Millised vitamiinid aitavad akne näol

Üks akne põhjus on vitamiinide ja mineraalide puudumine kehas, mis sageli esineb kevadel või on alatoitluse tulemus.

Uuri välja, mida võtta vitamiine näole, ja millised kasulikud tooted võivad kehas ära kasutada kasulikke ühendeid.

Miks angerjad ilmuvad

Peamised löövet põhjustavad tegurid on:

• Kogu teave sellel saidil on ainult informatiivsel eesmärgil ja EI TOHI käsiraamatuks!
• VÄLJA DIAGNOOSI suudab pakkuda ainult DOCTOR!
• Me kutsume teid üles mitte ennast tervendama, vaid registreeruma spetsialisti juures!
• Tervis teile ja teie perele!

• hügieeni puudumine;
• kahjulik kliima ja ohtlikud töötingimused;
• vale nahahooldus, vead kosmeetika valimisel;
• ebaõige toitumine, toksiinide ja toksiinide kogunemine kehasse;
• hormonaalsed muutused ja ebaõnnestumised;
• seedetrakti haigused;
• endokriinsed haigused;
• metaboolsed häired;
• närvisüsteemi häired, stress ja füüsiline kurnatus;
• immuunsuse nõrgenemine;
• vitamiinide ja mineraalide puudumine organismis.

Kuidas tsink mõjutab naha seisundit

Üks lööbe põhjustest on tsingi puudumine kehas.

See mikroelement aitab vähendada keratiini taset - ühendit, mille üleliigne põhjustab rasunäärmete ja juuksefolliikulite eritistorude ummistumist, millele järgneb akne välimus.

Akne teket võib põhjustada ka histamiini aeglane vabanemine.

• Tsink takistab neid protsesse, vältides seeläbi naha põletikku.
• Tsink stimuleerib ka rakkude regenereerimist, kaitseb nahka päikesevalguse negatiivsete mõjude eest (mineraal on osa paljudest päikesekaitsetoodetest), parandab A-vitamiini imendumist.

Toit tekitab löövet

Naha seisund sõltub toitumisest.

Ja inimestele, kellel on selja- ja näo-naha defektide eelsoodumus, on parem menüüst mõned tooted piirata või välja jätta.

Foto: tooted, mis soodustavad akne arengut

1. Muffin ja maiustused. Pannid, šokolaad, karastusjoogid ja mõned puuviljamahlad põhjustavad akne ja allergiline lööve.
2. Kohv Kofeiin suurendab kortisooni hormooni taset, mis omakorda põhjustab akne. Samal ajal ei ole kohvi tüüp oluline: lööve võib provotseerida nii pudrust kui ka kohvijoogi.
3. Rasvane ja praetud. See soodustab liigse rasu tootmist, mis viib rasvapõletite, ummistunud pooride tekkimise ja akne tekkimise. Sööge rasvaseid ja praetud toite mitte rohkem kui 3 korda nädalas.
4. Piimatooted. On vaja piirata kreemi, hapukoore, juustu ja jäätist. Mis puudutab piima, juustu ja kefiiri, siis need tooted ei suurenda rasunäärmete aktiivsust ja neid saab kasutada tavapärastes kogustes.
5. Pähklid Pähklid sisaldavad suurt hulka vitamiine, mikroelemente ja muid ühendeid, mis on kasulik nahale ja kogu kehale. Kuid need sisaldavad ka aineid, mis aktiveerivad rasunäärmeid. Seetõttu ei tohiks pähklite tarbimise määr ületada 100 grammi päevas.

Video: “Parim toit ilusale nahale”

Millised vitamiinid aitavad akne vastu võidelda

Erinevad uuringud on näidanud, et vitamiinide võtmine kiirendab akne ravimist peaaegu kaks korda.

Samal ajal põhjustab vitamiinide üleannustamine vastupidist reaktsiooni - põletik süveneb ainult.

Akne kõige sagedamini kasutatavate A-, E-, C-, PP- ja B-gruppide raviks ja ennetamiseks.

Milliseid vitamiine vajatakse rohkem kosmeetiku poolt, võttes arvesse naha tüüpi ja seisundit, lahendatavaid probleeme, vanust ja muid individuaalseid omadusi.

Askorbiinhape

C-vitamiin stimuleerib interferooni sünteesi, suurendades üldist immuunsust ja omades ka kompleksset positiivset toimet nahale:

• osaleb kollageeni sünteesis;
• kiirendab regenereerimist;
• rahustab, leevendab ärritust;
• parandab tekstuuri ja värvi;
• aitab kõrvaldada akne;
• suurendab kohalikku immuunsuse ja naha barjääri funktsioone.

Foto: askorbiinhape parandab immuunsust

Talvel ja kevadel, kui värskeid köögivilju ja puuvilju pole saadaval, on parem võtta C-vitamiini tablette.

Ravimid kompenseerivad askorbiinhappe puuduse, suurendavad organismi kaitsevõimet ja säilitavad naha tervise ja ilu.

C-vitamiini peamised looduslikud allikad on Bulgaaria pipar, tsitrusviljad, mustad sõstrad, kiivi, kibuvits ja astelpaju.

Askorbiinhape soodustab vitamiinide A, E, B rühma ja raua imendumist.

Siiski võib selle ületäitumine põhjustada tõsist naha sügelust, allergilist reaktsiooni, kõhulahtisust.

Nikotiinhape (PP)

Vitamiin PP (muidu niatsiin, nikotiinhape, vitamiin B)₃) aitab ka võidelda nahavigastustega.

Nikotiinhappe kasulikud omadused:

• vähendab põletikku;
• kiirendab kornistatud osakeste koorumist;
• vähendab rasunäärmete aktiivsust.

Akne vastu kasutatakse nikotiinhapet mitte ainult seest, vaid ka väliselt - see ühend on osa paljudest akne ja akne kosmeetikatoodetest.

Seened ja veiseliha on peamised tooted, mis aitavad kompenseerida kehas vitamiini PP puudumist.

B rühm

Foto: Õlle pärm - B-vitamiinide allikas

B-grupi vitamiinid:

• parandada vereringet;
• vältida bakterite arengut, suurendada kohalikku immuunsust;
• puhastage nahk aknest;
• aidata vabaneda plekid, armid ja armid pärast akne.

B-grupi vitamiinid on tavaliselt ette nähtud tablettide ja kapslite kujul ning raskeid tähelepanuta jäetud põletikke - ampullides.

Need ühendid on eriti vajalikud rasusele ja probleemse naha lööbe suhtes.

B-grupi vitamiinide peamised looduslikud allikad on kana, maks, terad ja kaunviljad, banaanid, kartulid, must leib, kuivatatud puuviljad, männi pähklid ja maapähklid.

B-vitamiinide üleannustamine võib teatud toiduainetele põhjustada allergiat.

A (retinool)

Foto: Retinool on ette nähtud kapslite või õlilahuse kujul.

