Striae (venitusarmid nahal): põhjused, ravimeetodid

Venitusarmide (või venitusarmide) probleem on paljude naiste jaoks tuttav. Naha defekt seisab silmitsi 60% õiglase sooga pärast sünnitust ja rinnaga toitmist. Samad muutused nahas võivad olla tingitud drastilisest kaalulangusest (näiteks kui kaal langeb 80-lt 50 kg-le). Kuid venitusmärke võib täheldada mitte ainult naistel, vaid ka meestel ja see kosmeetiline puudus tekitab palju inimesi.

Tavaliselt täheldatakse rindkeres, tuharates, kõhus ja reites nahka. Tegelikult on need cicatricial moodustised, mis on moodustunud elastiini ja kollageeni kiudude venitamise ja mikrotraumade tulemusena. Käesolevas artiklis pakume teile teavet nahavigade, näiteks stria, põhjuste, ilmingute ja ennetusmeetodite kohta.

Põhjused

Striae moodustumist põhjustavate kiudude lagunemise peamine põhjus on naha elastsuse puudumine ja selle vähene taastumisvõime. Mikro-pisarate kohad hakkavad täitma sidekoe ja nahapinnale ilmuvad erineva raskusastmega ja värvi mitte-esteetilised ribad.

Nahka elastsuse ja selle vähese taastumisvõime tekitamiseks ja seega venitusarmide tekkeks võivad sellised tegurid:

• hormoonne tasakaalustamatus noorukieas või raseduse ja imetamise ajal;
• endokriinsüsteemi mõned patoloogiad (näiteks Cushingi sündroom);
• kaalu kõikumised;
• pärilikkus;
• steroidide ja teiste hormonaalsete ravimite võtmine.

Mõnikord võib venitusmärkide ilmnemise väidetava põhjuse määrata nende asukohast. Tavaliselt täheldatakse horisontaalse tasakaalu korral horisontaalset striat ja vertikaalset striat on täheldatud kiire värbamise või kaalu kõikumise ja sünnituse järgselt.

Venitusmärgid ise ei kujuta endast ohtu ja on vaid kosmeetiline probleem. Kuid ärge alahinnake nende esinemise ohtu, sest mõnikord on nende moodustumine seotud sisesekretsioonisüsteemi seisundi rikkumisega. Sellepärast peaks venitusarmide väljanägemine, mida ei saa seletada naha ülemäärase venitamisega või terava kaalutõusuga, alati muutuda põhjuseks endokrinoloogile.

Kuidas striae välja näeb?

Striiside kliiniline pilt sõltub suuresti naha struktuurilistest omadustest, selle venimisvõimest ja hormonaalse tausta seisundist. Need näitajad mõjutavad selliste nahavigade tõsidust.

Asukoht

Tavaliselt ilmuvad rinna-, kõhu-, tuharad ja reied. Harvadel juhtudel võivad sellised nahahaigused paikneda näol, kaelal, seljal ja muudel kehaosadel.

Venitusmärkide värv võib olla erinev: valge kuni tumepunane. Selle intensiivsus sõltub suuresti striaadi moodustumisest. „Värsketel” laienditel on erinevad punase-violetsed toonid ja „hilisemad” värvid järk-järgult heledamaks muutuvad.

Sidekudel, mis tegelikult koosneb striast, on melaniini moodustumise võime vähenenud. Sellepärast päevitades venitusjälgedega nahapiirkonnad päikestavad vähem kui ümbritsev nahapiirkond ja muutuvad märgatavamaks. Ainult mõnikord, teatud naha fototüübiga, võib parkimine muuta venitusarmid vähem nähtavaks. Kuid isegi sellistel juhtudel ei ole ultraviolettkiirgustel terapeutilist efekti, vaid silub ainult olemasoleva kosmeetilise defekti.

Suurused ja kogus

Venitamine võib olla mitmekordne ja ühekordne, see indikaator sõltub naha venitusastmest ja selle struktuuri omadustest. Nende suurused varieeruvad ka laias vahemikus ja sõltuvad samadest näitajatest. Striae laius võib olla 1 kuni 6-7 mm ja pikkus 1 kuni 10 cm.

Bump

Striae leevendamine võib olla erinev. Nad võivad ulatuda naha pinnale, tõmmata nahale või naha alla. Need näitajad võivad aja jooksul muutuda.

Striae Cushingi sündroomis

Sellise endokriinsete patoloogiatega, nagu Cushingi sündroom, esinev säär on iseloomulik:

• nahk lahjendub;
• naha vaskulaarne muster muutub selgemaks;
• koorimisalad ilmuvad naha pinnale;
• venitusarmid asuvad kõhu, õlgade või piimanäärmetes;
• nahal esinevad lööbed (nahaalused hematoomid, akne).

Lisaks venitusarmidele võib patsiendi nahal tekkida hüperpigmentatsioon. Melasma selles Cushingi sündroomi staadiumis on eriti väljendunud. Samuti on patsiendil mõõdukas rasvumine ja sellele sündroomile iseloomulik nahaaluse rasva ümberjaotumine.

Striatsi raviks Cushingi sündroomi puhul soovitatakse patsiendil lisaks venitusmärkide kõrvaldamiseks kasutatavatele meetoditele ka aluseks oleva patoloogia ravikuuri. Raviplaan võib sisaldada järgmisi ravimeid ja ravimeetodeid:

• steroidogeneesi inhibiitorid: Chloditan, aminoglutethimide;
• hüpofüüsi koritropiini eemaldamine (teostatud tuumori selge visualiseerimisega MRI-piltidel);
• adrenektoomia (operatsioon neerupealisel), mida teeb kirurg skalpelliga, pärast organi eemaldamise näidustuste kinnitamist.

Diagnostika

Striiside diagnoosimine ei ole kunagi probleem. Selleks võtke ühendust oma arsti, dermatoloogi või kosmetoloogiga, kes viib läbi nahaeksami. Kui kahtlustate endokriinsüsteemi haiguste esinemist, võib patsiendile soovitada konsulteerida endokrinoloogiga selle patoloogia diagnoosimiseks ja raviks.

Striiside vanuse kindlaksmääramiseks võrdleb arst järgmisi näitajaid: laienenud veresoonte ja kiududede olemasolu venitusarmide piirkonnas. "Värske" naha muutuse korral täheldatakse suurt hulka muutunud veresooneid ning kui laevade venimise "vananemine" väheneb ja armkoe arv suureneb.

Ravi

Striae ravi viiakse läbi juhtudel, kui need kujutavad endast olulist esteetilist defekti ja põhjustavad selle omanikule muret. Muudel juhtudel ei ole selliste naha muutuste korrigeerimine vajalik.

On oluline mõista, et ravi striaga tuleb alustada võimalikult vara, sest ravi tõhusus sõltub sellest punktist. Juba rohkem kui 1 aasta tagasi moodustunud venitusmärgid on edukale ravile vähem vastuvõtlikud, sest nendes on juba täielikult moodustunud cicatricial muutused. Sellistel juhtudel saab kosmeetikatoodete defekti kõrvaldada ainult osaliselt, kuid tänu tänapäevastele tehnikatele saab sellist struktuuri teha peaaegu nähtamatuks.

