Akne näol: põhjused, piirkonnad ja ravisoovitused

Erinevate nahalööbete välimus võib rikkuda mitte ainult välimust ja meeleolu, vaid ka madalamat enesehinnangut. Ilmnes akne näol, tsoonide põhjused võivad tähendada palju ja öelda kogu organismi seisundist. Oluline on teada, kuidas lööve toime tulla.

Lööbe lokaliseerimine

Akne, akne või akne on punktitud, põletikulised nahapiirkonnad, mis esinevad väikeste, valulike muhkudena. Akne asukoht sisemiste organite näol ja haigustel sõltub otseselt.

Akne võib olla mitte ainult näol, vaid ka mujal kehal. On vaja eristada lööbe olemust: nad võivad kihutada põletikulist ja mittepõletikulist laadi. Põletikuline akne erineb mädanenud tühjenemisest ja sellega kaasneb naha punetus.

Põhjused

Kui on järgmised probleemid, ilmub näole ilmne lööve:

1. Rasumuse suurenemine, rasune nahk.
2. Hormonaalne tasakaalustamatus (androgeenhormooni taseme tõus esineb kõige sagedamini noorukieas).
3. Hüperkeratoos on naha patoloogiline seisund, millele lisandub rakukihi suur jaotus ja koorimisprotsessi rikkumine.
4. Lööve kui allergiline nahareaktsioon.
5. Seedetrakti häired.
6. Avitaminosis.
7. Endokriinsüsteemi haigused.
8. Halb keskkonnaseisund.
9. Valesti valitud nahahoolduse kompleks.
10. Ebastandardsed kosmeetilised preparaadid.

Näo lööveel on tsoonide põhjus. Inimese nägu on visuaalselt jagatud konkreetseteks aladeks, millest igaüks on inimese siseorganite projektsioonipiirkond. Akne esinemine teatavas piirkonnas võib tähendada võimalikke rikkumisi selle valdkonna eest vastutavate siseorganite tegevuses. Kosmeetilised protseduurid võivad ärrituse avaldumist ajutiselt vähendada. Aja jooksul on probleem siiski tagasi.

Dermatoloog, tuginedes akne lokaliseerimise tsoonile, võib nende põhjuse kergesti kindlaks teha. Sellistel juhtudel ei pruugi spetsialistide nõustamine olla piisav. Probleemi lahendamisel aitavad teised spetsialistid - uroloog, endokrinoloog, terapeut või gastroenteroloog.

Akne tüübid

Oma olemuse tõttu on akne jagatud järgmisteks tüüpideks:

• komedoonid - mustad või valged täpid;
• papulid või sõlmed - kihid, mis kergelt tõusevad naha pinnast ja millel ei ole sisemist sisu;
• pustulid - mullide moodustumine mädase sisuga;
• punane põletik;
• ämblik veenid;
• haavandid.

Enamik inimesi püüab akne vabaneda pigistades. See meetod on ohtlik. Võimalikud tüsistused:

• infektsioon, mis võib põhjustada tõsist põletikku;
• pigmentatsioon näol;
• välimuse ja armide ilmumine.

Enne ravi alustamist on vaja teada dermatoloogiliste defektide põhjuseid. Akne asub teatavates piirkondades. Ebakorrektne diagnoos võib mitte ainult viivitada raviga, vaid ka halvendada.

Kopsude, südame, kuseteede, seedetrakti ja soolte talitlushäire korral esineb lööbeid. Naha põletikku koos lööbe tekkega võib vallandada helmintiasis või demodikoos. Parasiitide avastamisel tuleb ravi integreerida.

Parasiitivastaste ravimite vastuvõtmisega võib kaasneda keha tugev intoksikatsioon, mis tekib usside surma korral. Mürgistest kahjustustest vabanemiseks, kasutades erinevaid sorbeerivaid ravimeid. Nad on lühikese aja jooksul tõhusalt puhastanud keha ussijäätmetest.

T-tsoon - akne lokaliseerimine

Akne kaardi näol analüüsimisel saate määrata, mida nad tähendavad. Esiosa kuulub T-tsooni, mis katab otsa, kogu nina ja lõua. Lööve, mis on selles piirkonnas lokaliseeritud, sageli seotud hormoonidega. Sellel tsoonil on palju rasvaseid kanaleid, mis on väga kiiresti ummistunud, mistõttu on sageli akne. Hormonaalne rike provotseerib rasunäärmete intensiivset tööd. Kui sebum muutub rikkaks ja rasvane kanali ummistus, tekib akne.

Lööb laup

Otsmikualal on palju punkte, mis projitseerivad erinevate kehasüsteemide tööd. Kahjustuste paiknemine sellel näoalal näitab järgmisi probleeme:

• kulmude vahelised vistrikud räägivad maksapuudulikkusest;
• südamepuudulikkus avaldub löögil kulmudel;
• pärasool ja sigmoid koolon - lööve vasakus otsas;
• peensoole seisund peegeldub otsa keskosas;
• sapipõie ennustatakse ajalises piirkonnas;
• apenditsiit on seotud parempoolse eesmise nõelaga;
• uriinisüsteemi probleeme võib tuvastada lööbe kohal juuksepiiril.

Lõua ala

Esimene signaal immuunsüsteemi vähenemisest võib olla lõugal akne. Nad võivad olla keha probleemiks keha sisesekretsioonis ja seedesüsteemis. Eriti oluline on naistel vistriku ilmumine lõugale. See võib viidata suguelundite kõrvalekalletele või põletikulistele protsessidele. Põletikke põhjustab sageli polütsüstiliste munasarjade haigus või ebakorrapärased menstruatsioonid. Meeste puhul võib lõugalööve näidata eesnäärme haigust.

Tugevate jookide kuritarvitamist, tugevat teed ja pidevat närviülekandmist sisaldavat kohvi iseloomustab lõua lööve.

Akne nina peal

Endokriinse süsteemi talitlushäire võib ilmneda nina põletikulise aknena. See võib olla tingitud südamelihase nõrkusest või üldisest immuunsuse ammendumisest. Aitab aktiivset eluviisi ja vererõhu kontrolli. Nina sild toob välja maksa seisundi. Lööbe väljanägemise vältimiseks tuleks igapäevastes hügieeniprotseduurides tähelepanu pöörata.

Huulepiirkond

Seedetrakti häiritud patsientidel on huulte lähedal lööve. Toitumise muutmisel tekib paranemine. Toidud tuleks valmistada toitudest, mis sisaldavad suures koguses kiudaineid, värskeid köögivilju ja puuvilju. Närvisüsteemi sagedase ülekoormusega kaasneb ka lööve suu piirkonnas.