Retinool aktiveerib rakkude jagunemist, kiirendades sellega keratiniseeritud osakeste koorumist. Sellised A-vitamiini omadused tagavad oma kõrge efektiivsuse akne vastu võitlemisel.

Seetõttu kasutavad dermatoloogid raskete akne vormide keerulises ravis sageli retinoide - loodusliku või sünteetilise A-vitamiini struktuurseid analooge.

Ilma retinoidspetsialisti soovitusteta on see vastunäidustatud - neil on palju kõrvaltoimeid ja need võivad põhjustada üleannustamise tõsiseid tüsistusi.

Parem on võtta ühendust dermatoloogiga, kes ütleb teile ravimite konkreetsed nimed, nende tarbimise sageduse ja ravikuuri kestuse.

Ettevaatusega peaksid A-vitamiini võtma allergiliste reaktsioonide kalduvusega inimesed ja retinool on hüpotüreoidismiga patsientidel täiesti vastunäidustatud.

Sõltumatult ja ilma tervist kahjustamata saate A-vitamiini puudujääki täiendada, lisades oma igapäevases toitumisse kana- ja veisemaksu, porgandeid, peterselli ja looduslikku küüslauk, merekala ja võid.

E (tokoferool)

E-vitamiin aktiveerib raku taastumise protsessid, on võimas antioksüdant ja aeglustab vananemisprotsessi.

Võttes tokoferooli sees, saavutatakse järgmised mõjud:

• väliste tegurite negatiivne mõju nahale neutraliseeritakse;
• oksüdatsioonireaktsioonid aeglustuvad;
• paraneb rakkude küllastumine hapnikuga;
• kapillaarides on vereringe aktiveeritud.

Foto: tokoferool on võimas antioksüdant.

E-vitamiin aitab kaasa meessuguhormoonide keha taseme tõusule ja ei sobi seetõttu noorukitele, kes on suurendanud testosterooni tootmist.

E-vitamiini üleannustamine võib põhjustada maksa ja neerude talitlushäireid ning äärmiselt suured annused võivad põhjustada sepsist ja hemorraagiat.

Kui seda kasutatakse väliselt, siis vitamiin E:

• suurendab elastsust, välistab naha lõtvuse;
• vähendab kuivust, igavust;
• silub kortse;
• aktiveerib rakkude taastumist;
• kaitseb nahka negatiivsete välismõjude eest.

E-vitamiini peamised looduslikud allikad on päevalille- ja oliiviõli, sojauba, sarapuupähklid, mandlid ja pähklid, kuivatatud aprikoosid, astelpaju, rasvane kala.

Annustamine ja kasutusviis

Pärast õpinguid akne vastu võitlevate vitamiinide arvukate ülevaatuste põhjal võime järeldada, et parim viis keha küllastamiseks kasulike ühenditega on kasutada tooteid, milles need on.

Ravimite puhul on parem neid võtta pärast konsulteerimist ja arsti retsepti alusel.

Miks on inimeste tagaosas suur akne? Vaadake siit.

Enamasti määravad eksperdid:

• B-grupi vitamiinide võtmine kursusel alates kahest nädalast kuuni;
• retinooli ja tokoferooli kasutamine järgmise kahe nädala jooksul;
• võttes askorbiinhapet kahe nädala jooksul pärast ravi lõpetamist teiste vitamiinidega või samal ajal nendega.

Näidustused ja vastunäidustused

Meditsiiniliste uuringute ja laboriuuringute tulemuste põhjal peab arst leidma, millised vitamiinid kehas puuduvad.

Ja alles pärast seda suudab ekspert soovitada, milliseid vitamiine juua, kui tihti, mitu päeva.

Foto: alles pärast uurimist võib arst määrata ravi.

Vastunäidustused vitamiinide võtmiseks on:

• rasedus ja imetamine;
• vanusepiirangud (iga ravimi juhistes määratletud konkreetne vanus);
• allergilised reaktsioonid;
• kroonilised haigused (ainult arstiga konsulteerides).

Millised preparaadid sisaldavad

Apteegis on võimalik osta erinevaid vitamiinipreparaate ja komplekse, mis aitavad võidelda akne vastu.

• Vitamiin A. Ravim on saadaval õli lahuse ja kapslite kujul suukaudseks manustamiseks. Vitamiini võtmine on täielikult imendunud, soovitatav on tagada tsingi päevase normi (täiskasvanu - 15 mg) tarbimine.
• E-vitamiin Toferoolõli lahust müüakse apteegis vedelal kujul ja kapsli kujul sisekasutuseks.

Foto: Aevit on saadaval kapslina.

• Aevit, Vitaminel, VitAE. Need sisaldavad vitamiine A ja E, mis on saadaval kapsli kujul. Aitab vabaneda olemasolevatest löövetest ja takistada teiste akne väljanägemist, on ette nähtud teatud seedetrakti haiguste raviks. Neid komplekse on lubatud juua vaid 3–6 kuud pärast ravikuuri lõppu.
• Pentovit, Aerovit, Vetoron, Alvitil. B-vitamiinide kompleksid aitavad vältida akne, kõrvaldada naha kuivust ja koorumist, kiirendada juuste ja küünte kasvu.
• Zincteral, Zincovital, Tsinsil-T, tsinkkelaat. Tsingi kujulisi preparaate tablettide kujul kasutatakse akne keerulises ravis, habras juuste ja küünte puhul, kiilaspäisuse raviks.

Enne mis tahes vahendite kasutamist on parem konsulteerida dermatoloogi või kosmetoloogiga.

Spetsialistil on võimalik välja selgitada lööbe täpne põhjus ja seda silmas pidades nõuda ravimi nime, mis on optimaalselt sobiv konkreetse probleemi lahendamiseks.

Avitaminoosi sümptomid

Avitaminoos mõjutab naha seisundit järgmiste probleemidega:

• halb ja tuim, hallikas nägu;
• naha turse ja leebus;
• punased laigud ja akne;
• kuivus ja helbed;
• peenete kortsude ilmumine.

Foto: vitamiinikompleksid aitavad ainult vitamiini puudulikkusega.

Akne naha vitamiinid aitavad vabaneda ainult siis, kui lööbe põhjus on avitaminosis.

Kui probleemiks on hormonaalsed häired, endokriinsete, seedetrakti ja muude süsteemide haigused, parandavad vitamiinipreparaadid naha seisundit ja vähendavad põletikulisi protsesse, kuid nad ei vabane nahavigadest.

Alatoitumise löögi eemaldamise viisid

Alatoitumuse põhjustatud akne võib kõrvaldada lihtsa ja taskukohase traditsioonilise meditsiini abil.

• Kalanchoe. Värskeid mahlaid põletatud kahjustusi ravitakse kolm korda päevas. Toote pikemaks hoidmiseks saate tinktuuri valmistada, segades mahla alkoholiga.
• Kuldsed vuntsid. Sellel on tugev põletikuvastane toime. Seda kasutatakse erinevate salvide, kreemide ja losjoonide valmistamiseks, mis aitavad lööbeid toime tulla.
• Seep ja sooda. Aur on üle kuuma vee või taimse keeduklaasi. Kastke sooja veega niisutatud vatipadjale mõnus naatriumhüdroksiidi ja sama kogus valge seepi (eelistatavalt ilma lõhnata). Hõõruge toode nahka õrnade masseerivate liigutustega, loputage jaheda veega. Protseduur viiakse läbi mitte rohkem kui üks kord nädalas.