Venitusarmide töötlemine on alati keeruline ja pikk protsess. Nende kõrvaldamiseks võib kasutada erinevaid meetodeid ja nende kombinatsioone:

• keemiline koorimine - teostatakse hapete abil, mis põletavad modifitseeritud epidermist ja loovad soodsad tingimused loodusliku kollageeni tootmiseks;
• laser koorimine - teostatakse laserkiirte abil, mis “muutuvad” muutunud kudedeks ja stimuleerivad uute tervete rakkude kasvu;
• mesoteraapia - viiakse läbi spetsiaalsete preparaatide (ensüümid, kollageeni stimulaatorid, vitamiinid, mikroelemendid jne) juurutamisega muudetud nahapiirkondadesse, millel on soodne mõju naha taastumisprotsessile ja viia selle struktuur tervisliku naha struktuuri lähemale;
• mikrodermaabrasioon - teostatakse spetsiaalse varustuse abil, mis tagab naha mehaanilise poleerimise ja uute tervete kudede kasvu;
• Veeldatud naftagaasi massaaž - teostatakse spetsiaalse aparaadi abil, mis teostab naha vaakummassi, stimuleerides loodusliku elastiini ja kollageeni tootmist, andes masseeritavas tsoonis ainevahetuse ja vereringe normaliseerumise;
• RF-tõstmine - toimub spetsiaalse aparaadi abil, millel on naha raadiosageduslik elektromagnetiline efekt ja soojendatakse selle sügavaid kihte 40-42 ° C-ni, see protseduur aitab regenereerivaid protsesse aktiveerida kahjustatud nahapiirkondades;
• meditsiinilisi mähiseid, mida rakendatakse naha toimeainete (näiteks spirulina-vetikate) rakendamisel, mis aktiveerivad kollageeni tootmist ja parandavad naha tooni, saab kasutada värskete ja kergelt väljendunud venitusarmide raviks.

Mõnikord teostatakse radikaalsed plastilised operatsioonid, et kõrvaldada väljendunud ja halvasti vastuvõetav minimaalselt invasiivne ravi. Näiteks soovitatakse ülemäärase naha ja venitusmärkide juuresolekul kõhupiirkonnas. Sellise operatsiooni ajal eemaldatakse liigne nahk koos venitusarmidega.

Tuleb märkida, et enamik eksperte kasutavad venitusarmide radikaalset eemaldamist ainult äärmuslikel juhtudel. See on seletatav asjaoluga, et igasugune kirurgiline operatsioon kannab alati olulisi riske: mädane tüsistus, verekaotus, armi moodustumine jne.

Laialdaselt reklaamitud kosmeetika (kreemid, salvid, geelid, maskid jne) kasutamine venitusarmide kõrvaldamiseks on enamikul juhtudel ebaefektiivne. Sellised kohalikud õiguskaitsevahendid ei suuda eemaldada armi koet naha sügavamates kihtides ja vaid aeg-ajalt kaasa aidata armistumise kiiremale küpsemisele ja venitusarmide värvimuutustele. Seetõttu soovitab enamik kosmetolooge kasutada neid mitte striatest vabanemiseks, vaid nende ennetamiseks.

Rahvaretseptid stryst

Mõningatel juhtudel, kasutades kerget striat, saate kasutada erinevaid populaarseid retsepte. Need võivad aidata muuta sellised kosmeetilised defektid vähem märgatavaks.

Koori muumiaga

Üks gramm muumia lahustub kergelt sooja keedetud vee teelusikatäis ja segage saadud lahus supilusikatäis beebikreemi. Piirkonnale paigutamise vahendid löövad kaks korda päevas.

Sama kreemi saab kasutada striatuse vältimiseks.

Oliiviõli koos aloe ja vitamiinidega

• ½ tassi oliiviõli;
• ½ tassi aloe mahla;
• 10 tilka E-vitamiini;
• 5 tilka A-vitamiini

Saadud tööriist hoitakse külmkapis. Kuumuta enne kasutamist. Rakenda masseerivate liigutustega.

Seda tööriista kasutatakse kõige paremini kohe pärast koorimist või puhastamist.

Rasvaste ja eeterlike õlide baasil masseeriv õli

Segage 20 ml nisutüve, mandli- ja jojobaõli. Lisa petitgrain eeterlik õli või neroli rasvõlide baasil (3-4 tilka). Kandke segu nahale ja venitusmärkidega massaažialasid.

Seda massaažiõli võib kasutada striatuse vältimiseks.

Pinged venitusarmidest

Nagu venitusarmide koorimised, saate selliseid kompositsioone kasutada:

• 150 ml naturaalset jogurtit, ühe sidruni koort ja supilusikatäit mandliõli: kantakse venitusmärkide pindalale 20 minutit, massaaž nahka enne pesemist, kohaldatakse 2 korda nädalas;
• supilusikatäis nisuiduõli, 1 avokaado küpsetit, 2 supilusikatäit kaerahelbed ja sinist savi: kandke venitusarmide piirkonda 20 minuti jooksul, massaaž nahka enne loputamist, kohaldatakse 2 korda nädalas;
• 200 ml punast palmiõli, klaasi soola, klaasi suhkrut: kandke nahale ja massaaži 10-15 minutit, kohaldatakse iga päev.

Pärast ülalkirjeldatud protseduuride läbiviimist on vajalik nahale spetsiaalne piim. Seda võib valmistada sel viisil: 150 ml tavalist kosmeetilist piima, mis on segatud 10 ml petitgrain või rosmariini eeterlikku õli. Enne selle tööriista kasutamist tuleb loksutada.

Ennetamine

Striatuse vältimiseks on vaja järgida neid reegleid:

1. Joo palju vett (umbes 2 liitrit päevas).
2. Korraldage tasakaalustatud toitumine piisavalt vitamiinide ja mineraalidega. Täiendav kalaõli, vitamiinid A ja E, omega-3.
3. Et vähendada venitusarmide tõenäosust, kasutatakse õli tihti Weleda venitusarmide vältimiseks. Toote komponendid, magusa mandli, jojoba ja nisuidudega orgaaniliste õlide kompleks, toidavad nahka, küllastavad seda E-vitamiiniga ja suurendavad selle elastsust. Arnica ekstrakt muudab naha elastsemaks. Seda loomulikku ja allergiat põhjustavat ainet võib kasutada alates raseduse esimestest nädalatest ja pärast sünnitust.
4. Võtke kontrasti-dušš, mille järel rakendage nahahooldustooteid.
5. Viige läbi vaakummassi kursused, mähkige vetikatega ja ravige.

Selliste lihtsate soovituste regulaarne järgimine vähendab märkimisväärselt raseduse, rinnaga toitmise ja kaalukahjustuste riski.

Kui aga ilmuvad venitusarmid, siis ei lükka kosmeetiku külastust edasi: äsja ilmunud venitusarmide töötlemine tõhusam ja tagab suurepärase esteetilise tulemuse.

Pidage meeles, et teie nahk on alati ilus ja hoolitsetud.

Milline arst võtab ühendust

Kui teil on venitusarmid (venitusarmid nahal), võite konsulteerida dermatoloogiga. Vajadusel suunab ta teid kosmeetiku juurde. Endokriinse patoloogia avastamisel on vaja konsulteerida endokrinoloogiga, oftalmoloogiga ja võimalusel neurokirurgiga.

Kuidas ja kuidas vabaneda venitusarmidest kehal: üldine teave ja tõhusad ravimeetodid

Venitusmärgid või venitusarmid on kosmeetiline defekt, mis tekitab naisi. Valge värvi ebaühtlased armid ei põhjusta valu ja ebamugavust, ei sügelevad ja ei eristu naha kohal. Nad näevad maloestetichno. Naised on rannas lahti riietunud ja heledate triipude igapäevane mõtlemine masendab melanhooliat.

