Klassikaline näomassaaž - skeem ja tehnika

Teadlased on näidanud, et keha massaaži ajal suurendab keha endorfiinide hormoonide taset, mis aitab kaasa hea tuju ja pikendab noorust. Soovitame uurida, kuidas klassikalist näomassaaži teostatakse, selle tehnikat ja protseduuri hinda.

Enesemassaaži põhimõtted ja eelised

Massaaž on idamaade targad, mis 2000 aastat tagasi kasutasid seda füüsilise ja psühholoogilise seisundi parandamiseks. Self-massaaži nimetatakse Tao Yiniks, see on osa qi-gongi filosoofiast (või õpetamisest). Mis kasu on näo klassikalisest massaažist?

1. Mingil määral läbivad migreenid - see on tõestatud, lihtsalt, nagu Hiina teadlased ütlevad, peate teadma, millist punkti mõjutada;
2. Immuunsus suureneb märkimisväärselt vereringe kiirenemise ja järelikult metabolismi tõttu;
3. Enesekindlad ja täpsed liigutused aitavad vabaneda kortsudest;
4. Massaaži abil saate eemaldada näo turse, eriti nina ja silma piirkonnas.

Videoõpetus, kuidas teha klassikalist näomassaaži

Silmade massaaž

Klassikaline silmaümbermõõt on näo massaaži vorm, mis ei nõua hõõrdumist ja võib noorendada teid 10 aastat täiesti tasuta.

Selle kokkupuute põhinäitajad on „varesed”, kotid silmade all. Selle meetodi kohta on mõned vastunäidustused: verevalumid ravialal, nägemishäired, limaskestade haigused (eriti konjunktiviit või oder). Me peame tegutsema väga õrnalt: meie eesmärk ei ole nahka venitada, vaid venitada. Käed peavad olema steriilsed puhtad (ja see on massaaži nõue), hõõruge käed kokku, et eraldada soojust, ja rakendada neid silmadele. Hoidke 10 sekundit, seejärel hõõruge uuesti käega, korrake protseduuri kuni 5-10 korda.

Teine Abkhabadze'i meetod või massaaž on sõrmede otsade koputamine orbiidi “perimeetri” ulatuses. Juhtimisaeg on hommik. On vaja tunda luud silmade all ja alustada õrnalt neid sõrmeotstega, liikudes järk-järgult kulmude poole ja tagasi töödeldud ala algusesse. Protseduuri kestus on 5 minutit.

Toonika massaaži tehnika ja skeem

Peamist osa näost saab masseerida igapäevaste rituaalide ajal, näiteks pesemise või vundamendi kasutamisel. Me lülitame sisse sooja vee, soojendame selle käed ja lööme neid kergesti näole (mitte palju, punetus on vastuvõetav, kuid mitte verevalumid) ja hakkavad põskedega sõtkuma. Lihtsalt venitage neid veidi erinevates suundades. Pärast külma veega käte niiskamist ja toimingu kordamist, mine läbi 2-4 tsüklit. Soovitame ka seansi ajal puhastada - saate kahekordse efekti.

Kosmeetiline massaaž on individuaalne asi, kui teil on naha lähedal veresooned, siis peate venitamisel olema väga ettevaatlik. Sellisel juhul soojendame oma käsi ja alustame näo sõtkumist ümmarguste liigutustega, soovitatav on ninast templisse liikuda ja lõugast kaelusesse. Kaelast liigume järk-järgult dekolteerimispiirkonda, sa saad minna tagasi, peamine asi, samal ajal kui dermis liigub liikumisega, mis on suunatud vastassuunas löögitsoonist:

1. Ninast templiteni;
2. Ninast lõua;
3. Lõugast kaelani;
4. Otsmikust juuksepiirini;
5. Põgedest templiteni.

Klassikaline massaaž viiakse läbi etappides, pärast ettevalmistusperioodi saabub stimuleeriva mõju omakorda. Stimuleerimine aitab suurendada verevoolu dermisesse, pingestada, anda näole paar tundi tooni. Alustame lõugaliini lähedal, töötame käe tagaosaga nii, et sõrmed ei kahjusta ennast, liiguvad lõugast templitesse ja otsaesile, samuti tuleb stimuleerida silmade ümbrust, pigistada sõrmede vahel kulmude vahel pöidla ja sõrmega, vabastada, korrata sama kõik suured kortsud näol. On väga oluline enne nahale hõõrumisega kaasnevat protseduuri rakendada nahale kosmeetilist kreemi. Õppetund on parem liigutada päeva esimesel poolel.

Selline ettevalmistav klassikaline massaaž teeb igasuguse kirurgi enne operatsiooni või laserbiorevitaalsust, see meditsiiniline protseduur aitab soojendada naha pinda või suurendada valuvaigistite toimet.

Mõtle toonilise massaaži skeemi. Me põimime käed otsaesist, blokeerime sõrmede lukus, alustame otsaesist liikumist juuksepiirini, sõrmede eraldamata. Seejärel hõõruge nägu paremalt vasakule, seejärel muutke suunda. 10 korda korrake liikumist otsmikuga ja mine alla põskedele ja lõugale. Muide, saate töötada põskedel veelgi intensiivsemalt, kasutades spetsiaalseid massagereid (kasutades Darsonvali aparaati annab efekt palju kiiremini kui tavaline kummist rull, ja seda saab osta mistahes apteegis) või improviseeritud vahendit - froteeriie, lusikad jne. Kõik, mis on reljeefne, kui objekt on hügieeniline ja täiesti puhas.

Vastunäidustused

Enne pea, selja või näo massaažikursuse otsustamist on mõned ettevaatusabinõud:

1. Ei ole soovitatav teha klassikalist massaaži igale seenhaigusele, samuti näole avatud haavadega;
2. Suure tundlikkusega;
3. Samuti peate olema ettevaatlik õhukeste veresoonte, düstoonia või naha lähedaste kapillaaride puhul.

Efekti parandamiseks peate regulaarselt treenima koos massaažiseansidega.

Massaaži kosmeetikat peetakse üheks efektiivsemaks meetodiks mitte-kirurgilisel noorendamisel, mida on lihtne teha kodus, ja see ei nõua erikursusi.

LUGEGE KA: lgg näo massager.

Klassikaline näomassaaž: omadused, tehnika ja tõhusus

Klassikaline näomassaaž on massaažitüüp, mida iseloomustab teiste massaažiprotseduuride, näo lihaste ja naha pehmem toime. Eeltöödeldud nahale on soe õli või rasvakreem, mis hõlbustab sõrmede libisemist. Klassikalise massaaži peamine eesmärk on vabaneda peenetest kortsudest. Seda tehakse pleekimiseks, kaotades dehüdratsiooni all kannatava inimese naha tooni.

Klassikalise massaaži eelised ja mõjud

Lisaks põhieesmärgile täidab klassikaline massaaži taastava kosmeetika protseduuride kompleksi osana hügieenilisi funktsioone ja on tervendav.

