Dermatiidi toitumine

Dermatiit on spetsiifiline põletikuline protsess, mis areneb nahas. Seda saab käivitada mitmel põhjusel. Ravikuuri korraldamine sõltub otseselt eelsooduvate tegurite loetelust. Eksperdid ütlevad, et üks olulisemaid etappe on dermatiidi toitumine. Õige toitumine vabaneb kiiresti haiguse ilmingutest.

Sõltuvalt nakkuse liigist erinevad toitumisjuhised. Teadlased määravad kindlaks järgmised peamised dermatiidi tüübid:

• Atoopiline;
• Allergiline;
• Seborrheic;
• Dermatiit Dühring;
• Dermatiit kätel;
• Perioral;
• Kontakt

Toitumine atoopilisele dermatiidile

Sellise allergia põhjuste hulgas ei ole mitte ainult toidu mürgistus, vaid ka geneetiline eelsoodumus, nõrk immuunsus, sagedased pinged. Toitumise alguses välistatakse dieedist igasugused allergeenid, sealhulgas:

• Suitsutatud liha;
• Erinevad kaitse;
• Mõned marjaliigid;
• Tsitrused;
• Bee tooted;
• Maitseained;
• Pähklid

Allergeenide täieliku välistamise korral lülituvad nad terapeutilisele toitumisele. See algab meditsiinilise paastumisega, mis kestab üks kuni kaks päeva. Selle aja jooksul saate juua vett või teed (loomulikult ilma suhkru ja metteta). Pärast paastumise lõppu hakata järk-järgult toidule minema. Alusta kääritatud piimatoodetega, valge liha, täispiimaga, valge kala. Toodete järkjärgulise kasutuselevõtu protsess võimaldab teil täpselt määrata täpselt, mis põhjustas atoopilist dermatiiti.

Kui mõni toode reageerib, tuleb see dieetist täielikult välja jätta.

Kõik atoopilise dermatiidiga patsientide toit tuleb kergesti seedida. Toit jaotub ühtlaselt, valmistades toitu kasulikul viisil. Tuleb välistada kõik praetud ja rasked ained, kasutades aurutit, ahju, küpsetuskappi. Samuti välistatakse täielikult tooted, mis sisaldavad säilitusaineid. Nende hulka kuuluvad vorstid, pakendid, mahlad, toidukaubad, maiustused, konservid.

Toitumine allergilisele dermatiidile

Seda tüüpi dermatiidi põhjust loetakse ühe toote keha individuaalseks talumatuseks. Patsiendi toit ei tohi sisaldada tõenäolisi allergeene. Loomulikult võib keha iga toitu pahavara tajuda, sõltuvalt selle individuaalsetest omadustest, kuid kõige sagedamini põhjustab see dermatiiti:

Selleks, et keha oleks lihtsam toksiine kõrvaldada, jäetakse dieedist välja soolane, praetud, vürtsikas ja rasvane toit. Toiduks kasutatavad tooted peaksid olema värsked. Enne keetmist on soovitatav neid mitu tundi vees leotada (seda on mugavam teha öösel). Seega vähendavad nad nitraatide ja muude kahjulike ainete kontsentratsiooni.

Allergilise dermatiidi toit ei tohi sisaldada selliseid tooteid:

Samuti ärge toetuge virsikutele, tatarile, banaanidele, paprikale. Sageli tekitab dermatiit kraanivett. Selle koostis ei vasta alati kehtestatud standarditele. Allergiatesse sattunud inimesed on parem kasutada ainult puhastatud vett. Tänapäeval müüakse seda apteekides ja spetsiaalsetes jaekaubanduskettides ning paljud neist tagavad kohaletoimetamise koju.

Kui allergiline dermatiit toitumine sisaldab tingimata järgmist:

• Gourds;
• Erinevad õunaliigid;
• Pirnid;
• Valge liha;
• Kapsas;
• Pumpkin;
• Kõrts;
• Värsked piimatooted, kvaliteetne juust;
• Erinevad taimeõlid, välja arvatud seesami ja maapähklid;
• Teraviljatooted manna, kaerahelbed ja riis.

Toitumine seborrheic dermatiidiga

Seborrheic dermatiit on põhjus, miks välistada täielikult alkoholi, kiirtoidu, rasvaste ja suitsutatud roogade, vorstide, laastude, kreekerite, poodidest valmistatud maiustuste, gaseeritud jookide kasutamine. Lisaks on kehtestatud piirangud valge jahu küpsetamisele, moosile, meele, koogidele ja kondiitritoodetele. Liha- ja kalaroogasid valmistatakse mitte praadimise teel, vaid ahjus või topelt boileris.

Kui ravim, mis provotseerib seborrheic dermatiiti, on õigesti identifitseeritud, jäetakse see menüüst kohe alaliselt välja. Et aidata organismil toksiine kiiremini kõrvaldada, tuleb juua piisavalt vett. Torroreo dermatiidi toitumine hõlmab:

• Looduslikud piimatooted;
• Puuviljad ja marjad (kui keha neile korrektselt reageerib);
• Rohelised;
• Köögiviljad suurtes kogustes;
• Vähese rasvasisaldusega lihatüübid (searasv on parem välistada);
• Toidud, mis sisaldavad looduslikku kollageeni (tarretud liha, tarretud kala ja tarretised).

Kui seborrheic dermatiit tekib stressirohkete olukordade tõttu, siis täiendatakse toitumist ravimtaimedel põhinevate infusioonide ja jookidega. Nad stabiliseerivad närvisüsteemi seisundit.

Dermatiidi Dühringi toitumine

Seda tüüpi haigust iseloomustab krooniline kulg. Üks dermatiidi kõige tõenäolisematest põhjustest arvavad arstid imendumise rikkumist. See seisund tekib ülitundlikkusest gluteeni suhtes. See valk on teraviljas - nisu, kaer, rukis, oder. Dermatiidi toitumine ei tohi sisaldada gluteeni sisaldavaid tooteid.

Keelatud kasutada:

• Kõik toidud jahu (sh supid, kastmed ja kreemid, sh);
• Nisuõli;
• Šokolaad täidisega;
• Looduslikud kohviasendajad odrast, kvassist, õlust;
• Teravili;
• Kaunviljad;
• Kapsas;
• Jahutoidud;
• Nõud leivaga (marjad, tükid, šnitselid);
• Vorst

Dermatiidi dieedis peaks Dühring olema:

• Küpsetamine maisist, riisist ja sojajahust;
• Kashi - tatar, riis, mais;
• Kala ja liha puhtal kujul (keedetud, aurutatud);
• Köögiviljad ja või;
• Kodune majonees;
• Kartul, sibul, küüslauk, porgand, suvikõrvits, peet;
• Piim (kuni 0,5 liitrit päevas);
• Piimatooted;
• Kallis;
• Kompotid, želeed ja moosid;
• Igat liiki puuviljad;
• Looduslik kohv, rohelised, vürtsid, pähklid, seemned, oliivid;
• Mineraalvesi ilma joodi ja broomita;
• Ei ole jooditud sool.

Kuidas süüa käte dermatiidiga?

Menüü on kohandatud individuaalsetele omadustele. Toitumine peab olema nõuetekohaselt tasakaalustatud, sisaldama vajalikku kogust mineraale ja vitamiine. Ärge kasutage:

• Alkohol
• Suitsutatud liha;
• Marjad;
• Rasvane ja praetud;
• Taimede fütonsiidid (nende hulka kuuluvad sibul, küüslauk, mädarõigas);
• Tsitrused;
• Ananassid;
• Kakao, šokolaad, kohv;
• Salo.

Toidu mitmekesisemaks muutmiseks sisaldab menüü köögiviljatoite, puuviljade magustoiduid, teravilja, suppe, kala, liha, piimatooted. Muidugi peaks toit olema spetsialist. Pädev toitumisspetsialist võtab arvesse dermatiidi mehhanisme ja põhjuseid. Üldtunnustatud standardite alusel töötatakse välja individuaalne toitesüsteem.

Toitumine perioraalsele dermatiidile

Vältige kohe sellised toidud:

• Kõik maiustused;
• Rasvane ja praetud;
• Soja;
• Seened;
• Lihatooted;
• Närimine;
• Munad

Nõuetekohase toitumis- ja samaaegse ravimiravi puhul ravitakse perioraalset dermatiiti hästi. Kuid see ei tähenda, et saate ise dieeti valida. Haiguse etümoloogia võib olla väga mitmekesine. Sellega seoses teeb õigete menüüde väljatöötamine perioraalsete haiguste puhul toitumisspetsialistid. Tavaliselt on toitumispiirangud üsna ranged.