Kas ma saan venitusarmidest vabaneda? Värskelt - jah, vanast - vähem võimalusi. Peame kulutama palju vaeva. Kuidas tegutseda? Lugege kasulikke nõuandeid.

Põhjused

Miks ja mis põhjustab venitusarmid kehale?

• nahk on liiga tihe;
• rakumassil ei ole aega kasvada, puudub kollageen;
• nahk muutub õhemaks, sidekoe tasemel rebenenud;
• striae moodustatakse.

• rasedus;
• hormonaalsete ravimite võtmine;
• imetamine;
• järsud kaalu kõikumised;
• liiga aktiivsed treeningud.

Üldine teave

Kuidas striae välja näeb? Neid on lihtne ära tunda:

• pärast sidekoe rebimist ilmuvad kehale armid. Värv - punasest sügavani. Väikesed veresooned rebenevad nahaga;
• järk-järgult lahkub veri, venitusmärgid muutuvad kahvatuks;
• aja jooksul muutuvad ebaühtlased triibud peaaegu valgeks;
• nad ei tee haiget, ei sügelevad, ei sekku;
• striae rikub välimust, näeb pronks-tan taustal väga kole;
• Sidekoe ultraviolettvalgus ei toimi, sest tal puudub melaniin.

Pöörake tähelepanu! Mida elastsem nahk on, seda väiksem on nende kahjustamise ja purunemise oht. Elastiini ja kollageeni piisav tootmine võimaldab nahal venitada ja kokku leppida välimuse suhtes kõige vähem.

• värske. Paistab küllalt küllastunud värvide armid;
• vanad valged triibud, mis ei tõuse üle naha.

Lemmikkohad saidid:

Kuidas vabaneda hane muhkudest kehal? Uuri välja kõik meie saidil.

Mida teha, kui komedoonid ilmuvad pidevalt? Vastus on antud aadressil.

Kuidas vabaneda venitusarmidest

Häälestage pikaks ajaks. Ainult tavalised protseduurid annavad hea tulemuse.

Kasulikud nõuanded:

• alustada võitlust ilu eest esimesel venitusmärgil;
• värsketest armidest vabanemine on palju lihtsam;
• vanu vaheaegu ei saa täielikult eemaldada, kuid neid saab vaevu märgata;
• keeruline ravi on vajalik - meditsiinilised salvid, kreemid, folk meetodid, aparaadi kosmeetika;
• proovige kodu meetodeid, külastage ilusalongi või ilusalongi;
• sinu visadust premeeritakse.

Narkomaania ravi

Tugevdada keha, vabaneda kosmeetika defektist aitab meditsiinilist kosmeetikat. Lastele mõeldud venitusarmide spetsiaalsed kreemid toodavad tuntud kosmeetikatootjaid, mis on spetsialiseerunud selliste toodete tootmisele.

Kuidas eemaldada venitusarmid kehal? Pöörake tähelepanu parimale meditsiinilise kosmeetika seeriale, et võidelda venitusarmide vastu. Valige üks spetsiaalsetest kreemidest:

• Phytolastil alates Lierac;
• Gernetic'st pärinevad löögid;
• Biotherm Biovergretures;
• universaalne koor venitusest, firma Vichy.

Fondide koostis - elastiin, kollageen, taimeekstraktid, eeterlikud õlid. Striiside jaoks on olemas spetsiaalsed abinõud, mille kasutamine ei kahjusta rasedat ega loote.

Rahva meetodid ja retseptid

Palju protseduure saab teha kodus. Komponente on lihtne leida apteegis või lähimas supermarketis.

Tõhus süsteem, mis koosneb kolmest olulisest osast:

• naha puhastamine naha abil;
• spetsiaalsete kompositsioonide hõõrumine;
• Vajalike kohtade massaaž.

Kasutage kogu tööriistade arsenali:

• maskid;
• tervendavad õlid;
• veeprotseduurid;
• toitainelised segud.

Parimad retseptid:

• koor mumiyoga Koostis - 80 g beebikreemi, 1 spl. l keedetud vesi, 1 g mumiyo. Segage komponendid põhjalikult, iga päev hõõruge segu kahjustatud piirkonnas. Säilitage segu külmkapi alumisel riiulil;
• soola koorimine. Segage 0,5 spl. oliiviõli või päevalilleõli, klaas soola ja suhkur. Hoolitsege hoolikalt probleemseid piirkondi, loputage keha kreemiga või toitva kreemiga;
• kohvipihusti. Peeneks jahvatatud kohvi - 100 g, linaseemnet, oliiviõli, kookospähkliõli - 1 spl. l Vala kohvi keeva veega, aurustage see. Saadud suspensioonis lisage 6-8 tilka ühte eeterlikku õli - rosmariin, greip, bergamot, oranž. Hõõruge vajalikesse piirkondadesse 3 minutiks, loputage, seejärel - koor;
• maskid hapupiima toodetega. Võtke hapukoor, rasvane kefiir, hõõruge paar minutit. Teine võimalus - kanda looduslikku toodet, jätta kehale 20 minutiks, loputa;
• omatehtud kreem. Valige paks aloe leht, eemaldage tselluloos, lihvige segistis. Lisage 0,5 tassi oliiviõli, 10 tilka E-vitamiini. Kasutage tööriista iga päev.

Hea mõju annab regulaarset hõõrumist. Protseduurid:

• taastatakse naha elastsus;
• kergendada striat;
• keha muutub õrnaks, sametiseks.

Kasutage baasina järgmisi õlitüüpe:

• mandlid;
• janu
• teepuu;
• sarapuupähklid;
• nisu idudest.

Parandage eeterlike õlide mõju:

Tehke kodus lihtsad, kuid tõhusad protseduurid. Nad ei vaja rahalisi kulusid, ei pinguta, toidavad nahka, suurendavad elastsust.

Pakume lugeda huvitavat artiklit, mis käsitleb sarvkesta töötlemist jalgadel.

Sellel aadressil saate õppida huvitavaid detaile, mis puudutavad sigade ravi inimestel.

Lingi http://vseokozhe.com/bolezni/allergiya/na-litsie.html all on kirjutatud artikkel, mida teha, kui nägu on allergiline.

Kontrastne dušš

Alternatiivselt loputage probleemsed piirkonnad külma ja kuuma veega. Protseduuri lõpus - alati jahedas vees.

Kasu:

• parandab veresoonte elastsust;
• suurendab naha tooni;
• mööda teed, tselluliidi sümptomid vähenevad;
• seansi kestus - 5 minutit.

Kasulikud nõuanded:

• alustage sooja veega;
• vähendada järk-järgult temperatuuri;
• iga kuum / külm lähenemine kestab mitte rohkem kui 40 sekundit;
• pärast keha hõõrumist katke nahk venitusarmide või tselluliidivastase ravimiga.

Self-massaaž

Kehahüvitised on hindamatud:

• vereringet parandatakse;
• Taastab kudede regenereerimise.

Kasutage massaaži ajal kreemi või õli. Osta spetsiaalne massaažihari, mis suurendab protseduuri mõju.

