Mis põhjustab kehale venitusarmid

Keha venitusmärgid rikuvad suuresti välimust ja esinevad kõige sagedamini reide, kõhu ja rindkeres. Nende vastu on üsna raske võidelda, sest selleks on vaja teha palju vaeva ja kannatlikkust. Need tulenevad asjaolust, et nahk on rebenenud ja pragunenud ning ülalt hakkab see strukturaalsete kudede abil ühenduma. Pärast seda tekivad atrofilised armid ebatasaste servadega, mida arstid nimetavad "venitusarmideks".

Spetsialistid eristavad järgmisi tüüpe:

- Uued, neil on lilla või punakas toon, mis tekivad sidekoe paranemisel maapinnal, mis katkestab kollageeni ja naha elastiini kiudude. On olemas kindel muster, mida suurem on armi suurus, seda intensiivsem on selle värv. Neid nimetatakse keha venitusarmideks, mis ei ole vanemad kui üks aasta. Nad on kõige lihtsam ravida isegi kõige ohutumal viisil.

- Vanemad, neil on heledam värv. Nn striae, kelle vanus ületab ühe aasta. Värvide kadumine armides on tingitud veresoonte tühjendamisest otse venitusest. Vanad lüngad isegi päevitamisel on heledas toonis, nagu sidekudes ei ole pigmenti teket.

Põhjused

On teatud tegureid, mis aitavad kehal ebameeldivaid rühmi ilmuda:

1. Terav või kaalulangus. Sel juhul ei suuda nahk kohaneda. Seda probleemi esineb sageli nii dieedi kui ka laste ja noorukite puhul aktiivse kasvu tõttu.
2. Geneetiline asukoht venitusarmide ilmnemisel.
3. Anaboolsete hormoonide või muude sarnaste ravimite kasutamine. Kõige tavalisem sportlastel. Sellised venitusarmid kehal ilmuvad isegi meestel.
4. Rasedus. See võib põhjustada defektide tekkimist hormonaalsete muutuste ja naha venitamise tõttu.
5. Noortel leitakse neerupealiste hormoonide liig. Seda seisundit nimetatakse hüperkortisolismi sündroomiks.

Kas on võimalik tõkestada venitusarmide ilmumist?

Selleks, et sellistest defektidest kunagi teada saada, peate oma nahale rohkem aega kulutama. Kui seda regulaarselt niisutatakse ja puhastatakse, väheneb nende esinemise tõenäosus märkimisväärselt. Lisaks on soovitatav süüa hästi ja eemaldada oma dieedist valget leiba ja jahu, siis peaksite proovima süüa nii palju täisteratooteid kui võimalik.

Regulaarne treening on väga hea abimees, sest aktiivsus aitab keha pidevalt heas korras hoida, kõrvaldades seeläbi mikroskoopiliste tühikute ilmumise.

Et täielikult vabaneda armidest ja rohkem nendest, et mitte meeles pidada, võite kasutada venitusarmide spetsiaalset geeli, koorimist, koorimist või kehakreemi. Kõige parem on selliseid vahendeid otse apteegis osta. Juba kahjustatud alade taastamiseks tuleb neid regulaarselt masseerida, nii et hapnik hakkab voolama tagasi rakkudesse ja aja jooksul muutuvad need vähem märgatavaks.

Rasedus

Naiste venitusarmide peamine põhjus on rasedus. Nad võivad loomulikult moodustada nii kõht kui rinnal, sest nad on keha kõige haavatavamad osad. Praegu hakkavad tulevased emad hakkama hormonaalsete muutustega, mis võib aidata mõista, miks keha venitusarmid alustavad aktiivset ilmingut. Te ei saa sellest eemale pääseda, kuid õige hooldus võib sellist probleemi oluliselt vähendada. Tuleb märkida, et sel ajal on tugevate ravimite kasutamine rangelt keelatud, kuna see võib kahjustada lootele. Seetõttu on hea hüdratatsioon ja rahvahooldusvahendid parimad positiivse tulemuse abilised.

Haigused, mis põhjustavad venitusmärke

Paljud ei tea, miks kehal on venitusarmid ja kuidas neist vabaneda. Oluline on teada, et nende armide esinemisel võivad mõned haigused olla ka süüdlased. Kui probleem ei ilmu armide normaalsetes kohtades, näiteks tagaküljel, siis ei soovitata arsti külastamist edasi lükata. Te ei tohiks ise ravida, vaid arst saab diagnoosida ja määrata ravi. Tõenäoliselt määrab arst ravimid, mis vähendavad hormoonide tootmist, mis vallandavad kehale venitusarmid.

Teine põhjus soovimatute armide ilmnemiseks on geneetiline eelsoodumus. Kui teie ema sai raseduse ajal striat, siis tõenäoliselt on teil ka neid. Seetõttu on parem eelnevalt ette valmistada ja kasutada spetsiaalseid kreeme või geele koos treeningu ja kvaliteetse toitumisega.

Stretch märgid teismelistele

Kui esimesed venitusmärgid teismelistel ilmuvad, pannakse need algul lihtsalt šokki, kuigi selline probleem maos, seljal ja puusadel on üsna tavaline. Need moodustuvad loomulikult täiesti erinevatel põhjustel, mis põhinevad muutustel hormonaalsel tasemel. Ei ole mõtet loota, et nad läbivad omaette, seega on parem alustada ravi kohe.

Lilla ja punase noorukite kehal olevad venitusmärgid muutuvad varsti valgeks, sest kuded kaotavad pigmendi. Sellised armid eraldatakse väga hästi pargitud kehale ja selline haigus võib põhjustada tohutu hulga komplekse ja vähendada oluliselt lapse enesehinnangut. Enne ravi alustamist on vajalik välimuse põhjus selgelt kindlaks määrata. Kõige sagedamini on see kaalutõus, kuid tegurid võivad olla paljud, neid määrab ainult arst.

Streami ennetamine raseduse ajal

Paljud inimesed teavad ja mõistavad, miks emale sünnituse ajal kehal on venitusarmid, kuid kõik ei tea, kuidas neid ennetada.

1. Tervislik ja õige toitumine. On vaja suurendada valgu ja vitamiinide omastamist, mis suurendavad naha elastsust. Toitumine peab hõlmama rasva kala, linnuliha, värskeid puuvilju, köögivilju ja rohelisi. Te peate regulaarselt sööma piimatooteid, teravilja, sest need on rikkalikud kaaliumis.
2. Kandke venitusarmide vastu spetsiaalset kosmeetikat. Fondide valimisel ostke kindlasti need, mis näitavad, et nad sobivad kasutamiseks raseduse ajal.
3. Konsulteerige oma arstiga, kui ei ole vastunäidustusi, siis kasutage kontrastsuhku, kuna see suurendab naha elastsust.
4. Kasutage iga päev pärast veeprotseduure väikese kihelusega isemassaaži probleeme.
5. Kandke iga päev sidet ja hoolduspesu. Rinnaga rakendatud sünnieelse rinnahoidja puhul.
6. Valige arstiga harjutuste komplekt, mis aitab nahal püsida.
7. Kasutage kodus puhastamist kaks korda nädalas. Pealmise kihi koorimisel aitab tööriist aktiveerida elastsuse säilitamiseks vajaliku aine tootmist.