Toitumine kontaktdermatiidile

Seda tüüpi haigus on allergiline, mistõttu on toitumisalased soovitused sarnased. Allergeenide tuvastamine ja kõrvaldamine on oluline nii kiiresti kui võimalik. Kõiki kahjulikke aineid elimineeritakse kehast kiiremini, kui jälgitakse joomist. Terved toidud, aurutatud, keedetud või küpsetatud, muudavad dermatiidi ravi efektiivsemaks.

Kui haiguse kontaktvorm toitumises sisaldab:

• Hapu piimatooted (ainult hea kvaliteediga ja värsked);
• Terved terad;
• Madala rasvasisaldusega liha;
• Erinevad rohelised;
• Tatar, kaerahelbed ja riisipuur;
• Õunad ja pirnid;
• Roosipähkli infusioon;
• Kuivatatud puuvilja kompot;
• Lahtine tee.

Dermatiidi korralik toitumine

Dermatiidi toitumine on keerulise ravi oluline punkt. Nahahaigus ilmneb lööbe, punetuse, sügeluse, epidermise põletamise kujul. Allergiline inimene võib esitada kaebuse villide, mädaste sisaldustega vesiikulite kohta. Seetõttu peaks inimene pöörama tähelepanu oma kehasse sisenevatele toodetele. Vastasel juhul tekitab kiirtoit, maiustused, rasvane, suitsutatud, allergia. Mida saab dermatiidiga süüa?

Kasulikud tooted nahahaigustele

Allergilise reaktsiooni ägeda ilmnemise ajal tuleks allergeenid välistada dieedist. Kohustuslik toode peaks minema toodetele, mis aitavad kaasa epidermise kahjustatud kudede taastumisprotsessile. Dieet peaks olema selline toitumisalane positsioon:

• Vedelad pudrid (kaerahelbed, riis, tatar, oder, kurruz);
• Köögiviljad, keedetud või aurutatud: suvikõrvits, Brüsselid, porgandid, kikerherned, rohelised herned;
• Keedetud kanaliha;
• Küpsetatud rohelised õunad;
• Madala rasvasisaldusega piimatooted
• Merekala;
• Roheline või taimne tee ilma suhkruta;
• Värskelt pressitud köögivilja- ja puuviljamahlad.

Keha puhastamiseks ja toksiinide ja toksiinide eemaldamiseks tuleb järgida tasakaalustatud veerežiimi. Joo puhta veega kiirusega 30 ml kehakaalu kilogrammi kohta. Kui inimene kaalub 80 kg, siis tema veetase päevas on 2,4 liitrit.

Soola tarbimist on vaja piirata, kuna see säilitab kehas vedeliku ja takistab selle puhastamist. Tavaliselt soovitavad arstid 2 nädalat välistada peamised ebatervislikud toidud ja seejärel - pärast heaolu parandamist - siseneda uuesti. Lööbe, naha punetuse korral peate toote allergeenist täielikult loobuma.

Mida tuleks dieetist välja jätta?

Dermatiidi üks peamisi põhjuseid on alatoitumine. Keha reaktsioon toiduallergeenidele avaldub nahalööbe, punetuse, sügeluse, ebameeldiva tervise vormis. Allergiate ägenemise vältimiseks tuleks toitumine välja jätta:

• Kiirtoit;
• Kõrge rasvasisaldusega toidud;
• Vürtsikas, suitsutatud roogasid;
• Säilitamine, samuti pika säilivusajaga tooted;
• Suupisted: kiibid, pähklid, kreekerid;
• Tsitrused;
• Ananassid;
• Hurma;
• Gaseeritud joogid;
• Kofeiinijoogid, must tee;
• Alkohol
• Maiustused ja pagaritooted;
• Seened;
• Vorstid;
• Maitsestamine.

Söögid peaksid olema sagedased (kuni 7 korda päevas), kuid väikesed. Kuna patsientidel on piiratud toitumise tõttu puudus mineraalidest ja vitamiinidest, on soovitatav lisaks võtta spetsiaalseid vitamiinikomplekse - Vitrum, Complivit, Supradin ja nende analoogid.

Atoopilise dermatiidi hüpoallergeenne toitumine

Kui atoopiline dermatiit on soovitatav järgida spetsiaalset allergiavastast dieeti. Selline toitumine on näidanud imetavatele emadele, kelle ajalugu on olnud nahahaigused. See tegur seab ohtu lapse tervise: iga ema allergia võib provotseerida sama imikutel, lugeda selle artikli atoopilise dermatiidi kohta lastel. Hüpoallergeenne toitumine tähendab selliseid põhimõtteid dieedis:

• Köögiviljad, liha on keedetud ja mitte praetud maitseainetega;
• Enne keetmist tuleb teravilja 30 minutit leotada, seejärel loputada põhjalikult puhta voolava veega;
• Enne toores köögivilja ja puuvilja söömist peate need koorima;
• Liha või kala puljongit tuleks kuumutada mitmes etapis. Esmalt leotatakse tooteid puhta veega 1 tund, pärast puljongi keetmist, see tühjendatakse ja järgmine keedetakse (läbipaistvuseni).

On tõestatud, et täiskasvanutel ja lastel on küllastunud lillekimpude köögiviljad ja puuviljad kõige sagedamini allergilised. Seetõttu tuleks terapeutilise toitumise ajal tomatid, maasikad, vaarikad, punased sõstrad välja jätta.

Imetamise ajal keelduda munadest, šokolaadist, tsitrusviljadest, mereannitest, maiustustest. Kumulatiivse allergilise reaktsiooni tekkimisel ei ole soovitatav kasutada samu tooteid pidevalt. Enne toiduainete ostmist supermarketis lugege hoolikalt kompositsiooni - ei tohiks olla värvaineid, säilitusaineid, emulgaatoreid.

Dieet allergilise dermatiidi korral

Allergiline dermatiit areneb tihedas kokkupuutes allergeense ainega. Seetõttu soovitavad arstid tungivalt jätta dieetist välja need tooted, mis tõenäoliselt põhjustavad soovimatuid nahareaktsioone.

Menüüst tuleb eemaldada mesi, pähklid, kohv ja tee, kakao, marjad (viburnum, vaarikas, sõstrad, arbuus), tsitruselised. Toidupiirangu ajal peate järgima ranget dieeti: ärge sööge praetud, suitsutatud, soolast, magusat. Enamiku allergilise dermatiidi toitumise järgijate jaoks tundub see maitsetu. Siiski on naha reaktsioonide all kannatavate inimeste toitumises keelatud ka vürtsid ja liiasool.

Enne iga sööki proovige valmistada värskeid toite. Liha, kala, teravili, köögiviljad tuleb vees leotada rohkem kui tund enne keetmist. See vähendab nitraatide ja muude keemiliste komponentide kontsentratsiooni.

Allergikutel on lubatud süüa:

• Küpsetatud õunad ja pirnid;
• Sidrunid, kõrvits, brokkoli;
• Linnuliha;
• Kefiir, kodujuust, ryazhenka;
• Oliivi- ja päevalilleõlid;
• Kaerahelbed, tatar, riis.

Küpsetamiseks kasutage pudelivett. Kraanivees ei ole reeglina lubatud kemikaalide (mineraalide) kontsentratsiooni, mis viib allergilise dermatiidi tekkeni. Kulinaarsetel eesmärkidel ostke poes puhas vesi.

Dieet seborrheic dermatiidi korral

Kui seborrheic dermatiit ei saa süüa:

• Alkohoolsed ja kofeiinijoogid;
• Kiirtoit;
• Praetud ja suitsutatud roogad;
• Toiduained pakenditest (vermikellid, kartulipuder), millel on kõrge keemiliste komponentide sisaldus;
• Mahlad suhkruga lisatud kotid;
• Koogid, kondiitritooted, leib pärmiga.

Toidu ajal peate piirama maiustuste tarbimist rafineeritud suhkru alusel. Pöörake tähelepanu šokolaadile, kommidele, diabeetikutele mõeldud küpsistele. Ärge sööge kiiresti süsivesikuid mee, puuviljamahlade kujul. Köögiviljad, liha, kala on soovitatav küpsetada kahes katlas või küpseta ahjus ilma maitseta.