Foto: kummeli hõõrumine jääkuubikutega tuimestab ja leevendab põletikku

• Kosmeetiline jää. Naha seisundi parandamine ja põletiku vähendamine aitab igapäevaselt nahka hõõruda mündi või sidruni kreemiga valmistatud jääkuubikutega, kummeli ja peterselli keetmisega.

Foto: kuiv põletatud elemendid võivad olla hambapasta

• Hambapasta. Tööriist kuivab kiiresti vistriku ja vähendab põletikku, rakendatakse probleemsetele aladele punktini. Akne sobiva valge pasta töötlemiseks kummeli, tamme koorega. Te ei saa värvi kasutada, piparmündi ja eukalüptiga valgendada ega kleepida - need võivad põhjustada ärritust, allergiat ja isegi põletusi. Ärge kasutage hambapastat tundlikule nahale.

Arvustused

Vitamiinide efektiivsuse ülevaated akne vastu võitlemisel on enamasti positiivsed.

Fotod: ravi läbivaatamine

Need ravimid aitavad tõesti parandada naha seisundit ja vabaneda aknest.

Foto: ülevaade toidulisandite tarbimisest

Aga kui sisemiste häirete taustal on tekkinud naha defektid, siis ei ole vitamiinide võtmine piisav ja aluseks oleva haiguse ravi hädavajalik.

Õige toitumine, vitamiinide ja mineraalainete piisav tarbimine ei ole kasulik mitte ainult nahale, vaid kogu kehale.

Kuidas vabaneda akne jalgadel ja alt? Vaadake siit.

Kas akupunkti salitsüülne kreem aitab? Loe edasi.

Millised vitamiinid on akne nahale head?

Väline nahahooldus ei ole alati piisav, et muuta see värskeks ja ilusaks. Mõnikord tuleb probleeme käsitleda seestpoolt. Kõige sagedamini näitab akne välimus mingisugust sisemist probleemi.

Perioodiliselt on vaja täiendada vitamiinide tarnimist, nii et nahk tunneb end hästi ja ebamugav lööve ei kata.

Nüüd on palju erinevaid vitamiine ja vitamiinikomplekse. Kui valite akne nahale sobivad vitamiinid, mööduvad nad mõnda aega täielikult.

Puuduse tunnused

Isiku välimuse tõttu on lihtne kindlaks teha, et tal puuduvad vitamiinid.

Kõige sagedasemad sümptomid on järgmised:

1. Nahk võib muutuda kuivaks ja tundlikuks, mõnikord helbedeks. Mõnel juhul võib see rasvuda tavalisest rohkem. Ilmuvad erinevad lööbed ja põletikud. Huulte nurkades võib tekkida pragusid ja haavu. Naha liigne pigmentatsioon toimub.
2. Juuksed muutuvad rabedaks, õhukeseks, tuhmiks ja kukuvad tugevalt välja. Hilse võib ilmneda isegi nendel inimestel, kes pole seda kunagi teinud.
3. Küüned purunevad ja kooruvad, muutuvad igavaks, kaotavad läige ja muutuvad kollaseks.
4. Silmad on pidevalt punased, ärritust ja sügelust. Puudub niiskus. Öösel ja õhtul väheneb nägemisteravus.
5. Kui ilmneb surve või puudutus nahakahjustustele.
6. Probleemid seedetraktis: iiveldus, kõhulahtisus.
7. Kõigi limaskestade kuivus: suu, nina, silmad jne.

Millised tooted nahahaigust halvendavad

Tooted, mis on parimad mahajäetud või minimeeritud, et vältida halbu nahamuutusi:

• alkohoolsed joogid;
• suhkrut sisaldavad toidud, lihtsad süsivesikud;
• praetud ja rasvased toidud, kiirtoit;
• leib;
• kohv ja must tee;
• suitsutatud liha;
• konservid;
• mittelooduslikud tooted - vorstid, kiibid, sooda;
• liiga kuumad toidud;
• pooltooted.

Vitamiinid akne nahale

B rühm

Kõige sagedamini ilmneb akne rasusele või kombineeritud nahale.

Seetõttu sobivad need vitamiinid kõige paremini:

1. B2 aitab kiirendada ainevahetust, säilitab naha ülemise kihi normaalse seisundi. Seal on mandlid, kreeka, munad, brokkoli.
2. B6 soodustab hemoglobiini ja essentsiaalsete rasvhapete tootmist. Kaasa arvatud maks, pähklid, õline kala, porgandid.
3. B12 aitab luua punaseid vereliblesid. Peamised allikad on liha, munad, maks.

Nendel vitamiinidel on antibakteriaalne toime, nii et akne lakkab järk-järgult.

Askorbiinhape

C-vitamiin on vajalik akne vastu võitlemiseks, kuna see kiirendab kudede paranemist, vähendab põletikku ja parandab naha turgoori.

Askorbiinhape aeglustab vananemisprotsessi, osaleb kollageeni moodustamises, hävitab kahjulikud toksilised ained.

Sisaldab tsitrusvilju, magusat Bulgaaria pipart, looduslikku roosi, mustsõstra, astelpaju, kiivi.

Tokoferool

E-vitamiin on võimas antioksüdant, mis aitab nahka niisutada ja regenereerida. Normaliseerib naha immuunsust, mis viib lööbe vähenemiseni. Kaitseb nahka väliste kahjustuste eest.

Asub rasvkoes, pähklites, porgandites, köögiviljas ja võis.

Retinool

A-vitamiin aitab nahka taastada ja uuendada. Muudab selle kergemaks. Aitab kollageeni toota kiiremini ja takistab uue akne ilmumist.

Esineb õline kala, porgand ja õli. See imendub ainult rasva juuresolekul, seega tuleks porganditele lisada taimeõli.

PP (nikotiinhape)

Viitab B-vitamiinidele (B3). Eemaldab põletiku, vabaneb akne tekke varases staadiumis. Vähendab rasu tootmist. Kiirendab surnud rakkude koorimist, aitab pooridel hingata.

Võib leida tomatites, piimas, riisis, maksas.

D (Calceferol)

Ebapiisava päikesekiirguse korral on vaja lisaks võtta D-vitamiini. See kuivab põletikku, normaliseerib rasvase naha, takistab uue akne teket.

Sisaldab munakollast, kala maksa, mereande, kodujuustu, juustu.

Kuidas komplekse võtta

Vitamiinide kasutamine akne nahale on vajalik kursuste jaoks. Üleannustamise pideva kasutamisega kaasnevad kõrvaltoimed ei oota teid.