Salongi eemaldamise meetodid

Paljud on huvitatud sellest, kuidas eemaldada venitusarmid kehal ja milline on selle jaoks parim. Kõige tõhusamad protseduurid on järgmised:

1. Retinool või glükoolne koorimine. See puhastab ja soodustab uute epidermaalsete rakkude kasvu.

2. Mikrodermabrasioon - armide lihvimise protsess. See meetod suurendab kollageeni ja elastiini tootmist.

3. Osoonravi on gaasi sisseviimine naha alla. See protseduur on väga valus, kuid tõhus.

4. Laserpoleerimine aitab muuta venitusarmid mitmetele istungitele nähtamatuks.

5. Inüümi süstid, vigastatud koe parandamine ja siledad armid. Menetluse mõju kestab kuni 3 aastat.

6. Myostimulatsioon - protseduuri ajal ravitakse nahka teatud sagedusega vooluga.

7. Plastiline kirurgia on venitusarmide poolt mõjutatud nahapiirkondade täielik eemaldamine, seda kasutatakse ainult äärmuslikes meetmetes.

8. Pakendamine võib toimuda muda muda, vetikate, planktoniekstraktide ja mineraalsooladega. Annab efekti ainult väikeste armide korral.

Rahvapärased retseptid

Igaüks, kes ei saa endale lubada salongiprotseduure, küsib, kuidas eemaldada kere venitusarmid kodus. Kõige tõhusamad meetodid on:

1. Naha koorimine peeneks jahvatatud kohvioad kasutades toimub iga päev mitu päeva. Seda tehakse pesupesaga või spetsiaalse hammastega. Koostis hõõrutakse kohalikesse kohtadesse.

2. Kalaõli kasutamine parandab integumendi elastsust.

3. Sinise või rohelise savi maskid, lahjendatud veega. Mass viiakse hapukoorega ja asetatakse kahjustatud piirkondades 20 minutiks. Siis pestakse kõik maha ja vanni võetakse 30 tilka rosmariinõli. Seda protseduuri kasutatakse iga päev 20 päeva jooksul.

4. Kandke oliiviõli E-vitamiiniga, kuna see parandab oluliselt naha tooni. See toiming viiakse läbi vähemalt 3 korda nädalas.

5. Self-massaaž käte või rulliga rullitud rätiku abil, hõõrudes ja pigistades. Sellised protseduurid viiakse läbi pärast kontrastsuhet. Pärast 20-minutilist manipuleerimist kandke kehale mandli- või oliiviõli. Selle abil saate parandada naha tooni ja suurendada vereringet.

6. Meresoola ja õlidega suplemine. Seansi jaoks on vaja 15 tilka apelsiniõli, rosmariini, lavendlit, aprikoose, kuuset ja ühtegi soola kogust.

7. Kontrastsüstla päevane tarbimine suurendab kudede ainevahetust ja aitab parandada vereringet. See protseduur lõpeb külma veega.

8. Igapäevane hõõrumine kahjustatud piirkondades nisu iduõliga. Seda tehakse enne magamaminekut 10 minutit.

Õige toitumine

Hästi valitud toitumine aitab ka kiiresti eemaldada venitusarmid kehal. Allpool on näha sarnaste probleemidega naiste fotosid. Selliste tervisehäirete vältimiseks peaksid lauale iga päev olema värsked puuviljad ja köögiviljad, valgu toidud ja tervislikud teraviljad. On vaja süüa lahja kala ja liha, sest valk on parim materjal elastiini ja kollageeni sünteesiks ning need on naha ehitusmaterjalid. Päevaratsioon peaks sisaldama vitamiinide kompleksi, eriti C, A ja E, samuti kõiki vajalikke mikroelemente ja mineraale, mis sisaldavad räni, kaltsiumi ja kaaliumi.

Nõuetekohane toitumine koos teise striae eemaldamise viisiga on väga tõhus ja kvaliteetne meetod, mida igaüks kergesti rakendab.

Massaaž

Nüüd peate välja mõtlema, kuidas eemaldada venitusarmid kehal hõõrudes. Regulaarsed löögid erinevate õlidega on suurepärane vahend haiguste vastu võitlemisel. Apelsini- või mandliõli, rosmariin, sarapuupähkli- ja nisuidud sobivad suurepäraselt raviks. Kõigil nendel tööriistadel on E-vitamiin, mis muudab naha elastseks ja elastseks. Liikumine tuleb teha ettevaatlikult, et nahk ei veniks ilma tugeva surve all.

Kui mõistate, millised venitusarmid teie kehale ilmuvad, saate valida õige õli või spetsiaalse apteegitööriista ja alustada massaažiprotseduure, mida tuleb teha 5-15 minuti jooksul kergete hõõrdumisega. Parim on seda teha pärast kontrastsuhku ja enne magamaminekut. Sellest tulenevalt on see kõige tugevam. Rasvaõli piirangud ei ole ning kreemidel on kasutusaeg, mis on märgitud pakendile.

Venitusmärgid nahal - põhjused, ravi ja ennetamine

Iga naine tahab olla täiuslik. Ostame kallid kreemid, minna kallis spaa-salongidesse, maksame suurele rahale fitness-instruktoritele. Ja äkki, ühes, mitte ilusas päeval, leiame meie naha pealt kole võrevoodi - venitusarmid või teaduslikult venitusarmid. Nad ilmuvad reie-, kõhu- või, oh-õuduses rinnal. Nad võivad ilmuda nagu täiskasvanud sünnitamispäeval ja õhuke seitsmeteistkümneaastane tüdruk. Miks see viga ilmneb? Ja kuidas vältida selle esinemist?

Venitusarmide põhjused

Venitusmärgid või venitusarmid on naha armide moodustumise tüüp. Need ilmnevad organismis hormonaalsete muutuste tulemusena, peamiselt naistel. Hormoonide liigsest hulgast katkeb naha elastsuse eest vastutavate rakkude aktiivsus. Kollageeni ja elastiini tootmine langeb järsult, sidekoe kiud hakkavad lagunema, nende elastsus väheneb. Naha sisemine kiht, dermis ulatub normaalsest väga õhukese olekuni. Ja kus see on õhuke, siis paistab. Tegelikult on venitamine kiudude asemel väike arm.

Värske striae on täis sidekoe, millel on palju kapillaare, mistõttu on venitusarmid algselt punakad või lillad, aja jooksul need kapillaarid vananevad ja lagunevad, armi kaob ja muutub vaevalt märgatavaks. Aga kuna sidekude ei sisalda pigmenti, ei ole need kohad kunagi päevitus. Suvel saab neid kergelt retuseerida, püüdes puuvillast tampooniga kogu pikkuses parkimist.

Noorte tüdrukute puhul puberteedieas ja ka rasedatel naistel on eriti selline nahapuudus. Nendel perioodidel on eriti tugev naiste kehasisene hormoonne tõus. Tugevdab ja kaotab naiste elastsuse ja naha kaalukalt.

Peamised tegurid

Venitusmärkidega kokkupuute aste sõltub järgmistest teguritest:

  1. Geneetika. Arvatakse, et naha struktuursed omadused on päritud. Seega, kui teie emal või vanaema kehal on venitusarmid, siis on eriti oluline tähelepanu pöörata ennetamisele juba noorukieas.
  2. Geograafia. Lõunapoolsetes riikides on naised palju vähem altid kui põhjapoolsed naised. See on seletatav asjaoluga, et põhjapoolsetel naistel on nahk õhem ja seetõttu on mikromurdude tõenäosus suurem.
  3. Vanus Kõige rohkem venitub 15-18 aasta jooksul. Keha kasvab nii kiiresti, et nahk "ei ole aega" venitamiseks. Rinna õrn ja õhuke nahk on eriti tugevalt venitatud hetkel, mil rind hakkab kasvama. Striae võib ilmuda sõna otseses mõttes üleöö. Vanuse tõttu langeb venitusarmide tõenäosus järsult naha kortsude tõttu.
  4. Eriline tingimus. Rasedus on hormoonide kiire tõusu aeg, mis erutab naise keha 9 kuud. Lisaks suureneb kaalu järsult ja pinguldatakse kõhtu ja rindkere nahka, mis 90% -st põhjustab venitusmärke suurima pingega kohtades - kõhul, puusadel ja rinnadel.
  5. Sport Võrreldes lihaste massi sportlastega võib esineda venitusmärke. Samuti võivad nad kaasa tuua ja koolituse järsu lõpetamise.
  6. Teravad kaalu kõikumised. Liigne kaal põhjustab naha tooni kadu ja tugevat pinget. Kuid liiga kiire kaalulangus viib venitusarmide tekkeni. Toitumisspetsialistid soovitavad kaotada mitte rohkem kui 2% algsest kaalust kuus, et vältida venitusarmide ilmumist.
  7. Haigused. Üldiselt võib ohutu naha defekt olla endokriinse haiguse tunnuseks. Seega, kui striae ilmus ilmse põhjuseta, konsulteerige arstiga.

