest tulenevate ägedate hingamisteede nakkuste ja gripi epideemiate all. See on üks põhjusi, mis provotseerivad herpese vesiikulid. Neid kõiki tasub kaaluda:

• ülekuumenemine või liigne ultraviolettkiirgus (parkimisel);
• hormoonne tasakaalustamatus ja kõrge veresuhkru tase;
• halb toitumine ja vitamiinide puudumine;
• infektsioon;
• stressi

Kuid need samad tegurid mõjutavad otseselt inimese immuunsüsteemi toimimist.

Kuid haiguse või muu põhjuse tõttu on vaja immuunsüsteemi aktiivsust ebaõnnestuda, kuna viirus aktiveerub ja hakkab hävitama. Sellepärast põhjustab herpese või selle pikemaajalise haiguse sümptomite sagedane ilmnemine arstidele, et immuunsust tuleb toetada.

Kuidas aidata immuunsüsteemi?

Teadmised põhjustest, miks keha loomulik kaitse nõrgeneb, on piisav, et teha järeldus selle kohta, kuidas parandada herpese immuunsust: peate juhtima tervislikku eluviisi, vältima stressi ja nakkushaigusi. Kuid see on võimatu, sest inimene peab töötama, suhtlema erinevate inimestega ja tal ei ole alati head aega puhata. Keha toetamiseks määravad arstid mitmeid ravimeid: immunomodulaatorid ja immunostimulaatorid. Need on ravimid, mis aitavad immuunsüsteemil korralikult ja tõrgeteta töötada.

Immuunsuse parandamiseks herpesega peate juhtima tervislikku eluviisi, vältima stressi ja nakkushaigusi.

Immunomodulaatoreid nimetatakse ravimiteks, mis tasakaalustavad immuunsüsteemi tööd, suurendavad mõne selle komponendi aktiivsust ja nõrgendavad teiste tegevust.

Nende ainete järgi jagatakse need ained endogeense, eksogeense ja sünteetilise päritoluga immunomodulaatoriteks. Esimesed on saadud immuunsüsteemi keskorganitest (luuüdi ja tüümust). Nende hulka kuuluvad inimkeha ja loomade poolt toodetud ained (interferoonid, immunoglobuliinid ja tsütokiinid).

Hea immuunsüsteemiga ja piisava vastusega organismis elavatele viirustele on kõik selle katsed paljundada ja hävitada peremeesrakke aegsasti ja välised ilmingud lööbe kujul ei ole lihtsalt märgatavad.

Eksogeensed immunomodulaatorid valmistatakse seentest ja mikroorganismidest ning sünteetilised valmistatakse keemiliselt. Sellised kaasaegsed ravimid nagu Taktivin ja Timalin, Timogen, Roncoleukin, Viferon, Polyoxidonium, Glutoxim ja teised on eristatavad tänapäeva immunomodulaatorite seas, tavaliselt on need ravimid ette nähtud gripi ja ägedate hingamisteede infektsioonide ning muude nakkushaiguste ja põletikuliste haiguste jaoks. Immuunmodulaatorite kasutamine herpese puhul peaks toimuma ainult retsepti alusel.

Herpese immunostimulante kasutatakse ainetena, mis aitavad organismil luua oma interferoneid ja aktiveerida rakulise immuunsuse. Nende hulgas on laialdaselt tuntud tabletid Amixin, Arbidol, Kagocel ja teised eksogeense interferooni induktorid. Et suurendada atsükloviiri ja sellega seotud ravimite spetsiifilist toimet, määratakse Lavomax ja isoprinosiin.

Lisaks sünteetilistele narkootikumidele on taimsete toorainete baasil valmistatud ravimpreparaadid: raudrohel, nõges, echinacea ja paljud teised ravimtaimed, millel on tugev immunostimuleeriv toime.

Eleutherokoki juureekstrakt, ehhinaatseaekstrakt ja tuntud Immunal- ja Immunorm-preparaadid on ette nähtud isegi lastele. Bee mesi sisaldab vitamiine ja mikroelemente, mistõttu on see loomulik immunostimuleeriv aine ja seda kasutatakse laialdaselt katarraalsete haiguste korral.

Herpese immunostimulante kasutatakse ainetena, mis aitavad organismil luua oma interferoneid ja aktiveerida rakulise immuunsuse.

Suure koguse tsinki sisaldavaid tooteid võib seostada ka immuunsuse looduslike stimulantidega. Nende hulka kuuluvad kaunviljad, porgandid ja küüslauk, paprika ja tatar. Kala ja taimeõlid pakuvad organismis rasvhappeid ning värsked puuviljad, köögiviljad ja rohelised on olulised vitamiinid. Kõik need ained on inimese immuunsüsteemile väga kasulikud.