Põletiku projektsioon põskedel

Mida tähendab akne näol, võib põskepiirkonnas olla ka soole düsbioosi olemasolu. Lokalisatsioonitsoon - põsesarnad. Sellistel juhtudel on lööve suur ja üsna valus. Need tekivad järgmistel põhjustel:

1. Põletikulise akne ilmumine põskede keskosas näitab hingamisteede probleemide esinemist. Kopsuhaigus ilmneb sageli suitsetajatel. Paksud põskedel võivad ilmuda pärast pikka külma ja hüpotermiat.
2. Akne põskedel võib olla seotud madala kvaliteediga kosmeetika kasutamisega.
3. Naiste piimanäärmete haigusi võib ka põse piirkonnas esile kutsuda. Lööve on suur, valulik, mädane sisu. Nad ei tervenda pikka aega ja võivad jätta kosmeetilised puudused armide või plekkide kujul.
4. Lööbed põsedel võivad olla subkutaanse kopsu (demodikoos) aktiivsuse tagajärg. Koos punaste laigudega, pidev sügelus. Lööve võib levida keha teistesse piirkondadesse. Sellistel juhtudel on vajalik keeruline ravi.

Pimples templites

Ajaline piirkond kannatab harva akne pärast. Kui probleem ikka ilmneb, on soovitatav pöörata erilist tähelepanu sapipõie tööle. See piirkond võib kahjustada organismi hormonaalse stressi ajal (sünnitus, noorukieas, hormoonravi). Ravi koosneb multivitamiinikomplekside võtmisest ja teatud dieedi järgimisest, sapi tootmise protsessi normaliseerimisest.

Silmade piirkond

Nahakaudsed defektid silma piirkonnas võivad olla erineva iseloomuga - turse, lööve, tumedad ringid, punetus. Kõik need viitavad põletiku esinemisele uriinis - neerudes ja neerupealistes. Selliste sümptomite ilmnemine võib viidata dehüdratsioonile. Terapeutiliste ja profülaktiliste meetmetena on vaja austada une ja puhkuse viisi, joomine suurtes kogustes vett.

Kosmeetikatoodetel on silmade ümbruses nahale kuivav toime. See võib põhjustada varajase kortsude (varesed) ilmumist.

Sõltumata akne lööbe paiknemisest nende ravile tuleb pöörduda põhjalikult. Siseorganite probleemid peaksid tegelema spetsialistidega. Nahaarst tegeleb naha seisundiga. Kosmeetilised protseduurid toovad vaid ajutise efekti, kuid ei lahenda probleemi.

Kohustuslikud vahendid põletikulise naha hooldamiseks peaksid olema antiseptilised preparaadid. See võib olla alkoholi või salitsüülalkoholi lahuse taimsete tinktuuride kasutamine.

Hooldusjuhised

Tugev väljakujunenud lööbe lööbe ravis - salitsüülalkoholi lahus, mis on segatud teiste ravimitega. Tööriista ettevalmistamine retseptidega apteekide spetsialiseeritud osakondades.

Nõuetekohaselt valitud hooldusvahendite kompleks teatud nahatüübile võib leevendada ja vältida ebameeldivaid tagajärgi, mis on seotud kosmeetiliste defektide ilmumisega. Kosmeetik või dermatoloog aitab määrata nahatüüpi. Igapäevase hoolduse toodete nimekiri sisaldab:

• geel pesemiseks;
• tooniline losjoon;
• päevakreem;
• öökreem;
• niisutavad ja toitvad maskid;
• vahendid kergeks koorimiseks;
• kreemi blokeerija ultraviolettkiirgus;
• naha puhastamiseks kihtide eest.

Ennetava protseduurina saate kasutada toonikut ravimtaimede keetmisel või nendega seotud aurutöötlustes.

Näo akne kaart

Nad ütlevad, et näol olevad vistrikud ei ilmu juhuslikult. Tahad ennast näha? Selleks tutvuge lihtsalt akne kaardiga, mis on hiljuti populaarsemaks muutunud. Ja kuigi see meenutab mõnevõrra õnnestumist, võib-olla on sellel siiski oma tähendus.

Mis see on

Näo akne kaart asutati iidsete Hiina arstide poolt. Nad uskusid, et iga nägu on vastutav keha või teise organi tervise eest. Seetõttu ei ilmne akne, kui midagi ei ole. Need toimuvad ainult nendes valdkondades, mis vastutavad konkreetse asutuse eest. Ja sel juhul oli tema töö halvenenud ning tal oli vaja abi ja tuge, samuti täielikku uurimist ja ravi.

Keegi ei suuda seda uskuda. Aga nagu praktika näitab, said inimesed, kes akne kaarti kasutasid, enamikul juhtudel õppinud oma siseorganite haigustest. Ja need haigused olid endiselt esimeses etapis ega andnud olulisi sümptomeid.

Kavandatav akne kaart näol ei ole kohese tegutsemise põhjus, kuid see võib teid hoolikalt mõelda ja oma tervise eest hoolitseda.

Akne kaart näol. Mida nad tähendavad

1. ja 2. tsoon vastutavad seedesüsteemi eest. Seetõttu ilmnes siin akne, mis räägib mao või soolte probleemidest. Soovitatav on vähendada tarbitava magusa ja rasvase toidu kogust ning süüa rohkem värskeid puuvilju ja köögivilju.

INBLANC - vananemisplatside parandamise vahend.
Kõrvaldab vanuse laigud ühe kursuse jaoks.
Turvaline allergiavastane koostis.

Meetme kehtivus on piiratud!

3. tsoon on maks. Siin võivad alkoholi tarvitamisel tekkida probleemid, rasvaste toitude suur kogus, samuti toksiinid ja mürgid kehas. Samuti võib tekkida allergiline reaktsioon teatud toiduaine suhtes. Akne selles valdkonnas võib ilmneda istuva elustiili ajal ja maks ei meeldi üldse. Seetõttu on soovitatav harjutusi teha iga päev.

Tsoonid 4 ja 5 on neerud. Mitte ainult akne, mis tundub siin suhteliselt harva, vaid ka silmade all olevad tumedad ringid ja kotid näitavad selle elundiga probleeme. Soovitatav on muuta oma dieeti ja juua rohkem puhast vett, mitte keedetud vett.

6. tsoon vastutab südame eest. Seetõttu võib akne kaardil haiguste kaardil ilmneda kõrge vererõhuga, aga ka pulsiga. Samuti on soovitatav läbida B-grupi vitamiinide taseme testid, et see oleks võimalikult väike. Samuti on soovitatav kontrollida kolesterooli taset veres. Ja toit peaks lisama rohkem kalarooge, pähkleid ja avokaadot.

Tsoon 7 ja 8 vastutavad taas neerude eest. Probleemide vältimiseks ja seeläbi akne väljanägemise vähendamiseks selles valdkonnas peaksite loobuma alkoholist ja kofeiinist, juua rohkem vett ja treenima.

