Venitusmärgid nahal - põhjused, ravi ja ennetamine

Iga naine tahab olla täiuslik. Ostame kallid kreemid, minna kallis spaa-salongidesse, maksame suurele rahale fitness-instruktoritele. Ja äkki, ühes, mitte ilusas päeval, leiame meie naha pealt kole võrevoodi - venitusarmid või teaduslikult venitusarmid. Nad ilmuvad reie-, kõhu- või, oh-õuduses rinnal. Nad võivad ilmuda nagu täiskasvanud sünnitamispäeval ja õhuke seitsmeteistkümneaastane tüdruk. Miks see viga ilmneb? Ja kuidas vältida selle esinemist?

Venitusarmide põhjused

Venitusmärgid või venitusarmid on naha armide moodustumise tüüp. Need ilmnevad organismis hormonaalsete muutuste tulemusena, peamiselt naistel. Hormoonide liigsest hulgast katkeb naha elastsuse eest vastutavate rakkude aktiivsus. Kollageeni ja elastiini tootmine langeb järsult, sidekoe kiud hakkavad lagunema, nende elastsus väheneb. Naha sisemine kiht, dermis ulatub normaalsest väga õhukese olekuni. Ja kus see on õhuke, siis paistab. Tegelikult on venitamine kiudude asemel väike arm.

Värske striae on täis sidekoe, millel on palju kapillaare, mistõttu on venitusarmid algselt punakad või lillad, aja jooksul need kapillaarid vananevad ja lagunevad, armi kaob ja muutub vaevalt märgatavaks. Aga kuna sidekude ei sisalda pigmenti, ei ole need kohad kunagi päevitus. Suvel saab neid kergelt retuseerida, püüdes puuvillast tampooniga kogu pikkuses parkimist.

Noorte tüdrukute puhul puberteedieas ja ka rasedatel naistel on eriti selline nahapuudus. Nendel perioodidel on eriti tugev naiste kehasisene hormoonne tõus. Tugevdab ja kaotab naiste elastsuse ja naha kaalukalt.

Peamised tegurid

Venitusmärkidega kokkupuute aste sõltub järgmistest teguritest:

1. Geneetika. Arvatakse, et naha struktuursed omadused on päritud. Seega, kui teie emal või vanaema kehal on venitusarmid, siis on eriti oluline tähelepanu pöörata ennetamisele juba noorukieas.
2. Geograafia. Lõunapoolsetes riikides on naised palju vähem altid kui põhjapoolsed naised. See on seletatav asjaoluga, et põhjapoolsetel naistel on nahk õhem ja seetõttu on mikromurdude tõenäosus suurem.
3. Vanus Kõige rohkem venitub 15-18 aasta jooksul. Keha kasvab nii kiiresti, et nahk "ei ole aega" venitamiseks. Rinna õrn ja õhuke nahk on eriti tugevalt venitatud hetkel, mil rind hakkab kasvama. Striae võib ilmuda sõna otseses mõttes üleöö. Vanuse tõttu langeb venitusarmide tõenäosus järsult naha kortsude tõttu.
4. Eriline tingimus. Rasedus on hormoonide kiire tõusu aeg, mis erutab naise keha 9 kuud. Lisaks suureneb kaalu järsult ja pinguldatakse kõhtu ja rindkere nahka, mis 90% -st põhjustab venitusmärke suurima pingega kohtades - kõhul, puusadel ja rinnadel.
5. Sport Võrreldes lihaste massi sportlastega võib esineda venitusmärke. Samuti võivad nad kaasa tuua ja koolituse järsu lõpetamise.
6. Teravad kaalu kõikumised. Liigne kaal põhjustab naha tooni kadu ja tugevat pinget. Kuid liiga kiire kaalulangus viib venitusarmide tekkeni. Toitumisspetsialistid soovitavad kaotada mitte rohkem kui 2% algsest kaalust kuus, et vältida venitusarmide ilmumist.
7. Haigused. Üldiselt võib ohutu naha defekt olla endokriinse haiguse tunnuseks. Seega, kui striae ilmus ilmse põhjuseta, konsulteerige arstiga.

Venitusarmide väljanägemise vältimine

Naha venitusarmide väljanägemise ennetamine peaks algama noores eas. See on eriti oluline puberteedi ja raseduse kriitilistel perioodidel. On palju lihtsam nahka venitada, kui varjata olemasolevaid venitusmärke. Täielikult kuivavad venitusarmid on võimalik ainult laserteraapia abil, eemaldades naha kihid tervenenud koega. Seega, kui ilmneb kalduvus nende välimusele, proovige lisaks toetada rindkere, kõhu ja reite nahka.

Ennetust saab jagada kaheks põhiosaks: tervisliku eluviisi ja nahahoolduse probleemsetele aladele.

Tervisliku eluviisi hulka kuuluvad:

• Tervislik toit. Eriti head tooted on küllastunud tsingi, vase, C, B-vitamiinidega₅ ja E - ained, mis soodustavad kollageeni tootmist. Neid on palju avokaado, maksa, roheliste herneste, kõrvitsade ja päevalilleseemnetega, tervete teradega. Väga rikas valgu toiduga. Valk vastutab kudede taastumise eest kehas ja takistab nende katkemist.
• Tervislik nahatoon. Vähem kollageen. Täiesti parandab dušši tooni ja vereringet, reide nahka saab puhastada jääkuubikuga. Suurepärane mõju naha massaažile löökide ja pigistamisega.

Erilist tähelepanu tuleb pöörata reide, kõhu ja rindkere nahahooldusele:

• Eeterlikud ja eeterlikud õlid. Täna saab neid osta igal rohelisel apteegil. Eelistatav on kasutada E-vitamiinirikkaid baasõlisid, nagu mandli-, oliivi-, nisu iduõli. Need õlid võib kokku segada ja valida ühe. Nad tekitavad nahale kile, mis takistab niiskuse aurustumist naha sügavamatest kihtidest ja toidab ka ülemist kihti. Mõned eeterlikud õlid, nagu geraaniumiõli, apelsin, sidrun, piparmünt ja roosipuu, aitavad vereringet stimuleerida. Eeterlikud õlid lahustatakse baasõlis. Mitte rohkem kui 5-6 tilka õli supilusikatäit. Õlide segu abil peaksite tegema aktiivse massaaži või lihtsalt hõõruma neid massaažiliinidel ja laske neil täielikult leotada.
• Naha koorimine. Koorijad parandavad vereringet, põhjustades masseeritud kohale vere kiirendamist, samuti koorivad ülemise surnud naha kihi, mis võimaldab nahal „hingata” aktiivsemalt. Nagu kõhuõõne ja reide, võite võtta magama kohvi, mis on segatud meega või oliiviõli. Rinnale sobib pehmem massaaž ühest kolmandikust klaasist naturaalsest jogurtist, supilusikatäis mandliõli ja kuivatatud sidruni koor, mis riivatakse peenest riivile.
• Pakendamine. Nad küllastavad nahka kasulike mikroelementide, vitamiinide ja aminohapetega. Seal on vetikate ja muda mähised. Kõige tõhusam vetik on spirulina, probleemsed piirkonnad pakitakse vetikatesse, seejärel polüetüleen ja rätik tund aega. Tehke 5-7 protseduuri iga paari kuu tagant. Muda mähised viiakse läbi sama põhimõtte kohaselt.