Seega on võimalik suurendada immuunsust ja aidata võidelda salakaval viirusega erinevate vahendite abil. Vaja on pöörata ajas tähelepanu oma keha signaalidele, mida ta vajab.

Me võitleme herpes kasvava immuunsusega

Herpesviirus on üheksa inimesest kümnest. See võib immuunsüsteemi kaitsvate tunnuste vähenemise tõttu olla aktiivne. Herpes on kõige tavalisem ilming huulte haavandite ja haavade kujul. Kui immuunsus langeb, tuleb viivitamatult võtta herpeseid immunostimulante.

Põletiku ja tervisehäire peamised põhjused on järgmised:

• külm;
• diabeet;
• HIV-nakkus, AIDS;
• suur ultraviolettkiirguse annus;
• raske hüpotermia;
• ebatervislik toitumine;
• seedetrakti häired;
• tõsine stress;
• hormonaalne reguleerimine.

Kui teil on märke herpesest, peate immuunsuse parandamiseks võtma võimalikult kiiresti meetmeid. Sellele aitavad kaasa järgmised tegurid:

1. Eritoitumine;
2. Ravimtaimede ja teede kasutamine vastavalt traditsioonilistele meditsiinilistele retseptidele;
3. Vann või saun;
4. Sport või kehaline kasvatus;
5. Immuunmodulaatorite vastuvõtt herpes.

Ravimid

Kõiki immuunsüsteemi mõjutavaid ravimeid võib jagada nelja rühma:

• immunomodulaatorid;
• immunomodulaatorid;
• immunostimulandid;
• immunosupressandid.

Niisiis, esimene number, mis meil on, on immunomodulaatorid. Neid ravimeid kasutatakse raviainetena immuunsuse ebaõnnestumise ajal. Nad taastavad organismi võime võidelda haigustega. Selliseid ravimeid võib kasutada ainult spetsialisti loal.

Immunokorrektorid on samuti üsna tugevad ravimid. Nad kohandavad immuunsuse töös ainult individuaalseid seoseid. Niisiis kasutatakse neid toetava ravi tagamiseks ja organismi võimet herpese või mõne muu haiguse lüüasaamiseks.

Ained nagu immunosupressandid, pärsivad immuunsüsteemi. Neid kasutatakse juhtudel, kui antikehad hakkavad võitlema oma kehaga ja põhjustavad rohkem kahju kui kasu.

Selle viirusega immunostimulandid on suureks abiks. Nad on tavalised tervisedenduse ettevalmistused ja ei vaja arsti nõusolekut. Neid ei kasutata raviks. Enamasti sisaldavad need ravimid vitamiine ja mineraalaineid.

Parem on last ravida?

Kui räägime lapse puutumatuse parandamisest, on kõige parem kasutada taimseid immunostimulaatoreid. Kuid igal juhul peaksite enne ravimi võtmist konsulteerima oma arstiga.

Neid ravimeid tuleb kasutada ettevaatusega, sest lapse immuunsus ei pruugi olla valmis võimalike tüsistuste tekkeks. Samuti tuleks kaaluda vastunäidustusi.

Muidugi, kui lapsel on gripiviirus komplikatsioonide või autoimmuunhaigustega, siis on parem kasutada immunostimulaatoreid. Parim looduslik stimulant on mesi. See suurendab immuunsust ja sisaldab terve rida toitaineid. Seetõttu peaks talvel külma herpese ja teiste haiguste ennetamiseks juua teed meega.

Dieet

Õige toitumine on tervise alus. Pea meeles kuulsat ütlust: "Me oleme see, mida me sööme." Seetõttu on dieedil oluline roll immuunsuse parandamisel. Igapäevane toit peaks sisaldama teravilja, värskeid köögivilju ja puuvilju, valgurikaste toitu ja taimerasvu mõõdukalt.

On väga oluline mõista, et toitu tuleks muuta. Inimese immuunsus sõltub otseselt tema tasakaalustatud toitumisest. Seega sisalduvad valgud lihas, kalas, piimatoodetes, munades, mereannites. Rasvaid, mis on kehale head, leidub oliiviõlis, merekalades jne. Tuleb märkida, et mõned rasvad sisalduvad erinevates köögiviljades.

Süsivesikud on samuti olulised, kuid on vaja eristada kasulikke ja kahjulikke aineid. Seega on komplekssed süsivesikud kasulikud, mis sisalduvad täistera-leib, köögiviljad, puuviljad ja teraviljad. Teine oluline komponent on kiud. Piisava koguse taimsete toiduainete kasutamine aitab parandada soolet ja tugevdab immuunsüsteemi.