Vitamiinid võib võtta igal ajal. Kuid sõltuvalt aastaajast ei pruugi see või vitamiin olla piisav rohkem kui teised. Neil on vaja keskenduda. Kõik vitamiinikompleksid peaks valima arst. Eneseravim ei ole lubatud.

Mida teha nägu sisepinnal? Loe lähemalt siit.

Erilised Merz'i tabletid sisaldavad palju vitamiine ja mineraalaineid, et säilitada naha, juuste ja küünte ilu.

Ravim sisaldab vitamiine A, B1, B2, B5, B6, B12, C, E, PP (B3), H, rauda, ​​kaltsiumi ja tsüstiini. Pärmiekstrakt aitab kaasa kõikide komponentide kiirele kohaletoimetamisele kogu kehas.

Vitamiinid roosad, mõlemalt poolt kumerad, 60 tabletti. Pakitud mattklaasi läbipaistmatusse pudelisse.

Solgar

Ravimi naha, küünte ja juuste koostis on punaste vetikate ekstrakt (sisaldab räni), askorbiinhapet, vaske, tsinki, aminohappeid proliini ja lüsiini.

Aevit

Aevit'i kapslid sisaldavad retinooli (vitamiin A) ja tokoferooli (vitamiin E). Nad on rasvlahustuvad, nii et need sisaldavad abiainena soja või maisiõli.

Nende vitamiinide kasutamine annab suurema efekti. Nad suurendavad üksteise tegevust, aidates nahal akne kiiresti vabaneda.

Kasutusviisid ja annustamine

Merz dragee'i võtavad täiskasvanud 1 tablett kaks korda päevas.

Solgar Skin, Nails ja Hairs tuleks toiduga tarbida 1 tk 2 korda päevas.

Aevit'i on soovitatav võtta 1 kapsel päevas, soovitavalt 30-40 päeva rasvasisaldusega sööki.

Mis on kasulikud

Akne naha kõige kasulikumad vitamiinid on A, C, E ja B rühm. Vajaliku vitamiinikompleksi otsimisel peaksite pöörama tähelepanu nende esinemisele koostises.

A-vitamiini paremaks imendumiseks peab kompleksis olema tsink. See aitab retinoolil kiiremini ja suuremas mahus seedida.

Video: Vitamiin E näole apteegist kapslites

Soovitused ja vastunäidustused

Vitamiinide või komplekside kasutamise vastunäidustused on järgmised:

• allergilised reaktsioonid;
• suurem tundlikkus vitamiinikomplekside üksikute komponentide suhtes;
• raseduse esimesel trimestril;
• A-vitamiin on raseduse ajal keelatud;
• vitamiinide kasutamine ilma arstiga konsulteerimata.

Parimad ravimid

B-vitamiinidega peetakse Pentoviti parimaks ravimiks. See sisaldab vitamiine B1, B3, B6, B9, B12.

Ravim Citravit sisaldab askorbiinhapet, mis aitab kõrvaldada päikesevalguse kahjulikke mõjusid.

Tsinkiga

Parimat ravimit, mis sisaldab tsinki, võib nimetada tsinkteraaliks. Paljud kosmetoloogid ja dermatoloogid määravad selle tsinkpuudusest põhjustatud akne jaoks. Kõige sagedamini kasutavad noorukid.

Väävliga

Õlle pärm sisaldab väävlit ja seda peetakse akne vastu võitlemisel kõige tõhusamaks. Neid võib kasutada diabeetikutel, kuna need aitavad insuliini paremini areneda.

Väävel pärm aitab normaliseerida epidermise rasvasisaldust, aitab nahal hingata ja kiirendab vereringet.

Ampullides

Neid tuleb kasutada kohe pärast avamist, jääke võib hoida mitu päeva külmkapis. Kõige parem on kasutada B-vitamiine, nad on kõige paremini imendunud vedelal kujul. Tavaliselt kasutatakse neid kodus näomaski komponentidena.

Naistele

Vitamiini kompleks Complivit Radiance on suunatud nahaprobleemide lahendamisele. See sisaldab vitamiine A, C, E, B, foolhapet, vaske, tsinki, magneesiumi, seleeni.

Kompleks Perfectil sisaldab vitamiine A, C, E, B5, B6, B12, kroomi, mangaani, tsinki, biotiini, rauda, ​​räni. See kompleks aitab nahal säilitada immuunsust ja tal on antibakteriaalne toime, mis ei võimalda akne levida.

Meestele

Meeste vitamiin Duovit sisaldab tsinki, rauda, ​​askorbiinhapet, joodi, vaske, magneesiumi, foolhapet, retinooli ja B rühma vitamiine.

Kindovit dermatotroopsed ravimid - ülevaade

Kuidas vabaneda aknest? Geel, mis tõesti aitas mind

Tere)

Natuke enda kohta. Kuni 20 aastat ei olnud mul nahaprobleeme. Maksimaalselt mustad punktid ja paar pimples ilmusid üles, kuid läksid paar päeva. Aga liikumisel ilmnesid kliimamuutused ehk dieedi muutuse tõttu need probleemid. See kõik algas paari pimplesega laubal.

Ma kasutan noorukit, noorendaja toonilist, niisutavat kreemi. Siis ma ühendasin savimaske (valge, sinine). Korralikult toidetud ja lõigatud läbi kursuse Laktofiltrum. Aga ma ei näinud mingit vahet. Kuu pärast kõik süvenes.

Käisin kosmeetik-dermatoloogiga. Ma küsisin, kas ma joogen kohvi ja söövad maiustusi. Kohv on väga haruldane. Magus süüa, kuid mõõdukalt. Ma ei kasuta üldse dekoratiivseid kosmeetikaid. Soovitasin teha jessneri keskmise koorimise 10 000 tonni (

2 000 rubla). Kodus vaatasin tema kommentaare ja hirmutasin pilte. Ma otsustasin, et mitte kõik ei ole nii halb ja see meede on mingi. midagi radikaalset.

Teine kosmeetik pakkus mulle ka keemilist koorikut ainult Christina kosmeetikaga.

Siis sain minna haiglasse arsti juurde minema. Aga ta ei teinud seda.

Ma lugesin artikleid ja kommentaare internetis, ayrekis. Vaatasin videot YouTube'is. Jah, isegi "Elada terve", kus Malysheva rääkis aknest. Valitud diferentsiaal raviks. Pärast seda oli nahk kaks nädalat kohutavalt sügelev. Kasutatud pantenool niiskuse jaoks. Kuu aega hiljem halvenes mu nahahaigus, kuid ma ei tahtnud enam peeglisse vaadata.

Ma kasutasin differentiala umbes 2 kuud ja seejärel loobusin juhtumist. Ta hakkas jälle interneti villama ja järgmiste ülevaadete arvamisel läks uuesti apteeki ja ostis teise akne geeli.

Erinevalt differentsiinist ei pannud ta mind pettuma.

Pakkimine - 30 gr. Nüüd ei mäleta ma täpselt, kui palju see maksab, kuid mitte rohkem kui 450 rubla. Differin võrdlemiseks maksis mulle 750 p.