Ja loomulikult on suurepärane võimalus naha venitusarmide vältimiseks jälgida kehakaalu, mitte lubada seda järsult kõikuda.

Ravimid

On vaja hakata venitusmärke võimalikult varakult ravima, sest vanu venitusmärke on palju raskem eemaldada. Striiside eemaldamiseks kasutage:

• Aekol on A- ja E-vitamiinide õlilahus, seda kasutatakse väliselt. Aekol kiirendab naha taastumist.
• Aevit - kapslid allaneelamiseks, mis sisaldavad A- ja E-vitamiini.
• Kontraktubeks - geeli armide ja venitusarmide raviks.
• Strattaderm - silikoongeel normaliseerib kollageeni sünteesi naha probleemsetes piirkondades.
• Õli venitusarmidest Bella mama - koosneb kaheteistkümnest õli tüübist, mis taastavad naha funktsiooni.

Stretch Marks ravi meetodid

Kasutatakse ka järgmisi venitusarmide töötlusi:

• Laserpoleerimine (koorimine) - laserkiired tungivad naha sügavamatesse kihtidesse ja hävitavad venitusarmide kiud.
• Mesoteraapia - spetsiaalsete lahenduste nahaalused süstid: kollageen, taimeekstraktid, ensüümid, aminohapped, vitamiinid.
• Keemiline koorimine - keemiliste lahenduste kasutamine nahale. Meetodil on palju kõrvaltoimeid, mida patsiendid mõnikord taluvad.
• Mikrodermabrasioon - venitusarmide mehaaniline lihvimine. Üsna valus meetod, ei kehti suurtele nahapiirkondadele.
• ELOS-noorendamine - samaaegne mõju laseri naha sügavale kihile, kerge energiale ja raadiosageduskiirgusele, mille tõttu algab kollageeni tootmine.
• Osoonteraapia - hapniku ja osooni sisaldava terapeutilise segu sisestamine naha alla või kompositsiooni kasutamine nahale maskide kujul.

Kuidas vabaneda venitusarmidest - 10 olemasolevat viisi

Täiesti vabaneda venitusarmidest võib kahjuks ainult kirurgi või laserpinnakate abil. Kuid see ei tähenda, et striat ei saa peita. Paljud sajandid on naised kogunud head kogemust oma naha ilu säilitamisel. Kuid on vaja olla kannatlik, et teha venitamisi nähtamatuks, see nõuab aega ja metoodilist järgimist valitud meetodil.

1. Scrubs. Üks kõige tõhusamaid viise, kuidas muuta venitusarmid nähtamatuks, on sageli naha koorimine probleemsetes piirkondades. Puhastajana saate kasutada kohvi, suhkrut, soola, jahvatatud kohviveskis, aprikoosi luude või ploomide, maasika seemnete või tselluloosiga kiivi. Parema hüdratatsiooni saavutamiseks segage puhastamine ühe või kahe supilusikatäis oliivi- või mandliõli ja supilusikatäis naturaalse jogurtiga. Masseerige probleemseid alasid ringikujuliste liigutustega, kasutades koorimist 2-3 korda nädalas.
2. Massaaž segab eeterlike õlidega. Mõned eeterlikud õlid suurendavad rakkude taastuvust. Massaažisegude hulka kuuluvad baasõlid: oliivi-, mandli-, nisutüveõli ja eeterlikud õlid. Venitusmärkide jaoks on soovitatav kasutada sidruni-, apelsini- ja mandariinõli, geraaniumi, lavendlit, neroli ja rosmariiniõlisid. Suurel supilusikatil peaksite võtma mitte rohkem kui 6 tilka eeterlikke õlisid. Õlid, mida saate oma maitse järgi segada.
3. Vannid, mis tagavad naha elastsuse. Massaažisegudega on kasulik ühendada tervendav vann soola ja eeterlike õlidega. Selleks lisage supilusikatäis merisoola 2 tilka kummeli eeterlikku õli ja 3 tilka lavendliõli. 2-3 supilusikatäit segu on piisavalt vannis. Võtke need vannid 2-3 korda nädalas.
4. Mumiyo Edendab armide paranemist hõõrudes mumiyo. Selleks lahustage 1 g emme tl keedetud vett, lisage 80 grammi beebikreemi. Hõõru striat üks kord päevas, parim pärast puhastamist. Segu hoitakse külmkapis maksimaalselt 2 päeva.
5. Vedelikud eeterlike õlidega. See on puhta eeterlike õlide segu. Hõõruda kreem vajab ühe või kahe sõrme, mis viitab venituspaigale, kergesti nahka masseerides. Kasulik, näiteks vedelikuõli lavendel, neroli ja viiruk. Võtke 2 tilka iga õli.
6. Vetikad. Värsketest venitusarmidest vabanemine aitab pakendada spirulina vetikatega. Striat on pakitud vetikatega, seejärel kotti ja tekiga poolteist tundi. Kokku nõuab umbes 12 protseduuri.
7. Massaaž Aktiivne massaaž õliga või ilma selleta aitab parandada vereringet probleemsetes piirkondades. Noh aitab tselluliidivastast massaaži kõhu ja reite piirkondades. Pea meeles, et massaaži liikumised peavad olema südamesse. Pärast massaaži soojendage koht ja katke see tekiga. Massaaž on hea, sest seda saab teha igal ajal, näiteks filmi vaatamise ajal.
8. Pakendamine. Naha taastamiseks venitusmärkide kohtades on kasulik käärida kakaovõi, lanoliin, terapeutiline muda. Selleks kasutage toodet nahale, mähkige plastikuga ja sooja rätikuga. Tund hiljem võib pakend eemaldada ja jäägid eemaldada.
9. Õlid. Isegi iidsetel aegadel võitlesid slaavi naised venitusmärkidega E-vitamiini, linaseemneõli hulgast. Tänapäeval sobivad ka ka mandli-, oliiviõli-, nisuiduõli, samuti õli lisamiseks kasutatav puhas E-vitamiin. Striae saab masseerida õliga ja seda saab hõõruda mitu korda päevas. Rasvase naha jaoks on parem võtta mandliõli ja kuiva nisu iduõli.
10. Dieet Kuid kõik protseduurid on halva tasakaalustamata toitumise korral kasutud. Nahale piisavalt aineid, et toota kollageeni ja elastiini, süüa rohkem erinevaid rohelisi, pähkleid, kõrvitsaseeme, mereande, puuvilju ja köögivilju.

Kõige tähtsam on meeles pidada, et venitusmärkide vastane võitlus peab olema järjepidev. Ärge visake protseduure keset, ärge tehke neid kord või kaks korda - see ei tee midagi head. Ühendage erinevaid viise, jälgige, milline neist nahast kõige paremini reageerib. Iga inimene on teistsugune, kui leiad „sinu“ tähenduse, taastate ilu kiiresti ja lihtsalt nahale. Aga see on meile naistele nii tähtis.

Venitusmärgid nahal

Venitusmärgid või venitusarmid on sidekoe moodustavad naha armid. Nad on kujundatud ribadena ja on moodustatud puusade, kõhu ja rindkere nahal. Kõige sagedamini esineb rasedatel naistel venitusjälgi, kuid võib esineda ka inimestel, kes kannatavad endokriinsete haiguste ja sportlaste all. Mitte ainult naised, nagu tavaliselt arvatakse, vaid ka mehed seisavad silmitsi venitusmärkidega.