Korrapäraselt külastades massaaži ja hoides massaaže, võite saavutada positiivse mõju, mis koosneb järgmisest:

• Peenest kortsudest vabanemine ja nende vältimine;
• Naha tooni parandamine;
• Vereringe ja drenaažiefekti parandamine;
• Naha sileduse, elastsuse parandamine põsesarnade, otsa ja lõua joonel;
• Punduse eemaldamine;
• Naha värvi parandamine ja akne vabanemine.

Näo naha vereringe parandamine aitab kaasa sellele, et selle tunnused muutuvad ilmsemaks ja huulte piirkonnas masseerivad liigutused muudavad need ümardatuks ja lihavamaks.

Kosmeetiliste protseduuride kompleksi osana on klassikaline näomassaaž spetsiaalsete kreemide ja preparaatide abil tõhus alternatiiv mehaanilisele puhastamisele, mis võib olla paljude jaoks vastunäidustatud. Nende istungite hügieeniline kasu seisneb selles, et mehaanilise toime all oleva naha poorid vabanevad liigsest rasvast, surnud epiteelist, mis võimaldab teil vabaneda nende põhjustatud aknest ja aknest.

Noorendamise mõju klassikalisest massaažist on:

• parandades naha elastsust ja näo värskust, t
• lihaste toonimine,
• stressi leevendamine.

Näidustused klassikaliste näomassaažide kohta

Massaaži ei saa seostada meditsiiniliste protseduuride kategooriaga, ametlik meditsiin klassifitseerib selle terapeutiliseks ja profülaktiliseks. Muidugi on olemas teatud terapeutiline efekt pärast istungeid, kuid ainult koos ravimitega või pärast ulatuslikku terapeutilist ravi. Seetõttu ei saa rääkida klassikalise massaaži näidustustest.

Vahepeal on mõned soovitused selle rakendamiseks. Niisiis ütlevad kosmetoloogid, et massaažiprotseduuride peamisi tüüpe võib üsna pidada alternatiiviks kallis noorenduskompleksidele ja plastikoperatsioonidele. Ja tänu sellele, et viimastel aastatel on inimesed isiklikult näinud, milline kallis plast võib mõne aasta pärast välja tulla, on klassikalised massaažiliigid taas populaarseks muutunud.

Klassikaline näomassaaž võib olla tõhus menetlus järgmiste nahaprobleemide korral:

• Vabaneda armidest ja armidest;
• Kuiva nahaga, koorimine;
• Hüpertensiooniga;
• Somaatiliste patoloogiate ägenemise korral.

Samal ajal soovitatakse selliseid protseduure tugeva füüsilise koormuse ja stressirohke olukorra, depressiivsete seisundite pikenemise korral.

Klassikalise näomassaaži omadused ja põhireeglid

Kosmeetikud hoiatavad oma patsiente, et nad saavad tulemusi saavutada ja seda parandada alles pärast vähemalt 20 klassikalise välimuse näomassaaži. See on seletatav klassikalise massaaži põhijoonega, et kõik mõjutavad liikumised on väga pehmed, mõjutades ainult epidermise ülemist kihti. See funktsioon muudab massaaži lõõgastavaks, veri järk-järgult nahale voolab, olemasolevad ummikud aeglaselt lahustuvad, paistetus kaob, lihased toonid ja kortsud siluvad.

Tehnoloogia tulemuslikkuse kirjeldus: skeem

Seda tüüpi massaaž on õrn ravi. Selle täitmise tehnika põhineb neljal peamisel tehnikal:

Valdav meetod on löömine, mis on valmistatud pehme ja aeglase libisemise vormis, mis ei tohiks põhjustada valu. Stroking annab võimaluse hõõruda. Aga sõtkumine ja vibratsioon on istungi ajal minimaalne.

Klassikaline menetlus hõlmab järgmisi ettevalmistavaid samme:

1. Kosmeetikatoodete, rasvaste eritiste ja tolmuosakeste näo puhastamine;
2. Kerge koorimine nühkimisega, kosmeetiline savi;
3. Massaažiõli või rasvase näokreemi kandmine kätele ja nahale.
4. Sellele järgneb massaaži löömine, hõõrumine, mida teostatakse sõrmepadjadega üle kogu näo naha.

Lisaks on sessiooni läbiviimisel oluline teada ja järgida massaažijoonte põhiskeemi ning uurida tehnoloogia kirjeldust piltides. Klassikalises versioonis on protsess järgmine:

• Liikumine tuleks alustada lõua keskelt kõrvade suunas;
• Kõrvaklappide kõrval on vaja liikuda juba suu nurkadest;
• Siis maskeeritakse põsed: ninastest templiteni;
• Silmaliini masseeritakse välisest silmalaugust sisemise ja vastassuunas;
• Ninajoont masseeritakse tiibadest ülespoole;
• Lõpetab otsaesise protsessi, masseerides selle keskelt juuksepiirini.

Seansi aeg võib kesta 10 kuni 15 minutit. See aeg on piisav, et lõdvestada näolihaseid kerge mõjuga nahale.

Ilmsete vanusega seotud muutuste korral aitab skulptuurne näomassaaž. See on üsna keeruline tehnika ja sellise massaaži iseseisev teostamine on võimalik vaid lihtsustatud vormis.
Siin saate õppida, kuidas teha näo massaaži noorendamiseks. Massaažikursus on tõhus, kui see on tehtud õigesti.

AF Akhabadze'i tehnika

Antonina Fedorovna Akhabadze on tuntud massaažitehnoloogia ekspert. Ta on kirjutanud sellel teemal mitmeid teaduslikke artikleid, töötanud välja oma tehnikad ja loonud aktiivselt töötava ja täna populaarse massaažikooli. Ta parandas klassikalise massaaži tehnikat, suurendades selle tõhusust.

Kogu protsess koosneb järgmistest menetlustest:

• Nägu puhastatakse ja määritakse koorega;
• Mõlema käe pöidlad on nina külge kinnitatud;
• Ülejäänud sõrmed asuvad lõualuu nurgas;
• 5 korda peate sõrmi joosta mööda kaela külgpindu, tuues sõrmed lõua keskele;
• Siis me lööme nägu, tehes liigutusi keskelt, samal ajal kui on vaja, et huulepiir oleks indeksi ja keskmise sõrme vahel;
• Järgmisena muudame käte asendit: üks asub kõrva ääres ja teine ​​teostab massaažiliikumist päripäeva suu ümber, seejärel muudame käte asendit, tekitades teisel poolel identsed liigutused;
• Seejärel masseeritakse ninajoont, kasutatakse 2, 3, 4 sõrme: nina ninastest tehakse templisse kolm liikumist;
• Silmade ja kulmude joont masseeritakse ringis välimisest silmalaugust kuni sisemise indeksi ja keskmiste sõrmedeni;
• Otsmik on proglazhivaetsya sõrme ninast juuksepiirini;
• Seejärel asetatakse peopesa otsmikule ja vibratsioon toimub keskelt templiteni.

Protsessi lõpeb vibratsiooniline liikumine otsmiku keskelt ninaosadesse, lõug, mis erineb iga kord.