Kui rasked toitumispiirangud ei aita nahahaiguse sümptomeid vabaneda, peate lisaks läbima allergiakatsed. Seega välistatakse toote-allergeeni väljajätmine.

Naha põletikulise protsessi mõjul tekkinud toksiinide intensiivseks kõrvaldamiseks juua rohkelt vett - kuni 3 liitrit päevas.

Kuna üheks seborröa-dermatiidi ja psoriaasi põhjuseks on stress, on vaja lisada toitumisele teed, mis põhineb sidrunipalmil, palderjannal, kummelil ja piparmündil. Keerulise ravi korral on taimsetel teedel närvisüsteemile rahustav toime.

Dermatiidi Dühringi toitumine

Dermatiit Dühring on patsiendil tüsistustega raske. Nahareaktsiooni peamine põhjus on gluteeni imendumise rikkumine maos. Gluteen on teraviljast saadud taimne valk, mis taastub allergiatest, välja tuleks jätta nisu, odra, kaera baasil valmistatud tooted. Kui kaupluses toitu ostate, lugege kompositsiooni.

Kindlasti jätke toitumisest välja:

• Nõud nisujahust ja linnastest;
• Õlu, kvas;
• Sigur ja muud kohviasendajad;
• Jäätis, kreemid;
• Maiustused (šokolaad, küpsetised, koogid) täidisega;
• Terad: kaer, oder, nisu, hirss, oder;
• Kaunviljad (herned, kikerherned, oad);
• Pasta, pelmeenid, pelmeenid, pagaritooted, pannkoogid, kreekerid;
• Lihatooted;
• Vorstid.

Dieet käte nahahaiguste jaoks

Toit naha kahjustuste korral individuaalsel skeemil. Ei ole lubatud süüa šokolaadi, kakao ja rasvapõhiseid rasva tooteid.
Et muuta menüü mitmekesisemaks, lisage köögivilja- ja kala supid, teraviljad, piimatooted, mille rasvasisaldus on väike.

Suukaudse dermatiidi korral peaksid allergiad sööma ainult vee pudrud, madala rasvasisaldusega puljongid, keedetud köögiviljad ja küpsetatud puuviljad. Keha puhastamiseks on soovitatav juua teed. Ainult range dieediga on võimalik patsiendi tervist parandada.

Tugeva nälja tunne tõttu soovitavad arstid süüa jogurtit elavate bakteritega. Enamik nahaprobleeme esineb seedetrakti haiguste ja seedehäirete ees. Aktiivsed elusbakterid parandavad toidu seedimist, toitainete imendumist maos ja - aitavad kaasa toksiinide eemaldamisele soolest.

Proovi dieedi menüü

Nahahaigustega täiskasvanu toitumine põhineb järgmistel põhimõtetel:

• Säilitav maksa toitumine, kuna see organ on kehasse sisenevate toksiinide ja kahjulike ainete filter;
• Alkoholi ja etüülrühma sisaldavate jookide täielikul loobumisel on inimese immuunsusele kahjulik mõju;
• Desensitiseeriv toitumine hõlmab rohkelt joomist, kliide ja kiudude söömist, samuti suurt hulka köögivilju, puuvilju, välja arvatud maiustusi;
• Naha seeninfektsioonide korral tuleks piimatooted välja jätta, kuna laktoos kutsub esile Candida seente kasvu epidermisel;
• Ekseemilise dermatiidi korral süüakse käes ainult suppe ja keedetud pudrreid.

Ravi ajal on oluline küllastada keha foolhappega. See aitab parandada epidermise vahetusprotsesse, kahjustatud alade taastamist. Antioksüdandid hõlmavad E-vitamiini ja mikroelementide seleeni - need ained kõrvaldavad veres vabade radikaalide koguse. Tsinki puudumine kutsub esile kuiva nahka, suurendab koorimist ja sügelust. Vitamiinikompositsiooni täiendamiseks on soovitatav võtta spetsiaalseid apteekide komplekse.

Toidu menüü üks päev:

• Hommikusöök - 0% rasvaseim ja taimeteed;
• Suupistetatud õunad;
• Lõunasöök - supp või putru köögiviljapulbril krekkidega;
• Ohutu, - kefiir;
• Õhtusöök - suvikõrvits, kartul, kapsas keedetud kalaga.

Dermatiidi dieet mängib haiguse keerulises ravis peamist rolli. Arstid-dermatoloogid tuletavad meelde, et toiduallergiad võivad provotseerida epidermise taastumisprotsessi ja süvendada olukorda. See kehtib eriti atoopilise ja seborröelise dermatiidi kohta. Nahahaiguste toitumine peaks põhinema allergeeniproduktide toitumisest kõrvalejätmise põhimõtetel. Peamine ülesanne on toitumise tasakaalustamine, kahjustatud epidermise taastumise tagamine. Selles artiklis saate teada atoopilise dermatiidi ravimisest.

Toitumine atoopilise dermatiidi raviks täiskasvanutel - toitumisreeglid, lubatud ja keelatud toidud

Üks levinumaid allergilisi nahahaigusi on atoopiline dermatiit. Enamasti kannatavad selle all geneetilise eelsoodumusega inimesed. Atoopilise dermatiidiga hüpoallergiline toit aitab vältida haiguse kordumist.

Üldreeglid

Haiguse stabiilse remissiooni seisundi saavutamiseks on oluline järgida mitmeid reegleid. Eksperdid soovitavad atoopilise dermatiidiga patsiente:

• jätta alkoholi menüüst välja;
• ärge sööge allergiat;
• vähendada soola ja suhkru tarbimist;
• sööma, et vältida ülekuumenemist;
• kasutage õige kogus vitamiine ja mikroelemente;
• juua vähemalt 2-3 liitrit vedelikku päevas.

Mida saab süüa atoopilise dermatiidiga

Selleks, et patsiendi seisund jääks normaalseks, on oluline allergeene menüüst välja jätta. Lubatud toodete nimekiri on esitatud tabelis:

Ärge sisaldage allergeene

Kasutage ettevaatlikult

• Perlovka;
• kaerahelbed;
• tatar;
• hirss.

• Maisihelbed;
• riis (enne keetmist pikalt leotatud).

• Oad;
• herned;
• läätsed.

• Squashid;
• kurgid;
• Brüsseli idud;
• squash;
• spinat;
• petersell;
• brokkoli;
• tilli;
• Valge kapsas (va hapukapsas).

• Paprika (roheline);
• naeris;
• baklažaanid;
• kõrvits;
• salat

• Karusmari;
• valge sõstar;
• kollane kirss

• Kalina;
• kirss;
• jõhvikad;
• punane sõstar;
• mustikad;
• jõhvikad.

Küpsetatud või keedetud madala rasvasisaldusega sordid.

• Või (kuni 10 g päevas);
• kefiir;
• madala rasvasisaldusega toidud.

• Juust (mitte-teravad sordid);
• piim, mille rasvasisaldus on kuni 2,5% (ainult toiduvalmistamiseks mõeldud putru puhul).

• Veise maks;
• madala rasvasisaldusega puljongid;
• rups.

• Kõva nisu pasta;
• gluteenivaba leib;
• teraviljakarbid;
• kaerahelbed

• Looduslik õunamarmell;
• omatehtud marshmallows;
• heitgaasikastast.

• Rohelised õunad;
• kollased ploomid;
• pirnid;
• kuupäevad;
• ploomid

• Kiwi;
• banaanid;
• aprikoosid;
• virsikud;
• kuivatatud aprikoosid

• Taimne õli;
• roheline tee;
• fruktoos.

• Kohv;
• kuivatatud puuviljade kompott;
• sigur;
• soola (kuni 4 g päevas).

Mida mitte süüa

Dermatiidi toitumine täiskasvanutel ja lastel peaks välistama kõrge allergiaga toidu. Nende hulka kuuluvad:

1. Teraviljad: nisutangud, manna, saago.
2. Piimatooted: lisanditega jogurtid, rasvase hapukoorega, kitsepiimaga, vürtsikas ja soolane juust, koor.
3. Köögiviljad: tomatid, redis, seller, peet, porgand, kuum paprika, sojaoad, hapu.
4. Marjad: looduslikud maasikad, maasikad, kirsid, punased viinamarjad.
5. Kalad, mereannid: rasvased sordid, suitsutatud liha, kaaviari, konservid.
6. Puuviljad: aprikoosid, tsitrusviljad, melonid, õunad (kollased ja punased).
7. Liha: kana, part, vorstid, haut, hane, pastat, searasv.
8. Maiustused: šokolaad, koogid, kreemid, jäätis.
9. Muu: seened, majonees, alkohol, sinep, munad, pähklid, mesi.