Venitusmärgid nahal

Venitusarmide põhjused

Naha venitusmärgid tekivad vastuseks selle teravale venitusele. Kui naine rasestub, hakkab kõht kasvama, rind suureneb ja puusad on ümardatud. Nahal ei ole aega uute oludega kohanemiseks ning kollageeni ja elastsete kiududega, mis ei kesta venitamist, purunemist.

On naha defekte, millest keha üritab kiiresti vabaneda. Nende defektide asemel moodustub sidekude, millest striaadid koosnevad.

Rasedad rasedad venitusarmid ilmnevad tavaliselt kolmandal trimestril, kui loode kasvab kõige kiiremini. Lisaks vähendab raseduse ajal vabanenud progesteroon kollageeni sünteesi, mis muudab naha veelgi haavatavamaks. Imetamise ajal, kui see muutub palju suuremaks, kui see oli varem, võivad rinnal olla ka venitusarmid.

Kui venitusarmid ei ilmne raseduse või imetamise ajal, võib põhjuseks olla kiire kaalutõus, ootamatu kaalulangus või hormonaalne tasakaalutus, näiteks Itsenko-Cushingi sündroom puberteedi ajal.

Hormonaalse tasakaalu katkemine põhjustab fibroblastide kiudude sünteesi vähenemist, mistõttu on naha regeneratiivsed võimed halvenenud. Muutunud hormonaalsel taustal võivad venitusarmid tekkida isegi ilma tugeva venituseta.

Sportlastel moodustuvad venitusmärgid sagedamini õla sisepinnal lihasmassi järsu tõusu tõttu.

On olemas geneetiline eelsoodumus venitusarmide moodustumisele. Kollageeni kiudude väike sisaldus nahas on päritud.

Venitusarmide välimus

Striae on õhukeste keerdunud ribade kujul. Maos ja rinnal paiknevad nad vertikaalselt õlgade siseküljel asuvatel puusadel radiaalselt.

Striiside värv sõltub nende vanusest. Hiljuti ilmunud striae värvus on roosa kuni lilla-sinakas. See värv tekib, sest noor sidekude on veresoonte poolest rikas. Aja jooksul muutuvad laevad väiksemaks ja venitusmärgid muutuvad heledaks, kuni nad valgeks muutuvad. Sidekudes ei ole melaniini, nii et venitusarmid on isegi pargitud naha taustal veelgi nähtavamad.

Reeglina on venitusarmid ümbritseva nahaga samaväärsed. On juhtumeid, kus neil on sissetõmmatud või isegi kumer reljeef.

Venitusmärgid ei ole haigus. Nad ei põhjusta valu, ei põhjusta komplikatsioone ega kahjusta tervist. See on lihtsalt kosmeetiline defekt. Sellegipoolest tekitavad paljud venitusarmid psühholoogilist ebamugavust, seega on parem neist lahti saada. Kui venitusmärgiga naha välimus ei ole oluline, ei saa neid eemaldada, nad ei kahjusta ja sa saad oma eluga ohutult elada.

Ravimid venitusarmide raviks

Mida varem alustatakse, seda parem on see toime. Lihtsaim viis vabaneda noortest venitusmärkidest, kui need on roosa värvi. Vanemat striat valget värvi, et ravida raskem.

Ravi ajal ravi on oluline jälgida toitumist. Toitumine peaks olema erinev, suurendades valgu ja vitamiinide hulka. Palju valku liha- ja kaunviljades ning oliiviõli ja pähklite söömine küllastab keha karotenoidide ja E-vitamiiniga.

Raseduse ja imetamise ajal võib askorbiinhapet võtta 500 mg annusena üks kord päevas. Seega on ravi mõju tugevam.

Erinevatelt tootjatelt on venitusarmide jaoks palju kreeme ja geele. Kõige populaarsemad on firmade StriaSan, Sanosan, Biolane jms kreemid. Nende põhikomponendid on järgmised komponendid:
• aminohapped;
• vitamiinid A, E;
• kollageen;
• mineraalained;
• aktiivsed niisutajad.

Neid saab kasutada enne venitusarmide ilmumist profülaktikana, samuti venitusarmide raviks. Sellised ravimid ei ole toksilised, neid võib kasutada raseduse ajal ja rinnaga toitmise ajal. Tähelepanu: raseduse ajal võib igasugune füüsiline mõju nahale põhjustada venitusarmide tekkimist, seega, kui venitusarmid ilmuvad, kui sõrmega nahale libiseb, on parem oodata kreemidega kuni tarnimiseni.

Väike kogus kreemi kantakse probleemsete piirkondade nahale kerge masseeriva liikumisega üks kord päevas.

Sageli on selliste kreemide koostises taimsed õlid. Võite hõõruda ennast oliiviõli, avokaadoõli, jojoba, kakao nahka. Nad niisutavad nahka ja toidavad seda, aidates kaasa venitusarmide kadumisele.

Mumiyo on suurepärane võimalus vabaneda venitusarmidest. Samuti valmistatakse sellest venitusarmide töötlemiseks mõeldud kreeme. Igapäevaelus saate teha ka sellise koore. Selleks lahustage mõni gramm muumia tl sooja keedetud vett ja lisage igale koorele. Kandke seda keha probleemsetele osadele üks kord päevas. Jäägid hoitakse külmkapis.

Striae on naha armid, nii et salvide, näiteks Kontraktubekide armid on venitusarmide ravimisel üsna tõhusad. Contractubexit võivad kasutada rasedad ja imetavad naised, sest see tööriist ei imendu verre ega oma süsteemset toimet.

Protseduurid venitusarmide töötlemiseks

Kosmeetikakliinikud pakuvad venitusarmide töötlemiseks järgmisi protseduure:
• keemiline koorimine;
• laserpoleerimine;
• osoonravi;
• plastiline kirurgia.

Need protseduurid on tõhusad, kuid viiakse läbi üldanesteesias, seetõttu on nad raseduse ja toitmise ajal vastunäidustatud. Pärast lapse võõrutamist rinnast, kui teised vahendid ei aita, saate need protseduurid läbi viia. Neid valmistab ainult spetsialist spetsialiseeritud kliinikus.

Venitusarmide eemaldamine laserist

LPG-massaaž, mida pakub paljud salongid, aitab võidelda venitusmärkidega, seda ei saa teha raseduse ajal, kuid seda saab kasutada venitusarmide raviks imetamise ajal. Meetodi olemus seisneb selles, et eri suundades erinevatel kiirustel liikuvatest rullidest koosneva spetsiaalse aparaadi abil teostatakse efektiivne naha massaaž. See massaaž stimuleerib vereringet ja rakkude uuenemist. Protsess on täiesti valutu.

Kodus saate iseseisvalt läbi viia lihtsaid protseduure, mis on kahjutud ja millel pole praktiliselt mingeid vastunäidustusi.

Vetikate on odav ja täiesti kahjutu meetod venitusarmide töötlemiseks. Sobib lapse kandmiseks ja imetamiseks. Kuivatatud pruunvetikas, mida saab osta mis tahes apteegis, lahjendatakse sooja veega ja saadud suspensioon kantakse keha probleemsetesse osadesse ja pakitakse plastikpakendisse. Seanss kestab 40-45 minutit.

Selliseid mähiseid saab teha savi, kakao, Surnumere muda abil. Pähklid koos pruunvetikuga on kõige tõhusamad, kuna need sisaldavad algiinhapet, mis muudab naha elastseks ja elastseks.