Salongiprotseduurid

• keemiline koorimine puuviljahappega;
• venitusarmide laserpoleerimine;
• mesotrapriya - vitamiinide kokteilide sisseviimine naha alla süstimise ajal. Uusim tehnoloogia - mitte-süstiv mesoteraapia. Ained süstitakse hapniku rõhu all;
• mikrovoolu ravi viib uue sidekoe regenereerumiseni;
• mikro-lihvimine Väikesed abrasiivsed osakesed koorivad naha ülemist kihti;

Plastiline kirurgia on äärmuslik valik. Sobib paljude striaatide eemaldamiseks. Esmalt proovige kodumeetodeid, salongiprotseduure.

Spordiharjutused

Aktiivne elustiil on vajalik kõigile, kes soovivad parandada naha kuju ja seisundit. Doseeritud treening aitab nahka pingutada. Naha suurenenud elastsus mõjutab kindlasti venitusmärke - nende suurus väheneb.

Tõhusad harjutused:

Kindlasti andke mitte ainult südame koormus, vaid tehke ka venituslihased. Olge toiteplokiga ettevaatlik. Mõned sportlased ilmuvad just seetõttu, et koolitus on väga intensiivne.

Stretch märgid kehale raseduse ajal

Kosmeetiline defekt ilmneb paljudel naistel sünnituse või sünnituse ajal. Naha kasvava emaka mõju all on pidevalt venitatud.

Madala elastsuse tõttu epidermises on sidekoe katkestused vältimatud. Mida suurem on puu, seda suurem on oht, et kehal on kole triibud.

Kuidas vältida venitusmärke? Järgige teatud reegleid - striae on vaevalt märgatav või üldse mitte.

Õige toitumine

• sisaldama rasvaste kalade, taimeõlide, köögiviljade, puuviljade, piimatoodete, munade toitumist;
• teraviljatooted, juust, pähklid, veiseliha, kana on kasulikud;
• Rikastada toitu E-vitamiiniga, tarbida piisavalt valku;
• vähem magusad - rohkem piimapuud;
• hooaja salatid oliiviõliga;
• Ärge sööge üle, kontrollige kaalu.

Kehaline aktiivsus

• teha erilisi harjutusi rasedatele;
• külastage basseini;
• kõndige rohkem;
• Külastage spordiklubi, kui te ei suuda ennast kodus kasutada.

Kehahooldus

• kasutada ainult looduslikke abinõusid;
• pärast konsulteerimist arstiga määrige probleemsed piirkonnad õlidega: mandli-, nisu-idu, oliiviõli, janu. Tagada allergiliste reaktsioonide puudumine;
• Niisutaja on vajalik;
• pärast duši kasutamist märjal kehal;
• Keeda ise nühkimaid, looduslikest toodetest pärit kehamassi.

Õige riietus

Striiside ennetamine ei ole võimalik ilma voodipesu hoolika valikuta, spetsiaalseid sidemeid kandes. Üks tähtsamaid meetmeid striatuse vältimiseks.

• kandma looduslikest kangast valmistatud riideid;
• keelatud asjad, mis keha suruvad;
• II trimestri kulumise sidemed, mis toetavad selg, kõht;
• kõhupiirkonna närimine hoiatab spetsiaalset turvavööd ootavatel emadel;
• osta sünnieelne rinnahoidja, mis toetab hästi rindkere.

Ennetamise suunised

Kaaluge ekspertide soovitusi:

• raseduse ajal hoolitsege oma keha eest, tehke erilist võimlemist, kandke sidemeid, söö õige õigus;
• intensiivse treeningu ajal spordi ajal hoidke organismis valku sobivalt. Söö piisavalt valku. Täiendage dieeti valgurikaste toitude, kollageeni, hondrotiini, glükoosamiiniga sporditoidu;
• regulaarselt hoolitseda keha eest, suurendada elastsust, naha tooni. Striae esimesel märgil ostke tervendavaid kreeme;
• hõõruge erinevaid õlisid probleemsetesse piirkondadesse, tehke maskid, puhastage keha koorimisega. Ärge unustage niisutavat želeed;
• vaata oma kaalu. Raske kaalulangus või kaalutõus põhjustab paratamatult keha venitusarmid;
• rikastab dieeti E-vitamiini sisaldavate toiduainetega;
• pidage meeles kehalise aktiivsuse kohta, tehke seda rõõmuga, regulaarselt, ärge unustage probleemsete valdkondade komplekse;
• hormonaalse tausta rikkumise korral külastage endokrinoloogi, läbige ravikuur;
• vastunäidustuste puudumisel külastage massaažiruumi. Protseduurid annavad suurepärase toime, väldivad naha lõtvust;
• võtke kontrasti dušš, ujuma.

Järgmisel videol räägib Elena Malysheva keha venitusarmide kohta veel rohkem üksikasju:

Nagu see artikkel? Telli saidi värskendused RSS-i kaudu või kuulake Vkontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus või Twitter.

Ravi markeerimine ise kodus

Kuigi nad on tavaliselt seotud rasedusega, võivad kõikjal esineda venitusarmid. Meditsiinilisest vaatepunktist nimetatakse venitusmärke striaks või soonedeks. Venitusarmide töötlemine võib toimuda kodus, kasutades selleks omaenda ettevalmistust.

1 venitusarmide põhjused

Venitusmärgid ilmnevad tavaliselt äkilise kaalulanguse või kaalutõusu tõttu, näiteks noorukieas kasvamise ajal või raseduse ajal kiire kaalutõus.

Hormonaalne tasakaalustamatus puberteedi ajal ja raseduse või menopausi ajal on ka tegur, mis põhjustab naise kehale venitusarmid. Hormonaalne tasakaalustamatus vähendab naha elastsust ja muudab selle kuivemaks ja kahjustavaks.

Venitusmärgid ilmnevad tavaliselt äkilise kaalulanguse või kaalutõusu tõttu.

Kollageeni puudumine, mis tagab naha elastsuse, võib samuti teha inimesele kalduvust venitusarmide kiirele välimusele.

2 venitusarmide sümptomid

Venitusmärgid ilmuvad tavaliselt naha paralleelsete joonte ribadena, mis erinevad loomuliku nahavärvi ja värvuse poolest. Need võivad olla välimuselt punased, roosad, sinised või lillad ning aja jooksul võivad need hõbedases valguses järk-järgult kaduda.

Kehaosad, nagu puusad, tuharad, kõht, rindkere, õlad ja kaenlaalused, mis on sisu suhtes paksemad, on rohkem kui muudes piirkondades venitatavad.

Raseduse ajal esinevad venitusmärgid sageli haiget ja sügelevad.

3 Kuidas tõkestada venitusarmid

Venitusmärgid, eriti need, mis on seotud rasedusega, ei ole alati välditavad, kuigi paljud kreemid ja vedelikud lubavad seda teha. Mida saab teha, on süüa piisavalt vedelikke ja süüa tervislikku ja mitmekesist toitu. Tarbige tooteid, mis hoiavad nahka parimal tasemel ja säilitavad selle elastsuse.

Venitusmärgid ei ole kahjulikud ja võivad iseenesest ära minna, kuid venitusarmide töötlemine nahal on võimalik kosmeetilistel eesmärkidel. Pidage meeles, et venitusarmid ei kao kunagi täielikult, kuid nende välimust võib sõltuvalt individuaalsetest tingimustest erineda.

Kui tunnete, et ükski kallis kreem ei toonud lubatud tulemusi, võite kasutada mõningaid tõestatud koduseid abinõusid venitusarmide raviks, mis tarnitakse ilma kõrvaltoimeteta.