Ma rakendasin seda kaks korda päevas, hommikul ja õhtul, puhastatud nahale kohapeal. Ta ei kuivatanud oma nahka üldse! Kiiresti imendub. Ma ravisin nahka talvel, nii et 20 minutit pärast geeli kasutasin kreemi.

Geel ise on läbipaistev, kerge omapärase lõhnaga. Nahale polnud tunda.

Seda saab kasutada 3 korda päevas, kuid kaks korda oli minu jaoks piisav.

Pärast 3-nädalast geeli kasutamist nägi mu nahk välja.

Suurem geeli ei saanud. Tulemus andis mulle põhimõtteliselt. Muidugi pärast sellist asja.

Vasaku armid, akne järel. Mõnikord ilmuvad vistrikud, kuid mitte nii suurel arvul. Ma lõpetasin geeli 7 nädala pärast. Mõnikord, kui ilmub punetus, lööve, siis ma pöördun tagasi, aga ma rakendan seda ainult õhtul. Geel töötab nendega hästi.

Clindovit aitas mind palju. Loodan ka teid aidata.

Vitamiinid Zincteral - ülevaade

Ma nägin apteegis näo ajal akne ajal

Kõigepealt mõtlesin ma pikka aega, milliseid vitamiine juua üldseisundisse ja tugevdada keha. Ma tulin apteeki, ma ei leidnud midagi, mis mind huvitab. Saed "Zincteral" nahale. Ma arvasin, et see oli midagi Q10, nii et ma ei pööranud erilist tähelepanu ega küsinud apteekrilt. Isegi siis, mul oli halvenemine kogu saast.

Nädal hiljem oli mul oluline sündmus, kus ma peaksin nägema korralikku ja head, nii et nahahoolduse küsimus tõusis väga järsult. Mul ei ole aega ja võimalust kosmeetikale minna, sest mul on vaja lugeda, mis on 2 nädalat näo lõikamisest. Parem on varjata, mis meil on. Seetõttu määrige / pühkige igasuguste salvide ja vedelikega. Aga tulemusteta. Samuti otsustasin pöörata tähelepanu toitumisele. Hakkasin solaariumile minema (tumedamal nahal, põletik ei tundu nii särav kui lumivalge). ei tundu edenevat, kuid ei tervenda! Mul oli VZVYT. Mõnel foorumil istusin ja nägin seejärel nahahooldusega seotud postitust. Ja seal oli märgitud ZINCTERAL! Ta pööras tähelepanu, kuid ta ei kiirustanud teda poe peale, mis teeb nüüd väga kurb.

Siis oli mul võimalus apteegile uuesti pääseda, otsustasin jälle vaadata, kas on vaja vitamiine, kuid nad ei olnud seal. Minu silmad on muutunud ZINCTERALiks. Küsisin apteekrilt küsimusest ja kui ma akne ja akne kohta kuulsin, siis ma juba venitasin veidi üle 350 rubla. Loomulikult ei usu ma, et usun, et ravim ravib mind ja ma saan SUPERi naha omanikuks. Kuid lootus oli selle olukorra lahendamine.

Niisiis, kasutusviis:

Tsingi puudulikkusega seotud haigused, samuti tsingi puudulikkuse tekkeks vajalike haiguste ja seisundite kompleksne ravi:

- Enteropaatiline akrodermatiit (Acrodermatitis enteropathica);

- pesitsev alopeetsia (Alopecia areata);

- pahaloomuline alopeetsia (Alopecia maligna);

- mädane ja limaskesta akne (akne pustulosa ja akne flegmonoos);

pikaajalise ravi korral kortikosteroididega, eriti ravimite ärajätmise ajal;

• Ülitundlikkus toimeaine või ravimi mis tahes komponendi suhtes.

• Laste vanus (kuni 4 aastat).

Rakenduses, sõltuvalt probleemist, selle rakenduse funktsioon. Ma võtan hommikul pärast 1 tableti söömist päevas. Kõrvaltoimed iivelduse vormis ei ole veel näidanud, et olen väga õnnelik.

Aga mis on tulemuseks nahal. Ma tõesti märkasin oma akne probleemi taandumist. Mul oli põskel kolm põletikulist nahaalust ja valulikku vistrikku. Täna, 4 päeva ravimit ja ainult üks jäi valusaks (kuigi viimasel ajal võis minu hüpodermia istuda ja vigastada 2-3 nädalat.). Ilmselt on mul tsingi puudumine))))) Akne ei eemalda jälgi, kuid seda ei nõuta. Selle vastu on GIGI Ikhtiolovaya Muda "Solar Energy" näomaski.

Järeldus: Olen uimastiga rahul. Eesmärk, mille ma seadsin, oli peaaegu täidetud. Lisan ülevaate pärast kogu paketi lõppemist. Keegi ei pruugi see olla tulemus, kuid minu jaoks on proto suurepärane. Kuna ma lihtsalt ei üritanud seda kraami tuua, aitas ainult see.

Vitamiinid akne jaoks näol

Akne on rasvane nääre, mis rasva ebanormaalse väljavoolu tõttu ja kui see interakteerub naha bakteritega, muutub põletikuliseks. Kui teil on palju akne, peaksite tõsiselt mõtlema oma tervisele ja vaatama oma elustiili.

Sageli ei lahenda kosmeetikatoodete kasutamine, vaid ainult halvendab olukorda. Põhjus tuleb otsida kehast. Enamasti on teismelised mures küsimuse pärast: „Milliseid vitamiine vajatakse näole akne jaoks?”

Akne probleem võib olla tingitud paljudest teguritest.

Akne põhjused:

• endokriinsüsteemi häired (noorukite organismi hormonaalsed muutused, metaboolsed häired täiskasvanutel);
• ebatervislik toitumine;
• vitamiinide puudumine põhjustab akne;
• depressioon, pingelised riigid;
• halvad elutingimused;
• põhihügieeni mittevastavus.

Siiski ei tohiks kosmeetikatoodet diskonteerida. Nahaarstid ütlevad, et akne probleem esineb sageli probleemse, rasvase nahaga inimestel. Näärmete normaliseerimiseks on vaja kasutada spetsiaalseid kosmeetikavahendeid. Aga te peaksite seda väga hoolikalt valima. Kõigepealt peate veenduma, et kosmeetikatoote koostis ei sisalda selliseid komponente nagu loomsed rasvad, parabeenid või mineraalõlid. Nad ei saa mitte ainult kahjustada nahka, vaid põhjustada ka tõsiseid terviseprobleeme.

Nahaarstid soovitavad valida ainult looduslikke kreeme. Näiteks tooted looduslik kosmeetika tootmisel - firma Mulsan Cosmetic. Päevane vitamiinikreem rasusele ja problemaatilisele nahale annab kogu päeva kogu nahale täiusliku hoolduse, leevendab ärritust ja aitab võidelda lööbe vastu. Koori sügav tungimine aitab normaliseerida rasunäärmete tööd ja pakub ideaalset nahakaitset kahjulike keskkonnategurite vastu. Soovitame tungivalt külastada veebisaiti mulsan.ru ja võtta kosmeetika, mis aitab teid.