Vana venitusarmid on hästi töödeldud savi ja mettega. Selleks lisage segu rohelisest, sinist ja hallist savist vedelast mettest ning segage sile. Saadud mass tuleb kanda venitusele, et tugevdada nahka elastse sidemega. Kõik see jääb ööks. Kasutage ainult allergilise mee puudumisel!

Keha koorimine koorib naha ülemist kihti, suurendab vereringet ja stimuleerib naha taastumist, aidates sellega võidelda venitusarmide vastu. Puhastust saab osta apteegist ja te saate ise valmistuda. Kodu koorimiseks saate kasutada kehakooreid, jahvatatud kohvi, mett.

Lihtsaimaks koorimiseks on vaja ainult suhkrut, soola ja taimeõli. Segage klaasi suhkrut klaasi soolaga ja pool klaasi oliiviõli või päevalilleõli. Massaaž probleemsete aladega selle koorimisega ja loputa sooja veega. Protseduur peaks toimuma üks kord seitsme päeva jooksul.

Mis venitusarmid ei saa võidelda mõned meetodid. Optimaalsete tulemuste saavutamiseks on vaja integreeritud lähenemisviisi, mis põhineb mitmetel venitusmärkidega tegelemise viisidel. See on ainus viis sellest probleemist vabaneda.

Rinnamärkide ennetamine rasedatel naistel

Ennetamine on alati palju lihtsam kui ravi. Te võite alustada ennetamist enne rasedust ja jätkata kogu raseduse ajal ja pärast sünnitust.

Esiteks peate hoolitsema toitumise eest. See peab olema tasakaalustatud, rikas vitamiinide, valkude, taimsete rasvade ja mikroelementidega. Raseduse ajal on oluline mitte üleöö. Extra kilod venitavad nahka veelgi, mis suurendab venitusarmide tõenäosust.

Doseeritud kehaline aktiivsus parandab naha seisundit, muutes selle elastsemaks. Ideaalne võimlemine, aeroobika, ujumine.

Kontrastdušš suurendab naha vaskulaarset toonust, suurendades seeläbi selle ainevahetust ja taastumisvõimet. Hüpotermia vältimiseks on parem alustada järk-järgult, vältides järsku temperatuuri langust.

Probleemipiirkondade regulaarsed massaažid stimuleerivad lümfivoolu äravoolu, suurendavad vereringet ja parandavad naha elastsust. Massaaži saab teha iseseisvalt ja te saate ühendust ekspertidega.

A-, E-vitamiinide (oliiviõli, päevalill) sisaldavate taimeõlide kasutamine sobib mitte ainult raviks, vaid ka venitusarmide vältimiseks. Neid tuleb hõõruda kõhu, reite ja rinnade nahka kergete masseerivate liigutustega.

Korpuste korrapärane kasutamine nii kodu- kui ka erilisel nahal on hea mõju nahale ja takistab venitusarmide teket. Kooreid ei saa kasutada väga tihti, et mitte ärritada nahka liiga palju. Parim variant oleks koorimine 1 kord nädalas.

Kreemid, venitusmärkide geelid võivad olla kasutatavad enne, kui need ilmnevad ennetusmeetmetena. Kõik rasedatele mõeldud venitusarmide kreemid teevad.

Rasedate sidemed on kõhuga hästi toetatud, vähendades naha venitamist. Soovitatav on kanda sidemeid alates 20. rasedusnädalast. Sünnitusjärgsel perioodil on naised sidemed, mis aitavad taastada kuju ja parandada naha seisundit.

Rinnamärkide vältimiseks rinnal on spetsiaalsed rinnahoidjad rasedatele ja imetavatele emadele. Nad toetavad rindkere, mis ei lase nahal liigselt venitada.

Kasutades venituseks ja ennetamiseks, visaduseks ja kannatlikkuseks erinevaid ravimeetodeid, saate soovitud tulemusi saavutada.

Kuidas venitusarmid nahale ilmuvad, mida teha?

Paljud inimesed seisavad silmitsi naha venitusarmide probleemiga, ja kuigi cicatricial ribad põhjustavad tõenäolisemalt psühholoogilist ebamugavust, tahavad kõik vabaneda venitusarmidest. Mis on venitusarmide ilmumise põhjus? Ja mis kõige tähtsam, kas on võimalik naha defekt täielikult kõrvaldada?

Miks venitusarmid ilmuvad?

Striae või venitusarmid on naha defekt, mis koosneb epidermise ülemise kihi mikropisaratest. Venitusmärkidel on erineva pikkuse ja laiusega lainelised triibud. Nende värvus varieerub valgest kuni heleda lilla.

Inimeste hulgas, kes on teadlikud venitusarmide olemasolust, on mingil põhjusel arusaam, et nad võivad esineda ainult rasedatel naistel. Kuid see pole nii kaugel. Nad võivad esineda nii meestel kui naistel, lastel ja noorukitel. Peamised venitusarmide ilmnemise põhjused on:

• hormonaalne rike;
• kiire kaalutõus või drastiline kaalulangus;
• kiire kasv puberteedieas.

Lisaks võivad striae näidata tõsiseid haigusi meestel ja naistel, näiteks:

• hüperkortisolism;
• Cushingi tõbi;
• diencephalic sündroom;
• neerupealise hüperplaasia;
• Marfani sündroom.

Seega on venitusarmide ilmnemisel vaja külastada arsti, et määrata kindlaks esteetilise defekti põhjus.

Paljud mehed ei mõista isegi, et neil võivad olla venitusarmid, nii et nad jätavad ennetuse tähelepanuta. Kuid keegi ei ole kaitstud strii välimuse eest. Tugevama soo venitusarmide tekkeks on palju põhjuseid, näiteks:

• Kui kortikosteroidravimeid kasutatakse pikka aega.
• Inimene tegeleb tugevus spordiga, näiteks kulturismis.
• Anaboolsete steroidide vastuvõtt.
• Geneetiline eelsoodumus.

Miks ilmuvad mikromaksud ise? Peamine venitusmärkide moodustumist põhjustav tegur on kollageeni ja elastiini sünteesi vähenemine fibroblastide poolt. Selle tulemusena saadakse suure nahavooluga purunemine, dermise netokihi rikkumine, veresoonte rebenemine, kollageen ja elastsed kiud.

See on oluline! Värskel strjal on erkpunane või lilla värvus, kuna veresooned läbivad intradermaalse rebenemise koha. Hõõrdlaevade tekkimisel kaovad venitusmärgid valgeks.

Üldiselt on venitusmärkide ilmumise kohad ja põhjused meestel ja naistel ühesugused. Seega ei erine kontrolli- ja ennetusmeetodid üksteisest.

Kuidas vabaneda vihkatud venitusarmidest?

Selleks, et alustada võitlust striatega, on vaja kindlaks teha, millist tulemust on vaja ja kui palju jõupingutusi, aega ja raha sellele kulutada.

Stantsimärkidest vabanemiseks on kolm peamist meetodit:

• kirurgiline;
• kosmeetika;
• ravimeid.

Kindlasti on kirurgiline ravimeetod kõige tõhusam ja kiirem. Lisaks nõustuks enam kui pooled mehed ja naised samale protseduurile kui rasvad või õlid mitu kuud. Kuid kirurgiline ravi on palju kallim.