Venitusarmide väljanägemise vältimine

Naha venitusarmide väljanägemise ennetamine peaks algama noores eas. See on eriti oluline puberteedi ja raseduse kriitilistel perioodidel. On palju lihtsam nahka venitada, kui varjata olemasolevaid venitusmärke. Täielikult kuivavad venitusarmid on võimalik ainult laserteraapia abil, eemaldades naha kihid tervenenud koega. Seega, kui ilmneb kalduvus nende välimusele, proovige lisaks toetada rindkere, kõhu ja reite nahka.

Ennetust saab jagada kaheks põhiosaks: tervisliku eluviisi ja nahahoolduse probleemsetele aladele.

Tervisliku eluviisi hulka kuuluvad:

  • Tervislik toit. Eriti head tooted on küllastunud tsingi, vase, C, B-vitamiinidega5 ja E - ained, mis soodustavad kollageeni tootmist. Neid on palju avokaado, maksa, roheliste herneste, kõrvitsade ja päevalilleseemnetega, tervete teradega. Väga rikas valgu toiduga. Valk vastutab kudede taastumise eest kehas ja takistab nende katkemist.
  • Tervislik nahatoon. Vähem kollageen. Täiesti parandab dušši tooni ja vereringet, reide nahka saab puhastada jääkuubikuga. Suurepärane mõju naha massaažile löökide ja pigistamisega.

Erilist tähelepanu tuleb pöörata reide, kõhu ja rindkere nahahooldusele:

  • Eeterlikud ja eeterlikud õlid. Täna saab neid osta igal rohelisel apteegil. Eelistatav on kasutada E-vitamiinirikkaid baasõlisid, nagu mandli-, oliivi-, nisu iduõli. Need õlid võib kokku segada ja valida ühe. Nad tekitavad nahale kile, mis takistab niiskuse aurustumist naha sügavamatest kihtidest ja toidab ka ülemist kihti. Mõned eeterlikud õlid, nagu geraaniumiõli, apelsin, sidrun, piparmünt ja roosipuu, aitavad vereringet stimuleerida. Eeterlikud õlid lahustatakse baasõlis. Mitte rohkem kui 5-6 tilka õli supilusikatäit. Õlide segu abil peaksite tegema aktiivse massaaži või lihtsalt hõõruma neid massaažiliinidel ja laske neil täielikult leotada.
  • Naha koorimine. Koorijad parandavad vereringet, põhjustades masseeritud kohale vere kiirendamist, samuti koorivad ülemise surnud naha kihi, mis võimaldab nahal „hingata” aktiivsemalt. Nagu kõhuõõne ja reide, võite võtta magama kohvi, mis on segatud meega või oliiviõli. Rinnale sobib pehmem massaaž ühest kolmandikust klaasist naturaalsest jogurtist, supilusikatäis mandliõli ja kuivatatud sidruni koor, mis riivatakse peenest riivile.
  • Pakendamine. Nad küllastavad nahka kasulike mikroelementide, vitamiinide ja aminohapetega. Seal on vetikate ja muda mähised. Kõige tõhusam vetik on spirulina, probleemsed piirkonnad pakitakse vetikatesse, seejärel polüetüleen ja rätik tund aega. Tehke 5-7 protseduuri iga paari kuu tagant. Muda mähised viiakse läbi sama põhimõtte kohaselt.

Ja loomulikult on suurepärane võimalus naha venitusarmide vältimiseks jälgida kehakaalu, mitte lubada seda järsult kõikuda.

Ravimid

On vaja hakata venitusmärke võimalikult varakult ravima, sest vanu venitusmärke on palju raskem eemaldada. Striiside eemaldamiseks kasutage:

  • Aekol on A- ja E-vitamiinide õlilahus, seda kasutatakse väliselt. Aekol kiirendab naha taastumist.
  • Aevit - kapslid allaneelamiseks, mis sisaldavad A- ja E-vitamiini.
  • Kontraktubeks - geeli armide ja venitusarmide raviks.
  • Strattaderm - silikoongeel normaliseerib kollageeni sünteesi naha probleemsetes piirkondades.
  • Õli venitusarmidest Bella mama - koosneb kaheteistkümnest õli tüübist, mis taastavad naha funktsiooni.

Stretch Marks ravi meetodid

Kasutatakse ka järgmisi venitusarmide töötlusi:

  • Laserpoleerimine (koorimine) - laserkiired tungivad naha sügavamatesse kihtidesse ja hävitavad venitusarmide kiud.
  • Mesoteraapia - spetsiaalsete lahenduste nahaalused süstid: kollageen, taimeekstraktid, ensüümid, aminohapped, vitamiinid.
  • Keemiline koorimine - keemiliste lahenduste kasutamine nahale. Meetodil on palju kõrvaltoimeid, mida patsiendid mõnikord taluvad.
  • Mikrodermabrasioon - venitusarmide mehaaniline lihvimine. Üsna valus meetod, ei kehti suurtele nahapiirkondadele.
  • ELOS-noorendamine - samaaegne mõju laseri naha sügavale kihile, kerge energiale ja raadiosageduskiirgusele, mille tõttu algab kollageeni tootmine.
  • Osoonteraapia - hapniku ja osooni sisaldava terapeutilise segu sisestamine naha alla või kompositsiooni kasutamine nahale maskide kujul.

Kuidas vabaneda venitusarmidest - 10 olemasolevat viisi

Täiesti vabaneda venitusarmidest võib kahjuks ainult kirurgi või laserpinnakate abil. Kuid see ei tähenda, et striat ei saa peita. Paljud sajandid on naised kogunud head kogemust oma naha ilu säilitamisel. Kuid on vaja olla kannatlik, et teha venitamisi nähtamatuks, see nõuab aega ja metoodilist järgimist valitud meetodil.