Milliseid vitamiine akne ja Mustpeade jaoks me ei puudu?

Vitamiinid akne nahale võivad saada koos toiduga. Mõnikord on see piisav.

A-vitamiin on meie naha jaoks oluline. See suurendab selle elastsust, aitab kaasa ainevahetuse normaliseerumisele. Selle vitamiini kõige kättesaadavam allikas on porgandid. Sellel on retinool - antioksüdant, mis aitab nahka taastada.

Aga kui te kasutate oma lemmik porgand ei tohiks unustada, et A-vitamiin imendub ainult koos rasvadega. Hapukoor, köögivili, või - aitab kehast akne vajalikku vitamiini saada. A-vitamiin on ikka veel ramsonis, piimatoodetes, kana- ja veiselihas.

C-vitamiin parandab naha tekstuuri, kõrvaldab toksiinid ja rahustab ärritust. Neid on palju looduslike rooside, mustsõstra, sidruni, astelpaju, paprika, kiivi. Kuid see on aktiivne ainult toores, ilma kuumtöötluseta.

B-vitamiin aitab meie nahal võidelda bakterite vastu ja normaliseerib ainevahetust. B-vitamiin või nikotiinhape on selle naha jaoks kõige vajalikum vitamiin. Seda kasutatakse aktiivselt kreemide, geelide vastu akne ja akne vastu. Selle vitamiini abil lakkab rasvane nääre liiga aktiivselt ja nahk taastub. B-vitamiin, mis on juuste kasvu jaoks hädavajalik, leidub paljudes toiduainetes. See on veiselihas, männipähklites, ubades, seentes.

E-vitamiini nimetatakse „ilu-vitamiiniks”. Ja headel põhjustel. Regulaarne kasutamine nii väliselt kui ka sisemiselt aitab kaasa noorte säilimisele ja naha elastsusele, väldib keskkonna negatiivset mõju. Nad on rohkesti astelpaju, pähklite (sarapuupähklid, mandlid, pistaatsiapähklid), kuivatatud aprikoosidega.

Paljud meist märgivad, et akne suvel on palju vähem levinud kui teistel aegadel. Vastupidi, suvel, naha omandab, kuldne tan, tervislik välimus ja siledus.

Soe suvepäev, päike - parimad aknad. D-vitamiin aitab seda saavutada, seda saab saada lihtsalt päikesepaistel või kalaõli, munakollase, tursamaksa jalutamise teel.

Tsinki sisaldavad vitamiinid aitavad organismi kaitsel tulla toime kahjulike bakteritega, kuivab naha põletikku. Tsingi alusel toodeti palju ravimeid. Toidu puhul võib seda saada korrapäraselt süües nisu idusid, juustu, päevalilleseemneid, kana südameid, popcornit, maapähklit.

Alati ei ole võimalik saada näole kõiki vitamiine aknest ainult toiduga. Toodete kvaliteet jätab sageli palju soovida või kuumtöötlus "tapab" vajaminevate vitamiinide hulka. Sel juhul on vaja spetsiaalseid komplekse.

Nägu Vitamiinid Akne Pillid

Allolev tabel on ainult informatiivsel eesmärgil:

Vitamiinid nahale: arsti ülevaade

On vastunäidustusi, konsulteerige arstiga.

Iga naine tahab vaadata atraktiivseks. Esiteks, naised on mures oma näo naha seisundi pärast. Kas vitamiine kasutades on võimalik saada ilusamaks? Kas on ravimeid, millel on spetsiaalne vitamiinide ja mineraalainete komplekt, mis on mõeldud naha noorendamiseks? Millist mõju võib nendelt oodata? Kõiki neid teemasid arutame vitamiinide ülevaates.

Vitamiinid näonahale ja juustele

Enamik vitamiine on mõeldud naha ja juuste seisundi parandamiseks. Selleks võite kasutada mistahes multivitamiinikomplekte, isegi kui pakend ei näita, et neid tuleks kasutada ainult nahale. See eraldamine on seotud ravimi müügiedendusstrateegiaga, mitte kompositsioonis sisalduvate eriliste vitamiinidega. Nad on kõik ühesugused - need mõjutavad mitte ainult nahka, vaid ka kõiki inimkeha elundeid ja süsteeme.

Kui kavatsete vitamiine kasutades parandada oma näo välimust, kaaluge järgmist:

1. Vitamiinid aitavad ainult siis, kui naha seisundi halvenemine on tingitud hüpovitaminosist. Kui sa tahad seda värskendada ja usud, et pillid aitavad seda eesmärki saavutada - olete pettunud.

2. Kasutage nahale vitamiine, mis peaksid olema pikad ja korrapärased. Sa ei näe tulemust paari päeva pärast ja võib-olla see paari nädala pärast ei ilmu. Vitamiinid ei kuulu kiiresti toimivate ravimite hulka.

3. Enamikul lisanditest, mis sisaldavad multivitamiinikomplekse (taimeekstraktid, hüaluroonhape, vitamiinitaolised ühendid), ei ole nahale märkimisväärset mõju, kuigi nad suurendavad oluliselt ravimi hinda.

Vitamiinid hüaluroonhappega

Hüaluroonhape säilitab suurepäraselt niiskuse, mistõttu seda kasutatakse sageli dekoratiivsetes ja meditsiinilistes kosmeetikates näo naha jaoks. Paikselt manustatuna niisutab see nahka selle füüsikalis-keemiliste omaduste tõttu. Aga kas on mõttekas lisada hüaluroonhapet vitamiinide koostisse näo nahale?

Praegu kasutatakse meditsiinis harva hüaluroonhapet. Võib-olla parandab see lihas-skeleti süsteemi seisundit, kuid see sisestatakse liigesesse, mitte suukaudselt.

Hüaluroonhappe multivitamiini komplekside koostis ei ole tavaliselt liiga suur. Käegakatsutav naha kasu on ebatõenäoline. Vitamiinidega on ainult üks ravim, mis sisaldab hüaluroonhapet:

Doppelgerts Beauty tõstekompleks. Hind - 700 rubla 30 kapsli kohta. See sisaldab 5 vitamiini, 2 mineraali ja 100 mg hüaluroonhapet.

Hüaluroonhappega on ka teisi lisandeid, kuid need on tavaliselt kondroprotektorid. Koostis ei ole tavaliselt vitamiinid ja kondroitiin ja glükoosamiin.

Vitamiinide pillid akne jaoks

Paljud multivitamiinikompleksid on paigutatud ravimitena naha seisundi parandamiseks, sealhulgas akne. Tegelikkuses aga ei ole põletikuliste elementide ilmumine näole tavaliselt seotud hüpovitaminoosiga. On teada, et vitamiinide A ja E puudumine suurendab akne riski.