Radikaalsed meetodid

Kosmeetika teenused on populaarsed nii meestele kui naistele. On palju erinevaid protseduure:

• Dermabrasioon. Väikeste teravate elementidega kaetud aparaat, nagu hammaste puur, millel on keeruline pea, kustutab naha pinna. Seda protseduuri teostavad selle valu tõttu plastist kirurgid, kes kasutavad üld- või lokaalanesteesiat.
• Laser poleerimine või laser termolüüs. See on sügav koorimine, kus epidermis eemaldatakse täielikult ja dermis eemaldatakse osaliselt. On olemas kolme tüüpi poleerimist, mis erinevad mõju sügavusest, taastumisperioodi kestusest. Niisiis, sügavaim ja kõige valusam protseduur toimub Fraxeli laserisüsteemi abil. Keskmine koorimine toimub Palomari seadmega, mis on kõige leebem, kuid ka vähem efektiivne, nimega laser nanoperforatsioon.

Juhtudel, kus venitusarmid ei ole ravile alluvad, on vaja kasutada radikaalsed meetmed - plastiline kirurgia. Selline sekkumine ei anna absoluutset garantiid, et saada ilus sile nahk võimalike armide moodustumise tõttu sisselõike kohtades. Lisaks nõuab pärast sellist toimingut pikk taastumisperiood.

Ilu valvur

Enamik mehi ja naisi valib venitusmärkidega tegelemiseks leebemaid meetodeid. Peamiselt kosmeetikud pakuvad järgmisi teenuseid:

• Vaakummassaaž. Tänu temale paraneb vereringe, naha ainevahetusprotsessid normaliseeruvad.

• Mesoteraapia. Kollageeni tootmist stimuleerivad ensüümid süstitakse nahka.
• Keemiline koorimine. Sarnaselt laserpoleerimisega on ainult toimeainena keeruline keemiline koostis.
• Mikrodermabrasioon - nn "poleerimine" spetsiaalse mehaanilise aparaadiga. Toimib naha niisutamisel ja taastamisel.

Kuid sellistele protseduuridele on mitmeid vastunäidustusi. Lisaks on need meetodid naha suhtes üsna agressiivsed ja neil ei ole alati püsivat toimet.

Näpunäide. Kosmeetikavahendid aitavad vabaneda striatest, kuid nad ei saa takistada uute venitusarmide ilmumist. Seetõttu peate pärast ravijuhiseid läbi viima hooldusprotseduure.

Välise ravi vahendid

Varases staadiumis, kui striae lihtsalt ilmub, saate neist erilise kosmeetika abil vabaneda. Ja kuna venitusmärkide väljanägemise peamine põhjus on õhuke, nõrgestatud nahk, on ravi peamiseks eesmärgiks niisutada ja rikastada seda oluliste vitamiinide ja mikroelementidega.

Seda saab teha kahel viisil: osta valmis ravimit ravimitesse või eriala kauplustesse või valmistada seda kodus.

Huvitav Rasedate jaoks naha venitamiseks sobivad õiguskaitsevahendid sobivad mitte ainult naistele naistele, vaid ka kõigile teistele, kes on läbinud oma välimuse, sealhulgas mehed.

Valides venitusarmide ravi, peate pöörama tähelepanu koostisele, eriti kui on kalduvus allergilistele reaktsioonidele või komponentide talumatusele. On parem, kui ravim sisaldab järgmisi komponente:

• Tsink, vask, vitamiinid C, B5 ja E, kuna need ained suurendavad kollageeni tootmist.
• Taimsed ja eeterlikud õlid, mis stimuleerivad vereringet kehas.

Praktika näitab, et salvid ja kreemid suudavad kõrvaldada väikesed ja värsked striad, kuid sellised fondid ei suuda toime tulla suurte defektidega. Pikaajalise uimastite kasutamise korral väheneb vanade ja sügavate striatega, venitusarmid muutuvad vähem märgatavaks, kuid ei kao täielikult.

See on oluline! Paljud inimesed, kes hakkavad kasutama kreeme ja salve, on häiritud kiire nähtava tulemuse puudumisest ja ei tee täielikku ravikuuri, nii et te ei tohiks tugineda narkootikumide ülevaatustele.

Kõige odavamad tooted

Paljud mehed ja naised räägivad traditsioonilise meditsiini vahendite kasutamise headest tulemustest. Siin on mõned retseptid:

• Oliiviõli segatakse võrdselt aloe mahlaga, lisades viis tilka A-vitamiini ja kümme tilka E-vitamiini. Kõik koostisained segatakse põhjalikult. Hoidke seda tööriista jahedas kohas. Enne kasutamist soojendada segu kätes, hõõruda nahaprobleemidega üks kord päevas.
• Segage üks supilusikatäis sidrunikoore ja mandliõli, lisage 150 ml naturaalset jogurtit. Kandke ühend 20 minutit venitades mitte rohkem kui kaks korda nädalas.
• Segage 1 g muumia ja teelusikatäis vett. Seejärel lisage 1 tl beebikreemi. Kandke 2 korda päevas koduseid muumia koore venitusarmide piirkonnas ja piirkondades, kus esineb uusi nahaalusi.
• Nisu idu, jojoba ja mandli kohta tuleb võtta 20 ml õli. Kõik komponendid on segatud, pärast mida tuleb lisada neli tilka neroli eeterlikku õli. Kompositsiooni tuleks rakendada kerge massaažiliikumisega probleemidele.
• Kakssada milliliitrit punast palmiõli tuleb segada sama koguse suhkru ja klaasi soolaga. Hõõrduda massi liikumisega 20 minuti jooksul probleemtsoonidesse. Selle protseduuri läbiviimiseks kasutage puhastamiseks mitte rohkem kui kaks korda nädalas.

Olemasolevate naha venitusmärkidega võitlemine on väga raske ja on ebatõenäoline, et konservatiivsete meetodite abil on võimalik neid täielikult vabaneda.

See on oluline! Paljud folk õiguskaitsevahendid võivad tekitada allergiat. Seetõttu peate enne retseptide kasutamist konsulteerima dermatoloogiga.

Venitusarmide ennetamine

Naha venitusarmide pikaajalise ja keeruka ravimeetodi vältimiseks on vaja profülaktikat eelnevalt alustada. Tervislik toitumine ja nahahooldus on venitusarmide vältimise põhireeglid.

Tervisliku toitumise all viidatakse selliste toodete kasutamisele:

• täistera leib;
• puuviljad;
• köögiviljad;
• mereannid;
• kala;
• kääritatud piimatooted;
• terved terad, nagu tatar, riis, kaerahelbed;
• valgu toit.

Õige toitumine aitab kaasa naha veetasakaalu normaliseerumisele, kuid hästi kavandatud toitumine ei ole piisav venitusarmide vältimiseks. Lisaks on vajalik:

• Järgige joomist. Täiskasvanu jaoks vajate päevas 1,5-2 liitrit vett.
• Vältige järsku langust või vastupidi, kaalutõusu. Lubatud väärtus pluss või miinus 2 kilogrammi kuus.
• Iga päev peate tegema elementaarse massaaži: ümmargused liikumised ja kihelus suurendavad naha elastsust.
• Pakendamine Milline pakend on: šokolaad, savi, muda, merevetikad, ei ole oluline. Peaasi - polüetüleen, see on see, kes võimaldab saavutada kasvuhooneefekti. Pakendamisprotseduurid toidavad ja niisutavad nahka.
• Kontrastsuhvrit tuleks alustada tavalise sooja veega, seejärel lülitada kuumale, seejärel külmale. Seega peate vähemalt 5 korda kordama.
• Soe pooletunnine vann vähemalt kaks korda nädalas, lisaks toitev, niisutav või pruunvetikas, takistab ka naha hõrenemist.