Toodete ristreaktiivsus

Tabelis esitatud andmed:

Weed õietolmu allergia

• Arbuus;
• melon;
• päevalilleseemned (kozinaki, halva);
• majonees.

• Päevalilleõli;
• suvikõrvits;
• baklažaanid;
• sinep

Puu õietolmuallergia

• Porgandid;
• põõsaste ja puude viljad;
• pähklid.

• Petersell;
• seller

Vormide allergia

• Juust;
• kvas, õlu;
• pärmi tainas;
• hapukapsas.

• Alkohol;
• vein;
• suhkrut ja selle asendajaid.

Teraviljaallergia

• Jahutooted;
• leivakass;
• kaerahelbed.

• Kakao;
• suitsutatud vorst;
• kohvi

Allergia kanamunade suhtes

• Kana;
• kanaliha;
• vutt;
• vutimunad.

• Majonees;
• part.

Terve piimaallergia

• Kitsepiim;
• veiseliha
• vasikaliha

Pankrease veiste ensüümpreparaadid.

Dieetmenüü atoopilise dermatiidiga täiskasvanutele

Haiguse ravi aluseks on toitumine. Atoopilise dermatiidiga täiskasvanute toitumine peaks olema rangelt kontrollitud, et haigus ei progresseeruks. Patsiendi patsiendimenüü:

1. Hommikusöök: madala rasvasisaldusega kodujuust, õunakompoot või kefiir.
2. Teine hommikusöök: küpsetatud õun.
3. Lõunasöök: ahjus küpsetatud veiselihafilee köögiviljade või tataruga.
4. Ohutu, banaan / pirn.
5. Õhtusöök: küpsetatud spargelkapsas / keedetud riis / mais, vasikaliha, küpsetatud fooliumis.

Eliminatsiooni toitumine

Eriti rangelt kontrollib atoopilise dermatiidi toitumist täiskasvanutel, kellel on haiguse ägenemine. Elimineeriva dieedi eesmärk on tuvastada allergeen ja vähendada selle mõju kehale. Programmis nähakse ette dieedi lähtestamine ja toodete järkjärguline kasutuselevõtt täiskasvanud patsiendi menüüs.

Täiskasvanute toitumine atopikovil on mitu etappi. Näidismenüü:

1. Esimesed 3 päeva: leivapuru, veel vesi.
2. 4-5 päeva: 1 tüüpi lahja liha (kalkun, küülik või vasikaliha) kasutuselevõtt.
3. 6-7 päeva: kääritatud piimatoote sissetoomine.
4. 8-9 päeva: keedetud köögiviljade tutvustamine.
5. 10–11 päeva: teravilja, rongi sissetoomine.

Rotary

See atoopilise dermatiidiga täiskasvanutele mõeldud toit on palju positiivseid kommentaare. Iga toidugrupi esindaja esineb toidus üks kord iga 4 päeva järel. Allergeeni tuvastamiseks on vaja aega. Negatiivse reaktsiooni puudumisel jälgib patsient dieeti edasi, muutes koostisosi, et määrata endale ohutu menüü.

Porgandisalat, küpsetatud vasikaliha

Banana Smoothie

Kapsasalat, keedetud kanarind

Kiwi, küpsetatud Pollock

Aurutatud kalkuniliha, avokaado

Rasedatele ja imetavatele naistele

Atoopilise dermatiidiga rasedate naiste toitumist peaksid tegema arstid: allergoloog, günekoloog ja toitumisspetsialist. Toitumise ajal on oluline jälgida valku patsiendi uriinis, veresuhkru, hemoglobiinitaseme juures. Ligikaudne igapäevane menüü:

1. Hommikusöök: kaerahelbed mustikate ja vees keedetud meega. Roheline tee.
2. Teine hommikusöök: 1 õun, kefiir.
3. Lõunasöök: kapsasalat porganditega, köögiviljasupp, keedetud veiseliha riisiga, kuivatatud puuvilja kompott.
4. Suupisted: 1 banaan, looduslik jogurt ilma lisanditeta.
5. Õhtusöök: aurutatud köögiviljad veise maksaga, roosipähkli tee.
6. Ööseks: 1 klaas kefiri.

Retseptid

Atoopilise dermatiidiga täiskasvanutel soovitatakse valmistada sööki kahekordses katlas või ahjus, et saada madala rasvasisaldusega toitu. Oluline on koostisosade valimine ja sobitamine. Atoopilise toitumise jälgimine on lihtsam, kui loete spetsiaalsete allergiavastaste toitude retsepte.

Türgi aurutatud marjad

• Aeg: 70 minutit.
• Pakend: 4 inimest.
• Raskusaste: keskmine.

Türgi sibulad on ideaalne lõuna- ja õhtusöögiks. Serveeri neid kartulipuderiga või hautatud köögiviljadega. Kui majas ei ole topelt boilerit, saate pooltooteid küpsetada fooliumis väikese koguse õliga.

Koostisosad:

• kalkunifilee, 400 g;
• riisijahu - 2 spl.
• suvikõrvits - 150 g

Valmistamismeetod:

1. Küpsised on puhtad, eraldi seemnetest, rest.
2. Peenestage lihvija.
3. Kombineerige komponendid, lisage jahu, sool.
4. Võta saadud täitematerjal ära.
5. Vormige patties.
6. Küpseta paar 45 minutit.

Tatar-veiseliha supp

• Aeg: 55 minutit.
• Pakend: 6 inimest.
• Raskusaste: keskmine.

See atoopilise dermatiidiga täiskasvanutele mõeldud roog on hea maitse ja tervisele täiesti ohutu. Oluline on võtta talle lahja liha, et vältida keha negatiivset reaktsiooni, mitte kasutada maitseaineid ja palju soola.

Koostisosad:

• veiseliha - 200 g;
• kartulid - 2 tk;
• tatar aurutatud - 2 spl l.;
• sibul - 1 tk;
• porgandid - 1 tk.

Valmistamismeetod:

1. Keeda veiseliha, äravool.
2. Sibul porganditega puhas, tükeldage, passiivne väikese koguse õliga.
3. Võtke 2 liitrit puljongit, keema.
4. Kartuliteks lõigatud kartulid magavad pannil.
5. Lisa röstitud köögivilju, küpseta 10 minutit.
6. Kata tatar.
7. Keeda suppi, kuni kõik koostisained on valmis.

Atoopilise dermatiidi hüpoallergeenne toitumine

Atoopiline dermatiit on üsna levinud allergilise iseloomuga naha haigus. Kõige sagedamini diagnoositakse patsiendid, kellel on geneetiline eelsoodumus atoopiliste haiguste suhtes (allergiline riniit, astma, pollinoos). Taudi peamisteks sümptomiteks on talumatu sügelus, hüpereemia ja kuiv nahk. Milline peaks olema atoopilise dermatiidi toitumine?

Sisu

Atoopiline dermatiit (ekseemoid, konstitutsiooniline ekseem, Bénieri sügelus, Broca difundeerunud neurodermatiit) on krooniline geneetiliselt määratud nahapatoloogia, millega kaasneb tõsine sügelus, lööve ja suurenenud IgE ning ülitundlikkus allergiliste ja mitte-allergiliste stiimulite suhtes. Haigus diagnoositakse erinevates vanuserühmades. Kõige sagedamini ilmnevad sümptomid sügis-talveperioodil. Suvel on kõik patsiendid pidevalt remissiooni teinud, võimaldades patsientidel elada täisväärtuslikku eluviisi.

Difuusse neurodermatiidi peamised tunnused on kuiv ja sügelev nahk.

Atoopilise dermatiidi toitumine on selle patoloogia ravi- ja meelelahutuspraktikas võtmeroll. Dieetravi peamised eesmärgid:

1. Vältige kokkupuudet toiduallergeenidega kehal.
2. Tagada biokomponentide vool, mis aktiveerivad naha epiteelimise ja taastamise protsessid.

Kõige sagedamini diagnoositakse haigus imikutel, kui immuun- ja närvisüsteemid on endiselt halvasti moodustunud.