Tsoon 9 ja 10 - hingamisteed. Tõestatud, et selles piirkonnas esineb akne kõige sagedamini suitsetajatel. Kui te ei suuda suitsetamist lõpetada, peate mitmekesistama oma dieeti köögiviljade ja puuviljadega, kuid kofeiin, alkohol ja suured piimatooted tuleb ära visata. Samuti ilmneb selles tsoonis akne tugevate gaasisisaldusega suurlinnades elavatele inimestele.

Tsoon 11 ja 12 on hormonaalne süsteem. Kui näole ilmub akne, siis peaksite konsulteerima arstiga ja kontrollima hormoonide suhtes. Haiguskaardil on selge, et sellel juhul on aken lõual. Kuid siin on kõige sagedamini kõik akne ja akne.

Tsoon 13 - kõht. Neil, kellel on akne, soovitatakse siin sageli süüa mõõdukalt, süüa rohkem köögivilju ja puuvilju, mis sisaldavad kiudaineid, ei söö üle ja samal ajal ärge kasutage tühja kõhuga kehakaalu vähendamise vahendina. Ja et parandada seedetrakti protsessi, saate juua teed.

Tsoon 14 on mitmesugused haigused. Kindlaks määrata, mis on kehas valesti ainult kogenud spetsialist.

Video: õppige akne probleemidest oma keha kohta

Tuleb välja, et nii naiste kui ka meeste nägu võib akne kaart palju öelda. Kõige tähtsam ei ole mitte unustada olemasolevaid sümptomeid ega konsulteerida õigeaegselt arstiga.

Autor on Anna Mikhailova, esimese kategooria dermatoloog-kosmeetik, teaduse ilu akadeemia spetsialist. Eriti saidile "Akne ravimine".

Huvitav on, et näo pimples vastutavad selle eest, milliste elundite eest? Millised on akne märgid näol?

Akne näol on väga ebameeldiv probleem, mida paljud veavad kosmeetikat. Tegelikult võib nahalööve olla mitte ainult rasvane näärmete liigse aktiivsuse tagajärg või ebakorrektne hooldus, vaid ka siseorganite toimimise häired. Paljud spetsialistid tunnevad nägu nimega akne kaart - seda saab kasutada selleks, et teha kindlaks, milline elund või süsteem antud juhul ebaõnnestus ja võtta asjakohaseid meetmeid. Uuri välja, millised on parimad akneevastased maskid kodus.

Mis on akne kaart näol, kaart

Inimese nägu on jagatud mitmeks tsooniks, millest igaüks vastutab konkreetse organi töö eest, ning nende piirkondade nahk on oma riigi peegeldus.

Näiteks on ala silmade all: isegi inimesed, kes pole kaugeltki meditsiinist, teavad, et neis kohtades võib ödeem ilmuda mitte ainult une puudumise, vaid ka neerude ja maksa haiguste tõttu.

Sama kehtib erinevate löövete, mädaste vistrike ja akne kohta - kui need asuvad konkreetsetes kohtades (otsmikel, lõual, põskedel jne), võib probleem olla ühe organi talitlushäiretes. Mida peab akne põdev isik teadma? Esiteks, peamised põhjused, mis põhjustavad akne näole: millised organid vastutavad teatud näo piirkondade eest ja millised haigused nendel aladel on ilmnenud.

Mida akne näol on?

Akne näol võib olla palju põhjuseid: seedetrakti ja maksa, endokriinsete haiguste, hormonaalse tasakaalustamatuse jne rikkumine. Konkreetse haiguse kindlakstegemiseks ja näol on olemas akne kaart: mida nad mõtlevad, saate õppida õppides õigesti dešifreerima iga 8 peamise tsooni tähendust.

Samuti võite olla huvitatud:

1. Parim porgandmask akne jaoks näole - tehke seda ise kodus Leidke siit.
2. Suurepärane tööriist - kurkide mask akne näole
3. Akne mesi näomaski - parim retsept
   http://idermatolog.net/bez-rubriki/maska-iz-meda.html
4. Aspiriinimaskid akne jaoks - populaarne retsept siin

Kuidas lugeda meie näo akne kaarti?

Selleks, et paremini mõista, mis näol on akne kaart, saab pildi näo ja selle tsoonide skeemist leida veebisaidi teemakohast. Lööve erinevates kohtades võib tähendada järgmisi probleeme ja haigusi:

1. Akne otsmikul. Et mõista, mis akne otsmikul räägib, tuleb valida mitu valdkonda, mis vastutavad erinevate organite töö eest. Lööve otsmiku keskel osutab seedetrakti halbale toimimisele ja tsooni ülemine osa vastutab jämesoole eest ja alumine osa on õhuke, akne, mis paikneb juuksepiiril, tuleneb sapipõie probleemidest ja kulmude kohal - tänu südameprobleemid või seedesüsteem.
2. Akne nina silla peal. Kui inimesel on nina lööve, räägib meie näo akne kaart maksa düsfunktsioonist - näiteks alkoholi kuritarvitamise, rasvaste toitude ja ebaõige elustiili korral.
3. Akne silmade lähedal. Naha- ja kuseteede häired võivad ilmneda silma piirkonnas (turse, verevalumid, ringid jne). Ka dehüdratsiooni tõttu on sellistes kohtades sageli piisavalt akne.
4. Akne nina peal. Nina nahale on iseloomulikud suured rasunäärmed ja kõrge rasvasisaldus, mistõttu on üsna raske öelda täpselt, milline on nina akne. Need võivad ilmneda tingitud asjaolust, et maks puhastab halvasti verd või hormonaalset tasakaalu. Lisaks soovitatakse sellisel juhul isikut kontrollida vererõhku ja kolesterooli taset veres.

Mis on akne kaart kehal?

Lisaks akne näole, paljud inimesed kannatavad lööve, mis ilmuvad teiste kehaosade. Neid süüdistatakse tavaliselt halva kvaliteediga riietuses, kuid mõnikord on probleem palju sügavam. Nende põhjuse mõistmiseks on kehal akne kaart - see võib teile öelda, mis akne on kaelal, õlgadel, seljal, tuharadel jne, ning kuidas neid võidelda.

• Mida nad ütlevad, et akne on kaelal, see on sageli organismis hormoonne tasakaalustamatus, kofeiini ja alkoholi liigne kasutamine ning mõned nakkushaigused.
• Akne õlgadel. Kõige tavalisem põhjus on tasakaalustamata toitumine, halvad harjumused ja ainevahetushäired.
• Akne rinnal. Rinnapiirkonnas akne (eriti subkutaanne) peaks eelkõige puudutama naisi, sest need viitavad sageli suguhormoonide tootmise rikkumisele. Rinna ala vastutab ka kõhunäärme toimimise eest, mistõttu suurte mädaste akne välimus võib olla diabeedi arengu sümptom.