Venitusmärgid ei ohusta naisi ega mehi, kuid neid saab ja tuleb võidelda. Veenduge, et hoolitseksite oma nahka iga päev! Kui esimesed venitusmärgid ilmuvad, ei tohiks te ravi määramata ajaks edasi lükata: pikaajaliste defektidega on raskem võidelda.

Vea leidmisel valige tekstifragment ja vajutage Ctrl + Enter.

Oleme väga tänulikud, kui hindate seda ja jagate seda sotsiaalsetes võrgustikes.

Venitusmärgid nahal: venitusarmide töötlemine, põhjused

Stretch markers nahale - tuttavad paljud kulturistid, eriti need, kes said suure massi. Pange tähele, et venitusarmid ei ole ainult kulturistid. Ebameeldivad bändid kehal, mida sageli väljendavad noorukid, rasedad naised ja teised inimesed, kes kannatavad hormonaalsete muutuste all või kannatavad endokriinse süsteemi probleemide all. Väliselt on nendel lintidel punakas või lilla toon, mis muudab aja jooksul valgeks. Mis omakorda on juba selline ja jääb, sest venitusmärkide koht ei sisalda pigmente ja ei saa seetõttu päikestada.

Venitusarmide põhjused

Venitusmärgid on naha venitamisel ja dermise rebimisel. Teoreetiliselt võivad need esineda igas kehaosas, kuid enamikel juhtudel moodustuvad ribad nendes kohtades, kus inimesel on kõrgeim nahaaluse rasva kontsentratsioon - rindkere, kõht, reied ja tuharad. Sportlaste jaoks täiendatakse seda nimekirja ka sellistes kohtades nagu relvade sisekülg ja delta, sest intensiivkoolituse käigus suurenevad need alad oluliselt. Esialgu on venitusarmidel roosakas toon, nende nahk on ülejäänud kehaga võrreldes õhem. Lisaks võivad nad sügeleda. Aja jooksul muutuvad bändid kahvatuks, praegu on nende kõrvaldamine palju raskem. Valgeid venitusmärke nimetatakse vanamoodsateks ja nad omandavad sellise tooni umbes poolteist aastat alates nende ilmumisest.

Sisuliselt on naha venitusmärgid midagi muud kui mikrotraumas. Nahk ei suuda venitada keha mahu kiire muutumise tõttu ja seepärast vigastada seestpoolt. Keha, kes püüab haava "õmmelda", täidab sidekudega ala, mis oma omadustes, eriti välises, nahast erinev. Lisaks võivad venitusarmide põhjuseks olla spetsiifilised hormonaalsed ravimid, seda eriti kortikosteroidide puhul, mida kasutatakse peamiselt nende või teiste põletike kõrvaldamiseks.

Naha venitusmärkide ilmingud näitavad, et elastiini ja kollageeni tootmise protsess, mis on otseselt nahahaiguse eest vastutavad komponendid, on organismis häiritud. Seega ei ole neil ohtu keha tervisele, kuid kui venitusarmide ilmnemise algpõhjus on seotud teatud hormonaalsete häiretega, tuleb see kindlasti kõrvaldada. Striiside puhul on palju negatiivsem punkt nende esteetiline mõju, erinevalt võitlusest, ei kaunista need ribad isegi kõige julmema inimese keha. Rääkimata õiglasest soost.

Naha hõrenemist ja elastsuse vähenemist venitusmärkide kohtades selgitavad juba mainitud hormonaalsed muutused. Nagu teada, esineb neid puberteedieas noorukitel, raseduse ajal naistel ja ka mõnedel sportlastel, kes oma dieeti põhjalikult muudavad või kasutavad anaboolseid steroide. Tegelikult ei oma rolli mitte mingisugune toitumine ega narkootikumide kasutamine, kuid järgnev on dramaatiline kaalu muutus ja ühel või teisel viisil. Sellepärast on venitusarmide probleem kulturistidele nii oluline, mille koolitusprotsess hõlmab lihasmassi omandamist või vastupidi, nn kuivatamise rõhutamist. Kui nende protsessidega kaasneb farmakoloogilise toe kasutamine, suureneb naha venitamise oht oluliselt. Muide, mitte ainult, et vältida riski venitusarmide, toitumisspetsialistid nõu kaalulangus proovida kaalust alla 2-3% kuus. Koolituse osas - liigne koormus pärast pikka vaheaega või vastupidi - klasside järsk katkestamine võib kaasa tuua ka venitusarmid.

Stretch Marks ravi ja ennetamine

Arvestades naha venitusarmide vastase võitluse keerukust, on nende avaldumise õigeaegne ennetamine palju parem lahendus. Siiski võib mõningaid selle punkte edukalt rakendada juba olemasolevatest ribadest vabanemiseks ning seetõttu kaalume neid mõlemal juhul üheaegselt. Seega on venitusarmide ennetamiseks ja vabanemiseks soovitatav:

• naha probleemsed piirkonnad eriliste kreemide ja õlidega;
• säilitama kehas optimaalse veetasakaalu, joomine vähemalt 2 liitrit vett päevas;
• proovige soola ja säilitusainetega süüa võimalikult vähe toitu;
• pöörama tähelepanu vitamiinide ja mineraalide vajalikule kontsentratsioonile teie dieedis.

Me räägime eelkõige sellistest komponentidest nagu tsink, vask, vitamiinid C, B5 ja E, sest just need ained suurendavad kollageeni tootmist. Tooted, mis on suurima mahuga, on: avokaado, maks, rohelised herned, kõrvits ja päevalilleseemned, terved terad. Samuti aitab kudede taastamine ja nende purunemine kaasa valkudele, mis on juba kulturisti toitumise peamine komponent;

• eeterlikud õlid või taimeekstraktid on ained, mis stimuleerivad vereringet kehas.

Parim on neid supeldamise ajal otse vett lisada. Või hõõruda nahka ujumise ajal. Võimalik on kasutada nii ühte õli kui ka mitme korraga kombinatsiooni. Teisel juhul on vaja valida üks õlidest kui peamine, kõige parem, kui see on E-vitamiini sisaldav õli, näiteks mandli või oliiviõli. Ühe supilusikatäie õli lahustame mõned tilgad eeterlikku õli (geraanium, sidrun, apelsin, piparmünt, roosipuu jne). Saadud koostis hõõrutakse nahka massaažiliikumisega. Võite kasutada ka puhta eeterlike õlide kombinatsiooni, segades neid 2 tilka.

Kaks viimast nõuannet kasutavad kõige sagedamini tüdrukud, kuid see ei tähenda, et karmid meessoost kulturistid peaksid neid ignoreerima. Need soovitused on tõhusad ja universaalsed.

Striiside ennetamiseks ja otseseks raviks saate kasutada ka erinevaid koorimisega koorimisi. Veelgi enam, nende retseptid on üsna lihtsad, nii et saate teha nühkima järgmiselt:

1 klaas soola ja 1 klaas suhkrut + 0,5 klaasi õli (ideaalis palmiõli). Veeprotseduuride ajal pühkige probleemsed piirkonnad põhjalikult koos saadud kompositsiooniga ning pärast duši või vanni võtmist määrige need alad koorega.