  1. Scrubs. Üks kõige tõhusamaid viise, kuidas muuta venitusarmid nähtamatuks, on sageli naha koorimine probleemsetes piirkondades. Puhastajana saate kasutada kohvi, suhkrut, soola, jahvatatud kohviveskis, aprikoosi luude või ploomide, maasika seemnete või tselluloosiga kiivi. Parema hüdratatsiooni saavutamiseks segage puhastamine ühe või kahe supilusikatäis oliivi- või mandliõli ja supilusikatäis naturaalse jogurtiga. Masseerige probleemseid alasid ringikujuliste liigutustega, kasutades koorimist 2-3 korda nädalas.
  2. Massaaž segab eeterlike õlidega. Mõned eeterlikud õlid suurendavad rakkude taastuvust. Massaažisegude hulka kuuluvad baasõlid: oliivi-, mandli-, nisutüveõli ja eeterlikud õlid. Venitusmärkide jaoks on soovitatav kasutada sidruni-, apelsini- ja mandariinõli, geraaniumi, lavendlit, neroli ja rosmariiniõlisid. Suurel supilusikatil peaksite võtma mitte rohkem kui 6 tilka eeterlikke õlisid. Õlid, mida saate oma maitse järgi segada.
  3. Vannid, mis tagavad naha elastsuse. Massaažisegudega on kasulik ühendada tervendav vann soola ja eeterlike õlidega. Selleks lisage supilusikatäis merisoola 2 tilka kummeli eeterlikku õli ja 3 tilka lavendliõli. 2-3 supilusikatäit segu on piisavalt vannis. Võtke need vannid 2-3 korda nädalas.
  4. Mumiyo Edendab armide paranemist hõõrudes mumiyo. Selleks lahustage 1 g emme tl keedetud vett, lisage 80 grammi beebikreemi. Hõõru striat üks kord päevas, parim pärast puhastamist. Segu hoitakse külmkapis maksimaalselt 2 päeva.
  5. Vedelikud eeterlike õlidega. See on puhta eeterlike õlide segu. Hõõruda kreem vajab ühe või kahe sõrme, mis viitab venituspaigale, kergesti nahka masseerides. Kasulik, näiteks vedelikuõli lavendel, neroli ja viiruk. Võtke 2 tilka iga õli.
  6. Vetikad. Värsketest venitusarmidest vabanemine aitab pakendada spirulina vetikatega. Striat on pakitud vetikatega, seejärel kotti ja tekiga poolteist tundi. Kokku nõuab umbes 12 protseduuri.
  7. Massaaž Aktiivne massaaž õliga või ilma selleta aitab parandada vereringet probleemsetes piirkondades. Noh aitab tselluliidivastast massaaži kõhu ja reite piirkondades. Pea meeles, et massaaži liikumised peavad olema südamesse. Pärast massaaži soojendage koht ja katke see tekiga. Massaaž on hea, sest seda saab teha igal ajal, näiteks filmi vaatamise ajal.
  8. Pakendamine. Naha taastamiseks venitusmärkide kohtades on kasulik käärida kakaovõi, lanoliin, terapeutiline muda. Selleks kasutage toodet nahale, mähkige plastikuga ja sooja rätikuga. Tund hiljem võib pakend eemaldada ja jäägid eemaldada.
  9. Õlid. Isegi iidsetel aegadel võitlesid slaavi naised venitusmärkidega E-vitamiini, linaseemneõli hulgast. Tänapäeval sobivad ka ka mandli-, oliiviõli-, nisuiduõli, samuti õli lisamiseks kasutatav puhas E-vitamiin. Striae saab masseerida õliga ja seda saab hõõruda mitu korda päevas. Rasvase naha jaoks on parem võtta mandliõli ja kuiva nisu iduõli.
  10. Dieet Kuid kõik protseduurid on halva tasakaalustamata toitumise korral kasutud. Nahale piisavalt aineid, et toota kollageeni ja elastiini, süüa rohkem erinevaid rohelisi, pähkleid, kõrvitsaseeme, mereande, puuvilju ja köögivilju.

Kõige tähtsam on meeles pidada, et venitusmärkide vastane võitlus peab olema järjepidev. Ärge visake protseduure keset, ärge tehke neid kord või kaks korda - see ei tee midagi head. Ühendage erinevaid viise, jälgige, milline neist nahast kõige paremini reageerib. Iga inimene on teistsugune, kui leiad „sinu“ tähenduse, taastate ilu kiiresti ja lihtsalt nahale. Aga see on meile naistele nii tähtis.

Venitusmärgid: keha jooned, mis on mõttetu võidelda

Kui tselluliiti võib nimetada tavapäraseks naissoost fenotüübi tunnuseks, on enamikul inimestel venitusmärgid sõltumata soost. Nad ei tee haiget, ei põhjusta füüsilist ebamugavust, ei mõjuta riiete suurust - ja põhjustavad ikka veel paljudele häbi. Nende ümber on moodustunud suur tööstus: me püüame pidevalt müüa „uuenduslikke” protseduure, et kõrvaldada kehal olevad jooned, vihjates, et venitusarmid on midagi halba. Turul on rohkem kui sada erilist profülaktilist kreemi - kõigepealt toetuvad tootjad rasedatele naistele, kellele on antud "orgaanilised", "looduslikud" ja "täiesti ohutud" varjatud imetooted. Ja kuigi aktivistid kutsuvad armastust venitama omaenda osana ja näevad neis ilu, on paljudel naistel ikka veel sellised „puudused”, et elada rahus.

Kus venitusarmid pärinevad

Kujutage ette elastse kangaga lint, mis on paberile liimitud - kui lint venitatakse, praguneb paber mitmes kohas. Sama võib juhtuda naha kesktaseme - dermise - korral, kui keha suurendab oluliselt: dermis ei ole piisavalt elastne ega ulatu sama kiirusega kui naha epidermise alumine rasv või pinnakiht. Tulemuseks on atrofilised armid - vigastatud koe paranemise tulemus. Nagu kõik teisedki armid, on neil ilma juuksefolliikulitest, rasunäärmetest ja higinäärmetest ilma jäänud vähem elastne. Sõna "atrofiline" tähendab, et selline arm on nahaga ühtlane ja selle all olev kude on atrofeeritud.

See juhtub kõige sagedamini siis, kui hormoonid muutuvad, näiteks raseduse, puberteedi või teatud ravimite kasutamise ajal; hormoonid mõjutavad ka naha elastsust. Ja kuigi tulemuseks olevad venitusarmid on kohe nähtavad, pööratakse neile tavaliselt suurt tähelepanu hiljem - kui rasedus lõppes, asendati kehakaalu kaotanud või teismeliste “turse” stabiilsema kehaga. Enamasti esinevad venitusarmid reide, tuharate, rindkere, kõhu, õlavarude või õlgade juures.

Esimesed vaheajad ilmuvad reeglina noorukieas, kui keha kõrgus ja laius kasvavad järsult. Venitusmärgid näevad välja nagu nahavärvid, mis erinevad värvist ja tekstuurist; algul võivad need olla punased või lillad, kuid järk-järgult muutuvad heledad ja muutuvad valgeks või halliks. Kui ühes kohas, näiteks kõhul, on palju venitusmärke, siis võib nahk langeda, kuid tavaliselt on siledad jooned esile tõstetud ainult värviliselt või muudavad naha pinna veidi soonikuks.

Kuidas saab venitusarmid ära hoida

Ehkki enamikul inimestel on venitusarmid, püüdsid nad neid vana Egiptuses tagasi võidelda: väikesed anumad on endiselt esemeid, mida rasedad naised maodesse määrisid. Vana Rooma luuletaja Ovid “Armastuse elegantsides” mainib naist, kes läbis abordi, et säilitada oma keha ja päästa oma kõht venitusarmidest (kuigi need tõlgiti vene keelde, need sõnad kaotas).

Venitusarmide väljanägemise vältimiseks või vähemalt selle tõenäosuse vähendamiseks, kui sa tõesti tahad, võite - see on tõsi, nad tavaliselt mäletavad seda, kui seda ei kasutata. Me arvasime, et esimesed venitusarmid ilmnevad raseduse ajal, kuid see pole muidugi nii: nad tunnevad end noorukieas, kui kogu keha kasvab ja muutub.

Naha elastsust määrab suuresti hormoonide toime; näiteks vähendatakse seda kortikosteroidide (need on neerupealiste hormoonid) või östrogeeni liiaga. Mõnikord esinevad venitusarmid koos steroidide kreemide pikaajalise kasutamisega. Kui te võtate kaks inimest, kelle ühe hormooni tasemed on normaalsetes piirides, vaid lähemal normi ülemisele või alumisele piirile, võib esimesel olla suurem kalduvus moodustada venitusmärke. Puberteedi ja raseduse perioodidel muutuvad hormoonid kiiresti ja mingil hetkel ei pruugi tasakaal tasakaalustada naha elastsust.