Kosmeetika abil ei ole alati võimalik vabaneda sellisest ebameeldivast nähtusest nagu akne näol ja kehal. Sagedaste kahjustuste probleem võib olla inimkehas sügav, nii et parim viis on teada saada, mis on akne kaart ja kuidas nendega toime tulla, kui need asuvad ühes konkreetse organi või süsteemi eest vastutavast konkreetsest piirkonnast.

Kuidas lugeda "akne kaarti" näol

Mõnikord on väga raske akne tõelist põhjust kindlaks teha, et teada saada, millised probleemid kehas tekitavad.

Me ei tea isegi, et akne soovitab, kust probleemi allikat otsida, selle asukoht kehal.

Kuid Hiina teadlased tegid iidsetel aegadel järelduse selle kohta, kas ala vastab lööbeid konkreetsele keha organile või süsteemile.

• Kogu teave sellel saidil on ainult informatiivsel eesmärgil ja EI TOHI käsiraamatuks!
• VÄLJA DIAGNOOSI suudab pakkuda ainult DOCTOR!
• Me kutsume teid üles mitte ennast tervendama, vaid registreeruma spetsialisti juures!
• Tervis teile ja teie perele!

Kaasaegne meditsiin ei eita seda suhet. Vastupidi, akne kaart aitab teil terviseprobleemi kiiremini diagnoosida.

Miks võib akne teatud kehaosale ilmuda ja mida nende asukoht näitab konkreetse elundi tervise kohta?

Mis see on

Akne kaart on inimkeha foto või pilt mugavuse huvides, mis on jagatud tsoonideks (värv või muu valik) ja lööbe väärtus nendel aladel.

Sõltuvalt kahjustuste asukohast nendel aladel järeldavad nad, et teatud organite või süsteemidega on probleeme, mis muudab akne põhjuste leidmise lihtsamaks ja seda kinnitavad sageli eriuuringud.

Akne nägu näol

Näo akne kaart sisaldab 14 tsooni, millest mõned on sümmeetrilised (näiteks põsed, templid jne).

Tavaliselt on selliseid alasid:

• otsaesine;
• nina;
• nina sild;
• põsed;
• silmaala;
• huule piirkond;
• lõug
• kael;
• kõrvad ja kõrva lähedal asuv ala.

Mida öelda akne näol?

Foto: siseorganite peegeldumisalad näol

Isiku otsa on jagatud mitmeks osaks, mis vastutavad erinevate organite töö eest.

Kuid enamik lööbeid põhjustavaid haigusi on kuidagi seotud seedesüsteemiga.

• Otsmiku keskosa osutab seedetrakti tööle ja selle ala ülemises osas on näha jämesoole probleeme ja alumine osa - õhuke.
• Kui akne ilmub juuksepiirile, võib see tähendada, et sapipõie kannatab.
• Akne kulmud räägivad südameprobleemidest.
• Veidi kulmude kohal võib sama lööve olla põie haiguste ilming.
• Samuti esineb sageli otsmiku keskel akne hormonaalsete häirete tõttu, eriti noorukitel ja naistel.

Akne otsmikul võib olla põhjustatud ka ebapiisavalt puhtaid juukseid, mis katavad seda, ja allergilist reaktsiooni juuksehooldustoodetele.

Seetõttu tuleb kõigepealt need tegurid välja jätta ja seejärel teha järeldused lööbe olemuse kohta.

Viski

• Templite lööve tähistab suuremaid probleeme sapipõie korral. Võib-olla mingi haigus, mitte ainult kõrvalekalle töös.
• Need võivad olla tingitud ka kehvast lümfivoolust.

Igal juhul on parem alustada endokrinoloogiga konsulteerimisest.

Nina sild ja kulmud

Selle ala eest vastutab täielikult maks.

Sellise akne põhjuseks võivad olla erinevad mürgistused (rämpstoitu, alkohol, suurte ravimite annuste kasutamine).

Kui maks on ülekoormatud või haige, ei kao see täielikult kahjulike lisandite vere puhastamisega, mis ilmneb esmajoones nina tagaosas ja kulmude vahel.

Hiina meditsiini järgi võib negatiivseid emotsioone väljendada ka nina akne poolt.

See on kõigepealt viha ja viha, eriti kui nad ei leia teistmoodi välja ja kogunevad kehasse. Hiina meditsiin ravib üldiselt kõiki sümptomeid inimese siseseisundiga. Seetõttu toob see kohe esile hulga tegureid, miks akne ilmub ja mida nad tähendavad.

Kuigi nina esindab ühte tsooni, peetakse akne sõltuvalt nende moodustumise konkreetsest piirkonnast:

• nina otsa - südame ja veresoonte haigused, sageli akne, mis näitab kõrget vererõhku;
• nina tiivad - kopsud ja bronhid, nende osakondade nõrkus või kalduvus sageli külmetada;
• nina taga - mao või kõhunäärme düsfunktsioon.

Vähem sageli on halva kvaliteediga kosmeetika, naha ebapiisav puhastamine, pulbri või vundamendi kasutamine sellel alal nina lööve põhjuseks. Kõik see toob kaasa rasunäärmete ja põletiku ummistumise.

• Hüpotermia tõttu esinev akne ilmub sageli ninale.

Foto: hüpotermia põhjustatud lööve

• Ka põletikulise protsessi areng aitab kaasa käte puudutamisele.

Nii et see meie näo väljaulatuv osa on paljude kahjulike mõjude all mitte ainult seestpoolt, vaid ka väljastpoolt.

Silmade ümber

Peaaegu kõik silmade ümbruses esinevad kahjulikud kosmeetilised ilmingud on seotud neerude ja kuseteede kehvade tulemustega.

Ja neid võib seostada nii vedelikupeetusega kehas kui ka selle ebapiisava tarbimise tagajärg. Igal juhul ei häiri uroloogi nõustamine.

• Põse peetakse üldiselt inimese hingamisteede tervise peegelduseks. Ja parem põsk on parempoolse kopsu seisundi ja vasakpoolse näitaja.
• Lööve võib tekkida selle organi ebapiisava verevarustuse tõttu, näiteks vähese füüsilise aktiivsuse tõttu. Põhjuseks võib olla suitsetamisest või sagedastest nohu põhjustatud stagnatsioon.
• Kuid põrsaste ülaosas esinev akne võib ilmneda seedehäirete tõttu ja alumine osa võib olla tingitud suuõõne ja igemete haigustest.

Hiina meditsiin väidab, et lööbed põskedel on iseloomulikud inimestele, kellel on õnne puudumine.

Ja mida rohkem õnnetu inimene tunneb, seda rohkem akne ilmub.