Üldised toitumisjuhised

Maksimaalse terapeutilise tulemuse saavutamiseks peaksid atoopilise dermatiidiga patsiendid järgima järgmisi juhiseid:

• vähendada soola ja suhkru tarbimist;
• kõrvaldada alkoholist ja toiduallergeenidest toitumine;
• tarbida piisavalt vitamiine, mikro- ja makroelemente;
• ärge sööge üle, hoidke murdosa dieeti (süüa viis või kuus korda päevas, vaid vähehaaval);
• järgige rangelt spetsialisti soovitusi;
• juua vähemalt 2-3 liitrit vedelikku päevas.

Näpunäide. Kui atoopilise dermatiidi toitumisalane toitumine on ebaefektiivne, siis on parem pöörduda kogenud spetsialisti poole haiglas.

Keelatud toidud atoopilise dermatiidi raviks

Mida saab süüa atoopilise dermatiidiga? Kas on võimalik süüa hapukoor atoopilise dermatiidiga? Need ja muud küsimused pakuvad paljudele huvi. Allpool on tabel keelatud ja lubatud atoopilise dermatiidi toidu kohta.

Kasutage ettevaatlikult

Kliikuleib

Liha ja lihatooted

Rupskid (aju, maks, kopsud, neerud, keel, udar jne)

Madala rasvasisaldusega sealiha keedetud ja hautatud

Juust ei ole teravad

Puuviljajogurtid

Vürtsikas vürtsikas juust

Bulgaaria pipar (punane, roheline)

Korint must ja punane

Rohelised õunad

Tsitrusviljad ja troopilised puuviljad

Kuivatatud puuviljad (viigimarjad, kuupäevad, kuivatatud aprikoosid)

Oliivi-, päevalille- või maisiõli

Esimene koht allergeenide hulgas, mis provotseerib ekseemoidi arengut, hõivab toitu

Märkus! Hüpoallergilised tooted ja tasakaalustatud toitumine parandavad naha seisundit, muudavad selle pehmemaks ja elastsemaks.

Eliminatsiooni toitumine

See on väga range toitumine, mis piirab teie lemmiktoodete vastuvõtmist. Esitatud atoopiline dermatiit on mõeldud allergeenide tuvastamiseks. Tuleb märkida, et selline toitumine võib vallandada mikroelementoosi, hüpo- ja avitaminoosi.

Esimese kolme päeva jooksul tarbib patsient värskete leivapurustitega ainult gaseerimata mineraalvett. Seejärel lisatakse igal järgmisel päeval toidule uus toode. Esmalt lisage üks piimatoode, jälgige keha vastust päevasel ajal. Veelgi enam, sarnase skeemi kohaselt hakatakse järk-järgult kasutama muid looma- ja taimset päritolu elemente. Kui nahal ilmnevad allergilised lööbed, on ravim toitumisest välja jäetud.

Allergia dieet

Eksperdid soovitavad atoopilise dermatiidi hüpoglükeenset dieeti kasutada ainult täpselt kindlaks tehtud diagnoosiga. Põhiseaduslik ekseem lastel on kõige sagedamini seotud toidu ärritavate ainetega. Kaunviljad, väikelastele mõeldud munakollased on kõige allergilisemad tooted.

Märkus. Täiskasvanud patsientidel areneb patoloogia kõige sagedamini toitumisalaste ja sissehingatavate allergeenide kombineeritud mõju taustal. Allergiate arendamise peamised provokaatorid on pähklid ja karoteentooted.

Pähklid on tugevad allergeenid.

Menüü valik on individuaalne. Ükski toitumisspetsialist ei suuda täpselt lubada lubatud või keelatud toitude loetelu. Täiskasvanute atoopilise dermatiidi toidu põhimenüü kujundamisel on vaja arvestada „toiduainete allergia” spetsiifilisust.

See on oluline! Toitumise reguleerimiseks peab patsient läbima seedetrakti toimimise regulaarseid uuringuid, kuna enamik tooteid on pseudoallergeenid, mis avaldavad oma toimet soole limaskesta katkemise taustale.

Rotary Diet

See aitab avastada allergiat teatud toodetele. Eriti populaarne on pediaatrias atoopilise dermatiidi rotatsiooniravim. See võimaldab mitmesuguste toodete samaaegset kasutamist. Mõned teadlased väidavad, et monotüüpne toit suurendab mitu korda allergiat. See tähendab, et mida kauem patsient sööb samu tooteid, seda tõenäolisem on nende komponentide reaktsioon.

Toitumine raseduse ja imetamise ajal

Kui emal on geneetiline eelsoodumus allergilistele haigustele, siis peaks ta hoolitsema spetsiaalse dieedi eest. Piimatooted peaksid olema tema toitumises. Nad normaliseerivad metaboolseid protsesse soolestikus, tugevdavad immuunsüsteemi, parandavad seedimist. Patsiendid ei tea sageli, kas atoopilise dermatiidi ajal saab hapukoort süüa. Sel juhul soovitavad toitumisspetsialistid isegi seda toodet süüa, kuid piiratud kogustes. Kõikjal peate teadma proportsionaalsuse tunnet.

Liha eelistavad veiseliha või küülikut. Taimeõlidest on parem kasutada maisi, oliiviõli või rapsi. Pudreid keedetakse köögiviljapulbrites, vees või lõssis.

Piisav kogus puhast vett vähendab atoopilise dermatiidi ilminguid.

Toitumisspetsialistid soovitavad tulevasi momsid süüa keedetud toite või neid, mis on aurutatud. Seega paraneb soole hüdrolüüsi ja assimilatsiooni protsess. Rasedad naised peaksid samuti välistama kokkupuute kodumajapidamiste kemikaalidega.

Et vältida atoopilise dermatiidi teket, on dieedist välja jäetud taimsed saadused, mis sisaldavad palju karoteeni (tomatid, kõrvits, porgand, peet, paprika jne).

Pea meeles. Kui rinnaga toitval lapsel on lahtised väljaheited, kuumutatakse köögivilju ja puuvilju. Imetamise ajal on kõige parem emad unustada antiperspirantide ja parfüümide kasutamisest.

Dieet imikutele

Hiljuti on arstid üha enam silmitsi põhiseadusliku ekseemiga väikelastel. Seetõttu on eriti oluline küsimus, mida saab süüa atoopilise dermatiidiga.

Imikutel paiknevad kõige sagedamini atoopilise dermatiidi fookused jäsemete voldidel ja näol.

Üheaastaste laste dermatiit avaldub diateesina. Uute toodete tutvustamine sellise lapse toitumisse peaks olema äärmiselt ettevaatlik, sest allergiate tõenäosus on suur. Arstid soovitavad lisada beebi toidule mitte rohkem kui ühe uue toote nädalas. Prikorm tuleb manustada põhisöötmise keskel või lõpus. Kui leitakse löövet või muid ilminguid, jäetakse äsja sisse toodud element toitumisest välja.

Mõnikord esineb haiguse ägenemine, kui lehmapiima valk siseneb lapse kehasse ja seejärel asendatakse see sojaoa analoogidega.

Täiendav ühe-aastase lapse pakkumine:

• köögiviljapüree kapsast, leotatud kartulitest;
• mahlad ja puuviljapüree;
• kefiir, madala rasvasisaldusega kodujuust;
• kaerahelbed ja tatar pudrud puuvilja- või köögiviljasordil;
• kaks korda keedetud küüliku- või veiseliha.

Näpunäide. Atopilise dermatiidi diagnoosimisel imikutel on kõige parem asendada tavaline toit spetsiaalse beebitoiduga, mis on mõeldud teatud vanuse jaoks.

Patsient, kellel on atoopiliste haiguste suhtes geneetiline eelsoodumus, on ette nähtud ainult selgetel ja mõistlikel põhjustel.

Toitumise menüüvalikud atoopilise dermatiidiga täiskasvanutele

Arvestades kõiki ekspertide soovitusi, saate teha ligikaudse dieedi patsientidele, kellel on diagnoositud hajuv neurodermatiit Broca.

• Hommikusöök Röstitud kaerahelbed, keedetud vees, roheline tee.
• Lõunasöök Köögiviljasupp, riisipuder koos aurutatud piimanditega, mitte tugev tee.
• Õhtusöök Köögiviljahelbed, lubi või piparmündi tee.