4 Kuidas ravida venitusmärke

Riitsinusõli kasutamine

Riitsinusõli on kerge ja loomulik vahend venitusarmide jaoks. Riitsinusõli laksatiivne omadus võimaldab harva ära tunda seda naha abiainena, mida see tegelikult on. Paikselt kasutatuna põhjustab kastoorõli harva kõrvaltoimeid.

80–90 protsenti kastoorõli koosneb ritsinoolhappest, rasvhappest, mis muudab riitsinusõli naha õnnistuseks. See rasvhape annab õlidele niisutavad ja regenereerivad omadused. Lisaboonusena hoiab ta kontrolli all akne ja vananemise märke.

Riitsinusõli - kerge ja loomulik vahend venitusarmide jaoks

1. Kandke õmblusnõeladele riitsinusõli kasutades puuvillast palli.
2. Masseerige vajalikke nahapiirkondi õliga 10 minutit. Riitsinusõli on äärmiselt viskoosne, peaaegu kuus korda viskoosne kui oliiviõli. Masseerimine aitab õli imenduda nahka.

Korrake neid samme regulaarselt, kuni venitusarmid kaovad.

E-vitamiini õli

E-vitamiini õli on väga populaarne naha toonik. See aitab tugevdada, puhastada nahka ja muuta see elastsemaks. See muudab vitamiin E õli venitusarmide vähendamiseks kasulikuks.

E-vitamiiniõli võib varaseimates etappides ära hoida venitusarmide arengut ja täielikult kustutada. Rasedad naised peaksid iga päev koos toiduga võtma 15 mg E-vitamiini, et vältida venitusmärke.

E-vitamiini õli on väga populaarne naha toonik.

1. Puuvillpall, kandke venitusarmidele E-vitamiini õli.
2. Masseerige ala õrnalt 10 minutit.

Tehke seda regulaarselt üks kord päevas, kuni märgised kaovad. Rasedad peavad seda tegema raseduse ajal ja pärast venitusmärkide kadumist.

Kookosõli

Kookosõli kasutamine on väga populaarne. Lisaks paljudele tervise- ja iluhooldustele võib kookosõli aidata ka venitusarmide välimust vähendada.

Olles odav, on see küllaltki eelarvevahend venitusarmide jaoks. See on üsna kerge, mistõttu see imendub kergesti nahka. See niisutab ja ravib nahka, muutes suurepärase ravi venitusarmide jaoks kodus.

Kookosõli venitusarmidele

Kookospähkliõli on vahajas tahke aine temperatuuril alla 23 ° C, kuid see sulab kergesti käes kehatemperatuuril. Samuti võite seda enne venitusarmidele kandmist soojendada.

1. Pane oma peopesa mündi suurus kookospähkliõli. Hõõru see käte vahele, et täielikult sulatada.
2. Levita venitusarmidele õli 10 minutit.

Kuna kookospähkliõli on väga ohutu, saate seda ravimit kasutada kaks korda päevas, kuni märkate positiivseid tulemusi.

Kakaovõi

Kakaovõi on veel üks suur koostisosa, mis aitab vähendada venitusarmide ilmumist kehale. See on tavaliste kreemide ja vedelike tavaline koostisosa, mis põhineb venitusarmide kustutamise valemitel.

See niisutab ja regenereerib nahka. Võite seda kasutada ka koostisosana omatehtud kehaõlides ja vedelikes lihtsamaks kasutamiseks.

Kakaovõi on suurepärane koostisosa, mis aitab vähendada venitusarmide ilmumist kehale.

1. Kandke venitusarmidele väike kogus kakaovõid.
2. Masseerige seda soovitud piirkonnas, kuni nahk on täielikult imendunud.

Seda tööriista saab kasutada ka kaks korda päevas ilma kõrvaltoimeteta. Positiivsete tulemuste saamiseks jätkake selle kasutamist vähemalt 1-2 kuud.

Näpunäited venitusarmide töötlemiseks kodus:

1. Alustage oma laienduste töötlemist parimate tulemuste saamiseks võimalikult varakult. Mida vanemad on venitusarmid, seda sügavamad nad nahasse sattuvad.
2. Vältige venitusarmide kriimustamist ja ärge puudutage neid liigselt. Kriimustused muudavad nahale väikesed pisarad, mis võivad probleemi veelgi halvemaks muuta.
3. Kasutage alati puhast, kvaliteetset kastoorõli. Kui tegemist on kastoorõli, seda kergem on selle värvus, seda parem on selle kvaliteet.
4. Rasedad naised ei tohi tarbida kastoorõli, kuna see võib põhjustada enneaegset sünnitust. Enne rasestumist konsulteerige enne kastoorõli tarbimist arstiga. Kohalik rakendus on ohutu ja kahjutu.
5. Ärge peske nahka vähemalt paar tundi pärast mis tahes ettenähtud õlide pealekandmist, vastasel juhul pestakse õlid ära. Parimate tulemuste saavutamiseks tuleb enne magamaminekut kasutada vahendeid.
6. Õlitage enne õlide pealekandmist paremaks imemiseks. Parimate tulemuste saavutamiseks katke ala õhukese puuvillase lapiga ja asetage soe kompressor 15–20 minutit. Selleks võite kasutada kuuma vee pudeli või küttesüsteemi.
7. Striimide vähendamiseks võib kasutada ka oliiviõli, avokaadoõli, emuõli ja shea.

Inetu venitamine võib tekitada inimesele oma keha. Kuid ülaltoodud tööriistade abil saate saavutada soovitud kosmeetilise efekti ja eemaldada nähtavad venitusmärkide jäljed.

Venitusmärgid nahal. Põhjused. Kuidas vabaneda venitusarmidest

Me kõik tahame olla ilusad ja terved. Kahjuks ei ole meie nahk alati täiesti sujuv ja pingeline. Aga kui toon on treeningu, spaa protseduuride ja erinevate kreemide kaudu üsna lihtne tagasi pöörduda, tähendab venitusmärkide vastu võitlemine keerulisemat ja integreeritumat lähenemist.

1. Naha venitusarmide põhjused
2. Venitada raseduse ajal
3. Kaasaegsed venitusarmid
4. Ripsumärkide ravi rahva abiga

_____________________________________

Võrreldes vanusega seotud naha muutustega on venitusarmid väga salakavalad - need võivad ilmneda noortel tüdrukutel ja täiskasvanud naistel ja meestel. Naha venitusarmide ilmnemisel on mitu põhjust:

Venitusarmide põhjused

Muutke hormonaalset taset. Kõige sagedamini on hormonaalsed muutused seotud inimkonna ilusa poolega. See on noorukieas, kus toimub keha moodustamine tüdrukust tüdrukule ja täiskasvanueas - rasedus.

Kõige vastuvõtlikumad strii tüdrukute ilmumisele 14-18-aastaselt. Teravad hormoonpinged koos keha kiire kasvuga teevad oma tööd - nahale ilmuvad pisarad.

Raseduse ajal ei anna hormonaalsed muutused naistele üheksa kuud puhkust. Lisaks on oodatav ema kaalus, kõhtu, rindkere, reide nahk on tugevalt venitatud. Kui te ei võta mingeid meetmeid, on 90% rasedatest naised varustatud venitusarmidega.

Samuti võivad need põhjustada hormonaalsete ravimite kasutamist.

Terav kaal. Igas vanuses ja seisundis võivad mõlema soo inimesed oluliselt kaalust alla võtta või kaalust alla võtta. Mõlemad tegurid mõjutavad venitusarmide ilmumist. Ülekaalulisus tähendab seda, et nahk peaks venituma nii palju kui võimalik, nahk muutub õhemaks ja venitusmärkide väljanägemise tõenäosus suureneb.