Põrsale akne ilmnemise põhjuseks võib olla tavaline tegur: halb hügieen, nägu puudutamise harjumus, padjapüür padjal (kui te seda sageli ei muuda), mobiiltelefon (vähesed inimesed jälgivad oma pinna puhtust ja räägivad selle pinna puhtusest ja räägivad sellest, kuidas puudutab pinna puhtust). See tähendab, et arvesse tuleks võtta kõiki põhjuseid.

Chin üles

Chin akne on hormonaalse tasakaalustamatuse näitaja.

Foto: teismeliste akne, mis on seotud hormonaalse tasakaalustamatusega

• Need on noorukitele iseloomulikud ning täiskasvanud meestel ja naistel võivad esineda vaagnaelundite (naiste) haigused või eesnäärme (mehed) probleemid. Selles küsimuses tuleb konsulteerida vastavalt günekoloogi või uroloogiga.
• Chin lööve võib olla põhjustatud ka alkoholist või sagedasest stressist.

Lipsude lähedane lööve on tavaliselt seotud alatoitumisega ja seedehäiretega, mis tulenevad esimesest tegurist.

• Akne esineb siin sageli inimestel, kellel on kalduvus kõhukinnisusele, mistõttu tuleks keskenduda paksusoole probleemidele.
• Naised peaksid pöörama tähelepanu ka huulepulga koostisele ja säilimisajale, mida nad kasutavad.

Näo akne kaarte ei tohiks vaadelda täpse meetodina siseorganite haiguste diagnoosimiseks, vaid assistendina, mis võib hõlbustada terviseprobleemide otsimist.

Lõppude lõpuks, et leida tõeline põhjus kahjustuste näol on mõnikord väga raske.

Video: „Akne põhjused ja kõige tõhusam akne abinõu”

Akne põhjused kehal

Inimesed kannatavad keha kahjustustest vähem kui akne oma nägu, kuid probleem on endiselt olemas.

On üks asi, kui selline akne on ajutine nähtus. Muu - kui te ei saa neist täielikult lahti saada. Sellisel juhul peame otsima tegurit, mis pidevalt tekitab uusi põletikke.

On märganud, et keha spetsiifilised probleemid põhjustavad löövet teatud kehapiirkondades. Need võivad olla:

Mis on parim akne raviks? Vaadake siit.

Kaelal

• Akne kaelal on sageli tingitud endokriinsüsteemi toimimise häiretest, kuid võib olla ka nakkushaiguste tagajärg.
• Ärritavaid tegureid ei saa välistada: kaela raseerimine (meestele), hõõrumine salliga või kaelusega.

Foto: sügelev lööve kaelal

Õlad

Kõige sagedasem lööbe põhjus õlgadel on ebaõige toitumine.

• Kõigepealt koosneb see rasvaste, soolaste, vürtsikate toitude kuritarvitamisest, sagedastest suupistetest "liikvel", kiirtoidurestoranides. Sellistes tingimustes kannatavad seedetraktid suuresti ja see ei aeglusta õlgade akne.
• Suured rasvane näärmed asuvad, sealhulgas selles kehaosas, mistõttu stress ja hormonaalsed häired aitavad kaasa nende ebakorrektsele toimimisele ja ummistumisele.
• Tasub tähelepanu pöörata sünteetilisest kangast valmistatud rõivastele, mis ei lase nahal hingata. Kuid sageli on õlad, mis lisaks kottide rihmadele higistavad.
• Kõik need tegurid võivad selles piirkonnas põhjustada akne. Ja kui neid lööke korratakse pidevalt, on vaja otsida nende põhjust.

Rinnal

Foto: hormonaalsete häiretega on võimalik esile kutsuda punane lööve rinnal.

Rinnapiirkond naistel võib peegeldada organismi hormonaalset tasakaalu, seega peaks akne esinemine siin, eriti sügav, subkutaanne, mõtlema suguelundite ja endokriinsete näärmete tervisele.

• Kõhunäärme talitlushäired võivad ilmneda rinnal esinevate löövetega. Diabeediga patsientidel ei ole sellised lööbed harva esinevad.
• Seedetrakti probleemid, eriti need, mis ilmnevad pärast antibakteriaalsete ravimite kulgu, tekitavad sageli ka sellel alal löövet.

Tagaküljel

Akne seljavalu võib esineda mitmel põhjusel.

Foto: Allergiline lööve seljal.

Nende hulgas on kõige sagedasemad:

• keha reaktsioonid pesupulbri, sünteetiliste kangaste, dušitoodete komponentide suhtes;
• ebaõige toitumine ja suitsetamise ja alkoholi kuritarvitamine;
• pikaajaline viibimine päikese käes;
• hügieeni puudumine koos liigse higistamisega;
• tihe, tihe riietus;
• hormonaalne tasakaalustamatus.

Selle mõistmine ei ole alati lihtne, kuid spetsialisti abiga on sellistest löövetest täiesti vabanenud.

Põõsas

Nahk tuharad reageerib järsult mis tahes ebasoodsatele tingimustele: sünteetiline aluspesu, halb hügieen, hüpotermia, allergeeni allaneelamine.

Foto: põletikuliste elementide esinemine preestril võib olla seotud hüpotermiaga

Tavaliselt kipuvad need pursked läbima.

Kui nad püsivalt uuesti ilmuvad, siis võib-olla on probleemiks suguelundite haigused või muutused hormonaalsetes tasemetes.

Günekoloog või endokrinoloog aitab seda mõista.

Kuidas ravida

Samamoodi oluline küsimus pärast lööbe põhjuse leidmist on, kuidas nendega toime tulla.

Akne ravimise viisid on erinevad: kosmeetilised protseduurid ja ravimid välis- ja sisekasutuseks ning korralikud nahahooldus ja rahvapetseptid.

Kuid kõik need meetodid on jõuetud, et teid lööbe eest päästa, kui neid põhjustanud põhjus puudub.

• Seetõttu on peamised jõupingutused selle suunamiseks vaja. See nõuab eriarstiabi, mida teie arst määrab. Kes see sõltub tuvastatud probleemist: günekoloog, endokrinoloog, toitumisspetsialist, terapeut või dermatoloog.
• Paralleelselt on vaja läbi viia ja sümptomaatiline ravi.

Tõsiste probleemidega, et akne kiiresti vabaneda, on ebatõenäoline, et see õnnestub, kuid sa peaksid olema kannatlikud, et kõik lööve paraneks, jättes nahale mingeid märke.

Foto: hõõruda nägu infusioonidega ja maitsetaimede keetmine leevendab põletikku ja rahustab nahka

• Peamine ravi võib toimuda kodus. Need on erinevad ravimid väliskeskkonnale või folk õiguskaitsevahendid: pühkimine, maskid, surub.