Aevit Ilmselt kõige populaarsem A- ja E-vitamiini sisaldav ravim. Kursus on piiratud - kestab umbes kuu. Siis on vaja 6-kuulist pausi. Selle juhise rikkumine ei ole soovitatav hüpervitaminoosi ohu tõttu. Võtke 1 kapsel, 1 kord päevas, koos toiduga (see on oluline - rasvlahustuvad vitamiinid, nad ei imendu täielikult söögikohas). Hind on 75 rubla 40 kapsli kohta. Annused: vitamiin A - 100 tuhat RÜ, vitamiin E - 100 mg.

Tal on analooge: VitAE, Vitaminel. Aga Aevit on parim valik. Annus on kõrgem, hind on taskukohane, lisaks on apteekides seda lihtne leida. Te ei pea seda ravimit otsima tundide kaupa, mis ei ole mõnede sarnaste ravimite puhul.

Võttes akne vitamiine, ei tohiks oodata liiga kiireid ja tugevaid tulemusi. Kaaluge järgmist:

1. A- ja E-vitamiin vähendab akne arvu näol ainult siis, kui üks nende põhjustest on hüpovitaminoos. Kui teil on kehas piisavalt tokoferooli ja retinooli, ei mõjuta nende liigne akne kulgu ja võib isegi olla tervisele kahjulik.

2. Ilma akne täiendavate ravimiteta ei saa oodata olulist tulemust. On vaja kasutada kohalikke (kohalikke) preparaate, mis sisaldavad bensoüülperoksiidi, antibiootikume, retinoide või muid tõestatud akne vastaseid toimeaineid. Vitamiinid on kõrvaltoimed, mitte peamine ravi. Enamik dermatolooge ei kirjuta neid üldse.

3. Tulemus peab ootama kaua - vähemalt paar nädalat. Lisaks tuleb vitamiine ja teisi akne ravimeid kasutada pidevalt, sest niipea, kui lõpetate salvide kasutamise ja pillide võtmise nahale, naaseb akne paar nädalat hiljem.

Vitamiinid akne salvid

A-vitamiiniga sarnaseid keemilisi ühendeid kasutatakse akne lokaalseks kasutamiseks. Retinoidid - nn see ravimirühm. Neil on akne efektiivsus tõestatud. Apteekide riiulitel leiduvad ravimid:

Differin (Prantsusmaa). Kõige kallim, kuid kõige prestiižsem ja võib-olla kõige kõrgema kvaliteediga turg. Toimeaine kontsentratsioon on 0,1% (see on kõigis preparaatides sama). 30 g toru jaoks tuleb maksta 820 rubla.

Klenzit (India). Hind - 750 rubla. Hindade erinevused, nagu me näeme, ei ole märkimisväärsed, seega on parem võtta Prantsuse ravim. Kui soovite raha säästa - ostke ravimid kodumaalt tootjalt.

Adolen (Venemaa). Saadaval torudes 15 ja 30 grammi. Sisaldab samas kontsentratsioonis adapaleeni - 0,1%. Kõige soodsam variant. Kui palju on tööriist, mida praegu ei saa öelda, kuna see ei ole selle ülevaatuse avaldamise ajal müügil. Aga võib-olla nüüd on see juba ilmunud - küsi apteekides.

Mõned ettevõtted toodavad vitamiine sisaldavat kosmeetikat. Vastavalt juhistele normaliseerivad nad ainevahetust nahas, toidavad seda, kõrvaldavad põletiku ja hävitavad akne. See ei ole tõsi. Vitamiinide paikne kasutamine ei ole akne puhul kliiniliselt efektiivne. Kasutades neid vahendeid, kaotate lihtsalt aega ja raha.

Isotretinoiin kuulub ka retinoididesse (A-vitamiiniga sarnased ained). On palju preparaate, mis sisaldavad seda komponenti, kuid:

• need kõik on saadaval tablettidena;
• need ei ole ohutud vitamiinid - neil on kõrvaltoimed;
• kasutatakse raskete akne vormide puhul koos kohaliku toimega ravimitega.

Järeldus

Vitamiinide kasutamisega saate parandada näo naha seisundit, kuid ainult siis, kui hüpovitaminoos põhjustas välimuse halvenemise. Muudel juhtudel ei saa te märgatavat toimet isegi pärast pikaajalist ravimite kasutamist. Hüaluroonhape ei suurenda tõenäoliselt multivitamiinikomplekside efektiivsust - see mõjutab oluliselt ravimi hinda. Akne raviks on soovitatav kasutada A- ja E-vitamiine, samuti retinoide sisaldavaid kohalikke ravimeid - aineid, mis on struktuuriga sarnased retinooliga.

Face vitamiine, mis on väärt tähelepanu

Praktilised soovitused

Tere! Iga inimese elus võib tekkida aeg, mil kehal puudub kriitiline vitamiin. Nende puudumine võib avaldada negatiivset mõju mitte ainult inimese üldisele seisundile, vaid ka näo nahale.

Akne vältimiseks või juba ilmnenud haiguste kõrvaldamiseks peate võtma vitamiinikompleksi. Valides vitamiine nahale akne kommentaare võib erineda.

Seetõttu oleme koostanud artikli vitamiinide peamiste rühmade kohta, mis hoiavad teie nahka tooni ja ilu pikka aega.

Mida me teame vitamiinide A, B, C, E kohta?

Igal vitamiinil on oma spetsiifilised kasulikud omadused, seepärast suurendame neid kombineeritult märkimisväärselt positiivset mõju konkreetsele elundile, nahahaigusele jne. Mõelge nende mõju nahale.

Rühma A vitamiinid

A-rühma vitamiinid või karotenoidid isoleeriti porganditest ja said seega oma nime. A-vitamiini või retinooli kõige olulisemad allikad on kalaõli ja maks, või ja munakollased, koor ja täispiim. Seda leidub ka punastes köögiviljades - porgandites, tomatites, paprikas jt.

A-rühma vitamiinid kõrvaldavad tõhusalt armid, vanuse laigud, akne, akne. Neid tuleks kasutada ka profülaktilistel eesmärkidel, kuna nende puudumine kehas võib põhjustada akne.

Kui me räägime farmakoloogiast, siis sisaldab retinool 16 ravimit. Neid võib kergesti leida igas apteegis. Niisiis on naha põletikulise akne raviks kõige sobivamad:

• Videstim - salv välispidiseks kasutamiseks, suurepärane dermato-kaitsev aine, mis stimuleerib epidermise regeneratiivseid protsesse. Kandke ravimit probleemsetele piirkondadele õhukese kihina 2 korda päevas. Kui vistrik on katki ja haav on avatud, ravige kõigepealt seda kohta antiseptikuga.
• A-vitamiin - lahus ja tabletid sisemiseks kasutamiseks, välispidiseks kasutamiseks. Noorendab epidermise rakke, pärsib selle keratiniseerumist. Akne ravimisel on maskide koostises efektiivne.