Dramaatiline kaalulangus tähendab ka nende välimust. Dieterit ei soovitata kaotada enam kui 2% oma kaalust iga kuu. Esimesel pilgul viibivad sportlased, tervislik eluviis, sõltuvad ka venitusarmidest, mis on tingitud suurest lihasmassist või selle kadumisest pärast koolituse lõpetamist.

Järsk kaalulangus võib vallandada venitusarmid.

Geneetiline eelsoodumus. Selgub, et naha struktuur on päritud, nagu paljud teised keha struktuuri tunnused. Seega, kui teie vanematel või vanavanematel on venitusarmid, tasub hoolitseda nende ennetamise eest.

Elukoht. Lõunapoolsetel on paksem ja tugevam nahk kui põhjapoolsetel naistel. Seega on lõunapoolsed naised turvalisemad.

Endokriinsüsteemi haigused. Kui venitusarmid ilmuvad ilma nähtava põhjuseta (välistage kõik ülaltoodud), peaksite konsulteerima arsti endokrinoloogiga.

Venitusjälgede ilmumise protsess füsioloogia seisukohast on üsna lihtne - ühel või teisel põhjusel häirivad nahka elastsuse ja elastsuse eest vastutavad rakud. Kollageen ja elastiin lakkavad olemast, sidekude muutub õhemaks ja hävitub, muutub vähem elastseks.

Dermise nahk ulatub piiridesse, see muutub väga õheks ja lõpuks puruneb. Purunemiskohas tekib väike arm, mis on nagu tavaline arm, täis sidekoe.

Värsked venitusmärgid on punase või lilla värvi tõttu selle kanga kapillaaride suure arvu tõttu. Kapillaaride eluiga on lühike, need hävitatakse ja purunemise koht muutub valgeks. Kuna armi sidekudes ei ole pigmente, ei tule venitusarmid, nagu armid, kunagi põlema.

Venitada raseduse ajal

Kuna raseduse ajal on naised striaale kõige vastuvõtlikumad, peate seda eelnevalt hoolitsema. Haiguse ennetamine on palju lihtsam kui ravida.

Esiteks peate jälgima oma dieeti, hoidma tasakaalustatud toitumist. See on oluline nii tulevaste mummiate kui ka noorte tüdrukute jaoks. Söömine õigus, te ei saa dramaatiliselt neid ekstra naela.

• Ujumine ja dousing (kui ei ole vastunäidustusi) takistavad suurepäraselt naha venitamist. Kontrastsüstal kõvendab nahka väga hästi, muutes selle elastseks ja elastseks.

• Teil on vaja proovida nii sageli kui võimalik, et teha massaaži ja massaaži. Tinging, koputades, slaps aitab ennetada venitusarmid.

• Raseduse ajal peate kandma spetsiaalseid aluspesu - rinnahoidjaid ja sidemeid.

• Väga hea on rasvamärgistatud kohtade määrimine kreemidega, mis sisaldavad A-, C- ja E-vitamiine.

• Tuleb juua palju värsket vett.

Kui te järgite selle haiguse ennetamise soovitusi, siis te ei tea, mis raseduse ajal ja pärast seda venib rindkere, kõhu või reite nahk.

Mida teha, kui venitusarmid ilmuvad

Kaasaegne meditsiin pakub palju võimalusi, kuidas toime tulla. Erinevad kliinikud ja ilusalongid kasutavad laserit, erinevaid peels, mesoteraapiat ja palju muud. Mida peaks usaldama?

Osoonravi - kolmemolekulaarse hapniku ja negatiivsete ioonide süstimine. Üsna tõhus meetod, nahk muutub tervislikuks värviks, venitusarmid ei ole nähtavad.

Koorimine. Kõige sagedamini on soovitatav kasutada vähem silmatorkavaid venitusmärke. Selle protseduuri käigus kooritakse naha ülemine kiht laseri, keemilise või mehaanilise mõjuga. See koorimine stimuleerib elastiini ja kollageeni tootmist, epidermise kiire taastumine

Keemiline koorimine - eemaldab tõhusalt nii uued armid kui ka vanad venitusarmid.

Microdembrasion on üsna valus poleerimisprotseduur, mistõttu seda ei kasutata suurtes nahapiirkondades.

Laser poleerimine - põleb välja striat, mille asemel moodustub uus tervislik nahk.
ELOS - naha probleemsete alade kuumutamine, mis stimuleerib filamentse valgu kollageeni tootmist ja vähendab venitusmärke.

Tõhus võitlus venitusarmide ja mesoteraapia vastu. Protseduuri ajal manustatakse naha alla mikroinjektsioonid. Valmistised sisaldavad tavaliselt ensüüme, B-, C- ja taimekstrakte.

Väikestest venitusmärkidest aidatakse mähkmetega, mida valmistatakse ilusalongides või kliinikutes. Kõige tõhusam - koos spiruliinaga. Pingutamiseks piisab 10 sellisest protseduurist.

Kõige radikaalsem meetod on abdominoplastika. Määratakse operatsioon, mille käigus eemaldatakse naha probleemsed piirkonnad. Kuid sellisel operatsioonil võivad olla negatiivsed tagajärjed - armide, armide, armide või põletike teke.

Võitlus venitusarmide vastu kliinikus on üsna kallis ja sageli on protseduurid valulikud. Väärib tähelepanu pöörata kodu heastamisvahenditele.

Võitlus venitusarmidega kodus

On mitmeid meetodeid venitusmärkide kõrvaldamiseks kodus, lihtsalt valida endale mugav ja tõhus.

• Kontrastne dušš. Dušš ise on küll kasulik, kuid märkimisväärse tulemuse saavutamiseks tuleb see kombineerida kõva pesumasinaga massaažiga. Pärast duši kasutamist peate probleemsetes piirkondades nahka rätikuga hõõruma ja kasutama venitusarmide jaoks spetsiaalset kreemi.

• Self massaaž. Massaaži puhul on peamine korrektsus. Pidev verevool striatest mõjutatud piirkondadesse võimaldab vitamiine nahale voolata ja soodustada selle taastumist. Parema efekti saavutamiseks kasutage venitusarmide jaoks või või koort. Impregeeritud vahendina võite võtta harja, kõva käsnaga või vaakum-silikoonist purki.

• Hõõrudes Farmaatsiatoodetest ja improviseeritud vahenditest saate oma koort või võid segada ja nahka hõõruda. Noh aitab võitluses venitusarmide vastu 1 grammi muumia, 80 grammi beebi- (või muud rasva) koort, 1 lusikat vett - hõõruge segu üks kord päevas. E-vitamiinirikka õli sobib masseerimiseks ja masseerimiseks. Mandliõli (1 tl.) Ja rosmariinõli (6-9 tilka) aitab ka vabaneda venitusarmidest.

Uued laiendused saab täielikult eemaldada, vanad ja valgendatud ainult visuaalselt vähendada. Kuid hoolikas töö ja regulaarne nahahooldus toovad tulemusi juba esimese kuu jooksul.

Nad võivad aidata võidelda ebapiisavate või värskete venitusarmide vastu.

• Suhkru parandamine. Segage hoolikalt klaasitäis soola ja suhkrut ning pool tassi mis tahes taimeõli. Duši ajal tuleb saadud koorimist kasutada venitusmärkide pindalale (massaažiliikumine). Seejärel loputage puhastuspuhastit sooja veega, pühkige nahka ja kandke toite kreemi (ideaalis, kui see on venitusevastane kreem).