Foto: manuaalne näopuhastus salongis

• Kosmeetilised protseduurid, nagu näopuhastus, mesoteraapia, osooniteraapia jne, aitavad puhastada nahka komooniatest või eemaldada akne jälgi, mida arst määrab vastavalt individuaalsetele nahaprobleemidele.
• Samuti peate oma dieeti üle vaatama. Mõnikord võib osutuda vajalikuks oma lemmikust loobumine, kuid nahatoodetele kahjulik: kiirtoit, rasvane, vürtsikas, magus.

Foto: akne põhjustavad tooted

• Harjutus, kõndimine värskes õhus, piisavalt aega magamiseks ja stressirohkete olukordade vähendamiseks aitavad nahka korrastada.

Selline keeruline mõju nõuab mõningaid pingutusi ja kohandusi tavalisel eluviisil.

Aga lõpuks muutub nahk terveks, mõned terviseprobleemid lahendatakse.

Naha edasine seisund ja uue akne olemasolu sõltub juba sinust.

Ennetamine

Pärast akne vabanemist peate võtma meetmeid, et vältida akne kordumist. Loomulikult on see täiesti võimatu kindlustada.

Kuid on olemas üldised soovitused selle riski vähendamiseks.

Foto: suitsetamise ajal tekkinud ained kahjustavad nahka.

• Vabane halbadest harjumustest. Alkohol ja tubakas varustavad meie keha palju toksiine, mida siseorganid ei suuda täielikult toime tulla. Mõned neist kahjulikest ainetest erituvad naha kaudu, mis kahjustab selle seisundit.
• Korraldage oma päev nii, et päevakavasse lisataks värske õhu ja õige puhkuse (esmalt öise une). Hapniku puudumine kehas ja kogunenud närvipinge põhjustavad palju haigusi, mis võivad ilmneda ja akne nahal.
• Kui teil on kalduvus akne toidule pöörata erilist tähelepanu. Seda tuleb muuta nii, et keha saaks kõiki olulisi toitaineid. Ülekoormamine ja nälg ei ole kasulikud. Te ei pea ennast kahjulikust toitumisest, "rõõmust" silmas pidades täielikult ära võtma, kuid need ei tohiks olla toitumise aluseks.
• Emotsioonid kajastavad ka meie välimust. Kui nad on täiesti negatiivsed (viha, kurbus, apaatia), siis muutub peegli peegeldus varsti tuhmiks ja rõõmuks. Proovige iga päev leida positiivsete kogemuste põhjus.
• Ärge unustage regulaarselt nahahooldust vastavalt selle tüübile. Tavaliselt ei võta see palju aega ja tulemus toob kaasa märgatava.

Kas salitsüülalkohol on efektiivne nahaaluse akne vastu? Vaadake siit.

Kas Klerasil aitab akne puhul? Loe edasi.

Mõnikord on seda üsna raske teha. Sellisel juhul võib akne kaart olla hea abimees, mis ütleb teile, millises valdkonnas on terviseprobleem peidus.

Millised organid vastutavad akne eest näol?

Teatavad näo pinnad vastavad teatud elunditele ja kehasüsteemidele. Ja akne ilmumine näo mõnedes piirkondades näitab kõige sagedamini, millistel sobivatel organitel või süsteemidel on probleeme.

Teisisõnu on näol mingisugune kaart või skeem, akne asukoha järgi, kus saab määrata, milline sisemine organ on düsfunktsioonis.

Milline on akne asukoha tähtsus näol ja millised haigused võivad selliseid lööbe vältida? Mida täpselt akne kaart ütleb teie näol?

Tavapäraselt on akne asukoht näol jaotatud tsoonideks või nn "akne kaartiks":

• otsmikul;
• nina ja nina;
• silmade lähedal;
• põskedel;
• huulte lähedal;
• lõual;
• kaelal;
• kõrvade ja kõrvade läheduses.

Mida öelda näo akne

Pimples laubal

Mida öelda akne otsmikul? Nende asukoht ja väljanägemise alad võivad öelda järgmist: kui akne ilmub piki juustepiiri, siis on kõige tõenäolisemad probleemid sapipõis.

Akne asukoht otsmiku keskel võib rääkida toitumisprobleemidest (suhkru- ja rasvaste toitude tarbimine suurtes kogustes, samuti teatud ravimite, hormonaalsete ravimite võtmine). Sel juhul viitab otsmiku ülemine osa jämesoolele ja alumine osa õhukesele.

Akne kulmude ja nende vahel võib tähendada südame-veresoonkonna süsteemi ja soolehaiguse haigusi.

Foto 2 - Võimsusprobleemid

Foto 3 - Südame-veresoonkonna ja haiguste haigused

Sellest võib rääkida ka akne asukoht otsmikul.

• pideva stressi olemasolu;
• liigne kogus toksiine kehas;
• toitevigu.

Akne nina ja nina

Akne tähtsus nendes piirkondades võib kajastada võimalikku maksahaigust. Maks on meie keha põhifilter ja selle nõuetekohane toimimine on hädavajalik. Teine võimalik akne põhjus nendes piirkondades võib olla mingi pankrease haigus. Foto 4 - Maksa ja kõhunäärme haigused

Nina ja nina vistrik võib tähendada järgmisi sisemisi probleeme:

• akne ülemise osa nina peegeldab mao tervisehäired ja kõhunäärme haigused;
• ninaots - südame-veresoonkonna süsteemi haigused, näitab arütmiat ja hüpertensiooni;
• Nina ninasõõrmetel ja tiibadel võib akne rääkida hingamisteede haigustest.

Pimples silmade lähedal

Selline akne piirkond võib tavaliselt tähendada vigu neerude ja neerupealiste toimimisel. Sageli peegeldab need probleeme uriinisüsteemis üldiselt, koos verevalumitega silmade all. Selline kokkulepe võib rääkida ka organismi vastusest stressile, allergilistele reaktsioonidele ja hingamisteede haiguste esinemisele. Mõnel juhul on võimalik ühendada mõnede teiste siseorganite haigused. Foto 5 - neeruhaigus

Pimples põskedel

Ida-meditsiin usub, et põsed on korrelatsioonis kopsudega. Sellest tulenevalt on paremale põsele ühendus parempoolse kopsuga, vasakul - vasakul. Põgede nahal esinevate kahjustuste ilmnemise erinevad alad näitavad kõiki siseorganite haigusi:

• akne põskede ülemisel piiril - maohaigused;
• puistatakse akne keskmise ja alumise osaga - kopsude talitlushäire;
• akne madalamal piiril - hammaste ja igemete võimalikud haigused.