• Hommikusöök Viil kuivatatud musta leiva, rohelise maitsega, tee.
• Lõunasöök Köögiviljasupp, tataripuur, maks, porgand-kapsasalat, tarretis.
• Õhtusöök Kalafileed, keedetud köögiviljad, taimeteed.

• Hommikusöök Riisipuur. Kompott.
• Lõunasöök Oderupp, kartulipuder, aurutatud lihapallid, tee.
• Õhtusöök Toitjuustu puding, tee.

• Hommikusöök Vermikellid, keedetud piimas, tees.
• Lõunasöök Dieet borsš, vinaigrett, lihapallid, kompoot.
• Õhtusöök Keedetud kartulid, tarretised.

Eelpesemine võimaldab eemaldada kartulitest täiendavat tärklist

Täiskasvanute atoopilise dermatiidi toitumise menüü võib olla üsna mitmekülgne ja kasulik. Selle ettevalmistamisel peaks konsulteerima allergoloogiga.

Märkus Mõnikord tekib reaktsioon toodetele, mis põhimõtteliselt ei ole allergeenid. Sellisel juhul on vaja kõrvaldada rist-allergia. Näiteks, kui patsiendil on ülitundlikkus antibakteriaalsete ainete suhtes, võib liha või muude toodete, millele on lisatud säilitusaja pikendamiseks sarnaseid ravimeid, kasutamise taustal negatiivne reaktsioon.

Väljakujunenud dieedi jälgimine aitab ravida Broca difundeerunud neurodermatiiti.

Soovitus! Täiskasvanute atoopilise dermatiidi toitumise valimisel tuleb erilist tähelepanu pöörata vee kvaliteedile. On teada, et gaasijuhtme vees on palju kloori ja muid puhastavaid lisandeid, mis võivad tekitada allergiat. Seetõttu on difuusse neurodermatiidiga kõige parem juua pudelivett.

Järeldus

Enne selle või selle dieedi kasutamist peaksite konsulteerima kogenud toitumisspetsialistiga. Patsiendi seisundi parandamiseks soovitavad eksperdid kasutada probiootikume, mis optimeerivad soole mikroobide koostist.

Dermatiidi toitumine

Üldine kirjeldus

Dermatiit on naha põletikuline reaktsioon välisele ärritavale ainele.

Dermatiidi tüübid:

• dermatiidi kokkupuuteviis tekib ärritava aine otsese kokkupuute teel nahaga;
• toksidermia - stiimul on tunginud kehasse ja toimib seestpoolt;
• seborröa;
• allergia;
• ekseem

Põhjused:

Lihtsa dermatiidi kõige levinumad põhjused võivad olla kiirguse ja temperatuuri mõju, naha surve ja hõõrdumine, kokkupuude happe ja leelisega ning bioloogilised taimed. Allergiline dermatiit ilmneb mõnda aega pärast ärritava ainega kokkupuutumist. Dermatiidi atoopiline vorm võib olla geneetiliselt edastatud ja avaldub toidule, õhule või otsesele kokkupuutele mõjutatud stiimulite suhtes.

Sümptomid:

dermatiidi lihtsad vormid ilmnevad valu, põletamise, sügeluse ja nahapõletiku kujul, samas kui krooniliste vormidega kaasneb turse, koorimine, praod, naha nekroos.

Kasulikud tooted dermatiidi raviks

Toitumise peamine põhimõte koos dermatiidi ilmingutega on "toodete, mis võivad tekitada allergilisi nahareaktsioone, väljajätmine". Lisaks peaksite sööma tooteid, mis aitavad kaasa naharakkude uuenemisele ja taastumisele.

• vees keedetud pudrud (kaerahelbed, riis, hirss, mais, tatar, pärl-oder);
• köögiviljad (naeris, suvikõrvits, squash, kapsas);
• keedetud liha (kalkuniliha, veiseliha, küülik, tailiha);
• puuviljad ilma allergeenideta, kiudainesisaldusega ja B-vitamiinidega (magustamata hapu õunad rohelise koorega, pirnide ja ploomidega, karusmarjad, sõstrad, arbuus);
• kitsepiim, looduslikud piimatooted (näiteks jogurt koos probiootikumide, hapukoori ja kefiiriga);
• mõned kalaliigid, millel on kõrge omega-3 rasvhapete sisaldus (sardiinid, heeringas, lõhe, anšoovised);
• Oolongi tee, mis on rikas antioksüdantide ja tanniinidega;
• looduslik mahlad, värsked mahlad ja puuviljajoogid värsketest puuviljadest, köögiviljadest ja marjadest;
• merikapsas;
• puhastatud vesi (kiirusega 30 ml kehakaalu kilogrammi kohta päevas);
• taimeõli (päevalill ja oliiv) - kuni 30 grammi päevas.

Traditsiooniline meditsiin dermatiidi raviks

• tl tilliõli kaks korda päevas;
• sidrunimahl, veega lahjendatud suhe 1: 1;
• järgmiste maitsetaimede infusiooni: mustanahaline, pihlakas, peterselli juur, lavendel, nõges on kurt, sigurirohi (maitsetaimede segu moodustatakse võrdsetes osades koostisosadest);
• Blackberry lehtede infusioon;
• tamme koore keetmine meega;
• riivitud toores kartul (panna paar tundi marli pakitud mass dermatiidi kohtadesse);
• geraaniumõli;
• keetmine;
• sidrunipalsam tee;
• infusioon Sophora jaapani keeles;
• Rukkilille lillede infusioon;
• värskelt valmistatud aloe mahla press;
• võilillimahl puljongis;
• sellerijuur;
• salvimarja juustust ja võid.

Dermatiidi ohtlikud ja kahjulikud tooted

Nende hulka kuuluvad kõik tooted, mis ilmselt põhjustavad haiguse. Lisaks tooted, mis sisaldavad jäme kiude, samuti vürtsikas, kuum, vürtsikas toit, mis rastravlyaet juba kahjustatud limaskesta suus. Samuti jätke toitumisest välja suitsutatud ja marineeritud toiduained, kiirtoidutooted (hamburgerid, kreekerid, kiibid, friikartulid), kõrge suhkrusisaldusega toiduained ja lihtsad süsivesikud (saiakesed, koogid, saiakesed ja muud maiustused). Dermatiidi kroonilistes vormides ei tohiks tarbida mitut liiki kala, mune, sojatooteid, kaaviari, seeni, peet, porgandit ja tomatit, šokolaadi ja kakaoubasid, mett, punaseid marju, tsitruselisi, pähkleid, nisu ja rukkileiva. Igapäevases toidus peaks vähenema kartulite, maisi, tatarade, jõhvikate, roheliste piparite, lambaliha, aprikooside, virsikute arv.

Mida saab süüa dermatiidiga ja see on vastunäidustatud

Dermatiit on mõjuv põhjus hüpoglükeensele dieedile kinni pidada ja paljud tooted ära visata. Kuid kehast ei saa ilma elutähtsatest ainetest ära võtta.
[tähelepanu tüüp = kollane] Näpunäide! Dieet peaks olema tasakaalus. [/ I] Mida saate dermatiidiga süüa ja milliseid toiduaineid tuleks dieedist välja jätta, et aidata organismil toime tulla selle haiguse sümptomitega ja mitte kahjustada?

Toitumine selle haigusega

Vastavalt sellele, kuidas need või teised tooted on ohtlikud ja võivad põhjustada allergilisi reaktsioone, jagunevad need 3 põhirühma:

Toodete allergilise aktiivsuse aste

Mida ei saa süüa?

Esimesesse rühma kuuluvad tooted, millel on atoopilise dermatiidiga kõrge võime põhjustada allergilisi reaktsioone, on vastunäidustatud. Eriti ägeda haiguse kulgemise vormides ravi algstaadiumis on soovitatav hoiduda 2. rühma toodete keskmise allergilise aktiivsusega allaneelamisest.

Kõikide toodete toitumine toidus peaks toimuma vastavalt eriskeemile: 1 toode 10 päeva jooksul. Selle toote kogust tuleb järk-järgult suurendada 10-15-lt 150 grammile.

Lisaks toidu kvalitatiivsele koostisele peaks muutuma ka see, kuidas seda keedetakse. Laual peaks olema peamiselt keedetud, hautatud tooteid või aurutatud. Kartulite ja teravilja allergiliste omaduste vähendamiseks enne keetmist tuleb neid 8-12 tundi vees leotada. Liha valmistamisel tuleb puljong 2 korda tühjendada.
[tähelepanu tüüp = kollane] Näpunäide! Tähelepanu tuleb pöörata vee kvaliteedile.