Seega peaks igapäevases toitumises sisalduma kõik vajalikud vitamiinid ja mineraalained, samuti valgud, rasvad ja süsivesikud. Samuti tuleb tähelepanu pöörata sellele, mida te juua. Immuunsuse parandamiseks tuleks eelistada morssi, mahla (värskelt pressitud) ja rohelist teed. Teine oluline tegur on piisav kogus toorveega.

Kui herpes peaks suurendama organismi võimet haiguse vastu seista, peaksite seda tegema, et parandada terviseseisundit kompleksis. Dieet - oluline samm immuunsüsteemi tugevdamiseks.

Rahvameditsiinis

Inimesed tervendajad soovitavad kasutada taimseid infusioone. Iidsetest aegadest alates on taimed aidanud tugevdada immuunsüsteemi ja ravitud paljude haiguste eest. Herpese raviks kasutatavad ravimid on kahte tüüpi: alkohoolsed ja mittealkohoolsed.

Esimesse rühma kuuluvad järgmised taimsed preparaadid: ženšenn, echinacea, lagrits juur, sidrunirohi. Neid samu maitsetaimi saab apteegis osta kuivas vormis ja keeta teed. Samuti on suurepäraseid infusioone võimalik saada roosast puusast koos meega, õunade keetmist, apelsinikoore, horsetaili.

Vaatame mõned näited retseptidest, mille eesmärk on parandada immuunsust:

1. Eriti tähelepanuväärne tervendav segu, näiteks: kuivatatud aprikoosid, pähklid, rosinad, sidrun ja mesi. Kõik koostisained tuleb võtta võrdsetes osades. Kasutage seda massi päevas supilusikatäit.
2. Ravib herpes tuhkade huulel ja kamferi vaimus. Põletage plaadile paberileht, seejärel kantakse haavale järelejäänud tuhk vatitikuga. Te peaksite õli ka põletikku alkoholiga kaks korda päevas.
3. Immuunpositiivse ravimina, mis kõrvaldab herpese sümptomid, kasutage tavalist maitsestust - nelk. Viis tükki tuleb närida ja suus hoida ning neelata.
4. Parandage immuunsust kasutades koirohi. On vaja võtta koirohi ja valada see klaasi keeva veega. Seejärel koormake ja võtke enne iga sööki infusiooni supilusikatäis, umbes tund enne sööki kolm nädalat.
5. Herpes võib ilmneda mitte ainult huulel, haiguse genitaalide lokaliseerumine toimub ka üsna sageli. Haiguste ületamiseks genitaalidel peaksite kasutama järgmist tööriista. Võtke üks klaas kuuma paprika ja tükeldatud mädarõigas, vala peale 0,5 liitrit viina ja laske paar nädalat infundeerida. Seejärel koormake hoolikalt ja võtke supilusikatäis kaks korda päevas 20 minutit enne sööki.

Vann ja saun

Saate saavutada hea keha raputada tavalises vene vannis. Sellise koha aurutamine peaks olema parim viis immuunsuse suurendamiseks. See protseduur aitab mitte ainult herpesega, vaid ka teiste haigustega.

Suurepärane vahend võib olla ka saun või Türgi aurusaun. Sel hetkel - kes on lähemal. Kõige tähtsam on, et soojusel ja niiskusel on nahale positiivne mõju, laienevad veresooned, neil on keeruline mõju. Sellistes kohtades ei tohiks me unustada, et seal peaks olema vähe head. Ülekuumenemise tõttu on võimalus immuunsust vähendada, seega veenduge, et tunnete end mugavalt.

Tuleb selgitada, et külma vee valamine kestuse ajal peaks olema väiksem kui kuum, kui te võtate kontrastseks dušiks või vannis ujuma.

Pärast vee protseduure oleks hea minna massaaži. Hästi soojendatud lihased lõõgastuvad ja samal ajal paranevad verevarustuse tõttu vitamiinid paremini.

Sport ja kehaline kasvatus

Kehaline kasvatus on üks parimaid viise immuunsuse parandamiseks. Pealegi, kui teil on perioodiliselt herpes, siis sobib teile igasugune füüsiline koormus, et suurendada organismi kaitset. Absoluutselt ei ole oluline: sõidad või lähete jalutama, ujuma või registreerute enesekaitsetunde, lööte sporti või eelistate jooga.

Värske õhk ja halbade harjumuste puudumine on immuunsust suurendavate füüsilise kultuuri protseduuride asendamatu osa. Õpi elu nautima, leidke rõõmu lihtsates asjades. Ka elufilosoofia mängib rolli. Positiivne suhtumine stimuleerib immuunsuse suurenemist, sest inimene on vähem stressi tekitav ja igapäevaste raskustega paremini toime tulnud.