• Õli parandamine. Kaks tl mandliõli segatakse 10 tilka essentsiaalse rosmariinõli. Segu tuleb igal õhtul ja hommikul nahka hõõruda.

Muidugi on ebameeldiv leida venitusmärke iseendas, kuid midagi ei ole katastroofiline. Lihtsalt vali parim võitlusviis. Ärge unustage, et venitusarmide vabanemine on üsna pikk protsess. Ole kannatlik, võtke vajalikud meetmed ja nahk ütleb sulle kindlasti "tänan."

Venitusmärgid nahal - põhjused, ravi ja ennetamine

Iga naine tahab olla täiuslik. Ostame kallid kreemid, minna kallis spaa-salongidesse, maksame suurele rahale fitness-instruktoritele. Ja äkki, ühes, mitte ilusas päeval, leiame meie naha pealt kole võrevoodi - venitusarmid või teaduslikult venitusarmid. Nad ilmuvad reie-, kõhu- või, oh-õuduses rinnal. Nad võivad ilmuda nagu täiskasvanud sünnitamispäeval ja õhuke seitsmeteistkümneaastane tüdruk. Miks see viga ilmneb? Ja kuidas vältida selle esinemist?

Venitusarmide põhjused

Venitusmärgid või venitusarmid on naha armide moodustumise tüüp. Need ilmnevad organismis hormonaalsete muutuste tulemusena, peamiselt naistel. Hormoonide liigsest hulgast katkeb naha elastsuse eest vastutavate rakkude aktiivsus. Kollageeni ja elastiini tootmine langeb järsult, sidekoe kiud hakkavad lagunema, nende elastsus väheneb. Naha sisemine kiht, dermis ulatub normaalsest väga õhukese olekuni. Ja kus see on õhuke, siis paistab. Tegelikult on venitamine kiudude asemel väike arm.

Värske striae on täis sidekoe, millel on palju kapillaare, mistõttu on venitusarmid algselt punakad või lillad, aja jooksul need kapillaarid vananevad ja lagunevad, armi kaob ja muutub vaevalt märgatavaks. Aga kuna sidekude ei sisalda pigmenti, ei ole need kohad kunagi päevitus. Suvel saab neid kergelt retuseerida, püüdes puuvillast tampooniga kogu pikkuses parkimist.

Noorte tüdrukute puhul puberteedieas ja ka rasedatel naistel on eriti selline nahapuudus. Nendel perioodidel on eriti tugev naiste kehasisene hormoonne tõus. Tugevdab ja kaotab naiste elastsuse ja naha kaalukalt.

Peamised tegurid

Venitusmärkidega kokkupuute aste sõltub järgmistest teguritest:

1. Geneetika. Arvatakse, et naha struktuursed omadused on päritud. Seega, kui teie emal või vanaema kehal on venitusarmid, siis on eriti oluline tähelepanu pöörata ennetamisele juba noorukieas.
2. Geograafia. Lõunapoolsetes riikides on naised palju vähem altid kui põhjapoolsed naised. See on seletatav asjaoluga, et põhjapoolsetel naistel on nahk õhem ja seetõttu on mikromurdude tõenäosus suurem.
3. Vanus Kõige rohkem venitub 15-18 aasta jooksul. Keha kasvab nii kiiresti, et nahk "ei ole aega" venitamiseks. Rinna õrn ja õhuke nahk on eriti tugevalt venitatud hetkel, mil rind hakkab kasvama. Striae võib ilmuda sõna otseses mõttes üleöö. Vanuse tõttu langeb venitusarmide tõenäosus järsult naha kortsude tõttu.
4. Eriline tingimus. Rasedus on hormoonide kiire tõusu aeg, mis erutab naise keha 9 kuud. Lisaks suureneb kaalu järsult ja pinguldatakse kõhtu ja rindkere nahka, mis 90% -st põhjustab venitusmärke suurima pingega kohtades - kõhul, puusadel ja rinnadel.
5. Sport Võrreldes lihaste massi sportlastega võib esineda venitusmärke. Samuti võivad nad kaasa tuua ja koolituse järsu lõpetamise.
6. Teravad kaalu kõikumised. Liigne kaal põhjustab naha tooni kadu ja tugevat pinget. Kuid liiga kiire kaalulangus viib venitusarmide tekkeni. Toitumisspetsialistid soovitavad kaotada mitte rohkem kui 2% algsest kaalust kuus, et vältida venitusarmide ilmumist.
7. Haigused. Üldiselt võib ohutu naha defekt olla endokriinse haiguse tunnuseks. Seega, kui striae ilmus ilmse põhjuseta, konsulteerige arstiga.

Venitusarmide väljanägemise vältimine

Naha venitusarmide väljanägemise ennetamine peaks algama noores eas. See on eriti oluline puberteedi ja raseduse kriitilistel perioodidel. On palju lihtsam nahka venitada, kui varjata olemasolevaid venitusmärke. Täielikult kuivavad venitusarmid on võimalik ainult laserteraapia abil, eemaldades naha kihid tervenenud koega. Seega, kui ilmneb kalduvus nende välimusele, proovige lisaks toetada rindkere, kõhu ja reite nahka.

Ennetust saab jagada kaheks põhiosaks: tervisliku eluviisi ja nahahoolduse probleemsetele aladele.

Tervisliku eluviisi hulka kuuluvad:

• Tervislik toit. Eriti head tooted on küllastunud tsingi, vase, C, B-vitamiinidega₅ ja E - ained, mis soodustavad kollageeni tootmist. Neid on palju avokaado, maksa, roheliste herneste, kõrvitsade ja päevalilleseemnetega, tervete teradega. Väga rikas valgu toiduga. Valk vastutab kudede taastumise eest kehas ja takistab nende katkemist.
• Tervislik nahatoon. Vähem kollageen. Täiesti parandab dušši tooni ja vereringet, reide nahka saab puhastada jääkuubikuga. Suurepärane mõju naha massaažile löökide ja pigistamisega.

Erilist tähelepanu tuleb pöörata reide, kõhu ja rindkere nahahooldusele:

• Eeterlikud ja eeterlikud õlid. Täna saab neid osta igal rohelisel apteegil. Eelistatav on kasutada E-vitamiinirikkaid baasõlisid, nagu mandli-, oliivi-, nisu iduõli. Need õlid võib kokku segada ja valida ühe. Nad tekitavad nahale kile, mis takistab niiskuse aurustumist naha sügavamatest kihtidest ja toidab ka ülemist kihti. Mõned eeterlikud õlid, nagu geraaniumiõli, apelsin, sidrun, piparmünt ja roosipuu, aitavad vereringet stimuleerida. Eeterlikud õlid lahustatakse baasõlis. Mitte rohkem kui 5-6 tilka õli supilusikatäit. Õlide segu abil peaksite tegema aktiivse massaaži või lihtsalt hõõruma neid massaažiliinidel ja laske neil täielikult leotada.
• Naha koorimine. Koorijad parandavad vereringet, põhjustades masseeritud kohale vere kiirendamist, samuti koorivad ülemise surnud naha kihi, mis võimaldab nahal „hingata” aktiivsemalt. Nagu kõhuõõne ja reide, võite võtta magama kohvi, mis on segatud meega või oliiviõli. Rinnale sobib pehmem massaaž ühest kolmandikust klaasist naturaalsest jogurtist, supilusikatäis mandliõli ja kuivatatud sidruni koor, mis riivatakse peenest riivile.
• Pakendamine. Nad küllastavad nahka kasulike mikroelementide, vitamiinide ja aminohapetega. Seal on vetikate ja muda mähised. Kõige tõhusam vetik on spirulina, probleemsed piirkonnad pakitakse vetikatesse, seejärel polüetüleen ja rätik tund aega. Tehke 5-7 protseduuri iga paari kuu tagant. Muda mähised viiakse läbi sama põhimõtte kohaselt.

Ja loomulikult on suurepärane võimalus naha venitusarmide vältimiseks jälgida kehakaalu, mitte lubada seda järsult kõikuda.

Ravimid

On vaja hakata venitusmärke võimalikult varakult ravima, sest vanu venitusmärke on palju raskem eemaldada. Striiside eemaldamiseks kasutage:

• Aekol on A- ja E-vitamiinide õlilahus, seda kasutatakse väliselt. Aekol kiirendab naha taastumist.
• Aevit - kapslid allaneelamiseks, mis sisaldavad A- ja E-vitamiini.
• Kontraktubeks - geeli armide ja venitusarmide raviks.
• Strattaderm - silikoongeel normaliseerib kollageeni sünteesi naha probleemsetes piirkondades.
• Õli venitusarmidest Bella mama - koosneb kaheteistkümnest õli tüübist, mis taastavad naha funktsiooni.

Stretch Marks ravi meetodid

Kasutatakse ka järgmisi venitusarmide töötlusi:

• Laserpoleerimine (koorimine) - laserkiired tungivad naha sügavamatesse kihtidesse ja hävitavad venitusarmide kiud.
• Mesoteraapia - spetsiaalsete lahenduste nahaalused süstid: kollageen, taimeekstraktid, ensüümid, aminohapped, vitamiinid.
• Keemiline koorimine - keemiliste lahenduste kasutamine nahale. Meetodil on palju kõrvaltoimeid, mida patsiendid mõnikord taluvad.
• Mikrodermabrasioon - venitusarmide mehaaniline lihvimine. Üsna valus meetod, ei kehti suurtele nahapiirkondadele.
• ELOS-noorendamine - samaaegne mõju laseri naha sügavale kihile, kerge energiale ja raadiosageduskiirgusele, mille tõttu algab kollageeni tootmine.
• Osoonteraapia - hapniku ja osooni sisaldava terapeutilise segu sisestamine naha alla või kompositsiooni kasutamine nahale maskide kujul.

Kuidas vabaneda venitusarmidest - 10 olemasolevat viisi

Täiesti vabaneda venitusarmidest võib kahjuks ainult kirurgi või laserpinnakate abil. Kuid see ei tähenda, et striat ei saa peita. Paljud sajandid on naised kogunud head kogemust oma naha ilu säilitamisel. Kuid on vaja olla kannatlik, et teha venitamisi nähtamatuks, see nõuab aega ja metoodilist järgimist valitud meetodil.

1. Scrubs. Üks kõige tõhusamaid viise, kuidas muuta venitusarmid nähtamatuks, on sageli naha koorimine probleemsetes piirkondades. Puhastajana saate kasutada kohvi, suhkrut, soola, jahvatatud kohviveskis, aprikoosi luude või ploomide, maasika seemnete või tselluloosiga kiivi. Parema hüdratatsiooni saavutamiseks segage puhastamine ühe või kahe supilusikatäis oliivi- või mandliõli ja supilusikatäis naturaalse jogurtiga. Masseerige probleemseid alasid ringikujuliste liigutustega, kasutades koorimist 2-3 korda nädalas.
2. Massaaž segab eeterlike õlidega. Mõned eeterlikud õlid suurendavad rakkude taastuvust. Massaažisegude hulka kuuluvad baasõlid: oliivi-, mandli-, nisutüveõli ja eeterlikud õlid. Venitusmärkide jaoks on soovitatav kasutada sidruni-, apelsini- ja mandariinõli, geraaniumi, lavendlit, neroli ja rosmariiniõlisid. Suurel supilusikatil peaksite võtma mitte rohkem kui 6 tilka eeterlikke õlisid. Õlid, mida saate oma maitse järgi segada.
3. Vannid, mis tagavad naha elastsuse. Massaažisegudega on kasulik ühendada tervendav vann soola ja eeterlike õlidega. Selleks lisage supilusikatäis merisoola 2 tilka kummeli eeterlikku õli ja 3 tilka lavendliõli. 2-3 supilusikatäit segu on piisavalt vannis. Võtke need vannid 2-3 korda nädalas.
4. Mumiyo Edendab armide paranemist hõõrudes mumiyo. Selleks lahustage 1 g emme tl keedetud vett, lisage 80 grammi beebikreemi. Hõõru striat üks kord päevas, parim pärast puhastamist. Segu hoitakse külmkapis maksimaalselt 2 päeva.
5. Vedelikud eeterlike õlidega. See on puhta eeterlike õlide segu. Hõõruda kreem vajab ühe või kahe sõrme, mis viitab venituspaigale, kergesti nahka masseerides. Kasulik, näiteks vedelikuõli lavendel, neroli ja viiruk. Võtke 2 tilka iga õli.
6. Vetikad. Värsketest venitusarmidest vabanemine aitab pakendada spirulina vetikatega. Striat on pakitud vetikatega, seejärel kotti ja tekiga poolteist tundi. Kokku nõuab umbes 12 protseduuri.
7. Massaaž Aktiivne massaaž õliga või ilma selleta aitab parandada vereringet probleemsetes piirkondades. Noh aitab tselluliidivastast massaaži kõhu ja reite piirkondades. Pea meeles, et massaaži liikumised peavad olema südamesse. Pärast massaaži soojendage koht ja katke see tekiga. Massaaž on hea, sest seda saab teha igal ajal, näiteks filmi vaatamise ajal.
8. Pakendamine. Naha taastamiseks venitusmärkide kohtades on kasulik käärida kakaovõi, lanoliin, terapeutiline muda. Selleks kasutage toodet nahale, mähkige plastikuga ja sooja rätikuga. Tund hiljem võib pakend eemaldada ja jäägid eemaldada.
9. Õlid. Isegi iidsetel aegadel võitlesid slaavi naised venitusmärkidega E-vitamiini, linaseemneõli hulgast. Tänapäeval sobivad ka ka mandli-, oliiviõli-, nisuiduõli, samuti õli lisamiseks kasutatav puhas E-vitamiin. Striae saab masseerida õliga ja seda saab hõõruda mitu korda päevas. Rasvase naha jaoks on parem võtta mandliõli ja kuiva nisu iduõli.
10. Dieet Kuid kõik protseduurid on halva tasakaalustamata toitumise korral kasutud. Nahale piisavalt aineid, et toota kollageeni ja elastiini, süüa rohkem erinevaid rohelisi, pähkleid, kõrvitsaseeme, mereande, puuvilju ja köögivilju.

Kõige tähtsam on meeles pidada, et venitusmärkide vastane võitlus peab olema järjepidev. Ärge visake protseduure keset, ärge tehke neid kord või kaks korda - see ei tee midagi head. Ühendage erinevaid viise, jälgige, milline neist nahast kõige paremini reageerib. Iga inimene on teistsugune, kui leiad „sinu“ tähenduse, taastate ilu kiiresti ja lihtsalt nahale. Aga see on meile naistele nii tähtis.