Foto 6 - maohaigus Foto 7 - kopsuhaigus Foto 8 - hammaste ja igemete haigus

Pimples huulte lähedal

Millised haigused selles piirkonnas akne põhjustavad? Selline akne paigutus näitab tavaliselt suguelundite ja seedetrakti haigust. Kõige sagedamini on see jämesoole probleem. Kuid akne erinev asukoht tähendab teiste haiguste esinemist:

• pimples üle huule võib öelda südame-veresoonkonna süsteemi haiguste kohta;
• huulte ülemisest huulest ja nurgast - kaksteistsõrmiksoole haigus;
• alumine huule annab märku nii väikestest kui suurest soolest.

Foto 9 - Südame-veresoonkonna haigused Foto 10 - Kaksteistsõrmiksoole haavand Foto 11 - Suure ja peensoole haigused

Pimples lõual

Kõige sagedamini näitab see akne asukoht naiste hormonaalse tasakaalu probleeme ning munasarjade ja liidete võimalikke haigusi. Mehed peavad sel juhul mõtlema vaagnaelundite haiguste ravile, sageli - eesnäärme haigustele. Chin akne võib olla põhjustatud palju alkoholi, kohvi või isegi musta teed.

Akne kaelal

See paigutus viitab seedetrakti või sisesekretsioonisüsteemi toimimise probleemidele. Sageli esineb kaelal akne nohu põhjustatud nakkuste tõttu. On võimalik, et akne esinemine selles piirkonnas võib viidata allergiliste reaktsioonide esinemisele mis tahes ärritavate tegurite suhtes.

Foto 13 - seedetrakti või sisesekretsioonisüsteemi haigused

Pimples kõrvade ja kõrvade läheduses

Millist elundit tuleks sel juhul ravida? Neer. Sageli ei ole neeruhaigusel väljendunud sümptomeid. Neerud mängivad keha eritamissüsteemis väga olulist rolli ning kõrva, kõrvade ja kõrvade ümbruses olev vistrik võib viidata elundi tegevuse häirimisele. Neerupuudulikkuse avastamiseks on oluline ka aurikude punetus.

Foto 14 - neeruhaigus

Eespool kirjeldatud põhjustel võib akne esinemine rääkida ka keha hormonaalses süsteemis esinevatest ebaõnnestumistest, eriti puberteedieas. Akne ilmumine näole tähendab mitte ainult teatud haiguste esinemist, vaid mõningate hormonaalsete ravimite tarbimist. Igapäevaste hügieenistandardite mittetäitmine on ka üks võimalikest teguritest akne ilmnemisel näoaladel. Lisaks kosmeetikatoodete ebaõigele kasutamisele või teatud ravimite võtmise kõrvaltoimetele.

TÄHTIS! Igal juhul - parim lahendus nahalööbe probleemidele on arsti külastamine!

Akne paiknemine teatavates kasvupiirkondades ütleb teile, millist organit tuleb ravida. Naha patoloogiate ravimisel ja ennetamisel on oluline koht kaasaegse dieetiga. Hiljuti on tehtud palju uuringuid, mis näitavad teatud seoseid akne ja inimeste toitumise vahel. Sellega seoses on olemas palju tehnikaid, millel on kaasaegne, teaduslikult tõestatud andmebaas ja vastav statistiline arv. Multifaktoriaalse lähenemise kasutamine mõnede siseorganite ja nahatüüpide ravis vähendas oluliselt aega täieliku taastumise ja haiguste kordumise arvu vähendamiseks.

Iga enesehooldus või manipuleerimine (pigistamine, koorimine jne) võib näo naha seisundit oluliselt halvendada ja põhjustada soovimatuid tagajärgi.

Mida akne näol on? Näo akne tsoonid, mida nad tähendavad

Mida tähendab akne näol? Kas nad saavad rääkida mis tahes konkreetsetest probleemidest meie kehaga?

Ma ütlen kohe, et näo akne on sageli rohkem kui lihtsalt ummistunud poorid, hormoonid ja bakterid. Nende välimuse koht ütleb palju teie üldisest tervisest ja asjaolust, et teie eluviisi teatud tegurid mõjutavad teid.

Ja me kasutasime imestada, kuidas arstid saavad peaaegu kogu oma tervise kohta rääkida, vaadates nägu! Nahaarstid viitavad sageli akne näo kaardile, et teha kindlaks, mis põhjustab akne. Niisiis, mis on see "akne kaart" näol? Lisateavet selle kohta saate edasi.

SCHEME (või MAP) SPACE ON FACE. Üldine pilt

See on iidne tehnoloogia, mida kasutatakse laialdaselt Hiina ja Ayurveda meditsiinis. Nendel päevadel kasutasid teadlased sarnaseid näokaarte erinevate sisemiste probleemide diagnoosimiseks, jälgides teatud ilminguid teie näo erinevates osades. Kuid sel ajal oli see võimalik ainult praktiliste tähelepanekute tõttu või teaduslikul rääkimisel kliinilisest kogemusest. Teadlastel ja arstidel ei olnud iidsetel aegadel muud võimalust diagnoosida selliseid lööbeid näol, välja arvatud sümptomite alguse kindlakstegemiseks ja patsiendi jälgimiseks ning küsimuste esitamiseks.

Aga nüüd, kaasaegse meditsiini arenguga, järgivad arstid inimeste kaarti, mis põhineb teaduslikel tõenditel ja uuringutel haiguste õigeks ja põhjalikuks diagnoosimiseks.

Kui teil on oma näo teatud osades süsteemne akne, tähendab see seda:

MIS ON APRONID JA NOSE (T-ZONE)

T-tsoonis (otsaesine ja ninaosa) esinevad sageli esinevad akne on peamiselt tingitud liigsest rasva või rasva sekretsioonist ja stressist. Kuigi stress ja naha rasva tootmine ei ole eriti seotud, võib stress kindlasti halvendada naha seisundit ja akne ilmumine on loomulik tulemus. Üks uuring kinnitas seda (1). See uuring, 215 meditsiiniõpilast, näitas, et umbes 67% neist said oma akne, tänu stressile.

Isegi täiskasvanud naistel võib stress põhjustada otsustavat rolli akne ägenemisel (2). Kuidas see juhtub, on ebaselge, kuid fakt jääb.

Akne otsaesisel võib olla seotud mitmete probleemidega, nagu halb toitumine ja pooride ummistumine kemikaalidega, mis on juukse- või kosmeetikatoodetes.

Vältige otsmiku sagedast puudutamist. Puhastamata käed ja sõrmed rakendavad mustust otse nahale, mis ummistab poorid ja põhjustab akne. Teine uuring kinnitas seda (2).

MIS MÕISAB AHAONID HAIRJÄRGIST

Mõned juuksehooldustooted sisaldavad kunstlikke rasvu, nn huulepulgad (veepõhine rasvainet). Teie šampoon, juukselakk, juukseerum - kõik võib sisaldada seda "huulepulka". Kui need ained peanahale satuvad, ärritavad nad sageli otsmikel nahka, eriti juuksepiirile lähedast osa. Seda tüüpi akne nimetatakse "Pomade akne". Kui märkate, et teil on sageli selline akne, peaksite mõistma, et teie juuksehooldusvahendiga (või toodetega) on midagi valesti.