Ka veeprotseduuride puhul - venitusmärkide vältimiseks on kontrast dušš väga kasulik, tugevdades nii nahka kui ka selle siledaid lihaseid.

Naha venitusarmide raviks kasutatavad ravimid

Juhul, kui ansamblid on juba ilmunud ja te ei soovi, et nad jääksid eluks, peate tegelema nende kohese kõrvaldamisega. Kui me räägime venitusarmide vastu võitlemiseks mõeldud ravimite konkreetsetest nimedest, siis tasub mainida järgmisi ravimeid:

Aekol

A- ja E-vitamiinide segu sisaldav lahus stimuleerib naha taastumist. Rakendatakse väliselt.

Contractubex

Spetsiaalne geel venitusarmide ja armide vastu.

Strataderm

Silikoonil põhinev geel. Optimeerib kollageeni tootmist naha probleemsetes piirkondades.

Aevit

Kapslid sisemiseks kasutamiseks. Sisaldavad A- ja E-vitamiini koostisi.

Professionaalne abi

Kaasaegsed kosmeetika- ja meditsiinikliinikud pakuvad mitmeid viise, mille abil saab nahast venitusarmid eemaldada. Mõni sõna nende kohta.

Laser poleerimine

Protsess on laserkiire mõju kohtadele, kus venitusarmid ilmuvad. Valgusti suudab jõuda isegi naha sügavamatesse kihtidesse, hävitades ise sisemised kiud. Pärast protseduuri muutub nahk helepunaks, nagu oleks pärast põletamist. Mõnikord võtab katte täielik taastamine aega mitu kuud.

Keemiline koorimine

See protseduur hõlmab spetsiaalsete hapete nahka, mis põletavad kõike, kaasa arvatud epidermise sisekihid. Protsess on väga valus, üldanesteesia all. Nagu eelmine meetod, on selline kokkupuude rasedate ja imetavate naiste puhul vastunäidustatud.

Alternatiivina kahele ülalkirjeldatud meetodile kasutavad tulevased ja praegused emad sageli vetikate mähkimist. Ostke igale apteegile segu jaoks tooraine. Kuivad kelpid lahjendatakse sooja veega, seejärel kantakse koostisele venitusmärkidega alad, mis on kaetud termilise kilega. Üks murdmisperiood kestab 40-45 minutit. Spirulina asemel võite kasutada ka savi, kakaod, ravimimuda.

Samuti on vastunäidustused meetodi, mida nimetatakse mesoteraapiaks. Selle olemus seisneb mikroinjektsioonide rakendamises naha alla. Need süstid hõlmavad vitamiine ja botaanikaid, muutes armid nähtamatuks. Siiski ei ole veel võimalik venitusarmide täielikku kõrvaldamist, lisaks tuleb arvesse võtta, et see protseduur on keelatud põie haiguste ja mitmete teiste tervisehäirete korral. Seetõttu konsulteerige enne mesoteraapiat kindlasti oma arstiga.

Naha mikrodermabrasioon on ka üks kosmeetikakliinikute pakutavatest protseduuridest. Kuid see ei sobi suurte nahapiirkondade jaoks, millega kaasneb valu, ja samal ajal annab soovitud toime maksimaalselt 50% -le. Seetõttu kasutatakse seda harvadel juhtudel.

Healoomuliste meditsiiniliste meetodite seas võib mainida ka ELOS-noorendamist, mille käigus töödeldakse nahka üheaegselt laser-, valgusvoo ja raadiosagedusliku kiirgusega, mis võimaldab stimuleerida kollageeni tootmist, samuti osooniteraapiat, mille kohaselt tervendav segu, mis koosneb peamiselt hapnikust ja osoonist. Täielikult kõrvaldada venitusarmid on võimalik ainult plastilise kirurgia abil. Kirurgiline sekkumine sellisel juhul hõlmab venitatud naha eemaldamist kõhupiirkonna ajal.

Kuid isegi töömeetod ei taga alati venitusarmide täielikku kõrvaldamist, eriti pikaajaliste armide puhul. Vaja on teha kõik vajalikud protseduurid, kaasa arvatud meditsiinilised, õigeaegselt, venitusmärkide ilmumise varases staadiumis, ainult sel viisil „aitad” neid kadumiseta kaduma. Kasutage kindlasti integreeritud lähenemisviisi, mis ühendab erinevaid venitusarmide käsitlemise viise, protseduure teostatakse regulaarselt, peatades lõpuks need, mis avaldavad teie nahale kõige positiivsemat mõju.

Venitusmärgid nahal. Põhjused. Kuidas vabaneda venitusarmidest

Me kõik tahame olla ilusad ja terved. Kahjuks ei ole meie nahk alati täiesti sujuv ja pingeline. Aga kui toon on treeningu, spaa protseduuride ja erinevate kreemide kaudu üsna lihtne tagasi pöörduda, tähendab venitusmärkide vastu võitlemine keerulisemat ja integreeritumat lähenemist.

1. Naha venitusarmide põhjused
2. Venitada raseduse ajal
3. Kaasaegsed venitusarmid
4. Ripsumärkide ravi rahva abiga

_____________________________________

Võrreldes vanusega seotud naha muutustega on venitusarmid väga salakavalad - need võivad ilmneda noortel tüdrukutel ja täiskasvanud naistel ja meestel. Naha venitusarmide ilmnemisel on mitu põhjust:

Venitusarmide põhjused

Muutke hormonaalset taset. Kõige sagedamini on hormonaalsed muutused seotud inimkonna ilusa poolega. See on noorukieas, kus toimub keha moodustamine tüdrukust tüdrukule ja täiskasvanueas - rasedus.

Kõige vastuvõtlikumad strii tüdrukute ilmumisele 14-18-aastaselt. Teravad hormoonpinged koos keha kiire kasvuga teevad oma tööd - nahale ilmuvad pisarad.

Raseduse ajal ei anna hormonaalsed muutused naistele üheksa kuud puhkust. Lisaks on oodatav ema kaalus, kõhtu, rindkere, reide nahk on tugevalt venitatud. Kui te ei võta mingeid meetmeid, on 90% rasedatest naised varustatud venitusarmidega.

Samuti võivad need põhjustada hormonaalsete ravimite kasutamist.

Terav kaal. Igas vanuses ja seisundis võivad mõlema soo inimesed oluliselt kaalust alla võtta või kaalust alla võtta. Mõlemad tegurid mõjutavad venitusarmide ilmumist. Ülekaalulisus tähendab seda, et nahk peaks venituma nii palju kui võimalik, nahk muutub õhemaks ja venitusmärkide väljanägemise tõenäosus suureneb.

Dramaatiline kaalulangus tähendab ka nende välimust. Dieterit ei soovitata kaotada enam kui 2% oma kaalust iga kuu. Esimesel pilgul viibivad sportlased, tervislik eluviis, sõltuvad ka venitusarmidest, mis on tingitud suurest lihasmassist või selle kadumisest pärast koolituse lõpetamist.

Järsk kaalulangus võib vallandada venitusarmid.

Geneetiline eelsoodumus. Selgub, et naha struktuur on päritud, nagu paljud teised keha struktuuri tunnused. Seega, kui teie vanematel või vanavanematel on venitusarmid, tasub hoolitseda nende ennetamise eest.