Ennetamise põhiolemus on säilitada naha elastsus peamiselt selle niisutamise tõttu. Loomulikult aitab ka mõistlik kehakaalu kontroll: kui te ei kaalu liiga kiiresti, on tõenäosus, et nahk ei talu koormust, on väiksem. Sel juhul, muidugi, te ei tohiks keelduda süüa ja ignoreerida teismelisi isu, vaid selleks, et hoida nahka lapselikult siledana, siis ei tohiks: kõigepealt peaks olema terve keha areng, mitte tavalise ilu teenus. Lisaks on võimalik, et geneetika mängib rolli ka venitusarmide suhtes - see tähendab, et keegi ei saa neid mingil moel vältida.

Niisutamiseks võite kasutada mis tahes vahendeid, isegi kui see ei ole kirjutatud “venitusarmidest” - seda võivad kasutada ka noorukid ja isegi rasedad. Mõnikord muretsevad nad, et liiga aktiivne koor tungib vereringesse või läbib platsentat, kuid sellised hirmud on asjata: komponendid töötavad tavaliselt kõige pealiskaudsel tasemel, isegi ei jõua dermiseeni. Erilist kreemi „rasedatele naistele” ei ole vaja osta ainult tulevase lapse eest hoolitsemise huvides - parem on pöörata tähelepanu konkreetsete komponentide olemasolule. Kuigi venitusarmide vältimiseks tagatud abinõusid ei ole leitud, on mõningaid tõendeid mandliõli ja hüaluroonhappe kasuks.

On oluline mitte unustada piisavalt vedelikku. Kuigi ebatõenäoline, et ekstra (üle normaalne) jook muudab kuiva nahka niisutatuks, vähendab dehüdratsioon täpselt selle turgorit. Hiljutises uuringus inimestel, kes tavaliselt joovad vähe vett, suurendades selle kogust toidus, muutub nahk niiskemaks ja elastsemaks.

Kuidas eemaldada venitusarmid

Julia Shcherbatova, kaasaegse kosmeetika kliiniku Yulia Shcherbatova, dermatokosmetoloogi ja peaarsti sõnul ei ole võimalik armid tavaliseks nahaks muuta. Üks võimalus neid mõjutada on aurustada aurutatud osa muutunud rakkudest ja vallandada värske koe kasv, mis näeb välja ja toimib peaaegu samamoodi nagu muutumatuna. Lisaks laserile kasutavad nad kollageeni sünteesi stimulaatoreid, mida manustatakse mesoteraapia osana intradermaalsete süstidena. Isegi venitusmärkide valdkonnas süstivad biorevitaliseerimise vahendid, st sügav niiskus.

Moskva kliinikus maksab ühe ruutsentimeetri naha laseriga töötlemine 1000–2000 rubla, kokkupuude venitusmärkidega kogu kõhu pinnal maksab 15–20 tuhat ja mesoteraapia arvutatakse süstitud ravimi mahu alusel - umbes 5000 viie milliliitri kohta. Need on ühe istungi hinnad - ja kliinikute veebisaitidel öeldakse, et nad vajavad tavaliselt kolm kuni kümme. Selgub, et ühe kõhuga venitusarmide eemaldamine võib veeta paar tuhat eurot - vaatamata sellele, et nagu Julia Shcherbatova selgitas, ei kao nad täielikult.

Võimalus venitusarmide vastu võitlemiseks ja toimeained nagu retinooli derivaadid ja looduslikud õlid (kakao või oliiv) ja happe koor. Peale selle ei ole nende tõhusust sageli üldse uuritud. Nagu hiljutise trükise märkuse autorid, et tõkestada venitusarmid, peaks agent stimuleerima kollageeni tootmist, et suurendada verevoolu, kiirendada rakkude proliferatsiooni, niisutada nahka, suurendada selle elastsust ja omada ka põletikuvastaseid omadusi. Pärast analüüse kreemide ja salvide kohta, mis on esitatud venitusmärkide kõrvaldamiseks, jõudsid teadlased järeldusele, et nende tõhususest on vähe tõendeid ning need, mis seal on, on kaootilised ja ei näita, et mõni tööriist võib olla tõhusam kui teised.

Teises, eelmise aasta publikatsioonides käsitletakse vahendeid, mida kõige sagedamini kasutatakse venitusarmide ennetamiseks või raviks: tretinoiin võib olla efektiivne, kui venitusarmid on just ilmunud ja on veel punased, kuid see põhjustab ärritust ja on raseduse ajal keelatud; Silikoonil põhinevaid geeliuuringute andmeid on raske üheselt tõlgendada; raha ja vaeva kulutatakse käsimüügiravimite „venitusarmide” kasutamisele, kuid nende tõhusust ei ole keegi kinnitanud. On selge, et kui oleksid kreemid, mis võivad kõrvaldada venitusarmid, ja isegi ilma kõrvaltoimeteta, oleksid nad aktiivselt määratud kohaldama armidele inimestele, kellel on olnud tõsiseid vigastusi või operatsioone. Kuid selliseid abinõusid ei ole isegi tõeliselt aktiivsete koostisosadega narkootikumide seas - nii et tavapäraste kosmeetikatoodete tõsise mõju ootamine on lihtsalt mõttetu.

Kuidas armastada venitusarmid

Venitusmärkidega inimeste osakaal ulatub 88% -ni - ja väikeste uuringute vastajatest GirlsAskGuys veebisaidil, 90% naistest ja 70% meestest rääkisid venitusmärkidest. Tegelikult on rohkem venitusmärgiga inimesi kui näiteks inimesed, kes iga päev kohvi joovad. Samal ajal arendavad paljud tüdrukud 12–13-aastaselt suhtumisi venitusmärkidesse kui midagi halba - lihtsalt sellepärast, et nad komistasid reklaami koorele, mis lubas neid kõrvaldada, või otsides internetti vastuse saamiseks teisele küsimusele, pakkus süsteem populaarset võimalust “ kuidas vabaneda venitusarmidest.

Soovi korral pakub Google kaks miljonit lehekülge vene keeles - 848 tuhat. IHerb veebilehel on 116 Amazonase Amazonase kohta üle 116 tööriista, mis lubavad vabaneda venitusmärkidest või välistada nende väljanägemist. Striisimärkide varjamiseks otsustavad mõned naha värvi sobitamiseks tätoveeringuga katta.

Sellele vaatamata, kuigi Internet on täis postitusi "Ma vihkan oma venitusmärke, toovad nad mind pisaradeni", nõuavad üha enam inimesed rahulikku suhtumist keha omadustesse. Ühes Redditi arutelus kommenteeris enamik kommentaare, et venitamine on täiesti normaalne, ja te ei tohiks osta kalleid tööriistu lootuses neist vabaneda (nad ikka ei aita). Parim asi, mida saate oma meelerahu eest teha, ei ole venitusmärkide puudumine defektina või haigena, peatada nende piinlikkus ja uskuda, et tegemist on normaalse kehaelemendiga, nagu moolid või juuksed.

1991. aastal avaldatud kuulsad Demi Moore'i fotod ei näita venitusmärke, kuid nüüd on kuulsused väsinud, et nad peavad vastama läikivatele standarditele - Salma Hayekilt Scarlett Johansonile või Reese Weaverspoonile. nad räägivad neist rahulikult või naeruga. Jessica Alba ütleb, et armastab oma venitusmärke, sest nad meenutavad teile ilusat rasedusperioodi; läikivates ajakirjades on lugusid naistest, kes kutsuvad venitusele oma osa oma ajaloost.