Massaaž salongis: enne ja pärast, videoõpetus

Klassikalist massaaži saab pakkuda peaaegu igas salongis. Salongiprotseduurid viiakse läbi standardse teostusmeetodi raames. Mõnikord võib pakkuda paremaid klassikalisi massaažitehnikaid, kuid need kõik põhinevad ülalkirjeldatud meetoditel.

Menetluse tõhususest rääkides täheldatakse nähtavat tulemust pärast esimest istungit, kuid see on lühiajaline. Soovitatav on protseduuri korrata 2-3 päeva jooksul. Kui me räägime kursuse kompleksist, siis peaksid sessioonid olema vähemalt 15-20, sõltuvalt naha seisundist. Protseduure soovitatakse 1 kuni 3 korda nädalas.

Mõju pärast täielikku kursust säilitatakse nõuetekohase nahahooldusega kuni kuus kuud. Tulevikus, näo naha ja lihaste tooni säilitamiseks saab profülaktilisi massaažiseansse läbi viia 1 kord 2 nädala jooksul.

Protseduur võib põhjustada nahale olulist kahju, kui selle pinnal on:

• avatud haavad
• hõõrdumine,
• sügavad kärped
• aktiivsed põletikulised protsessid.

Te ei tohiks kasutada massaaži ja erinevaid nahahaigusi.

Videoõpetus, mis teeb klassikalise massaaži noorele nahale koos selgitustega siin:

Kokkuvõttes väärib märkimist, et massaaž, olenemata selle tüübist, on üsna meeldiv kosmeetiline protseduur, mis võimaldab teil lõõgastuda ja lõõgastuda. Samas ei kõrvalda see mitte ainult stressi mõju, vaid taastab ka naha elastsuse, värvi ja annab värske ilme.

Lisateavet selle teema kohta leiate jaotisest Massaaž nägu.

Klassikaline näomassaaž: omadused, tähised, tehnika

Tänapäeva elu rütm ei jäta peaaegu täielikult aega naha täielikuks hoolitsemiseks. Kosmeetikatoodetele ei ole mõnikord soovitud mõju, kuigi iga naine tahab vananemisprotsessi aeglustada. Sellisest olukorrast väljapääs võib olla klassikaline näomassaaž, mille mitmed istungid saab teha salongis või õppida seda kodus.

Erinevalt teistest massaažitüüpidest on klassikaline tehnikat lihtne ja ei vaja erilist aeganõudvat. Seetõttu peaksid kõik naised, kes soovivad nii kaua kui kaua noori ja ilusaid, oma tehnikat tutvuma.

Klassikalise massaaži olemus

Mis on selle menetluse olemus? Kaasaegses kosmetoloogias on klassikaline näomassaaž kombinatsioon käte mehaanilistest mõjudest nahapinnale hõõrdumise ja rõhu näol spetsiaalsetel liinidel. Lisaks kasutatakse efekti parandamiseks kosmeetilisi, aromaatseid ja meditsiinilisi õlisid.

Sellele protseduurile on iseloomulik kompleksne mõju nahale ja seda tehakse vastavalt teatud reeglitele, mille järgimine tagab selle tõhususe. Kui soovite kogeda kõiki klassikalise näomassaaži võlu, peaksite kõigepealt tutvuma tunnistusega, kellele see on soovitatav.

See on huvitav! Vana-Roomas tehti klassikalist näomassaaži mitte naistele, vaid lahinguvälja sõduritele. Tema eesmärk oli kõrvaldada verevalumid, kulumised, verevalumid ja turse.

Näidustused: kes seda vajab?

Selle protseduuri mitmekülgsus on see, et seda saab teha nii noored tüdrukud kui ka vanemad naised. Selle kompleksne mõju naha erinevatele kihtidele suudab lahendada erinevaid kosmeetilisi probleeme. Kuigi klassikalise näomassaaži jaoks on olemas erilised märgid, kui see on maksimaalse mõjuga. Nende hulka kuuluvad:

• vanusega seotud muutused (kortsud, ptoos, voldid);
• vähendatud turgor;
• elastsuse kaotus;
• näo halvenemine;
• esimesed jäljendavad kortsud;
• hanejalad "silmade ümber";
• turse;
• Kotid, verevalumid silmade all;
• kudede stagnatsioon;
• ähmased, kaotatud kontuurid ovaalsed;
• akne järel;
• teine ​​lõug;
• bryl

Noorukalt soovitatakse lähitulevikus vanusega seotud muutuste ärahoidmiseks klassikalist kosmeetilist näomassaaži. Kui aeg avastada selle protseduuri suurepäraseid omadusi, võib naha vananemisprotsessi edasi lükata. Küpsematel aastatel tuleb seda teha kõikidele naistele, et säilitada oma ilu ja noori ning tasandada (kui mitte kõrvaldada) kortse ja voldeid. Kõiki ülalnimetatud nahaprobleeme saab lahendada selles ainulaadses, hämmastaval viisil. Kahjuks ei saa igaüks selle protseduuri mõju nautida.

Eksperdid ütlevad, et...
... lihtsaim, klassikaline näomassaaž, mis on tingitud refleksi mõjust, mõjutab soodsalt ülejäänud inimorganeid. Uuringute kohaselt normaliseerib nina otsa massaaž südame aktiivsust, põsed - hõlbustab kopsude tööd, otsaesine - parandab peensoole funktsiooni, lõug-uriinisüsteemi.

Vastunäidustuste loetelu

Klassikaline näonaha massaaž mõjutab dermise erinevaid kihte ja keha nahaaluseid süsteeme (lümfivoolu ja vereringet). Mõnes olukorras võib see kaasa tuua nende töö rikkumisi ja häireid. Seetõttu soovitame enne selle protseduuri läbiviimist tungivalt tutvuda selle tüüpi massaaži vastunäidustustega. Nende hulka kuuluvad:

• ulatuslikud põletikukesed;
• pustulaarsed kahjustused;
• haavad, lõiked, praod, hõõrdumised, kriimustused, põletused;
• herpes;
• krooniline dermatoos;
• mis tahes lokaliseerimise onkoloogia;
• kõrge vererõhk;
• somaatilise patoloogia ägenemine;
• seenhaigused;
• õhukesed anumad, düstoonia, kuperoos, kapillaarid liiga lähedal naha pinnale;
• kõrge palavik;
• allergiline lööve näol;
• näonärvi põletik;
• hemofiilia;
• suured sünnimärgid, tüükad.

Kui kavatsete salongis võtta klassikalise näomassaaži mitu istungit, kontrollib spetsialist selle vastunäidustuste kättesaadavust ja ütleb teile, kas see protseduur on teile kättesaadav või mitte. Kui soovid nautida klassikalise massaaži mõju kodus, siis õppige, kuidas seda ise teha, olge ettevaatlik. Kui teil on eespool nimetatud terviseprobleemid, ärge võtke riske.