Elukoht. Lõunapoolsetel on paksem ja tugevam nahk kui põhjapoolsetel naistel. Seega on lõunapoolsed naised turvalisemad.

Endokriinsüsteemi haigused. Kui venitusarmid ilmuvad ilma nähtava põhjuseta (välistage kõik ülaltoodud), peaksite konsulteerima arsti endokrinoloogiga.

Venitusjälgede ilmumise protsess füsioloogia seisukohast on üsna lihtne - ühel või teisel põhjusel häirivad nahka elastsuse ja elastsuse eest vastutavad rakud. Kollageen ja elastiin lakkavad olemast, sidekude muutub õhemaks ja hävitub, muutub vähem elastseks.

Dermise nahk ulatub piiridesse, see muutub väga õheks ja lõpuks puruneb. Purunemiskohas tekib väike arm, mis on nagu tavaline arm, täis sidekoe.

Värsked venitusmärgid on punase või lilla värvi tõttu selle kanga kapillaaride suure arvu tõttu. Kapillaaride eluiga on lühike, need hävitatakse ja purunemise koht muutub valgeks. Kuna armi sidekudes ei ole pigmente, ei tule venitusarmid, nagu armid, kunagi põlema.

Venitada raseduse ajal

Kuna raseduse ajal on naised striaale kõige vastuvõtlikumad, peate seda eelnevalt hoolitsema. Haiguse ennetamine on palju lihtsam kui ravida.

Esiteks peate jälgima oma dieeti, hoidma tasakaalustatud toitumist. See on oluline nii tulevaste mummiate kui ka noorte tüdrukute jaoks. Söömine õigus, te ei saa dramaatiliselt neid ekstra naela.

• Ujumine ja dousing (kui ei ole vastunäidustusi) takistavad suurepäraselt naha venitamist. Kontrastsüstal kõvendab nahka väga hästi, muutes selle elastseks ja elastseks.

• Teil on vaja proovida nii sageli kui võimalik, et teha massaaži ja massaaži. Tinging, koputades, slaps aitab ennetada venitusarmid.

• Raseduse ajal peate kandma spetsiaalseid aluspesu - rinnahoidjaid ja sidemeid.

• Väga hea on rasvamärgistatud kohtade määrimine kreemidega, mis sisaldavad A-, C- ja E-vitamiine.

• Tuleb juua palju värsket vett.

Kui te järgite selle haiguse ennetamise soovitusi, siis te ei tea, mis raseduse ajal ja pärast seda venib rindkere, kõhu või reite nahk.

Mida teha, kui venitusarmid ilmuvad

Kaasaegne meditsiin pakub palju võimalusi, kuidas toime tulla. Erinevad kliinikud ja ilusalongid kasutavad laserit, erinevaid peels, mesoteraapiat ja palju muud. Mida peaks usaldama?

Osoonravi - kolmemolekulaarse hapniku ja negatiivsete ioonide süstimine. Üsna tõhus meetod, nahk muutub tervislikuks värviks, venitusarmid ei ole nähtavad.

Koorimine. Kõige sagedamini on soovitatav kasutada vähem silmatorkavaid venitusmärke. Selle protseduuri käigus kooritakse naha ülemine kiht laseri, keemilise või mehaanilise mõjuga. See koorimine stimuleerib elastiini ja kollageeni tootmist, epidermise kiire taastumine

Keemiline koorimine - eemaldab tõhusalt nii uued armid kui ka vanad venitusarmid.

Microdembrasion on üsna valus poleerimisprotseduur, mistõttu seda ei kasutata suurtes nahapiirkondades.

Laser poleerimine - põleb välja striat, mille asemel moodustub uus tervislik nahk.
ELOS - naha probleemsete alade kuumutamine, mis stimuleerib filamentse valgu kollageeni tootmist ja vähendab venitusmärke.

Tõhus võitlus venitusarmide ja mesoteraapia vastu. Protseduuri ajal manustatakse naha alla mikroinjektsioonid. Valmistised sisaldavad tavaliselt ensüüme, B-, C- ja taimekstrakte.

Väikestest venitusmärkidest aidatakse mähkmetega, mida valmistatakse ilusalongides või kliinikutes. Kõige tõhusam - koos spiruliinaga. Pingutamiseks piisab 10 sellisest protseduurist.

Kõige radikaalsem meetod on abdominoplastika. Määratakse operatsioon, mille käigus eemaldatakse naha probleemsed piirkonnad. Kuid sellisel operatsioonil võivad olla negatiivsed tagajärjed - armide, armide, armide või põletike teke.

Võitlus venitusarmide vastu kliinikus on üsna kallis ja sageli on protseduurid valulikud. Väärib tähelepanu pöörata kodu heastamisvahenditele.

Võitlus venitusarmidega kodus

On mitmeid meetodeid venitusmärkide kõrvaldamiseks kodus, lihtsalt valida endale mugav ja tõhus.

• Kontrastne dušš. Dušš ise on küll kasulik, kuid märkimisväärse tulemuse saavutamiseks tuleb see kombineerida kõva pesumasinaga massaažiga. Pärast duši kasutamist peate probleemsetes piirkondades nahka rätikuga hõõruma ja kasutama venitusarmide jaoks spetsiaalset kreemi.

• Self massaaž. Massaaži puhul on peamine korrektsus. Pidev verevool striatest mõjutatud piirkondadesse võimaldab vitamiine nahale voolata ja soodustada selle taastumist. Parema efekti saavutamiseks kasutage venitusarmide jaoks või või koort. Impregeeritud vahendina võite võtta harja, kõva käsnaga või vaakum-silikoonist purki.

• Hõõrudes Farmaatsiatoodetest ja improviseeritud vahenditest saate oma koort või võid segada ja nahka hõõruda. Noh aitab võitluses venitusarmide vastu 1 grammi muumia, 80 grammi beebi- (või muud rasva) koort, 1 lusikat vett - hõõruge segu üks kord päevas. E-vitamiinirikka õli sobib masseerimiseks ja masseerimiseks. Mandliõli (1 tl.) Ja rosmariinõli (6-9 tilka) aitab ka vabaneda venitusarmidest.

Uued laiendused saab täielikult eemaldada, vanad ja valgendatud ainult visuaalselt vähendada. Kuid hoolikas töö ja regulaarne nahahooldus toovad tulemusi juba esimese kuu jooksul.

Nad võivad aidata võidelda ebapiisavate või värskete venitusarmide vastu.

• Suhkru parandamine. Segage hoolikalt klaasitäis soola ja suhkrut ning pool tassi mis tahes taimeõli. Duši ajal tuleb saadud koorimist kasutada venitusmärkide pindalale (massaažiliikumine). Seejärel loputage puhastuspuhastit sooja veega, pühkige nahka ja kandke toite kreemi (ideaalis, kui see on venitusevastane kreem).

• Õli parandamine. Kaks tl mandliõli segatakse 10 tilka essentsiaalse rosmariinõli. Segu tuleb igal õhtul ja hommikul nahka hõõruda.

Muidugi on ebameeldiv leida venitusmärke iseendas, kuid midagi ei ole katastroofiline. Lihtsalt vali parim võitlusviis. Ärge unustage, et venitusarmide vabanemine on üsna pikk protsess. Ole kannatlik, võtke vajalikud meetmed ja nahk ütleb sulle kindlasti "tänan."