2016. aasta oktoobris ilmus Jasmine Tux Victoria saladuse tulistamisel kolmele miljonile dollarile rinnahoidjaga ja oma puusadele libisemata venitusarmidega. Üritust nimetati enneolematuks ja Cosmopolitan kahtles, kas toores foto avaldamine on üldse tahtlik. Nüüd on üha rohkem kaubamärke, mis ei tee Photoshopi venitusmärke: ASOS, Target, Aerie ja Missguided on nende hulgas. Klassikalises maalimises on raske leida naha keha kujutist, millel on venitusarmid - tõenäoliselt on see tingitud koleduse kultusest: kehal olevad jooned, mis on kõige sagedamini seotud raseduse või sünnitusega, ei sobinud naise keha ideaalisse. Kuid on ka erandeid - näiteks Hans Baldungi Naine ja surma kolm vanust. Kaasaegses kunstis on olukord muutumas: venitusarmid on värvitud eri värvidega või kaetud sädelega, muutudes kunstiobjektiks - Sarah Shakili projektides meenutavad nad tiigrikujulisi triipe.

Inimkeha muutub pidevalt ja venitusarmid on vaid väike nähtav muutus; Neile ei ole eriti oluline anda erilist tähtsust, kuna nad ei kanna ohtu ega põhjusta valu. See ei ole vastuolus nahahooldusega - kuid on palju meeldivam kasutada kreemi rõõmuga kui lõputu ja ebaõnnestunud katsel vabaneda õhukestest armidest.

Venitusmärgid kehal: põhjused ja ravi

Venitusmärgid on kahtlased ribad, mida üks (mitte) hea päev elab meie nahal. Jah, isegi kõige sobimatumates kohtades.

Kes on venitusarmid, kust nad tulevad ja miks nad ei taha lahkuda, kas on võimalik ära hoida kutsumata külaliste ilmumist ja kuidas venitusmärkidega toime tulla, kui nad ikka veel tulid ja paigutasid oma kohvrid - lugege seda postitust.

Kuidas venitusarmid moodustuvad

Naha struktuuri käsitlevates postitustes saime teada, et selle peamine kiht - dermis - on struktuuris sarnane veega vedru madratsiga. Vedrude rolli teostavad kollageeni ja elastiini kiud. Kollageen annab naha tugevusele, elastiinile - elastsuse ja paindlikkuse. Koos võimaldavad nad naha venitada ja kõverduda.

Kiududel on suur ohutusvaru, kuid see ei ole lõpmatu. Terava või pideva venitusega muutub kiud kõigepealt õhemaks ja pisaraks.

Lõhe on täis sidekoe. See ei asenda kollageeni ja elastiini, ei täida oma ülesandeid, vaid võtab lihtsalt kahjustatud kiudude koha, täidab tühimiku. Selle tulemusena ilmuvad nahale õhukesed armid, mida me nimetame venitus- või venitusarmideks.

Venitusmärgid võivad ilmuda kõikjal kehal. Kuid sagedamini moodustuvad nad seal, kus koguneb rohkem nahaalust rasva: kõhul, reiedel, tuharadel, rinnadel. Rasvarakud - adipotsüüdid muutuvad rahvarohkeks, hakkavad lööma, venivad nahka, ei talu rünnakut ja puruneb.

Venitusmärgid on harva tulevad ükshaaval. Tavaliselt on mitu paralleelset pausi pikkusega 1-10 cm ja laiusega 1-5 mm.

Elutee venitamine

Nahapinnad, millel näivad olevat venitusarmid, on hõrenevad, sügelevad, sügelevad ja muutuvad roosaks. Nii sünnivad venitusarmid.

Siis purunevad kiud ja hakkavad järk-järgult täitma sidekoe.

Sidekudes, mis tekkis kiudude katkemise, elusate veresoonte paigas. Nad paistavad läbi õhukese naha ja annavad venitusele punaka tooni. Seega, värske, ilmus lihtsalt roosad, punased või lillad.

Tavaliselt on värsked venitusarmid kumerad - nagu armid. Mõnikord satub nahk sügavustesse. Eriti muljetavaldavad venitavad käed on parem mitte puudutada.

Pisut alla kuue kuu eest moodustatud venitusmärke peetakse noorteks, enam kui kuuekümneks.

Kuus kuud kestab sidekude tugevalt ja õnnestub kiu purunemist põhjalikult parandada. Laevade arv selles väheneb. Seetõttu muutuvad vanad venitusarmid heledamaks ja tasapinnalisemaks.

Venitusarmide põhjused

Striiside tekke peamine põhjus on mahtude ja kehakaalu järsk muutus. Kollageeni ja elastiini kiududel ei ole aega venitada ja murda.

Nooruk. Noorte keha muutub väga kiiresti. Lihastel pole luudele aega, nahk muutub kiiresti väikeseks kasvavaks kehaks. Kui nahk ei ole piisavalt elastne, siis aktiivse kasvuga piirkondades hakkab see lagunema. Tüdrukud - puusad, tuharad, rinnus. Poisid - seljal ja õlgadel.

Teravad hüpped. Kiiresti taastudes hoiab keha liigselt rasva naha alla. Tal ei ole aega reageerida ja uutele mahtudele venitada. Samal ajal venitatakse nahka mitte ainult liigse rasva, vaid ka lihaste kiire kasvuga ja ootamatu kaalulangusega. Kaalulangusega läheb keha rasva ära, kuid pärast seda on nahk venitatud. See moodustab voldid ja kortsud. Kortsude kohtades murdub nahk oma kaalu all ja - tere, venitusarmid.

Rasedus Mitte ainult see, et rase naise nahk ei kiirusta kiiresti kasvava juuksekonditsioneeriga, vaid ka hormoonid aitavad venitada. Nimelt - prolaktiin. Raseduse ajal on prolaktiin oluliselt suurenenud. Suurenenud prolaktiin inhibeerib kollageeni ja elastiini sünteesi. Selle tulemusena nõrgeneb ja puruneb nahk kõige pingelisemates kohtades - kõhul ja rinnal, harvem puusadel.

Valgu toidu puudumine. Valk on vajalik kollageeni ja elastiini kiudude sünteesiks. Kui keha kaotab toidust valgu, sünteesib see kollageeni ja elastiini aeglasemalt. Nahk muutub vähem vastupidavaks ja elastseks ning kipub venitama ja rebima.

Dehüdratsioon. Kui kehal puudub vesi, kuivab nahk. Niisutav kosmeetika ei saa väljastpoolt piisavalt vett niisutada ja hoida seda nahas. Isegi kui see on väga hea ja pädev kosmeetika. Ei piisa. Niiskuse kaotamisel muutub nahk elastsemaks. Äkiline liikumine - ja nahk on rebenenud, nagu kuivatatud leht.

Kortikosteroidravimite vastuvõtmine. Kortikosteroidid - hormoonid, mis on ette nähtud paljude haiguste raviks - alates artriidist kuni ekseemini. Nad leevendavad põletikku hästi. Aga - salvi lendamine pärsib kollageeni sünteesi. Vähem kollageeni - tõenäolisemalt murdub nahk ja venitusarmide teke.

Cushingi sündroom. Selles seisundis toodab keha palju kortisooli hormooni. See aeglustab kollageeni ja elastiini tootmist. Kollageeni ja elastiini aeglane ja ebapiisav süntees toob kaasa naha katkemise.

Marfani sündroom. Põhineb geenimutatsioonil, mis vastutab naha elastsuse eest. See on oluliselt vähenenud.

Pärilikkus. Palju sõltub venitamise geneetikast. Kui teie emal või vanaemal on venitusarmid, on oht, et nad võivad ilmuda ja teil on suur. Alusta profülaktikat võimalikult varakult.