Salongiprotseduuri etapid

Kui soovite säästa aega ja vaeva, kuid mitte raha, siis on parem pöörduda ilusalongi poole, kus spetsialist annab teile mõned klassikalise näomassaaži istungid. See on garantii, et kõik toimub õigesti ja kõrgeimal tasemel. Menetluses pole midagi hirmutavat ja valusat. Te saate selle kirjeldust eelnevalt uurida, kus kõiki etappe kirjeldatakse üksikasjalikult või näete kõike oma silmadega videol. Tegevuste jada on kõigis salongides ligikaudu sama:

1. konsulteerimine: vastunäidustuste ja naha individuaalsete tunnuste tuvastamine;
2. näonaha puhastamine aurusauna või nühkimisega;
3. massaažiõli pealekandmine vastavalt naha tüübile;
4. alumise näo massaaž;
5. töötada näo ülemise osaga;
6. silmade ümbruse ravi;
7. manipulatsioonid dekolteeritud piirkonnaga;
8. massaažijääkide eemaldamine;
9. lõplik konsulteerimine järgmise istungi ametisse nimetamisega.

Tavaliselt ei võta spetsialisti poolt teostatud klassikaline näomassaažitehnika rohkem kui 15 minutit. Nõutavate istungite arv määratakse individuaalselt, sõltuvalt olemasolevate probleemide vanusest ja tõsidusest. Kui kuni 30 aastat võib kuluda vaid 10 seanssi, siis võib kogu kursus olla juba 15. Istungite vaheline intervall on 1-2 päeva. Kui olete harjunud usaldama ainult oma käsi, saate õppida klassikalist näomassaaži kodus, kaotamata tulemusi.

Väga uudishimulik! Indias ja Hiinas oli enne klassikalist näomassaaži õigus hoida ainult vaimulikke.

Põhimeetodid

Enne kui hakkate kodus toimingu sooritamise tehnikat omandama, peate õppima klassikalise näomassaaži tehnikaid ja õppima, kuidas neid õigesti teha. Eksperdid soovitavad õppida kellegi tagaküljel enne manipuleerimist oma näoga. Veenduge, et teil õnnestub seda teha ja seejärel võtta otse näo naha massaaži. Kosmeetikaklassika peamised meetodid on:

1. paiskamine - mehaaniline löök pideva rõhuga, mis ei tohiks ületada harja raskust;
2. hõõrumine - tähendab pidevat survet valu tundlikkuse tasemel;
3. sõtkumine - mõju, mida rütmiliselt varieeruv rõhk nahale avaldab valu tundlikkuse künnise tasemele, viiakse läbi spiraalsel viisil;
4. löögi- ja vibratsioonitehnikad - muutuva rütmiga võnkumised, mida teostatakse pikisuunas ja ristisuunas käe või peopesa servaga.

Nende klassikalise näomassaaži tehnikate teostamisel võtke arvesse naha tundlikkust - minimeerige võimalikult palju rõhu ja lööki. Nad peaksid olema kerged ja kaalud. Igal juhul ei tohiks te ise massaaži läbi viia.

Näo massaažijooned

Klassikaline näomassaaž sobib just koduseks kasutamiseks, sest selle tehnika on väga lihtne. Peate lihtsalt uurima peamisi massaaži jooni ja tegema kõik manipulatsioonid neile rangelt:

1. kõrvadesse - suu nurkadest, lõua keskpunktist, nina tiibadest;
2. templid - otsmiku keskelt;
3. silma välisnurgast ülemise silmalau välisküljele, alumisele - vastupidises suunas;
4. Dekolte ees ja taga altpoolt, külgedel - vastupidi.

Parim variant on treeningvideo eelvaade, kus seda protseduuri teostab spetsialist. Kompleksne põhitehnoloogia ja massaažijooned on vaid klassikalise näomassaaži teostamise viis.

Performance tehnika

Kui teie poolt on uuritud klassikalise näomassaaži teostamiseks vajalikke põhilisi tehnikaid ja jooni, vaadatakse treeningvideo, see on väärt teooriast praktikasse liikumist. Selle protseduuri läbiviimise meetod kodus hõlmab järgmisi samme.

1. Tehke näole aurusaun 5 minutit.
2. Kandke nahale klassikalist massaažiõli.
3. Pane sõrmepadjad (indeks, keskmine, nimetu) otsaesist keskele, löö kergelt nahka templite poole. Te ei saa mõlema käega samaaegseid liigutusi teha: see tekitab uute kortsude ilmumise. Korda 5-6 korda.
4. Hoidke silumisliigutusi mõlema käega alt üles - kulmude ja juuksepiirini.
5. Pane ühe käe sõrmed templisse, teine ​​siledaks nahka piki otsaesist vastaspoole poole. Korrake manipuleerimist vastupidises suunas. Tehke 10 korda.
6. Põgenevad lõugale, ülejäänud sõrmede padjad löövad põsesarnale kõrvade suunas.
7. Kõrvades kõrvad lõugast keskelt 6-8 korda.
8. Viska pea tagasi, pingutas lõua edasi. Hoidke sõrmeotmeid kaela ülalt alla.
9. Mõlema käe sõrmed nina löögiks nina otsast nina poole. Korda 6-8 korda.
10. Kinnitage sõrm silma välisküljele. Teise käe keskmine sõrm, et teha ümmargused liikumised ülemisele silmalaugule (vaadake selles kohas massaažijooni suunda), siis - madalamal. Korrake 10 korda.

Kui teete kõike õigesti, on massaaži mõju hämmastav: pärast 5-6 seanssi märkate, kuidas madalad kortsud on siledad, nahk muutub elastseks ja elastseks, selle värv muutub terveks ja loomulikuks. Ja kõik see - ilma kosmeetika ja kallite ravimitega. Ära jäta seda klassikalist võimalust mõneks aastaks nooremaks saada.

Näo ja kaela massaažijoonte skeem efektiivse ja ohutu mõju tagamiseks nahale

Kosmeetika nõuetekohane valik, hooldusvalikud ei ole ainus tingimus, et tagada naha atraktiivse välimuse täielik säilitamine. Puhastamiseks kasutage kreemi, nõudke massaaži, järgige rangelt kehtestatud korda. Põhimõte tagab naha kaitse venitamise eest. Ainult näo massaažijoonte jälgimisel on protseduuride abil võimalik õitsemist säilitada kauem.

Miks hoida liikumiste järjekorda

Massaažijoonte põhieesmärk on tagada minimaalne venitus. Jälgides igasuguse hooldusprotseduuri liikumise tehnikat, selgub, et see piirab negatiivset mõju.

Mõju nahale, võttes arvesse massaažijooni, võimaldab:

• kontuuride selguse säilitamiseks, ovaalseks pingutamiseks;
• saavutada väljenduslikke omadusi, õigete proportsioonide teket;
• parandada värvi, naha tekstuuri;
• kõrvaldada turse, stagnatsioon, flabbiness;
• vabaneda vanusega seotud muutustest, vältida kortsude teket, ummikus.

Järgige rangelt massaažijooni, mis on kasulik nahale. Kaaned on tehtud pesta- mise, koorimise, meikide eemaldamise, kreemi kandmise teel. Eriti oluline on rangelt järgida protseduuri, tehes naha pingutamiseks massaaži.

Tähelepanu! Särituse reeglite mittetäitmine võib praegust pilti süvendada. Suurendab kortsude tõenäosust, kudede sagenemist, paistetust, omaduste muutumist, ovaali süvenemist.

Nägu: pealiinide asukoht

Kaaned kalduvad eri suundades kokku puutudes venituma ühtlaselt. Negatiivsete tagajärgede vältimiseks osutub toimingute järjekorda järgides, et liikumine toimuks täpselt teatud suunas. Meenutades reegleid on lihtne, on iga lõigu massaažijoonte lugemisel selgeks tööpõhimõte.

Chin üles

Enamik massaažitehnikatest peab lõua lähtepunktiks. Muude manipulatsioonide (pesemine, kosmeetiliste preparaatide rakendamine) puhul mõjutab piirkond tavaliselt esimest korda. Nahatsooni minimaalse venitamise jooned on suunatud lõua keskosast. Edutamine toimub külgsuunas ülespoole. Meetmed on sarnased looduslike piiride kordamisega. Liinid on rangelt tõusev.

Lõuendist allapoole jääva naha eemaldamine, minimeerimine, ennetamine (liigsete piiride moodustumine) nõuab piirkonna täiendavat uurimist. Teha patting edenemist piki ovaalset kaela poolel. See on mugav koos sõrmedega kokku panna, peopesade vastasküljed.

Lõugaga toimetulekuks sujuvalt põskedesse, põsesarnadesse. Tsooni massaažijooned on kaarjad alt üles. Kokkupuutepunktid on suu nurgad, nina tiivad. Liikumine toimub kõrvades. Lisage suu piirkond: tõmmake joon ülemise huule keskpunktist kõrva ülemise servani.

Tegevused on puhtad. Toimimise põhimõte: naha venitamine. Liigutuste käik aitab vältida koe ummikust. Meetmed, mis on suunatud naha tõstmisele. Tulemuseks on terav, pingeline ovaalne.

Piirkond on nähtavale venitamisele kõige vähem vastuvõtlik, integumendi kaldumine. Ignoreeri tsoon, tegutseda kaootiliselt ei ole lubatud. Massaaž, nina naha muud protseduurid viiakse läbi alt üles. Liikumine, keskendudes nina tagaosa keskele. Keskjoonest tee külgedel allapoole edasiminek. Liikumine ei ole otsene. Liinid on natuke nagu kaar.

Pärast nina töötlemist mine laubale. Töö nina. Mõju, mis on suunatud külgpindadele keskelt, liikudes templitesse. Samamoodi töötavad nad välja tsooni täispinna. Massaažijooned on nina silla suunas, algus on suunatud otsa keskele. Lisaks kaarjasele uuringule teha kulmude pinnalt suunatud vertikaalsed liikumised juuste kasvuks.

Silmad ja silmalaud

Kõige tundlikum ja vastuvõtlikum tsoon. Äärmiselt ettevaatlik on hoolikas mõju. Minimaalne venitamine kahjustab välimust. Eriti hoolikalt tuleb hoolitseda liikumatute katete eest. Massaažijooned ringis haaravad silmalaud.

Liigutused tehakse sisemise ja välimise nurga alt, ravides alumise silmalau pinda. Tagasi ülemise silmalau juurde. Liigutused on sujuvad, libisevad, üleminek on närviline. Eraldi, nad töötavad väliskülje, templi (“varesed”) piiri piirialal.

Kaela: protseduur

Klassikaline tegevuskava hõlmab kaela osalemist. Paljud unustavad olulise elemendi. Jooksev kaelus võib kohe vanusest välja anda, muuta see näitaja muljetavaldavamaks. On vaja tegeleda probleemse piirkonna nahaga.

Menetlused algavad kaelakaitse töötlemisel, pöörama tähelepanu kaelale. Liiguta sujuvalt kõrgemale. Kaela naha minimaalse venitamise jooned on ebaühtlased. Liikumise ette tehes, läheb rinna äärest lõua piirini. Külgpind, töö tagumine osa ülevalt alla.

Enesemassaaži põhireeglid

Protseduur viiakse läbi eelnevalt puhastatud nahal. Valmistis on põhjalik, pesemisliikumine vastab massaažijoonte asukohale. Puhast katet töödeldakse sobiva kreemiga (õli). Kõige loodusliku komponendi koostise eelistatud vahend.

Enne põhitehnoloogia liikumiste sooritamist soojendatakse nahka: tehakse kergeid lööke, vaheldumisi. Toimingud tekitavad, arvestades massaažijoonte asukohta. Kasutage põhitehnikat:

• paitab;
• hõõrumine;
• sõtkumine;
• pat;
• vibratsioon

Järgitakse meetodite järjestust (maksimaalne efektiivsus on saavutatud). Löögijõudu reguleeritakse individuaalselt. Jälgitakse sõltuvust individuaalsetest omadustest, lahendatavat probleemi, valitud massaažitehnikat.

Tehke protseduur mugavas asendis. Peegli ääres istumine on parim valik. Enne istungit peate lõõgastuma, jätkama kehahoiakut. Liikumine tööprotsessis on kerge, sile. Nad töötavad sõrmedega, harvem - peopesadega, käe servaga. Mõnikord on vaja masseerija osalemist. Harjad lõdvestuvad, reguleerivad löögijõudu.

Tulemuste saavutamine aitab protseduure regulaarselt täita. Manipuleerimine kestab 5–15 minutit. Intensiivne massaažikursus on 10-20 seanssi. Päeviti teostatavad protseduurid (vahelejätmine 1-3 päeva). Lisaks toetavad nad saavutusi, toimides 1–2 korda nädalas. Kosmeetika kasutamisel kodus saab iga päev teostada isemassaaži.

Teades, kus paiknevad massaažijooned, jälgides neid, hoolitsedes naha eest, on oluline tagada korralik välimus, välimuse isemudelleerimine. Reeglite järgimine aitab pildil pikka aega hoida. Lihtne ja kasulik on tutvuda liikumisskeemiga, meeles pidada tegevuse põhimõtet, rakendada teadmisi praktikas.

Kasulikud videod

Kui massaažijooned asuvad näol, näitab ja näitab Katya Rumyanka.

Mis on massaažijoon, kus nad asuvad näol - ütleb ekspert.

Näomassaaž: stiilid, tehnikad ja reeglid piltide ja fotode esitamiseks, enesemassaaž videoõpetus

Vanusega seotud muutuste ennetamiseks ja vähendamiseks ei ole vaja osaleda kallis menetlustes või nõustuda radikaalse operatsiooniga. Seal on massaažitehnika, mis annab kodus silmatorkava efekti. Vaieldamatu on see, et näomassaaž võib olla üllatavalt lihtne ja tõhus regenereerimise ja taaskasutamise meetod.

Miks nägu vananedes vananenud

Näo vananemine on vältimatu. See esineb peamiselt organismi kui eriti subkutaansete kihtide muutuste tõttu. Selle protsessi mõjutavad tegurid on järgmised:

• lihaskrambid;
• halb kehahoiak ja staatiline kael;
• luude struktuuri mahu vähenemine;
• naha tüüp;
• päikese käes;
• näo liikumine ja näoilmed;
• halb nahahooldus;
• eluviis.

Keha vananedes muutub elastsus ja naha toon, mis omakorda tuleneb lihastoonuse muutustest, halbast vereringest ja luu struktuuride vähenemisest. Naha väliskiht muutub õhemaks, rasvakiht väheneb, mis annab talle läbipaistva välimuse.

Päikese käes kuivab ja põhjustab pigmentatsiooni, muutes naha värvi. Näolihaste hüpertoonilisuse tõttu langevad kehas nõrgad lümfivoolud, otsaesed ja kulmud, moodustades silmalaugude voldid, nasolabiaalse kolmnurga jooned süvenevad, näo kontuur langetatakse, moodustades lõtv teine ​​lõug.

Kolju luude mahu vähenemine koos vanusega kaltsiumi leostumise ja lihaste hüpertoonilisuse tõttu soodustab ka näo kahanemist ja voldimist.

Mis on kasulik näomassaaž

Näo lihaste massaaž on igapäevase nahahoolduse üks tähtsamaid aspekte. See parandab selle tekstuuri, tervist, noorendab seda, kuna see stimuleerib vereringet nahaaluse kihina, alustades rakkude regenereerimise protsessist, lõdvestab lihaseid, toob nad normaalsesse tooni. Protseduur aitab stressi ja pingeid leevendada. Kuid suure tõhususe saavutamiseks on oluline valida sellele pädev pädev lähenemisviis.

Korrapärase sügava näomassaažiga saate saavutada positiivse dünaamika noorendamisel ja välimuse muutmisel.

Näo massaaži eelised:

• kortsude ennetamine ja vähendamine;
• pooride ahenemine;
• stressi vähendamine;
• suurenenud vereringe;
• loomulik ovaalne lift;
• noorendamine rakutasandil;
• toitainete küllastus.

Näo massaaži põhireeglid

• Kasutage looduslikke õlisegu ja massaaži kreeme;

On vaja valida looduslikke koostisosi sisaldavaid tooteid. Valige kindlasti üksik nahatüüp, mis kombineerub hüpoallergeeniga. Olulised kosmeetikaõlid:

1. Oliiviõli kõikidele nahatüüpidele;
2. Mandliõli ja virsik - pleekimiseks (kõrge E-vitamiini sisaldusega);
3. Kookosõli kuivaks.

Paar tilka lavendli eetri- või teepuu lisamist õlisele kompositsioonile on kasulik nahale;

• Naha ja käte kohustuslik puhastamine;

See aitab avada poorid, puhastada neid mustusest. See võimaldab toitainetel tungida naha kihtidesse sügavamale.

• Protseduur on rangelt massaažijoonel, vastavuses kasutatud tehnoloogiaga.

Vastunäidustused

Kõiki soovitusi tuleks rangelt järgida, võttes arvesse mitmeid vastunäidustusi:

• Äge päikesepõletus;
• Tugev tsüstiline akne avatud pustulitega;
• Avatud lõiked või hõõrdumised;
• Verevalumid ja turse;
• Aktiivsed herpeshaigused;
• Konjunktiviit (roosa silm);
• Raske ekseem;
• Raske psoriaas;
• Seeninfektsioon;
• Äärmuslik allergiline tundlikkus.

Millises vanuses sa saad teha näomassaaži?

Näomassaaž on universaalne protseduur, mitte ainult regenereerimine, vaid ka taastumine. Seetõttu võib seda hakata rakendama igas vanuses, eriti terapeutiliste näidustuste olemasolu korral. Kuid reeglina on naha toon ja elastsus kuni 25 aastat kõrge. Hiljem hakkavad nad langema. Pärast 30 massaaži saab hoolikalt kaasata regulaarse noorenduskompleksi.

Kui tihti saate teha näohooldust

Kui tihti saate teha näohooldust, mõjutab see nahatüüpi ja vanusega seotud muutusi. Tavaliselt toimuvad kursused 2-3 korda aastas. See on küllalt, et efekti saada ja seda parandada. Samas on tundliku nahaga inimestele nädalas 2-3 istungit; 3-4 normaalsele ja tugevale nahale.

Mõju kestus

Sügav näomassaaž võib anda nii ajutist kui ka pikaajalist toimet. Ühekordse käiguga saate saavutada suurema mikrotsirkulatsiooni, leevendada turset, parandada näo. Kuid sellel ei ole püsivat tulemust, mis on võimalik ainult menetluse korrapärase täitmise korral. Ideaalne 10-15 seanssi läbimiseks. Lisaks, korrata sagedust, korrake seda.

Kui kaua peaks massaaž kestma

Menetluse kestus sõltub selle täitmise viisist. Kuid optimaalne aeg on 30-50 minutit. Selle aja jooksul on lihastel aega saada vajalikku lõõgastust ja aktiveerimist.

Menetluse ajakava

Massaažiplaani valimiseks tuleb arvestada individuaalsete omadustega: naha tüüp ja vanus.

• Protseduuri saab alustada 25-aastasena, kui nahk ja lihased hakkavad vajama täiendavat hooldust. See on piisavalt 10 seanssi, 1 kord aastas;
• pärast 30 aastat saab tsüklit suurendada 2 korda aastas, 12-15 korduse kompleksiga;
• pärast 35 aastat vajab keha tugevat hooldust. Tsüklit suurendatakse kuni 3 korda aastas ja kursus on kuni 15-20 kordust.

Milline näohooldus valida

Seal on mitmesugused massaažitehnikad. Igaüks neist on unikaalne. Valik põhineb suures osas eelistustel. Kuid peamine ettevalmistusetapp kõigile on sama. Väga oluline ei ole unustada puhastamist, õli või kreemide kasutamist näohoolduseks. See aitab vältida venitamist, tundliku dermise ärritust.

Peamised massaaži tehnikad

Tehke protseduur rangelt massaažijoonel, kasutage käed tööpindade sõrmedena, nii et liigutused oleksid pehmed ja õrnad. Laske kasutada hõõrdumist, käte tagaküljele loksutades. Aga seda tuleks teha sujuvalt ja hoolikalt.

Kõik protseduurid peavad algama ja lõppema valguse silumisega.

• paitab;
• hõõrumine;
• koputades;
• pigistamist;
• sõtkumiseks.

Tõhusamad tehnikad

Võib-olla on kõige tõhusamad meetodid massaažide tõstmine. Nad annavad kohe hea nähtava tulemuse, mis aitab kaasa menetluste jätkamisele.

Eriti tasub esile tuua bukaalset näomassaaži. Ta on kõige sügavam suund. Selle struktuurne mõju rongib lihaseid, tagastades nooruse ja tooni. Hämmastav omadus on ka sisemiste suuõõnde läbivate joonte masseerimine.

Individuaalsed skeemid

Võttes arvesse iga naha tüüpi, on võimalik valida eraldi massaažitehnikate valik. See aitab vähendada kõrvaltoimeid ärrituse ja punetuse kujul. Monotoonsete tehnikatega hakkavad nahad ja lihased muutustega kohanema, efektiivsus väheneb. Seetõttu on perioodiliselt vaja muuta massaaži.

Kõige populaarsemad vananemisvastased meetodid ja näo massaažitehnikad

Kobiko ja Hiromassage on eriti silmapaistvad näo massaažiliikide poolest. Esimene ühendab hõõrdumist ja akupunktuuri punktipunkti. See on ka protseduur kaela kortsude jaoks, kuna see mõjutab mitte ainult näo pinda. Teine on õrn meetod. See põhineb Ida õpetustel elutähtsa energia kohta. See annab lõõgastuse näolihastele.

Klassikaline tehnika

Klassikalise meetodi abil manipuleerimist saab hõlpsasti teha kodus ilma spetsialistide teenuseid kasutamata:

• õrnalt annab õli nahale;
• põskedel masseeritakse ümmarguste liigutustega, mis tõuseb sujuvalt nina tiibadest välispinnani;
• vananemise tunnuste kõrvaldamiseks hõõrutakse õli õrnalt silmade ümber alumises silmalaugu välisküljest kuni välimiseni ja mööda ülemist silmalaugu vastupidises suunas;
• rohkem tähelepanu pööratakse otsmikujoonele tõstmisele;
• ja huulte viimane kontuur hõõrutakse löögi löögiga.

Plastist või skulptuurne massaaž

See on ainulaadne sügava näomassaaži tehnika. Oskab anda hämmastavaid tulemusi. Mis on sarnane näo kontuuride plastilisele korrigeerimisele. Ilma kirurgilise sekkumiseta on tõesti võimalik taastada ovaali selgus, et taastada noorendamiseks rakke. Nahk muundatakse sära abil seestpoolt.

Etapid:

• Lihtne paitab;
• Pealiskaudne ja sügav sõtkumine;
• Pattimine;
• Vibratsioon

Jaapani vananemisvastane massaaž Zogan

See Jaapani Asahi tehnika (Zogan) ühendab lümfisüsteemi ja sügava mõju lihaste struktuurile. Ta lahendab liigse vedeliku eemaldamise ja turse eemaldamise. Tänu piisava surve manuaalsele tehnikale toimub ovaali korrigeerimine lühikese aja jooksul ja kestev mõju. Pädevus lümfisõlmedele ja liinidele tagab vanusega seotud muutuste ennetamise. Jaapani massaažimassaaži treeningvideo võimaldab kasutada tehnoloogiat kodus.

Lümfiväljavee massaaž

See meetod on ennast tõhusalt tõestanud punduse eemaldamisel ja naha tooni parandamisel. Vibro ja eelmine Jaapani tehnika kehtivad ka lümfisõlmede massaažile. Tänu massaažihooldusele tühjendab lümfivedelik. Just selle stagnatsioon mõjutab negatiivselt ainevahetusprotsesse raku tasandil. Tsirkulaarne ja paaritusmeetod on suunatud lümfivoolu joonele. Selle kestus on umbes 15 minutit.

Näputäis meetod Jacquet

Seda peetakse üheks kõige tõhusamaks vananemisvastaseks meetodiks. Selle kasutamine on eriti oluline nahale pärast 35 aastat. See suurendab vereringet, taastab naha väsinud naha. Täidab iga elulise energiaga raku, suurendab looduslikku kollageeni sünteesi.

Akupressuur

Shiatsu on näo akupresureerimise idamaine praktika, mis põhineb elulise energia Qi voolu õpetamisel. Näol on olulised punktid (vt joonist), kui need on kokku puutunud, millega saate saavutada silmatorkava noorendamise. Pehme ja puhas koputamine, punktide paari vajutamine, vältides ebameeldivate tunnete ilmumist, viiakse läbi sõrmeotstega.

Itaalia massaaž Jim

See on suurepärane, kergesti kasutatav näoelement, mida saab teha isegi kodus. Itaalia massaažitehnika nõuab, et pea pea langetataks, rõhk toimub käte peopesaga erinevatel tsoonidel: otsaesine, põsed, pea taga. Selle tõttu eemaldatakse kehast toksiinid, suureneb rakkude ainevahetus. Efekt on märgatav ka kaelal ja dekolteel.

Vene massaaž

See on vana klassikaline tehnika, mis ühendab mitmeid suundi. Selle põhilised liikumised on: silumine, koputamine ja vibratsioon. Lisaks kreemidele, õlidele on lubatud nahale hõõrumiseks kasutada looduslikke köögivilja- ja puuviljamahlu. Massaažiprotseduuri tõttu avanevad poorid, suurendavad verevoolu. Vitamiinid ja mikroelemendid küllastavad isegi dermise sügavaid kihte.

Kortse massaaž

Korrapärane korrosioonivastane massaaž isegi kodus võib olla püsiv toime. Pärast 40 aastat peaksite kindlasti lisama selle noorendava kosmeetika protseduuridesse. See tugevdab lümfivoolu, tugevdab veresoonte võrgustikku ja taastab kudede elastsuse. Intensiivsetel liikumistel klassikalistel liinidel on tooniline efekt. Magistriõppekava selle rakendamisel läheb sama nime artiklisse.

Näo vibratsioon - biomehaaniline stimulatsioon

Näo vibromassaaž on näo taastamise riistvara. Biomehaanilise stimuleerimise spetsiaalse aparatuuri, näohooldaja - BMS, abil on võimalik nägu noorendada kodus. Teatud sageduste vibratsiooni tõttu lõõgastuvad näo lihased kõige sügavamal tasemel, paraneb lümfivool ja vereringe, mis stimuleerib noorendamisprotsessi.

Vaakumkuivatatud massaaž

Kortsude vaakum-massaaž võimaldab sujuvaid isegi sügavaid kortse. See on efektiivne teise lõua vähendamisel, ovaalse kujuga. Seda teostatakse vaakumpurgidega, mis on spetsiaalselt ette nähtud eesmise ala jaoks. Tehnika lõdvestab lihaste spasme, tugevdab lümfivoolu, tekitab sügavates kihtides mikrokiidud. See aitab kaasa fibroblasti ja kollageeni tootmise aktiveerimisele.

Bukaalne massaaž

Bukaalne massaaž on hea alternatiiv kirurgilisele plastikule ja müostimuleerimisele. Tema tehnika on ebatavaline, kuna aktiivne protseduur viiakse läbi suuõõne kaudu. Õrnalt vajutades, põskede, põsesarnade hõõrudes, on võimalik saavutada põskede mahu vähenemine, lihastoonuse normaliseerumine, uute naharakkude moodustumise stimuleerimine.