Lubage mul anda teile mõned tõhusad maskid, mis sisaldavad preparaati "A-vitamiin" või "retinoolatsetaat", mille toimeaine on retinool:

Pange taime lehed külmkappi 2-3 tunniks. Siis saada need ja pigista mahla välja. Kokku on vaja tl aloe mahla ja kümme tilka vitamiini A. Niisutage volditud sidemega lahus ja rakendage seda probleemsele piirkonnale. See mask sobib ideaalselt akne ja akne vastu.

Mask oliiviõliga.

Võtke viaal Retinol atsetaadiga ja segage sisu ühe supilusikatäis oliiviõli. Soovitan selle maski õhtul enne magamaminekut rakendada.

Takjasõli mask.

Lisage üks supilusikatäis takjasõli, lisage üks teelusikatäis mee-taruvaik ja täpselt sama kogus A-vitamiini. Kandke mask ühtlaselt õhuke kiht. Hoidke seda oma nägu veerand tundi, seejärel loputage sooja veega.

Maitsetaimede keetmise mask.

Tehke kummel või muudel ravimtaimedel põhinev keetmine (pöörded, saialillid jne), laske see veidi jahtuda ja seejärel lisage sellele A-vitamiini või retinoolatsetaadi lahus. Peske nägu kaks korda päevas selle vedelikuga.

B-grupi vitamiinid

B-vitamiini vitamiinid on: tiamiin (sisaldub kliimas, teravilja idudes, hirss, tatar, aprikoosid, pähklid, dogrose, köögiviljad), riboflaviin (sisaldub lehtköögiviljades, rohelistes hernes, nisuleib, liha, kala, lehmapiim jne) ), nikotiinhape (domineerib maksas, munades, kalades, neerudes), püridoksiin (leidub sealiha, vasikaliha, veiseliha, kartulite, tatarade, jäme leiva, pähklite, maasikate, kirsside, tsitrusviljade) puhul.

Sellesse rühma kuuluvad ka foolhape (kõige enam oad, tomatid, nisu, banaanid, avokaadod, kapsas, spargel, pärm ja muud taimsed tooted), tsüanokobalamiin (levinud loomsetes toodetes - kala, neerud, süda, maks, ning ka merikapsas) ja muudel mikroelementidel.

B-vitamiini kasutatakse kuiva naha eemaldamiseks, mis võib olla üks akne põhjustest näol ja naha taastumine.

Seda võib lisada ka maskidele, samuti sisemisele manustamisele, süstide tegemisele või pillide kujul, mis parandab vereringet veresoontes, puhastab epidermise ebatäpsustest, parandab lööbeid.

Kõige efektiivsem valmistis on „B Complex”, mis sisaldab peaaegu kõiki B-vitamiine, ning maskide valmistamiseks sobib igaüks neist ampullides.

Võtke üks B-vitamiini ampull, üks supilusikatäis kefiiri ja 15 tilka sidrunimahla. Kõik komponendid segatakse ja kantakse näo pindadele akne abil. Hoidke veidi rohkem kui veerand tundi, kuid mitte rohkem kui 2 minutit.

Kosmeetilise savi mask.

Kaks supilusikatäit valget kosmeetilist savi segatakse ühe B-vitamiini ampulliga küpsetusseisundisse. Rakenda näo probleemsetele aladele, nagu esimesel maskil.

Rühma vitamiinid

Me teame C-vitamiini suurepärase vahendina immuunsüsteemi tugevdamiseks, infektsioonide ja põletike vastu võitlemiseks. Kuid see toetab tõhusalt ka meie naha tervist, parandab selle struktuuri, ravib armid, mis on jäänud akne järel, eemaldab vanuse laigud.

"C" on saadaval tablettidena, pulbrina, suukaudseks kasutamiseks mõeldud dražeedeks, ampullides süstimiseks ja väliseks kasutamiseks.

Lisaks farmakoloogilistele ravimitele (askorbiinhape, Vitrum ja C-vitamiin, Asvitol jne) leidub seda suurtes kogustes marjades ja puuviljades (tsitrusviljad, looduslikud roosid, maasikad, mustsõstrad), köögiviljad (brokkoli, lillkapsas, sibul, petersell).

Seega, kui teil esineb sagedased lööve näol ja muudel nahapiirkondadel ning kehal puudub see konkreetne rühm vitamiine, ei ole vaja mitte ainult neid väliselt kasutada, vaid ka nende toodete lisamiseks toitumisse.

Probleemse naha jaoks saate teha järgmised maskid:

1. Kosmeetilisest savist apelsinimahla lisamisega. Võtke üks supilusikatäis sinist savi, lisage ühe ampulli sisu "C" -ga ja üks supilusikatäis värskelt pressitud apelsinimahla. Rakendage saadud massi probleemsele piirkonnale ja hoidke kuni 15-20 minutit.
2. Hapukreemimask. Segage kaks supilusikatäit rasvase hapukoorega ühe supilusikatäie mandliõli, lisage seal C-vitamiini, kandke näole ja laske kuivada, seejärel loputage sooja veega.

Rühma E vitamiinid

Kõige tõhusam vahend akne ja akne vastu on E-vitamiin. See aitab kaasa naha kiirele taastumisele ja taastumisele. “E” leidub piimas, munades ja kõikides taimeõlides. See on saadaval ka farmakoloogilistes preparaatides, mida võib võtta suu kaudu, joomine 100 mg kapsli kohta, mis sobib ka väliseks kasutamiseks maskides.

Glütseriini mask.

Võtke 25-30 ml glütseriini ja lahjendage see 10 E-vitamiini kapsliga. Maski tuleb hoida külmkapis.

Muna munakollast.

Segage üks kanamunakollane tokoferooli ampulliga ja lisage segule kaks teelusikatäit takjasõli. Rakendage saadud kompositsiooni mõjutatud dermaale massaažirõngastega. Pärast seda hoidke maski näol 15-20 minutit ja seejärel loputage jaheda veega.

Suurepärane tulemus on saavutatav keerulise ravimiga Aevit tablettide ülevaates, arstid ja patsiendid on sellest enamasti positiivsed.

Järeldus

Naha lööve esineb kõige sagedamini noorukitel, mitte ainult tüdrukutel, vaid ka lastel. Ma soovitan teil võtta kogu mikroelementide kompleks, loomulikult mõõdukates annustes, ja mõnda neist kasutatakse väliselt, lisades maskile.

Ravimid ja vitamiinid pillide nimetustes, mida ma nimetasin artiklis, võivad ja peaksid olema purustatud kõigile, kellel on akne probleeme, kuid igal juhul peate kõigepealt konsulteerima usaldusväärse arstiga.

Tahaksin veel kord märkida, et mikroelementid on iga inimese terve keha jaoks väga olulised. Nende puudumise tõttu tunnete end pidevalt halvasti ja hakkate terviseprobleeme tekitama.

Võimalik on võtta vitamiinide kompleks ja ennetava abinõuna karvade, küünte, hammaste tugevdamiseks ning naha ja siseorganite seisundi parandamiseks. Ja lõpuks märgin, et kõik ravimid, sealhulgas kasulikud mikroelemendid, tuleb osta ainult apteegis! Tänan teid tähelepanu eest!