Venitusarmide ennetamine

Vähendage venitusarmide ohtu, et aidata mõningaid häid harjumusi.

Säilitage optimaalne kehakaal. Teravad kaalutõusud on venitusarmide kõige levinum põhjus. Seetõttu tuleb kaalulangus ja kaalulangus, kui see on vajalik või vältimatu, nagu näiteks raseduse ajal, järk-järgult.

Regulaarne treening. Jooks, jooga, ujumine, hantlid, venitamine, jalgrattaga käimine - teie ustavad sõbrad venitusmärkide vastu võitlemisel. Iga regulaarne treening aitab säilitada naha elastsust. Nii vähendab see venitusarmide riski.

Õige toitumine. Söödav pann pannil ja borsššš borsšš ei jäta märkamata mitte ainult preestritele, vaid ka nahale. Kuid valgud ja aeglased süsivesikud (liha, piimatooted, tatar, kaerahelbed, köögiviljad ja puuviljad) aitavad tal säilitada pikka aega elastsust ja tugevust.

Piisav vedelik. Dehüdratsioon on otsene tee elastsuse, kuivuse ja venitusmärkide kadumisele. Joo vähemalt kaks liitrit vett päevas.

Keha massaaž kuiva harjaga. Regulaarne kuiva hõõrumine harjaga parandab vereringet ja soodustab naha taastumist. Maksimaalse efekti saavutamiseks ühendage hõõrumine kontrasti-dušiga.

Kosmeetika ja protseduurid. Pädevad hooldustooted ja regulaarsed kosmeetilised protseduurid - tõestatud meetodid elastsuse, tugevuse ja naha tooni säilitamiseks. Peels puhastab surnud rakkude nahka, parandab rakkude ainevahetust ja stimuleerib regeneratsiooni. Muda ja vetikate mähised on küllastatud mineraalide ja vitamiinidega, tugevdavad nahka, toetavad kollageeni ja elastiini sünteesi. Niisutajad ja seerumid küllastavad niiskust, säilitavad veetasakaalu. Ja mõned hooldustoodete komponendid stimuleerivad sihipäraselt kollageeni, elastiini ja hüaluroonhappe sünteesi. Selle kohta - allpool.

Venitusarmide töötlemine

Värskete venitusmärkidega võitlemine on palju lihtsam kui vanadel. Niikaua kui venitusarmid on roosad, on võimalik, et õige kosmeetika ja protseduurid muudavad need peaaegu nähtamatuks.

Täielikult vabaneda vanadest venitusarmidest, tõenäoliselt ei õnnestu.

Striiside kreemid, seerumid ja maskid

Kirjatud abivahendid venitusarmide jaoks peaksid sisaldama komponente, mis stimuleerivad kollageeni, elastiini ja hüaluroonide sünteesi, samuti nahka aktiivselt niisutab ja pehmendab.

  • ANA-happed: stimuleerivad kollageeni ja elastiini sünteesi.
  • Retinool (vitamiin A): stimuleerib rakkude aktiivset jagunemist ja nõuetekohast toimimist, kiirendab regeneratsiooni.
  • C-vitamiin: reguleerib ja stimuleerib kollageeni tootmist.
  • Gotu Kola (Centella Asiatic): stimuleerib kollageeni sünteesi, kiirendab armistumist ja tugevdab sidekoe. Ja veel - parandab vereringet, muutes naha siledamaks ja elastsemaks.
  • Aloe: pehmendab nahka ja stimuleerib rakkude uuenemist.
  • Hüaluroonhape: aktiivselt niisutab nahka, muutes selle elastsemaks.
  • Õlid: niisutab, toidab nahka, taastab kahjustatud koe, uuendab nahka aktiivselt.

Käegakatsutava efekti saavutamiseks on vaja kasutada struktuure regulaarselt - 2 korda päevas ja pidevalt, mitte kursusi.

Venitusmärgid on esialgu kergemad kui looduslik nahavärv. Ja kuna melaniini ei toodeta sidekudes, on striast parkimisel naha säilinud valge ja isegi nähtavam. Seega, varjatud venitusarmide varjamiseks, kahjuks see ei toimi.

Riistvara tehnikad venitusarmide vabastamiseks

Kui mõned kosmeetikatooted ei suuda enam vanade venitusmärkidega toime tulla, päästetakse salongiprotseduurid ja riistvara tehnikad.

Laseri nahakate. Venitusmärgid on töödeldud laseriga. See hävitab naha ülemise kihi. Naha taastamiseks hakkavad rakud aktiivselt jagunema ning kollageen ja elastiin sünteesitakse kiiremini. Selle tulemusena lamedad venitusmärkide armid kooruvad, nahk muutub siledamaks ja venitusmärgid ise - peaaegu tundmatud.

Keskmine ja sügav keemiline koorimine. Intensiivselt koorige, hävitage naha ülemine ja keskmine kiht, tungige sügavalt - dermise alumistesse kihtidesse. Stimuleerida regenereerimist: basaalkihi rakud hakkavad aktiivsemalt jagunema ja kiud kasvavad kiiremini. Uus kangas täidab dermise kihid, mis on hävitatud venitusmärkidega koorimisel, omandades terve naha värvi.

Mesoteraapia ja biorevitaliseerimine. Aitab nahal pärast lihvimist ja koorimist kiiremini taastuda. Peptiidide ja hüaluroonhappe süstimine regenereerib ja niisutab aktiivselt nahka, taastades selle elastsuse, sileduse ja tervisliku värvi.

Lühidalt peamise asja kohta

Venitusmärgid on kollageeni ja elastiini kiudude kokkuvarisemise tulemus.

Värsked laiendused - roosa, vana - valge.

Striiside väljanägemise peamine põhjus on mahu ja kehakaalu järsk tõus: raseduse ajal, noorukieas, lihasmassi või liigse rasva saamisel.

Ebapiisav toitumine, dehüdratsioon, hormonaalsed ravimid, geneetika ja mõned haigused võivad kaasa tuua ka venitusarmide tekkimise.

Striiside ärahoidmiseks süüa rohkem valgu toiduaineid, tavalisi süsivesikuid, puuvilju ja köögivilju, jooge vähemalt kaks liitrit vett päevas, ärge unustage füüsilist pingutust, kuiva harjata ja kasuta head keha niisutajat.

Kui ilmuvad venitusarmid, aitavad head kreemid, seerumid ja kehamaskid taastada naha elastsust ja vähendada venitusarmide sügavust. Radikaalne lahendus - salongiprotseduurid: tõsised peelsid ja laserpinnad. Nad teevad venitusarmid peaaegu nähtamatuks.

Niikaua kui venitusarmid on roosad, on võimalik, et õige kosmeetika ja protseduurid muudavad need peaaegu nähtamatuks. Täielikult vabaneda vanadest venitusarmidest, tõenäoliselt ei õnnestu.

Striiside jaoks pole maagilist pillid.

Kuidas sa venitusmärkidega võitlevad? Jagage kommentaarides tarkust.

Uuenda oma kosmeetikateadmisi, jääge meiega ja olge ilus.

Miks tütarlaste ja meeste kehale ilmuvad venitusarmid?

Mis põhjustab kehale venitusarmid? See küsimus puudutab iga naist ja meestel see probleem ei jäta kõrvale. Ja kuigi striae põhjustab peamiselt psühholoogilist ebamugavustunnet, võib kole ansambli väljanägemine osutada keha mitmetele häiretele. Selleks, et mõista venitusarmide väljanägemise põhjuseid kehal, peate mõistma, mis need on.

Striae on nahale omased atroofilised armid, need ilmnevad dermise mikromasside asemel. Sidekoe ribad on erkpunased või valged. Striiside lemmikpaiknemine on puusad, kõht ja tuharad. Samuti on seljaosas võimalik naha defektide ilmumine.