Parim viis selle vältimiseks on lõpetada selle toote kasutamine või asendada see kohe. Kasutage šampoone ja tooteid, mis ei ole comedogenic (need, mis ei ummista naha poorid).

Akne kulmudes

Kui teil on kulmude akne, on see põhjustatud ärritatud juuksefolliikulist (põhjustatud kulmude või näo meikidest või juuksehooldusvahenditest). Kui kasutate kulmude tooteid, veenduge, et need ei oleks comedogenic, ja te puhastate sageli neid aplikaatoreid, millega neid tooteid kasutatakse. Kasvanud karvad, mida võib põhjustada raseerimine või kulmude eemaldamine, võivad samuti põhjustada akne.

Mida sööte loomulikult peegeldab nahka. Kuigi teadlased ei mõista täielikult, kuidas toitumine akne mõjutab, näitavad uuringud, et kehv toitumine on sageli akne põhjus (3). Kui teie toit sisaldab paljusid mugavusi, alkoholi ja rasvaseid toite, võib see olla üks akne põhjustest. Teine akne põhjus võib olla ebapiisav vee tarbimine ja sapipõie probleemid.

MIDA ma mõtlen põskedele akne?

Alates määrdunud padjapüüridest ja meikhari pintslitest nutitelefonidesse ja mobiiltelefonidesse, samuti stressist, võib see olla põhjuseks akne süstemaatilisele ilmumisele teie põskedele. Vestluse ajal toovad enamik meist telefoni kõrva, kuid ekraan puudutab ka meie põseid. Uuringud näitavad, et enamik mobiiltelefoni ekraanipindu on saastunud mikroobide ja bakteritega (4). Ja see on kõige lihtsam viis bakterite nahale tungimiseks.

Veel üks Queen Mary, Londoni Hügieeni- ja Troopilise Meditsiinikooli (Londoni Ülikool) uurimus leidis lisaks palju väljaheiteid (.). Telefoni ekraanid suurel osal teemadest (5).

Seetõttu on väga oluline hügieeni põhireeglite järgimine.

Akne lõua ja visandjoontega

Teie hormoonid on peamiselt vastutavad akne eest lõual või põseliinil. Uuringud ütlevad, et hormonaalne akne on peamiselt koondunud näo alumisse kolmandikku, st lõugale ja põsesarnade alumisele osale (6).

Teisisõnu on selle näo osa akne seotud teie sisesekretsioonisüsteemiga, mis reguleerib hormoonide tootmist. Näiteks, kui teie kehas tekib androgeeni liig, muutuvad teie rasvane näärmed liiga aktiivseks. Lisaks suureneb hormoonide tootmine menstruaaltsükli ajal või rasestumisvastaste ravimite kasutamisel.

Teie hormoonid sõltuvad ka teie toitumisest. Uuringud näitavad, et hormoonide tase võib kõikuda sõltuvalt sellest, milliseid toite sööte. Seega, kui jääte suure süsivesikute dieediga, mis sisaldab palju piimatooteid, suureneb teie hormoonide tase (7).

Kontrollige oma dieeti, kui teil on selles piirkonnas sageli akne.

MIS ON KÕRGUSTE KÕRGUSE KORRAL

Teatud põhjustel, näiteks:

• Bakterite akumulatsioon (tänu määrdunud kõrvaklappide kasutamisele või sõrmede sagedasele kokkupuutele kõrvadega)
  
• Stress
  
• Hormonaalne tasakaalustamatus
  
• Ummistunud poorid juuste hooldusvahendid ja kosmeetika
  

Kui olete oma akne ala defineerinud, saate töötada selle akne põhjuse väljaselgitamiseks. Kuigi te ei saa midagi teha hormonaalse akne puhul, on olemas viise nende esinemise tõenäosuse vähendamiseks.

NÄPUNÄITEID SUUREMA VÄHENDAMISEKS: MIS ON VAJALIK MÄRGISTADA

Hoidke oma nägu puhas ja vältige sagedast puudutamist, eriti määrdunud käte korral. Lisaks ärge kasutage oma näo puhastamiseks seepi ja karmid näo puhastusvahendeid.

JOOK JÄRGI VÕI KOGU VEERU JA TÄHELEPANU, ET ON TEIE ÕIGUSEL.

Loobuge harjumusest süüa kaupluse mugavusi. Vähendage suhkrut oma dieedis. Kiibid, saiakesed ja magusad karastusjoogid suurendavad veresuhkru taset ja mõjutavad akne sagedust. Lisaks, kui leiate, et piimatooted põhjustavad akne, vähendage nende tarbimist. Joo rohkem vett. Kui olete dehüdreeritud, tekitab nahk rohkem rasva. Lisaks, kui olete dehüdreeritud, ei saa teie rakud korralikult töötada.

KONTROLLI TEIE KOSMEETIKA JA HAIRI HOOLDUSTOOTED

Lülitage tooted, mis ei ole comedogenic. Vältige huulepulka sisaldavate juuksehooldustoodete kasutamist. Kasutage tooteid, mis jätavad teie naha valud. Kui valite kosmeetika, vali alati need, mis ei sisalda kunstlikke rasvu ja mis ei ole comedogenic.

VÄLTIDA SÜSTEEMI VÄLJASTAMIST JA VÄLJENDAMIST

Ma tean, et on raske vastu seista kiusatusele vistriku pigistada, kuid seda vältida. See võib süvendada põletikku ja suurendada põletikulise hüperpigmentatsiooni riski.

VÄHENDADA STRESSI

Nüüd, kui tead, et stress mõjutab akne välimust, tehke aktiivseid meetmeid stressi leevendamiseks. Avasta tehnikad, mis aitavad igapäevast stressi vähendada. Proovige lugemist, aiandust, aroomiteraapiat või muud tüüpi tegevusi, mida te eelistate.

Järgmisel korral, kui näete peeglisse oma näo peegeldust, proovige teada saada, mida ta teile ütleb. Akne kaart on vajalik vaid selleks, et aidata teil mõista, mis võib teie elustiili ja siseorganitega olla valesti. Akne vastu tuleb võidelda nii seest kui väljastpoolt. Kuigi hormoonid ja probleemid siseorganitega on üsna keerulised, saate alati kontrollida väliseid tegureid. Hoolitse oma keha ja naha eest. Rääkige oma arstiga. Tõsine lähenemine selle probleemi lahendamisele on ainus viis akne minimeerimiseks.

Artiklis kasutatavad allikad ja materjalid: