Kuidas kiiresti vabaneda akne näol kodus.

Akne näol on suur probleem paljudele inimestele, sageli teismelistele. Kuid mõnikord kestab akne kuni 25 aastat ja mõnikord isegi kauem. Kui teil on akne, loe seda artiklit ja siis mine dermatoloogiga, kes ütleb teile, kuidas paremini tegutseda. Minu üleminekuperioodil oli mul ka akne ja üsna palju. Ja selleks, et aidata teil vältida vigu, mida paljud inimesed selle ees silmitsi seisavad, kirjutasin selle artikli: kuidas vabaneda näost aknest.

Kirjutasin, mida ei saa teha põletikulise nahaga lööbedega, kuidas teada saada, millises staadiumis teie akne ja mis kõige tähtsam, kuidas akne ravida. Lisaks ametlikele uimastitele on olemas ka traditsioonilised võitlusmeetodid, mis on samuti üsna tõhusad, kuid nad ei aita kõiki. Tulemus sõltub naha seisundist, lööbe põhjusest. Internetis on ka mitmeid viise, kuidas seda probleemi kõige paremini toime tulla, kuid nad võivad seda teha.

Seetõttu lugege hoolikalt, kuidas seda või seda tööriista kasutada, et nahk ei oleks üle kuivanud. Ja kirjutage kindlasti kommentaare ja küsimusi.

Mis põhjustab akne?

Akne põhjused võivad olla mitmed. Ma ei kirjuta sellest liiga üksikasjalikult, sest peamine küsimus, mis sind huvitab, on kuidas aknest vabaneda. Aga lööbe põhjuse teadmine võib aidata ravi.

Kõik alltoodud meetodid on ainult soovitused. Parem on minna dermatoloogile, et tuvastada akne tegelik põhjus ja ravida vastavalt arsti poolt ettenähtud skeemile. Allpool kirjeldatud tööriistad tõesti toimivad. Aga ärge unustage iga inimese naha ja tervise omadusi. Ja vahend, mis aitas ühte, teine ​​võib kahjustada. Seepärast kutsun teid veelkord nõu arsti poole. Sest sa saad proovida paljusid erinevaid tööriistu, kuni leiate oma, mis aitab konkreetsel juhul.

Niisiis, akne peamised põhjused:

• hormonaalsed muutused puberteedi ajal, rasedus, menstruatsioon
• tõsine stress
• vale nahahooldus, mis ummistab poorid
• ebatervislik toitumine
• nakkushaigused
• subkutaanne lesta
• suitsetamine

Ma tahan täpsustada toitumise küsimust, sest see on väga oluline punkt akne vastu võitlemisel. Kui teie toit on liiga magus, jahukas, rasvane, siis on väga tõenäoline, et nahal tekib lööve. Ja mida nad ei taha, ilmuvad uued. Seega, kui sa oled väsimatu magus hammas, on aeg siduda see sõltuvus. See ei puuduta ainult magusat toitu, vaid rohkem magusaid jooke. Jäätmetest ja magusast teest keelduda. Paljudel juhtudel on suhkur põhjuseks akne, näo ja keha akne. Samuti ei ole soovitatav kuritarvitada toitu, milles on palju keemilisi lisandeid. See on paljude kiirtoidu, laastude, krekkerite jne lemmik.

Loe minu artiklit toitumise kohta, mis on juba aidanud tuhandetel inimestel kaalust alla võtta, ilusam ja tervislikum. Seal kirjutatakse üksikasjalikumalt, kuidas süüa (ülalolev link on aktiivne). Lisaks peab toitumine juua palju puhast vett (vähemalt 2 liitrit päevas).

Mida mitte teha aknega?

1. Akne ei saa suruda. Ma arvan, et seda kuulevad kõik. Aga kui näole ilmub vistrik, on see väga kiusatus seda välja suruda. Mõnda otsest rõõmu sellest. Akne ei saa purustada, sest järgmisel päeval muutuvad nad veelgi enam. Infektsiooni pigistamisel levib nahk ja tekitab uute "elanike" tekkimist. Ka bakterid sisenevad vereringesse, mis halvendab olukorda.

Ärge tehke näo mehaanilist puhastamist. See võib põhjustada väga tõsiseid terviseprobleeme. Just seetõttu, et infektsioon siseneb vere, võib tekkida vere saastumine. Pimples näo peal võib pigem põhjustada meningiiti!

Arstid ütlevad, et ainult küpsenud akne on võimalik välja suruda, kui vajutate, mis ja nende ümber ei tunne valu. Kuid sel juhul peate enne väljapressimist oma käed ja vistriku ümber paiknema. Pigistage õrnalt nii, et nägu ei jäta naelu jälgi ja õõnsusi, mis võivad seejärel jätta armid ja "mõlkid". Pärast vistriku pigistamist rasva "päästjaga" - väga efektiivseks tervendavaks aineks. Sa võid selle salvi apteegis osta. Aga parem on hoiduda pigistamisest.

Kokkuvõtvalt: uus vistrik ei saa välja suruda, peate ootama, kuni see ise läheb, või suruge see välja, kui see on küps.

2. Sa ei saa kasutada koorimist ja koorimist. Kui nahk on ärritunud, on sellel nahalööve ja akne, siis ärge kasutage puhastamist. Koorikud kahjustavad epidermise ülemist kihti, nakkus levib üle kogu naha. Ja see viib lööbe suurenemiseni. See on väga suur viga paljudel teismelistel, kes arvavad, et nühkimine võib naha puhtaks muuta. Ma kasutasin ka nihkeid üleminekuperioodil, arvasin, et akne oleks väiksem. Ja nad muutusid üha enam. Kui mu käed “sügelevad” vistriku pigistamiseks, siis ma valisin selle mitu korda. Selle tulemusena laiendati laigud, süvendid, poorid. Üldiselt võivad lööbe tagajärjed olla kurvad.

3. Lööbe korral proovige puudutada oma nägu nii vähe kui võimalik. Meie käed ei ole enamasti päeva jooksul väga puhtad, nii et te ei tohiks liigset bakterit oma põletikulisele nahale panna.

Akne ja ravi etapid.

Akne on kolmel etapil. Ravi tuleb teostada sõltuvalt staadiumist.

Akne esimene etapp.

Esimesel etapil on nägu kuni 10 akne. Esimest etappi on vaja käsitleda ainult väliste vahenditega, mis kõrvaldavad liigse rasu, toime tulevad mikroobse põletikuga ja rasunäärme ummistumisega. Vastavalt programmi „Live Healthy” soovitustele peate selles staadiumis kasutama probleemse naha pesemiseks geeli, mustade täppide toonikut ja geeli või kreemi Differin.

Pärast näo pesemist pühkige ära ühekordselt kasutatava lapiga. Ärge kasutage seda uuesti, sest seal on baktereid.

Differin on ravim, mis eemaldab stratum corneumi. Differin vähendab rasu, mistõttu ei moodusta uus akne. Mõeldud akne raviks.

Differin'i tuleb enne akne voodisse minekut kohaldada üks kord päevas. Ärge hõõruge nahka. Oluline on märkida, et Differin-ravi ajal ei saa kasutada rahvahooldusvahendeid, mida ma kirjutan allpool. Sest nad on liiga kuiv nahk. Samuti on võimatu päikest ja solaariumist külastada.

Akne teine ​​etapp.

Selles etapis on nägu 10 kuni 40 akne. Praeguses etapis jäävad välised vahendid samaks nagu esimesel. Aga tabletid on siin juba ühendatud. See on antibiootikum, doksitsükliin. See narkootikumide tunnistus lihtsalt on punkt - ravi akne. Doksitsükliini ravikuur - 3 kuud. 28 päeva pärast uuendatakse naharakud täielikult. Akne kaotamiseks peate nahka kolm korda värskendama. Neid tablette ei tohi võtta rasedad või imetavad naised.

Akne kolmas etapp.

Näol on juba üle 40 akne. Seega on ravi raskem. Sellel etapil on ravimiks Roaccutane või muud retinoidsed ravimid. See on väga tugev ravim, mille arst peab välja kirjutama. Seda võetakse ainult akne kolmandas etapis, kui peaaegu kogu nägu on kaetud aknega. Roaccutane kuivab nahka tugevalt, põhjustab rasvavähi rasva vabanemise blokaadi. Selle tulemusena ei ole mikroobidel midagi süüa (ja nad söövad rasu).

Selle ravimi annus peab olema arsti poolt määratud, sest erinevates üksikjuhtudel võib see olla erinev. Ärge ise ravige!

Enne ravi määramist peab arst tegema uuringu, võtma teste, sealhulgas maksaensüümide vereanalüüsi. Kontrollige kindlasti günekoloogi (tüdrukud) poolt ja välistage rasedus. Isegi pärast ravi lõppu on võimatu rasestuda pool aastat, sest see ravim on väga tõsine.

Kuidas vabaneda akne - tõhusaid viise.

Akne vastu võitlemise viisid inimesed on nii palju. Kuid kahjuks ei aita mitte kõik neist tõesti. Mõningatel viisidel - see on siiras ketserlus, mida ei tohiks kasutada näiteks akne määrimiseks hambapastaga, sidruniga, küüslauguga. Kuid on olemas odav viis, mille abil saate oma nahka näole puhtaks teha. Niisiis, vastama parimad viisid, kuidas vabaneda akne oma nägu.

Mustade laigudega võitlemiseks tehke must mask koos želatiini ja söega. Lisateavet selle maski kohta leiate selle artikli kohta.

1. Tõrva seep ja salitsüülhape - super-kombinatsioon.

Pole ime, et esimene toode on need tooted. Kui te neid regulaarselt kasutate, võite tõrjuda näost akne. Nagu näete, on raha odav. Tõrva seep maksab keskmiselt 50 rubla, salitsüülhape - 20 rubla.

Vaatame, kuidas need "tooted" aitavad? Salitsüülhape on tuntud antiseptik. Akne vastu võitlemisel on seda kasutatud juba aastaid, sest see hävitab edukalt naha bakterid, puhastab poorid, vähendab põletikku. Paljude akne, Mustpeade põhjuseks on just ummistunud poorid ja nakkus. Salitsüülhape hävitab naha ülemise keratiinikihi.

Muide, selle happe alusel toodetakse aspiriini ja atsetüülsalitsüülhapet. Need pillid võivad teha suurepärase maski, mis aitab nahka puhastada ja lahendada "akne" probleemi. Kuidas seda maski teha ja kuidas seda kasutada, lugege minu artiklis "Näomaski".

Salitsüülhape tapab kolme selge naha vaenlase: rasva, baktereid ja surnud rakke. Nii et kindlasti osta jar selle suurepärase vahendiga, et saada ilusamaks. Võite osta ka seda ainet sisaldavat toonikumi või muud kosmeetikat, vaata, et see ei sisalda alkoholi.

Tõrva seep on samuti tuntud viis akne kohta vabanemiseks. See kuivab, desinfitseerib, vähendab põletikku. Tal on üks puudus - mitte väga meeldiv lõhn, kuid ta kaob kiiresti.

Ja nüüd selgitame, kuidas neid tööriistu tulemuste saamiseks õigesti kasutada.

Rasvase naha puhul on kombineeritud toimemehhanism järgmine: kolm korda nädalas peate pesema tõrva seebiga. Kõigepealt vaigistage oma nägu, oodake kaks minutit, seejärel loputage sooja või jaheda veega. Ülejäänud kolmel päeval (igal teisel päeval) pühkige probleemset ala salitsüülhappesse kastetud vatipadjaga (üks kord päevas!). Ja üks päev nädalas laske nahal kõigist nendest protseduuridest puhata. Kuidas see toimub:

Kuidas kiiresti vabaneda akne kodus

Probleem akne (akne, akne, mustad laigud), millega seisavad silmitsi paljud mehed ja naised. Akne on rasunäärmete talitlushäire, mis mõjutab negatiivselt naha välimust.

Parem on lööbe välimusele reageerida kiiresti ja vastutustundlikult, et vältida tüsistusi (armid, armid, pigmentatsioon), samuti komplekside välimust. Kodu õiguskaitsevahendeid saab kiiresti vabaneda akne kodus, mõnikord antibiootikumide või isegi ilma ravimeid.

Põhjused

Nahalööbe peamine põhjus on epidermise rasvaste kanalite ummistumine. Nad on ummistunud surnud naha, sebumi, tolmu, hooldusvahendite jääkidega.

Pärast reageerimist õhuga ja kahjulike bakterite sattumist saastunud pooridesse algab pustulite või mustade punktide protsess.

Akne mõjutavad tegurid:

1. stress, une puudumine, närviline kurnatus;
2. tasakaalustamata toitumine, rasvaste, soolaste, magusate toiduainete, kiirtoidu, gaseeritud jookide tarbimine;
3. dermise ebaõige hooldamine, halva kvaliteediga kasutamine, sobimatu nahatüüpi kosmeetikale;
4. hormonaalsed häired, kaasa arvatud naistel enne sünnitust;
5. kõrvalekalded organismi endokriinses, reproduktiivses, seedesüsteemis, siseorganite haigused (neerud, maks, kõhunääre);
6. epidermise sagedane kokkupuude määrdunud kätega, telefon.

Ilmumispaigad

Näol, kaelal, rinnal, seljal on kõige rohkem rasunäärmeid, mis vastutavad sebumi tootmise eest. Nendel aladel on nahk lööbe ja ärrituse suhtes kõige levinum.

Ülejäänud keha seisab selle probleemiga vähemal määral silmitsi. Akne tekkimine teatavates piirkondades võib viidata erinevatele haigustele ja kõrvalekalletele kehas.

Akne kohad viitavad järgmistele sisemistele ja välistele probleemidele:

1. nägu: hormonaalsed häired, ebaõige välishooldus, halvad toitumisharjumused;
2. kael: neerupealiste talitlushäired, suurte magusainete kasutamine, juuksehooldusvahendite negatiivne mõju, kõrgetel kaeladel riiete hõõrumine;
3. rindkere ja seljaosa: liigne higistamine, hõõrdumine sünteetiliste materjalide all, närvisüsteemi probleemid, seedetrakt, rasvaste toitude sagedane tarbimine;
4. õlad ja käed: probleemid vitamiinide sisaldusega kehas (puudus või liigne), emotsionaalne ülekoormus, kottide rihmade hõõrumine, hingav riietus;
5. kõht: kõrge veresuhkur, tihe riietus, nahahaigused (leetrid, tuulerõuged), allergiad või lastel kuumenemine;
6. intiimne tsoon ja tuharad: äge, õline, ebakorrektne hügieen, reproduktiivsüsteemi haigused, kitsas, mitte looduslik voodipesu, kuiv dermis;
7. jalad: liigne higistamine, allergilised reaktsioonid, probleemid pärast karvade eemaldamist;
8. jalad ja peopesad: dermatoloogilised haigused (ekseem, dermatiit, seen).

Allergilised reaktsioonid kodumasinate, toidu, kosmeetika, rõivaste, õhuvoolu blokeerimise, vale eluviisi - tegurid, mis tuleb esmalt kõrvaldada.

Kuidas vabaneda akne kodus

Selleks, et tõhusalt toime tulla pikaajaliste löövetega suurtel kehapiirkondadel, peate võtma ühendust dermatoloogiga. Kui kehas on kõrvalekaldeid, siis hormonaalsed häired, siis peab ravimeetod valima ainult arst.

Väiksete ühekordse akne puhul on vaja kõrvaldada elustiili negatiivsed tegurid või hoolitseda epidermise eest.

Järgnevalt eemaldatakse defektid folk õiguskaitsevahendite või ravimite abil, mida saab kasutada kodus.

Kuidas eemaldada akne punetus? Loe lähemalt siit.

Antibiootikumid

Ravimeid, nagu antibiootikum, kasutatakse ainult arsti poolt määratud viisil. Selle toimeained aitavad kaasa põletikulise protsessi vähendamisele, lööbeid põhjustavate kahjulike bakterite hävitamisele.

Kõige sagedamini on patsiendile ette nähtud sisemõjuga ravimeid, mis põhinevad tsinkatsetaadil, erütromütsiinil, tretinoiinil või bensoüülperoksiidil.

Lisaks võidakse määrata antibakteriaalseid salve või kreeme. Tegutsedes otseselt probleemsele piirkonnale, hävitavad nad baktereid, normaliseerivad rasunäärmete tööd, leevendavad ärritust.

Koos antibiootikumidega on kohustuslik võtta ravimeid, mis toetavad soole tööd, selle mikrofloora.

Ravi ajal on äärmiselt kasulik lisada toidule kääritatud piimatooteid, kui seda ei ole toitumisspetsialist keelanud.

Ilma narkootikume

Kui te olete allergiline ravimite suhtes või te otsustate neid mitte kasutada, siis võite proovida dermist puhastada ilma ravimita. Sa saad abi looduslike hooldustoodete, traditsioonilise meditsiini abiga.

Selleks, et probleemi mitte halvendada, ärge kunagi pigistage Mustpead, mustad täpid. See võib põhjustada vere nakatumist, lööbe laienemist, sügavate armide teket, armid pärast löövet.

Lisaks on vaja püüdlema tervisliku eluviisi poole. Dermise puhastamine aitab kaasa suurte koguste puhta vee vastuvõtmisele ning puuviljade ja köögiviljade tarbimisele.

Maskid

Kodu maskid suudavad defektidest vabanemisel hästi aidata. Aga sa pead neid regulaarselt tegema, järgima retsepti ja proportsioone, jälgima hoolikalt naha reaktsiooni. Täheldades olukorra halvenemist või allergia ilmnemist komponentidele, maski tühistatakse kiiresti.

Tõhusalt kuivab põletikku, taastab rakke, leevendab savi ja keha maskide ärritust ja punetust.

Kandke maskikursusi 6-8 korda, 2-3 korda nädalas. 2 osa savist (valge, must, sinine) segatakse 1 osa pulbriga. Lahjendage segu sooja veega paksule massile, mis kantakse puhtale nahale 15-20 minutit.

Naatriumi mask täidab koorimise funktsiooni, kõrvaldades epidermise surnud palli. Akne kasutamisel ei kasutata baktereid tervetele aladele. 1 lusikatäis veega lahjendatud paksu massini.

Segu kantakse puhastatud alale 2 minuti pärast, nahk masseeritakse kergesti, pestakse sooja veega ja kantakse niisutav kreem.

Aspiriini mask kuivab poore, reguleerib rasunäärmeid, rahustab. Apteek aspiriin (4-5 tabletti) purustatakse pulbriks, lahjendatakse veega paksuks massiks, lisatakse veidi mett. Pange segu 15-20 minutiks probleemsetele piirkondadele.

Tinktuurid

Kummeli tinktuuri peetakse akne naha hõõrumiseks kõige tõhusamaks. See leevendab põletikku, kuivab, täidab antibakteriaalset funktsiooni.

Kott või lusikatäis kummeliõied valatakse keeva veega, keedetakse 30-40 minutit, filtreeritakse ja jahutatakse. Puljong hõõrus kahjustatud piirkondi hommikul ja õhtul.

Calendula omadused on sarnased, mida saab valmistada eraldi või kummeliga segada.

Pühkimise kreemina kasutage aloe mahla või peterselli mahla, mida pressitakse värsketest taimedest. Need taimed rahustavad nahka, võitlevad bakteritega, niisutavad ja toidavad nahka.

Apteekides saate osta valmis salve, geele akne vastu. Tõsiste probleemide korral võib arst määrata ravimi koos antibiootikumide või hormoonidega. Neid saab kasutada ainult retseptis ettenähtud annustes.

Võid proovida salvi järgmiste komponentidega:

• bodyaga;
• tsinkoksiid;
• väävel;
• salitsüülhape;
• tõrv;
• retinool;
• kastoorõli.

Rahva abinõud

Akne raviks on juba ammu kasutatud looduslikke folk õiguskaitsevahendeid, mis on mõeldud vastuvõtuks sees ja välises rakenduses. Neil on antiseptilised, rahustavad, niisutavad ja toitvad omadused.

Kõige tõhusamad siseseks manustamiseks mõeldud infusioonid on:

• Keetmine Hypericum;
• maasika lehtede keetmine;
• kasepungade tinktuur;
• peterselli keetmine;
• õlu pärm;
• küüslaugu tinktuur;
• nõgesluude tinktuur;
• võsastiku juured.

Hea välise ravitoimega on:

• kefiiri, kaerajahu, sidrunimahla segu;
• mee ja munakollase segu;
• aloe mahl;
• vereurmarohi mahl;
• küüslauk;
• köögiviljamahlad;
• viburnum marjad;
• saialillide tinktuur.

Samuti on toidule lisatud ingveri vere puhastavad omadused.

Video: lööbe ravi kodus

Ennetamine

Akne minimeerimiseks või vabanemiseks peate järgima reegleid:

1. regulaarselt külastama perearsti, dermatoloogi, günekoloogi ja ka kosmetoloogi üldisi teste, läbivad kehaeksami;
2. toitumise ja toitumise tasakaalustamine, kahjulike toodete eemaldamine menüüst;
3. vältida stressiolukordi, muuta suhtumist negatiivsetesse olukordadesse;
4. Tutvustage värske õhu, kehalise aktiivsuse, korraliku puhkuse, 7-8 tunni magamisajaga päevakavasse;
5. valida kvaliteetne, sobib nahatüüpi kosmeetikatoodetele, samuti majapidamises kasutatavatele puhastusvahenditele;
6. järgige isiklikku hügieeni, ärge pigistage akne määrdunud kätega, vähem puudutage peopesad või telefoni pinda;
7. harjuda ennast hoolikalt oma naha hooldamiseks, hoolikalt puhastades, niisutades, toites, mitte kasutama alkoholi sisaldavaid kosmeetikaid.

Kuidas kiiresti akne vabaneda ja unustada neid igavesti

Järsku vistriku väljatõmbamine ei ole kurbuse põhjus. Käsitle teda kahes kontos! Layfhaker selgitab, kuidas eemaldada punetus, vähendada põletikku ja kõrvaldada infektsioon.

Kuidas vabaneda akne 1 tunni jooksul

Kui enne avaldamist jäävad vaid minutid ja ei ole selge, kus põletik on tulnud kuma näol, on vaja tegutseda otsustavalt. Niisugusel lühikese ajaga ravida vistrik ei tööta. Meie peamine ülesanne on punetuse ja turse eemaldamine. See aitab meil:

• Jää Külm aeglustab naha verevoolu ja vähendab turse. Jääkuubik tuleb kinnitada vistrikule 20-40 sekundit. Kui soovite selle protseduuri efektiivsust suurendada, külmutage kummeli keetmine eelnevalt.
• Silmatilgad. Seda teeb kõik silmade punetuse kõrvaldamiseks mõeldud abinõud, näiteks "Visin". Pange vatitampoonile vedelik, pange see 1 minutiks sügavkülmikusse ja pane see vistrikule. Vasokonstriktorne ravim ja külm muudavad põletiku vähem märgatavaks.
• Salitsüülhape. Kui apteegile minekuks on paar minutit, saad 1-protsendilise salitsüülhappe lahuse. See tõhus abinõu on leitud enamikus akne kosmeetikatoodetes. Kandke salitsüülhapet vatitupsule ja ravige põletikku. Te ei tohiks lahust jõuliselt hõõruda: on võimalus saada põletus või vähemalt kuivada nahk välja.

Kuidas vabaneda akne 1 öö

Niisiis, meil on veel rohkem aega, nii et sa ei saa varjata, kuid ravida akne. Selleks on vaja:

• Sidrunimahl. See tapab baktereid ja pingutab nahka. Lõigake sidrunit ja rakendage õrnalt 5–15 sekundit põletikule. Või pigistage veidi mahla kaussi ja kandke akne vatitikuga.
• Aspiriin. Mitte ainult ei vähenda peavalu, vaid puhastab ka poorid. Maski valmistamiseks purustage 1-2 tabletti ja segage veega, kuni saadakse paks läga. Rakendage kompositsiooni naha probleemsetele aladele ja jäta hommikuni. Muide, aspiriin võitleb ka mustade punktide ja akne laigudega.
• Salitsüülhape. See on odav, seda müüakse igas apteegis ning sellel on desinfitseerimis-, kuivatus- ja koorimisomadused. Salvi tuleks kasutada ainult põletikule, et mitte nägu üle kuivada. Hommikul kasutage kindlasti niisutajat.
• Teepuuõli. See tapab baktereid ja rahustab nahka, lisaks on see täiesti loomulik. Kandke toode pimples ja ärge peske hommikul. Noh, ennetamiseks lisage tuttavale näokreemile mõned tilgad teeõli.
• Roheline tee Kombineerige meeldiv teeõhtu ja näo: pruulitud teepakend ilma vistrikule kinnitamata. Hoidke paar minutit, et lehtedel olevad sideained ja antioksüdandid töötaksid aega. Ärge peske teekreemi mitu tundi. See on pehmeim viis akne vastu toime tulla, mis sobib isegi kõige tundlikumale nahale.
• Munamask. Eraldage munakollased valgedest ja visake viimane, kuni moodustub kerge vaht. Kandke valku otse vistrikele ja jäta üleöö. Hommikul saab maski sooja veega kergesti maha pesta ja nahk muutub märgatavalt puhtamaks ja kergemaks. Te saate ka kinni kinni munakarpide alla jäävate filmikehade põletikust: need ei ole vähem tõhusad.

Kuidas vabaneda aknest igavesti

Et oma nahk oma puhtuse ja siledusega rahul olla, pidage meeles järgmisi reegleid:

• Ütle alkoholile ja sigarettidele "ei", sööge õigesti ja treenige. Loomulikult võib öelda, et teie sõbranna ei jõua kiirtoidurestoranist välja, kuid ei ole kunagi kaebanud akne pärast. Aga kui see skeem ei tööta, miks mitte proovida oma tavalist eluviisi muuta?
• Olge kosmeetikatoodete valiku suhtes tähelepanelik. Ja mitte ainult dekoratiivsed. Valige nahatüübile sobiv puhastusvahend. Veenduge, et tooniline raamistik ei ummistaks poorid. Proovige kasutada mitte-comedogenic kosmeetika.
• Järgige hügieenireegleid: peske hommikul ja õhtul, peske meik põhjalikult, ärge puudutage nägu määrdunud käega. Rääkides ärge puudutage nutitelefoni ekraani põsele: mikroobid on sellega täis.
• Ärge kunagi suruge akne! Seega saab saavutada ainult vastupidise mõju: põletike arv suureneb.
• Saate tervisekontrolli. Võib-olla on nahaprobleemid põhjustatud hormonaalsetest häiretest või siseorganite kahjustusest. Arst määrab sobiva ravi.
• Mõista ennast. Mõnikord ei saa põletiku põhjuseks olla midagi muud kui stress. Olete märganud, et akne ja püüate hüpata just enne olulist kohtumist, kui olete väga mures? Seetõttu lõdvestuge, lõdvestuge, proovige oma elu ärritavaid tegureid kõrvaldada.

Kuidas kiiresti vistrik eemaldada?

Kui olulise sündmuse eelõhtul peate vaatama täiuslikuks ja olete silmitsi vistriku väljanägemise probleemiga, siis saab ühe kõige tõhusama võitlusviisi valimise teel sellest ühe päeva vabaneda. Loomulikult on selle aja jooksul võimalik ületada ainult kehas tekkinud tasakaalustamatuse tagajärjed, sest akne ilmnemisel võib olla mitu põhjust.

Naha punetuspunktid, mis on seotud rasunäärmete kanalite ummistumisega.

Selle tulemusena luuakse bakteritele soodne aretuskeskkond. Rasva sekretsiooni aktiivselt tootvate alade hulka kuuluvad:

Patsient on iseenesest punetav turse, mis on täis naha põletikust tingitud mäda. Probleemitsooni peamine põhjus on näärmete poolt eritunud rasva liigne kogus.

Kuid põletikuliste punktide moodustumist näol ja kehal võib põhjendada teiste teguritega:

1. Endokriinsüsteemi häired.
2. Siseorganite haigused.
3. Reaktsioon kosmeetikatoodetele.
4. Halbade harjumuste ja stressi tagajärjel.
5. Sobimatu nahahooldus.

Mis siis, kui teil on vaja kiiresti akne vabaneda?

Kiireim viis akne vastu võitlemiseks on pigistada.

Protsess peaks toimuma, järgides rangeid reegleid. Kuid see ei taga positiivset tulemust. Ava muutub avatud teeks bakteritele, mis sügavale tungimisel võivad põhjustada põletikulisi protsesse või isegi vere saastumist. Negatiivsete tagajärgede vältimine aitab parandada akne eemaldamise kohta.

Populaarsetest meetoditest eristub põletikulise punkti kiire eemaldamine hambapasta abil. Selleks pange hambapasta kahjustatud kohale ja jäta 5-7 minutiks. Pärast aja möödumist vajutage kuumale veele kastetud käsna vistrikule. 2 minuti pärast saate kleepida jäänused. Enamikul juhtudel kaob vistrik.

Kuidas pigistada?

Kõigepealt peate otsustama, kas võite vajutada vistrikule. Kui tunnete valu vajutamisel, ei saa te purustada, vastasel juhul katab põletik suure ala ning turse ja punetus ei võimalda inimestel pikka aega ilmuda.

Lubatud on ainult küpsetatud vistriku väljapressimine, mis kergelt surub „pesast” välja.

Protseduur viiakse läbi järgmises järjekorras:

1. Ravida põletikuala alkoholi või antiseptikuga. Desinfitseerige sama käega.
2. Vajutage pöidlaid pöidla külge nii, et see oleks küüneplaatide keskel. Suruge turse sisu, püüdes ühe sammuga vabastada kõik munnid. Tervet nahka ei soovitata puudutada akne ümbruses.
3. Ravida kahjustatud piirkonda salitsüülalkoholiga. Top võib suurendada salvi "Levomekol" põletikuvastast toimet. Sellel on ka tervendavad omadused. See aitab haava kiiresti pingutada.
4. 2 tundi pärast protseduuri on vaja puuvillakattele panna kummel-küüslaugu taimne losjoon. Samuti saate kasutada vereurmarohi.
5. Järgmisel hommikul tehke taimset losjooni uuesti. Ja punetuste jäänuseid saab varjata kokilleriga ja toonilise alusega.

Kosmeetikat ei ole soovitatav kasutada kohe pärast protseduuri. Värske haava kude võib muutuda veelgi põletikuliseks, kuna allergilised reaktsioonid on rakendatud ainete komponentidele. Taimsed kompressid on soovitatav teha perioodiliselt, kuni punetus läheb. Efekti tugevdamine aitab salitsüülalkoholi hõõruda.

Rahva meetodid

Eemaldage vistrik kodus, kasutades selleks igasuguseid koduvaliku rinnus. Stimulatsiooni vastu võitlemise protsess on tinglikult jagatud kaheks etapiks.

Esimene asi, mida püütakse suunata, on põletiku eemaldamine. Teist etappi iseloomustab ala töötlemine kuivatamise ja tervendamise eesmärgil:

1. Aspiriin on populaarne põletikuvastane aine. Protseduuri jaoks tuleb 2 tabletti põhjalikult purustada ja saavutada mõnda tilka vett lisades kašupähklite konsistents. Kandke kahjustatud piirkonda 3-4 korda päevas.
2. Teepuuõli kergendab täielikult põletikku. Kandke seda lahjendamata kujul vatitikuga 3 korda päevas.
3. Aloe mahla kasutatakse kompresside kujul. Protseduuri jaoks on piisav, et lõigata väike oksiosa segment pikemalt pooleks ja kinnitage see sisemisega probleemsele piirkonnale. On efektiivsem ööseks kompressida, tehes taime krohviga.
4. Kummeli, saialilli või salvei keetmine on aspiriini väärt alternatiiv. Lotion leevendab põletikku, eemaldab punetust, kuivatab nahka. Cooking puljong: 2 supilusikatäit kuiva taimi valatakse veerand tassi keeva veega. Infundeeritud rohi 40 minutit. Losjoneid kasutatakse puuvillast padja abil.
5. Tõrva seepi kasutatakse aktiivselt akne vastu võitlemisel. Selleks peate oma nägu sooja veega oma kätega ja sooja veega seebitama. Päeva jooksul tuleb protseduuri korrata kaks korda. Sappipunkti saab rakendada ka kahjustuse kohas. Teine võimalus on sageli näo puhastamiseks. Näole kantakse vaht, mis jääb 15 minutiks. Seejärel pestakse see sooja veega.
6. Kurkmaskid kuivatavad põletikulisi piirkondi ja soodustavad kiiret paranemist. Piisab igapäevaste protseduuride läbiviimisest kuni kahjustuste täieliku kadumiseni.
7. Õrnade, salvei ja tsingi salvi alkoholi tinktuurid ravivad kiiresti haavu ja eemaldavad punetust. Tinktuurid vajavad akne pühkimiseks 3-4 korda päevas. Tsingi salvi hõõrutakse sügavale läbitungimisele kaks korda päevas.
8. Probleemipiirkonda rakendatakse kaerahelbed, parem purustatud ja taimeõli, mis on võetud suhtega 1: 1. 40 minuti pärast eemaldatakse segu niiske vatitükiga. Protseduuri tuleb korrata 1,5 tunni pärast.

Farmaatsia ekspressfondid

Farmakoloogilised ained väärivad kindlasti tähelepanu, kuid neid ei soovitata kasutada katse ja eksituse teel. Akne põhjuse ja seejärel põhjaliku uurimise abil saab määrata ainult arst.

Epidermaalse alumise kihi põletikuliste kahjustustega ei ole kerge võidelda. Eralduskanalite ummistus täidetakse eritumis- ja lagunemissaadustega.

Kanali väljatõmbamise mahukas struktuur ei ole nii lihtne. Mõnel juhul kasutage osooni süstimise protseduure. Nad vajavad vähemalt 5.

Pinnakihist akne eemaldatakse erinevate ravimitega, mis mõjutavad teatud piirkondi, kõrvaldades probleemi põhjuse.

Aselahape

Saadaval salvide, geelide ja täiendavate komponentidega.

Tegevus:

1. Tapab kahjulikud mikroobid.
2. Edendab surnud rakkude koorumist.
3. Aeglustab naha keratiniseerumist.
4. Pingutab poorid.

Aselahappe baasil valmistatud toode hõõrutakse kahjustatud piirkonda kaks korda päevas. Tavaliselt nimetab kursus 3 kuu jooksul.

Zenerite

See on pulber, mis tuleb enne kasutamist lahustada spetsiaalse vedelikuga. Sisaldab erütromütsiini ja tsinkatsetaati.

Tegevus:

1. Tapab kahjulikke mikroorganisme.
2. Reguleerib rasunäärmeid.
3. Puhastab nahka komooniate ja haavandite eest.

Ravi kestus on 2,5 kuud. Lahjendatud segu kantakse probleemsele piirkonnale 2 korda päevas. Võib kasutada koos teiste ravimitega sõltuvuse vältimiseks.

Adapalen

See on naftohappest saadud geel.

Tegevus:

1. Reguleerib rasunäärmeid.
2. Võitleb kahjulike mikroobide vastu.
3. Puhastab nahk komoonidest.

Ravi kestus on 3 kuud. Kuu järel on märgatav positiivne trend. Ravimit manustatakse põletikulisele alale üks kord päevas, eelistatavalt öösel.

Salitsüülhape 2%

See on vesilahus.

Tegevus:

1. Tapab kahjulikud mikroobid.
2. Eemaldab naha punetuse.
3. Eemaldab põletiku.

Kandke probleemsetele piirkondadele 3–5 korda päevas puuvilla tampooniga.

Salv "Levomekol"

Väga populaarne vahend akne vastu võitlemisel.

Tegevus:

1. Leevendab põletikku.
2. Tapab kahjulikud mikroobid.
3. Stimuleerib regenereerimisprotsesse.
4. Edendab kiiret paranemist.

Rakendage probleemsele piirkonnale 3 korda päevas kuni täieliku taastumiseni.

Valge savi maskid

Akne kasutatakse aktiivselt akne eemaldamiseks. Savi parandab naha värvi, leevendab põletikku, kuivab nahka. See mõjutab ka rasunäärmeid. Maski igapäevane kasutamine eemaldab põletikulise protsessi mõne päeva pärast.

Kuidas vabaneda näo vistrikust ühel õhtul

Kui hommikul toimub oluline sündmus ja päev, mil enne räpast vistrikut hüppas kõige silmapaistvamas kohas, ei ole see paanika põhjus.

Reeglina tekib põletik piirkondades, kus nn T-tsoonis on suur rasvade näärmete kogunemine (otsmik, nina ja lõug).

Stress - üks peamisi lööbe tekitavaid tegureid. Kui aeg ei rahune, suureneb angerjate arv ainult.

• Kogu teave sellel saidil on ainult informatiivsel eesmärgil ja EI TOHI käsiraamatuks!
• VÄLJA DIAGNOOSI suudab pakkuda ainult DOCTOR!
• Me kutsume teid üles mitte ennast tervendama, vaid registreeruma spetsialisti juures!
• Tervis teile ja teie perele!

Ärge muretsege väikeste asjade pärast, kuid parem on rahulikult mõelda, kuidas akne näost kodust eemaldada üleöö.

On tõestatud õiguskaitsevahendid, mis kõrvaldavad punetuse ja põletiku paari tunni pärast.

Akne ravi

Akne tüübid on erinevad ja akne liigitatakse vastavalt raskusastmele, mis otseselt määrab raviks sobiva ravimi valiku.

Isegi üks kõige võimsamaid vahendeid ei saa öösel vabaneda mitmest löögist.

Ravi kestus on vähemalt nädal, kuid kaugelearenenud juhtudel võib kuluda kuni kuus kuud.

Peamine on olla kannatlik ja arsti soovitusi täpselt järgida: kerge haiguse korral on piisav põletikuliste kahjustuste läbitöötamine.

Oluline on järgida juhiseid:

• ärge kasutage vahendeid pärast aegumiskuupäeva;
• mitte suurendada soovitatavat annust ja rakenduste vahelist intervalli;
• mõjutada probleemi põhjalikult ja väljastpoolt.

Farmatseutilised preparaadid

• Jood vajab koheselt ainult punast lööki, nii et hiljem ei olnud vaja sisemisest vistrikust lahti saada. Seda tuleks teha ettevaatlikult, ilma et see mõjutaks ümbritsevat koed, sest see võib põhjustada põletust.

Foto: joodipurskete esilekutsumine algfaasis takistab keemist

• Kui põletik algab, töödeldakse ala salitsüülalkoholi või happel põhineva kreemiga. Selline meede aja jooksul peatab bakterite paljunemise, takistades nende levikut veelgi.

Foto: põletiku esimeste sümptomite korral tuleb löövet ravida salitsüülhappega

Populaarsed apteegikaubad tegelevad ka nakkusega hästi, kuid ei parane kiiresti.

Selle mõju saavutamiseks on vajalik, et dermis kogunenud aine oleks piisav kontsentratsioon.

Minimaalne ravikuur on 2 nädalat, maksimaalne - 3 kuud.

Foto: apteegitööriistad, mis aitavad vähendada põletikku.

Nende hulka kuuluvad:

• Baziron AS (bensoüülperoksiid) - desinfitseerib ja kuivab;
• Skinoren (aselahape) - puhastab väljavoolukanalid ummistustest;
• Differin (adaptalene) - vähendab rasunäärmete aktiivsust ja pingutab poore.

• Kaitstud vistriku ohutum ja efektiivsem vahend on tsingi salv. Petrolaatum, mis on osa, pehmendab nahka ja tsinkoksiid kuivab, leevendab punetust ja hävitab patogeensed bakterid. Kui kasutate salvi õhukese kihiga enne magamaminekut, siis hommikul muutuvad mäed vaevumärgatavaks plekiks.

Foto: Tsingi salv kõrvaldab bakterid ja kuivad lööbed.

• Teisel kohal on salitsüül-tsingipasta, mis lisaks lahustab surnud epidermise helbed ja rasvased pistikud poorides, kaitstes seda uue põletiku eest.

Foto: Vishnevsky salv leevendab põletikku ja torkab välja

• Vishnevsky salv aitab vabaneda subkutaansest mädanikust vistrikust. See on rohkesti määrdunud koonusega, kaetud sidemega, volditud mitme kihiga ja fikseeritud kleeplindiga. Hommikuks puruneb või lahendab sisu sisu. Kuid suure keetmise eemaldamiseks on vajalik kordamist korrata.

Foto: ichthyol salvi kasutatakse lööbe kohale

• Desinfitseerib ja rahustab punetuspiirkonda ichtyol, mida töödeldakse puuvilla tampooniga lööbe kohale. Eespool on soovitav kinnitada vatipadja või kleepida bakteritsiidne krohv. Tööriist kõrvaldab suurepäraselt sügeluse ja ärrituse, hoiab ära nakkuse leviku tervetele tervisele.

Video: “Vistrikust vabanemine ühe päeva jooksul”

Kodus

Kui nahk on pidevalt kaetud rasvase läige, õline ja kalduvusega sagedasele löögile, siis on vaja teada sellise ebarahuldava seisundi põhjused.

Võib-olla kogu asi, mis rikub hormonaalset tasakaalu, seedetrakti tööd või ebaõiget dieeti. Siis tuleb kõigepealt kohandada toitumist ja vabaneda suurtest haigustest.

Uurimiseks ja raviks on parem konsulteerida arstiga.

On lihtne vabaneda üksikutest vistrikestest, mis harva hüpata, isegi teismeline ise. Muide, puberteedieas lastel täheldatakse akne üsna sageli.

Miks otsmikule ilmub väike akne? Vaadake siit.

See puudutab hormonaalse tausta ebastabiilsust.

Enamikul juhtudel piisab katete põhjalikumast hooldusest, et vähendada põletikuliste elementide arvu ja taastada terve välimus näole.

Maskid

Toitainekoostist kantakse nahale enne magamaminekut ja hoitakse hommikul, seejärel loputatakse sooja voolava veega ja loputatakse jahtuda.

Kõige tõhusamad öömaskid on kergesti valmistatavad järgmistest komponentidest:

Foto: Valkuga mask puhastab ja kitsad poorid.

• aloe mahl;
• munakile kesta või valgu sisemistest;
• petersell või jahubanaažimahl;
• kosmeetiline savi ja vesi.

Aga mee segu ja paar tilka teepuuõli või kaneeli pulbriga mett jäetakse pooleks tunniks ja seejärel pesta.

Improviseeritud võitlusvahendid

See võib tunduda kummaline keegi, kuid on olemas viis vabaneda akne üleöö.

Näiteks võite eemaldada punetuse hambapastaga.

Foto: Hambapasta aitab eemaldada punetust.

Asi on selles, et see sisaldab ränidioksiidi - head kuivatusainet, mida kasutatakse ka toiduainetööstuses.

Siiski ei tohiks kompositsioon sisaldada naatriumlaurüülsulfaati, vastasel juhul ilmneb nahale ärritus.

Tuleb vältida kleepimist tervele nahale, kuna see viib sageli põletuseni.

Kandke seda õrnalt ja ainult punktiiriga põletatud kohtades.

• Hambapasta stimuleerib verevoolu keema, mis seletab selle suuremat vähenemist.
• Väikesed vistrikud kaovad täiesti üleöö.

Tundliku nahaga inimestel võib olla põletustunne.

Rahva meetodid

Ühel löögil olles kodus nägu võib olla rahvahooldusvahendeid:

Foto: Lemon Brighten Spots

• sidrunimahlaga pühkige põletikulised vistrikud ja hommikul loputage nahka jahedas vees. Kui kordate protseduuri mitu ööd järjest, saate pärast ebaõnnestunud väljapressimist vabaneda punasest kohast;
• lavendel või teepuu eeterlik õli töödeldakse fookuspunktina. Looduslikud tooted võitlevad reostuse ja kahjulike mikroobide vastu, kuivatatud;
• punetavaid tsoone desinfitseeritakse vee ja mere soola lahusega;
• purustatud aspiriinitabletid segatakse veega ja saadud suspensioon kantakse keedetud vatitikuga. Enne magamaminekut peaksite kompositsiooni kuivama andma. Hommikul vähenevad suured muhke ja väikesed ei jälgi;

Foto: aspiriin eemaldab turse ja punetust

• banaani koorimise sisekülg, mis lööve koguneb. Arvatakse, et see ei aita mitte ainult akne, vaid ravib ka putukahammustusi;
• Näriliste sarapuuõli ekstrakt, mida kasutatakse kahjustatud kahjustustele. Taim on tuntud oma tervendus- ja toonimisomaduste poolest;
• Rohelise tee teekotti kasutatakse põletikulistele aladele. See sisaldab palju antioksüdante, mis hävitavad vabu radikaale ja kõrvaldavad punetust;
• munaõli hõõrutakse nahka kaks korda päevas. Tööriist ei ole mitte ainult desinfitseeriv, vaid ka siledatest pimlitest koosneva väikese armi regulaarne kasutamine;
• söögisooda ja vee lahus hõõruda, et vähendada nende suurust kogu päeva jooksul mitu korda;
• tõrva seep pesta enne magamaminekut, hoides vahu 10-15 minutit näol;
• rahapulber müntidest leevendab ärritust. Vala 1 spl. valeta kuivatatud lehed klaasiga keeva veega ja pärast jahutamist lisada 1 tl. saialillide, booralkoholi ja sidrunimahla tinktuurid;

Foto: küüslauk võib põletatud elementi põletada

• pimples töödeldakse küüslauguküüntega ja seejärel loputatakse sooja veega.

Küsimused ja vastused

Kui puuduvad mädased elemendid, leevendab vann kiiresti akne.

Kuum aur avab poorid ja eemaldab lisandid.

Foto: avaneb aurusaun ja puhastab poorid.

Kui ei ole võimalust vanni külastada, siis peaksite nägu mõneks minutiks hoidma kuuma taimse keetmise ajal, mis katab pea pea rätikuga. Siis on kasulik naha pühkimine alkoholivaba toonikuga ja määrida niisutajaga.

Kuidas vabaneda mädane vistrik üleöö

Foto: mõjutatud nahale võib kanda antibiootikumi salvi.

Pus on bakteriaalse infektsiooni kindel märk, seetõttu lahendavad kohalikud antibiootikumid probleemi:

• erütromütsiini salv;
• Zeneri lahus (erütromütsiin ja tsink);
• Metrodüül (metronidasool);
• Dalatsin või Klindavit (klindamütsiin);
• Tetratsükliini salv;
• Levomekool (metüüluratsiil ja kloramfenikool);
• Syntomütsiin (kloramfenikool).

Sellised tööriistad hakkavad kiiresti toime tulema mikroorganismidega, häirides nende võimet raku struktuuri paljuneda või hävitada.

Pus lahustub pärast esimest rakendust.

Patogeense taimestiku täielikuks hävitamiseks on vajalik kogu ravikuur lõpule viia 1-2 nädalat.

Kuidas vähendada punetust

Kui peate punetust kiiresti vähendama või eemaldama, võite proovida kasutada ühte järgmistest meetoditest:

Foto: kosmeetiline jää leevendab turset ja valu

• külm aeglustab kudede verevoolu, vähendab turse ja rahustab. Jääkuubikud hõõrusid nägu ja kaela. Kui suur vistrik hüppas näiteks põskele, siis pakendati jääd rätikusse ja kanti sellele paar minutit;
• tavalised vasokonstriktorite tilgad silma või nina jaoks teevad head tööd ka ärritusega. Piisab niisutada niisutatud vatitikut, panna see sügavkülmikusse 5 minutiks ja seejärel kinnitage see põletikulise tuberkulli külge.

Efektiivsuse suurendamiseks on soovitatav võtta looduslikke antihistamiini lagunemisi:

Foto: efekti tõhustamiseks võite sisse nõlva nõges

• nõges Keeda 10 g kuivatatud lehed ja 5 g rohelist 1-liitrist keevat vett ja jooge veerand klaasist iga kord enne söömist;
• jalgsi Vala 15 g rohu 250 ml vett, kuumuta ja keeda 15 minutit veevannis, seejärel jooge tee asemel enne magamaminekut ühe nädala jooksul;
• basiilika. Värsked lehed aurustavad keeva veega, lahkuvad umbes tund ja võtavad 1 tassi kaks korda päevas.

Kasulikud nõuanded

1. Enne mis tahes farmaatsia- või rahvahooldusvahendite kasutamist on soovitav läbi viia tundlikkuse test. Esmalt rakendage seda küünarnuki nahale, kõrva taha või lõngale ja jälgige reaktsiooni 1-2 tundi. Kui ei ole ebameeldivaid sümptomeid, nagu sügelus või põletamine, võite ravi jätkata.
2. Ravi tuleb läbi viia ainult näol, mis ei sisalda mustust ja kosmeetikat.
3. Lood, mida maiustused, suhkur või šokolaad paratamatult tekitavad akne, on müüt. Ainult mõnedel inimestel on teatud tüüpi toodete suhtes suurem tundlikkus. Võib piserdada kook koorekoorega, teine ​​võib ilmneda akne pärast vürtside või isegi juustuga vorsti ja veel teised seostavad kahjustuste välimust alkoholiga.
4. Te ei tohiks kunagi kohe pärast tänavale naasmist duši all käia. Kuumutatud keha neelab pooridesse ainult mustuse ja tolmu, mis toob kaasa uue põletiku. Sa pead istuma pool tundi, lõõgastuma ja jahtuma.
5. Tundliku naha omanikud ei tohiks lööbe raviks kasutada hambapasta.

Ennetamine

Et vältida regulaarset nahahooldust:

Foto: regulaarne näohooldus tagab naha tervise

• pese oma nägu kaks korda päevas ja pühkige spetsiaalse rätikuga;
• ärge unustage meelt öösel maha;
• vahetage voodipesu, kübarad nii tihti kui võimalik, pühkige mobiiltelefonide ekraanid, antibakteriaalsete salvrite prilliraamid;
• kord nädalas, et teha koorimine või koorimine surnud epiteeli kaalude koorimiseks;
• lisage pesuvette mõnda sidrunimahla või looduslikku õunasiidri äädikat;
• pärast puhastamist niisutab nahka koorega;
• puudutage nägusid kätega nii harva kui võimalik, et vältida nakatumist;
• mitte kuritarvitada alkoholi, mis põhjustab kudede dehüdratsiooni ja suurendab vere suhkrusisaldust;
• Ärge pigistage musti laike ega üksikuid vistrikuid enne, kui nad on küpsenud. Põletikulise protsessi lõppu näitab punetuse puudumine, palpatsiooni valu ja valgete materjalide läbimurre pinnale. Ainult sellisel juhul võite õrnalt tõmmata tuberkulli alust mõlemalt poolt, et aidata täielikult välja. Esiteks tuleb sõrmi ja nägu ravida antiseptikuga (alkohol, salitsüülhape, vesinikperoksiid 3% või kloroheksidiini lahus);
• peske käsi enne meigi kasutamist;
• kalduvus lööbe vastu võtta hooliv kosmeetika rasusele ja kombineeritud nahale ning dekoratiivne - ilma komogeensete komponentideta;
• eemaldada liigse rasva matid lapiga päevas;
• igal juhul ei pruugi meik värskendada vana kihi pulber või vundament;
• Ärge jätke katteid ülemäärase UV-kiirgusega;
• kasutada päikesekaitset;
• Ärrituse vältimiseks aurutavad mehed enne raseerimist.

Arvustused

Ja lõpuks, tasub meenutada, et akne ilmnemisel mängib olulist rolli kahjulik toit ja vale päevaravi.

Et kiiresti vabaneda ebameeldivatest löövetest ja vältida nende taasilmumist, peaksite elustiili uuesti läbi vaatama.

• Söö rohkem värskeid puuvilju ja köögivilju, mängige sporti, veetke aega, et kõndida õhus, karastada ja magada vähemalt 8 tundi päevas.

Mis põhjustab akne kehale? Vaadake siit.

Kuidas vabaneda kodusisestest akneist kodus? Loe edasi.