Kõigi probleemide juur

Microtrauma esineb elastsel ja veetustatud nahal. Trofilise koe rikkumine toob kaasa asjaolu, et nahk hõreneb, tekivad sisemised pisarad. Venitusmärkide moodustumine aitab kaasa mitmetele teguritele, mis välistab, mis võib mõnevõrra vähendada reide, kõhu ja jalgade naha nahale.

Fakt! Patoloogia pärilikkust kinnitab kliinilised uuringud. Geneetilise eelsoodumuse korral ei ole võimalik venitusarmide ilmumist vältida, kuid ennetusmeetmed vähendavad riske.

Hormonid valitsevad keha

Endokriinsüsteem kontrollib kõiki olulisi protsesse ning hormonaalsete häirete ilmnemisel on võimalik naha elastsuse vähenemine. Esimene hormoonide tõusu esineb puberteedi ajal, kui keha siseneb puberteedi staadiumisse. Noorte perioodil tähistavad paljud tüdrukud ja noored mehed strii välimust.

Fakt! Rohkem kui 93% noorukitest kogevad tugevat psühholoogilist ebamugavust kehal olevate venitusarmide tõttu.

Teine hormonaalne buum esineb raseduse ajal naistel. Kuid siin, lisaks endokriinsüsteemi ümberkorraldamisele, mõjutavad striae välimust ka teised tegurid.

Endokriinsed haigused on sisemise nahakatkestuse tõsisem põhjus. Striae esineb järgmistes haigustes:

  • Cushingi tõbi ja sündroom;
  • Marfani tõbi;
  • neerupealise koore hüperplaasia;
  • hüpotalamuse sündroom.

Hormoonide tasakaalustamatus viib kollageeni ja elastiini sünteesi vähenemiseni, mis tagab naha elastsuse. Nende polümeersete valkude puudumine toob kaasa asjaolu, et dermis kaotab elastsuse ja kontraktiilsuse omadused, mis venib kõhu, reide ja jalgade peale.

Kaal on tugev vaenlane

Paljud mehed ja naised märgivad, et venitusarmide ilmumine on seotud kiire kaalutõusuga ja sellele järgneva kaalukaotusega. Nahal ei ole aega kohaneda toimuvate muutustega, millega kaasneb ülekaalulisuse ilmnemisel naha mikro-pisarad. Kaalulanguse tõttu muutuvad naha puudused märgatavamaks.

Statistika kohaselt on venitusmärkide kõige sagedasem põhjus kehakaalu tõus ja järsk kaalulangus - enam kui 80% juhtudest. Tuleb rõhutada, et selle venitusmärkide patogeneetilise mehhanismi versiooni korral esineb nahakahjustusi peaaegu kogu kehas.

Raseduse ajal esineb ka kehakaalu kõikumisi, eriti suureneb puusade ja kõhu suurus. Paljud naised ei tea, et venitusarmid võivad ilmneda pärast lapse sündi. Sel juhul reeglina on kõhtu esipinnal palju sügavat striat.

Huvitav Rinnaga seotud rinnamärgid ilmnevad seoses piimanäärmete arenguga ja laienemisega raseduse ja imetamise ajal.

Mõnel juhul on ka oht peidetud

Kummalisel kombel võib sünteetilistel hormoonidel põhinevate ravimite kasutamine põhjustada ka meestele ja naistele sisemiste nahakatkestuste ilmnemist. Prednisolooni ja deksametasooni derivaatide pikaajaline kasutamine põhjustab paratamatult rasvumist, samas kui kõhu piirkonnas asuv rasvkoe oluliselt suureneb.

Sellisel juhul on venitusmärkide ilmumine meestel ja naistel sekundaarne, kuid pärast terviseseisundi normaliseerumist saavad naha defektid tähelepanu keskmeks.

Õige toit - ilus nahk

Toit - see määrab kindlaks kõik keha kuded. Paljud mehed ja naised, kes püüavad mõista, kus venitusarmid kehast tulevad, ei püüa isegi oma toitumist analüüsida ja asjata.

Päevavalikus peab olema piisavalt valku ja rasva, kuid kiiresti seeduvate süsivesikute sisaldus on minimaalne. Kui päevas tarbitava vedeliku kogus on väiksem kui 2 liitrit, siis väheneb naha veetasakaal ja tekivad nii naistele kui meestele sisemine lõhk kõhul, reiedel ja jalgadel.

Spordis mitte ainult peidetud võim

Kasutatav kogus annuses avaldab positiivset mõju kogu inimkehale. Kuid liigse hoolsusega on lihasmassi kasv palju kaugemale naha kohanemisest, mille tagajärjel tekivad sisemised nahakatked. Reeglina on venitusmärkide ilmumine spordi mängimise tulemusel tüüpilisem meestele, venitusarmid esinevad rinna lihaste, käsivarte ja puusade piirkonnas.

Huvitav Pärast squatside ja painutamist teevad naised sisekülgedel venitusarmid.

Nahahooldus on võrdselt oluline.

Ebapiisav nahahooldus võib põhjustada kehale venitusarmide ilmumist meestele ja naistele. Piisava hoolduse puudumisel ei saa dermis vajalikke toitaineid ja seetõttu muutub see järk-järgult õhemaks. Lisaks võib isegi tavalise dušigeeliga kokkupuude põhjustada naha kuivust.

Isoleeritult mõjutab see tegur harva naha ja reite nahale venitusarmide teket, kuid koos teiste vallandajatega võib määrava tähtsusega olla ebaõige hooldus või selle puudumine.

Ennetavad meetmed

Striiside vastase võitluse teema ei kaota oma tähtsust. Kahjuks on kõhu, reide ja muude nahapiirkondade armi kudede vabanemiseks peaaegu võimatu ja kulukate ravimkaupade ostmine enamikul juhtudel kaotab oma tähenduse. Ennetavad meetmed võivad aga vähendada venitusarmide ohtu meestel ja naistel.

Ei ole võimalik täielikult kaitsta striat, eriti geneetilise eelsoodumuse korral. Kuid naha tasakaalustatud toitumine ja hüdratatsioon, samuti hormonaalse tausta seisundi kontrollimine aitavad parandada dermise seisundit ja vältida sügavaid nahakahjustusi.

Oleme väga tänulikud, kui hindate seda ja jagate seda sotsiaalsetes võrgustikes.

Teine Avaldamist Umbes Allergia

Kõrvad sõrmedel

Sõrme liigeste paksenemist võib näha peamiselt vanematel inimestel, kuid neid leidub ka noortes. Sõrme liigesed paiknevad paljudes haigustes. Enamasti on need metaboolsed patoloogiad, kuid võib esineda ka muid põhjuseid.


Milline salv on efektiivne akne märkide vastu

Üleminekuperioodil on enamiku inimeste jaoks kõige tavalisem probleem akne ja akne näol - lisaks võivad sellised naha kihistused esineda raseduse ja halva kvaliteediga kosmeetika tõttu.


Kiire ja tõhus herpese ravi kehal koos rahvahäiretega

Meditsiinilise statistika kohaselt on 90% maailma elanikkonnast nakatunud herpesviirusega. Lööve ilmneb keha erinevates osades ja põhjustab tõsist ebamugavust.


Ravimid herpes zosteri raviks täiskasvanutel

Herpes zoster'it põhjustab sama viirus, mis põhjustab kana-rõuged - Varicella Zoster. Lapsepõlves üle kantud „kanavõsa” on kõrge riskiga tsoonis, sest viirus elab püsivalt inimkehas ja see aktiveerub, kui kaitsejõud vähenevad.