Noorendav krüüomassaaž

Krioprotseduurid annavad suurepärase noorendava tulemuse. Neid saab hõlpsasti kodus teostada. Selleks külmutage jääkuubikud maitsetaimede või eeterlike õlidega. Kummel, saialill, oliiviõli või mandliõli läheb hästi. Siis hõõrusid siledad löögid kuubikut klassikalise massaažijoonega. See tugevdab veresooni, täidab naha hapnikuga.

Oluline on hoolitseda selle eest, et kangast liiga palju ei saaks.

Tõstev massaaž

Näo kontuure tihenev tõstemassaaž taastab lihastoonuse. Kui ilmnevad esimesed vananemise märgid, võite seda kasutada. See tekitab ringikujulise harrastaja mõju ilma operatsioonita ja süstideta. Regulaarsete istungite korral ilmub pikaajaline vananemisvastane tulemus. Tõstmise massaaž on paljude tehnikate aluseks. Aga võib-olla kõige soovitatavamad on ida: Shiatsu ja Tsogan.

Massaaž lusikatega

Asutaja on Rene Koch. Ta lõi tehnika, kus tööriistadena kasutatakse hõbedast või nikli hõbedast lusikat. Nad teostavad silumist, liigutades liigutusi. Toime on mikrotsirkulatsiooni kõrge tase, turse eemaldamine, jäljenduslihaste spasm. Seal on kolm sorti: külmad, soojad ja kuumad lusikad. Mõlemal on temperatuuri tõttu ainulaadne mõju. Lisaks sellele võib lusikad kasta toitvates õlides või ravimtaimedes. Lisateavet sellist tüüpi massaaži kohta leiate artiklist, mis käsitleb lusikaga massaaži.

Müofasiaalne massaaž

See struktureeriv näomassaaž kasutab venitus-, keeramis- ja pigistamismeetodeid, mis aitavad lihaste raami lõõgastuda ja lihaste tooni ja positsiooni taastada. See on vanusega seotud muutuste hea ennetamine. Manipulatsioonid viiakse läbi aeglaselt ja hoolikalt, mõju sidekudele. Maksimaalseks visualiseerimiseks ei ole õlid nahale kantud. Siis on mõjul tugev parandav toime naha leevendamisele.

Hispaania massaaž

Seanss on sarnane salapärane rituaal, kuna see ühendab mitte ainult massaažiliikumist, vaid ka aroomiteraapia kasutamist, täiendavate tööriistade kasutamist, hüpnootilist muusikat, küünlaid. See on protseduur elujõulisuse täielikuks lõõgastumiseks ja taastamiseks. Omaduseks on see, et üks liikumine ei kordu kaks korda. See eemaldab mürgised metaboolsed tooted, parandab lihaste toonust, venoosset verevoolu.

Mesi massaaž

See kosmeetiline protseduur muudab naha sametiseks, värskeks, elastseks. See lahendab mustad punktid ja punetus. See on ideaalne valik igavale, väsinud nahale. Mesi sisaldab palju toitaineid. Nahka küllastades on neil positiivne mõju heaolule ja noorendavale mõjule. Protseduur viiakse läbi klassikaliste joonte järgi, järgides kergeid paelumis- ja hõõrumistehnikaid.

Hiina massaaž

See Ida-praktika põhineb punktmõjul. Mõne näo punktide nõuetekohase uurimise abil ei ole võimalik saavutada ainult naha tooni järkjärgulist taastumist ja taastamist. Kuid ka need mõjud toovad kaasa keha kõigi elundite taastumise. Iidsed tervendajad seostasid kõigi funktsioonide elutähtsaid funktsioone ja inimkeha nõelravi. Oma ressursside aktiveerimise tõttu muutub nahk märgatavalt, täis energiat.

Tiibeti massaaž

Tiibeti massaaži vanadel manuaalsetel meetoditel on ainulaadne mõju näo dermise nahaalustele kihtidele. Menetlus on kõigi tsoonide põhjalik uurimine. Selle tõttu:

• naha struktuur muutub;
• reljeef muutub selgeks, väljendusrikkaks;
• vähendatud teine ​​lõug;
• turse väheneb;
• taastatakse energia tasakaal.

Tegemist on akupunktuuri sessiooniga, kus on lihaste raami täielik lõõgastumine, bioaktiivsuse taastamine.

Modelleeriv massaaž

Selline protseduur annab kontuurile selge paranduse, tagades lihastele normaalse tooni. See stimuleerib näolihaseid, leevendab spasme, mis põhjustavad kortse ja kortse. See annab sama positiivse visuaalse efekti kui mesoteraapia või täiteainega süstimise protseduur. Modelleerimise massaaži võib seostada järgmiste tüüpidega: hispaania, mesi, vaakum. Kõigi nende eesmärk on korrigeerida vanusega seotud muutusi.

Jälgige massaaži ja selle tulemusi

See protseduur ühendab massaažitehnikat ja erilisi näo võimlemisi. Mõju on suunatud mimikaatidele. Nagu kõik keha lihased, vajavad nad ka füüsilise aktiivsuse tõttu aktiveerimist. Tugevuskindluse harjutused võimaldavad teil lihaste tooni ja elastsust tagastada. See pingutab kogu ovaali nähtavalt. Võimlemist teostades on rakud hapniku- ja kollageenitootmisega küllastunud.

Vastused näohooldusega seotud küsimustele

Massaažiprotseduuri läbiviimine põhjustab mõnikord palju kahtlusi. Et tagada vastunäidustuste ja kahjulike mõjude puudumine, saate tutvuda kõige sagedamini esitatavate küsimustega.

Näohooldus rosacea ja rosacea jaoks

Neid haigusi iseloomustab punetus, lööve ja veresoonte võrgustiku laienemine. Ägenemise perioodil on massaažitehnikad vastunäidustatud. Kuid remissiooni ilmnemisel saab rakendada säästlikke ja rahustavaid tavasid. Nad soodustavad venoosse vere väljavoolu ja parandavad lümfivoolu.

Näomassaaž ja Botoxi süstid

Parim võimalus oleks kõigepealt läbi viia massaažikursus ja seejärel süstimine. Lõppude lõpuks aitab massaaž suurendada verevoolu, raku ainevahetust, mis viib ravimi imendumiseni. Seetõttu oli süstimise mõju püsiv, paralleelselt masseerivad tehnikad ebapraktiliste teostamiseks. Parem veel, ära kasuta Botoxi üldse.

Akne pärast näomassaaži

Akne tekke põhjuseks võib olla pooride ummistumine, mustuse tungimine nahaalusesse kihti. Selle vältimiseks on kasulik järgida protseduuri hügieeni, valida sobiva õli ja kreemi individuaalseks nahatüübiks.

Kõige tõhusam massaažitehnika näo kontuure korrigeerimiseks

Võib-olla on näo kõige tõhusamad parandusmeetodid vaakum ja biomehaaniline stimulatsioon. Asahi Zogani Jaapani massaaž on samuti hea. Ida-praktika eesmärk on taastada kehas energiavood. See algab füüsilisest positsioneerimisprotsessist. Ja lihased saavad kaotatud tooni ja elastsuse.

Lugege, kuidas teha oma massaaži kortsudest kodus meie järgmises artiklis.