Mida saab süüa?

Kui on teada atoopilise dermatiidi toimepanijaid, siis need tooted kõigepealt toitumisest välja jäetakse. Kõige sagedamini esindavad nad esimest väga allergilist rühma. Kuid iga inimese organism on individuaalne ja on inimesi, kes ei talu täiesti süütuid toite. Seetõttu peaksid kõik allergilise dermatiidi all kannatavad inimesed oma vaenlase nägemise järgi tundma.

Kui põhjus on teadmata, siis võib süüa kolmandast nõrgalt reageerivast rühmast pärinevat toitu ja vähese ettevaatusega teise rühma tooteid. Kuna allergilise dermatiidi põhjuseks võib olla mitte ainult toit, vaid ka kosmeetika (allergiline dermatiit kosmeetikatoodetes) ja imikutel võib see olla ka mähe dermatiit.

Imikutele, kes on rinnaga toitnud, peaks ema toituma. Kunstnike jaoks on segu väga oluline. Kui teil esineb atoopilise dermatiidi sümptomeid, peate kaaluma toidu valikut. Teil võib tekkida vajadus valida vähem magus segu.

Neile, kellel on individuaalne reaktsioon piimavalgule, on sojapiimil põhinev segu. Seevastu võib olla parem valida struktureerimata piimavalgul põhinev segu. Kuid see valik on parem rakendada pärast lastearstiga konsulteerimist. Lisateavet dermatiidi lisandi nõuetekohase sisestamise kohta leiate siit.

Parem on vältida ja seda, mida täiskasvanud allergilise dermatiidiga süüa saab, leiate järgmisest tabelist.

Mida saab süüa allergilise dermatiidiga

Igasugune nahahaigus on immuunsüsteemi reaktsioon välis- või sisemiste stiimulite tagajärg.

Dermatiidi toitumine on eduka ravi alus.

Enamikul juhtudel põhjustab toit kas allergiate tekkimist või tugevdab tegurite mõju.

Dieetide roll dermatiidi korral

Immunoloogid võitsid ALARMi! Ametlike andmete kohaselt on esmapilgul kahjutu, allergia võtab igal aastal miljoneid elusid. Sellise kohutava statistika põhjus - keha sees nakatunud PARASITES! Peamiselt ohustatud inimesed kannatavad.

Suurem osa terviseprobleemidest on tingitud ebaõigest toitumisest - sellest räägivad ise arstid. Ja pärast vajaliku toitumise koostamist kaovad suur hulk haigusi. Samal ajal järgitakse 2 eesmärki:

• vähendada allergeenide arvu kehas;

• eemaldada kogunenud toksiinid ja kahjulikud ained.

Isegi nendel juhtudel, kui selgub, et allergia ei ole toit, on toitumine siiski täheldatud. Dermatiit on jagatud mitmeks. Igaühele on tehtud konkreetne toitumine. Kuid on keelatud tooteid, mida ei saa kasutada üheski etümoloogias.

• teatud liikide, kaaviari kalad;

• Köögiviljad ja viljad oranži ja punase värvusega;

• nisu ja kõik tooted, mis on kaasatud;

Samal ajal on vaja magusalt loobuda. Eriti kui maiustused sisaldavad koort. Sellised tooted vähendavad toksiinide elimineerumist kehast, aitavad kaasa nende kogunemisele.

Võimsuse reeglid

Dermatiidi toitumine on toodete kogum, mis ei maksa maksa. Allergia ajal töötab see organ eriti intensiivselt. Kui iga toiduaine kogus on kahjulik, ei pruugi see üldse hakkama saada.

Esiteks peate loobuma alkoholist ja suitsetamisest. Alkohol on tervisele kahjulik! Suitsetamine põhjustab vähki! Igaüks on nendele fraasidele nii harjunud, et nad lihtsalt hoiatust eiravad. Ja asjata! Maks põeb seda rohkem kui teised organid. Ja kui lisate need kõrvalsaadused, selgub, et "ajapomm".

Peaks keelduma:

• majoneesiga salatid;

On vaja pakkuda toitu, mis aitab kõrvaldada toksiine ja erinevate etümoloogiate allergeene.

• Suur kogus vett - mineraalne või normaalne.

• Kliid tuleb lisada nõudele.

• Jahutooted tuleb asendada tervete teradega.

• Suurendada jäme kiudaineid sisaldavate köögiviljade hulka.

• Tehke õunapäev. Võite kasutada rohelisi sorte.

Kui dermatiidi seborrheiline vorm keskendub soola tagasilükkamisele. Kui seenhaigused ei saa piimatooteid süüa. Põhinõuded jäävad samaks.

Mida vajab keha dermatiidile?

Koos kahjulike allergeenide ja toksiinide vabanemisega tuleks keha täiendada kasulike mikroelementidega. See põhineb pi dermatiidi toitumisel.

1. Laktobatsillid taastavad soolestiku mikrofloora ja aitavad kaasa toidu normaalsele omastamisele. Lööve nahal on otseselt seotud selle elundi olekuga. Lõppude lõpuks toimub kõigi mikroorganismide settimine täpselt soolestikus. Keha puhastamiseks ja heade bakterite koloniseerimiseks vajate kääritatud piimatooteid lühikese säilivusajaga. See kefiir, omatehtud jogurt ja jogurt. Neile, kellel on laktoosi ja piimavalgu suhtes individuaalne talumatus, on soovitatav kasutada farmatseutilisi preparaate probiootikume.

2. Küllastumata rasvhapped vastutavad naha seisundi eest. Keha pidev lisamine hapetega õiges koguses eemaldab punetust, sügelust, eemaldab koorimise. Järk-järgult hakkab nahk taastuma. Suur hulk happeid leidub taimeõlides ja merekalades. Kalatoodete individuaalse talumatuse korral täiendatakse omega-3 varusid valmispreparaatidega kapslites.

3. Foolhape ja teised B-vitamiinid parandavad naharakkude ainevahetust. Keha taastamine nende mikroelementidega kiirendab naha taastumist. Lisaks suureneb närvisüsteem, suureneb stressiresistentsus. Miks nahal on lööve? Asjaolu, et põnev ja ärritunud närvisüsteem aitab kaasa lööbe tekkele. Mõnel juhul täheldati närvisüsteemi lagunemise taustal dermatiiti. Suur hulk foolhapet leidub rohelistes, tailiha ja maksades. Alternatiivina - vitamiinide kompleks tablettide või dražeede kujul.

4. Antioksüdandid hävitavad toksiinide moodustamisel osalevaid vabu radikaale. Taimeõli, seemned, kapsas, sibul, seller aitab neil vabaneda.

5. Tsinki puudulikkus organismis põhjustab naha limaskesta ja sügelust. Kui saadakse õige kogus mikroelementi, niisutatakse nahk, peatatakse koorimine, põletik kaob. Suur hulk tsinki leidub puus, sibul, õlle pärm ja kõrvits.

Mis on lubatud kasutada

Dermatiidi toit sisaldab rohkelt koostisosi. Neid ühendades saate suurepäraseid, samal ajal tervislikke roogasid.

Mis on dieedis?

1. Köögiviljad on alati esimesed. Lubatud kasutada kogu rohelist värvi. Lisaks piirata kartulite kasutamist.

2. Puuvilju tuleb kasutada ettevaatusega. Peaaegu iga marja võib olla allergiline. On vaja arvesse võtta organismi individuaalseid omadusi. Kõige ohutumaks peetakse kollast ja rohelist värvi. Lisaks tsitrusviljadele.

3. Pudreid keedetakse ainult vees. On vaja keelduda ainult tatarist. Dermatiidi väljasuremise perioodil võid lisada võid. Samuti on soovitatav kasutada täistera leiba.

4. Dieet: liha, kalkun, kana, küülik, veiseliha. Samuti rups. Liha tüüp valitakse individuaalselt. Võib olla allergiline küüliku- või kanaliha suhtes. Kõige ohutum on veiseliha.

5. Suppi soovitatakse keeta köögivilja. Kui see on liha puljong, tühjendage vesi pärast keetmist. Nõud alustavad toiduvalmistamist teisel puljongil.

6. Kääritatud piimatooteid võib tarbida piiramatus koguses. Individuaalse sallimatuse puudumisel saate süüa kefiiri, jogurtit, kodujuustu, jogurtit elusate hapukoorega.

7. Kõikide toitude täitmiseks kasutatakse taimseid õlisid. Kõik on lubatud.

8. Joogid tuleb tarbida suurtes kogustes. Mineraalvesi, kuivatatud puuviljade kompott, tarretis, mahl, roheline tee. On rangelt keelatud juua gaseeritud suhkrujoogid, mahlad, alkohol, kohv, kakao.

Ravi protsess

Dermatiidi toitumine algab paastumisest. Peamine eesmärk - keha puhastamine allergeenidest ja toksiinidest. Sel päeval peate juua palju vett, rohelist teed ilma suhkruta. Krakkijad on lubatud toiduna. Järgmisel päeval saate alustada mis tahes toote lisamist lubatud kategooriast. Iga päev toit mitmekesistub. See meetod uute koostisosade järkjärguliseks kasutuselevõtuks võimaldab teil kindlaks määrata toiduallergia olemasolu konkreetsele tootele.

Haiguse akuutses faasis järgitakse ranget dieeti. Iga poolne samm võib eitada kõiki varasemaid jõupingutusi. Kui nahk hakkab taastuma, saate lisada piiratud koguses maiustusi, valge leiba, kukleid. Kroonilise dermatiidiga inimestele, kellel on mis tahes etümoloogia, on kõik keelatud ravimid, mis on loetletud lõigus "Toitumisreeglid", tabu elu jaoks!

Kõik toidud peaksid olema omatehtud. Sa võid süüa, keeta, küpseta paarile. Piirake soola, suhkru, vürtside kogust. Enne söömist peaks toit olema soe. Sa ei saa süüa liiga kuuma või liiga külma. Dieet on 3-4 korda väikeste portsjonitena. Nende vahel on suupisteid. Tulemuseks on 6-7 söögikorda päevas. Kuna toit on kerge, lagundatakse see kiiresti. Kehal ei ole raskusi ja töökoormust. Viimane söögikord peaks olema vähemalt 3 tundi enne magamaminekut.

Dermatiidi menüüvalikud

Ärge arvake, et toit on toidu maitsetu. Esiteks peate sellega harjuma. Teiseks peate õppima, kuidas süüa. Kogu päeva ligikaudne menüü on toodud allpool.

1. võimalus

• Hommikusöök - kaerahelbed või valtsitud kaer vees. Joogina, roheline tee.

• lõunasöök - köögiviljasupp või kerge liha puljong. Teine roog on keedetud riis koos aurutatud marjadega. Joo - kompott kuivatatud puuviljadest.

• Õhtusöök - köögiviljahaud ja piparmündi tee.

Võite süüa rohelist õuna, pirni, kefiiri.

2. võimalus

• Hommikusöök - vähese rasvasisaldusega kodujuust. Nagu joogi kompott õunad.

• Lõunasöök - köögiviljasupp suvikorvist. Teine roog on hautatud ja riisikülg. Joo - roheline tee, tarretis.

• Õhtusöök - kala, aurutatud või hautatud. Salat kapsast ja kurkist taimeõliga. Kompott või klaas kefiiri.

Suupiste - õun, pirn, kreekerid, sõõrik.

3. võimalus

• Hommikusöök - musta leiba ja kohupiima sisaldav võileib roheliste toonidega. Saate seda rohelise tee abil pesta.

• lõunasöök - köögiviljasupp. Teisel - kartul või tatar koos maksaga. Kapsasalat taimeõli ja maitsetaimedega. Kisseli või õunakompot.

• Õhtusöök - aurutatud kalakoogid, viilutatud köögiviljad, kummel tee.

Taimsed ravimiteed on teretulnud. Mõned maitsetaimed aitavad kaasa allergeenide eemaldamisele, rahustavad nahka, taastavad seedetrakti funktsiooni. Edendada hea une ja kiiret puhkust. Võite kasutada kummeli, piparmündi, sidruni-palsamit, tüümiani.

Keha tugevdamine

Dermatiidi toitumine peaks toetuma tervislikule eluviisile. Värske õhk ja mõõdukas koormus tugevdavad immuunsüsteemi, mis vastutab keha kaitsva funktsiooni eest. Dermatiit esineb alati, kui see on nõrgenenud. Või ei suuda allergeenidega toime tulla.

1. Kui ei ole aega ega soovi, ei ole vaja ennast spordiga ära kasutada. Paar tundi päevas piisab jalutuskäigust. Näiteks loobuda ühistranspordist ja saada jalgsi või jalgrattaga tööle. Samuti on teretulnud tasu hommikul. Te võite tõusta vaid 15 minutit varem ja tugevdada oma tervist füüsiliselt.

2. Aitab tugevdada immuunsüsteemi, pühkides veega. Võite alustada külma veega pesemisega. Või mõneks minutiks käsivann.

3. Tervislik uni on edu võti. Keha toetub, õnnestub saada jõudu. Närvisüsteem rahuneb. Täiskasvanu une kestus peaks olema vähemalt 8 tundi. See on piisav järgmise päeva energia saamiseks.

Täiskasvanu mõistab dermatiidi ravi ja dieedi vajadust. Aga see on väga raske väikesele lapsele seletada, kui teised lapsed söövad apelsine, kiipe ja kommi rahulikult. Kogu vastutus lasub vanematel. Soovitav on, et kogu pere pööraks õige toitumise juurde, viiks tervisliku eluviisi. Siis aktsepteerib laps kõike seda normina, mitte erandina. Dermatiit on haigus, mis nõuab maksimaalset pingutust. Ja allergia tõelist põhjust ei ole alati võimalik kindlaks teha. Sellisel juhul on ennetamine kõigepealt!

Dieet allergilise dermatiidi korral

Atoopilise dermatiidi esinemine on tavaliselt seotud toote individuaalse talumatusega - see tähendab toiduallergiaga. Sellega seoses on atoopilise dermatiidiga dieedi peamine tingimus kõige tõenäolisem allergeenide tagasilükkamine dieedis. Millised toiduained põhjustavad kõige sagedamini allergiat? Need on apelsinid ja sidrunid, maasikad ja maasikad, sõstrad ja vaarikad, maapähklid ja muud pähklid, kakao ja kohv, meretooted ja mesindus.

On väga oluline eemaldada menüüst rasvane, soolane, praetud ja vürtsikas toit, samuti pooltooted ja konservid.

Kõik kasutatud tooted peavad olema värsked; enne köögiviljade ja puuviljade valmistamist on soovitatav neid vees (soovitavalt öösel) leotada, et vähendada kahjulike komponentide ja nitraatide kontsentratsiooni nendes. Piirake maiustusi ja soolaseid toite igapäevases menüüs.

Dermatiidi hüpoallergeenne dieet võimaldab välja jätta järgmised tooted:

• lehmapiim;
• igasuguseid kaaviari;
• meretooted;
• kakao ja kohv;
• marja;
• seened;
• tsitrusviljad;
• mesilaste tooted;
• igat liiki pähklid;
• munad;
• ananass

Ettevaatust tuleb kasutada virsiku, banaani, aprikoosi, tatari, paprikaga.

Mis on lubatud allergilise dermatiidi korral?

• kõik õunte ja pirnide sordid;
• melonid ja kõrvitsad;
• suvikõrvits, kõrvits, kapsas;
• valge liha;
• värske kefiir, hapupiim, ryazhenka, kodujuust;
• taimeõlid (va maapähklid ja seesami);
• putru (kaerahelbed, riis, manna).

Olge kraaniveega ettevaatlik: mõnikord ei vasta selle sisu standarditele ja võib põhjustada ka allergiliste reaktsioonide, sealhulgas allergilise dermatiidi teket. Parem on juua puhastatud ostetud vett või võtta see tõestatud looduslikest allikatest.

Dieet seborrheic dermatiidi korral

Naha nahahaiguste ravimisel tuleb järgida ka spetsiaalseid soovitusi toidu valmistamiseks ja kasutamiseks.

Sörtoreemilise dermatiidiga dieet on eelkõige alkohoolsete jookide, suitsutatud ja praetud toitude, kiirtoidurestoranide, samuti igasuguste kõrge kahjulike kemikaalidega toiduainete absoluutne tagasilükkamine: need on kiibid, kreekerid, vorstid, kauplemis-maiustused, pakendatud mahlad ja gaseeritud joogid. On vaja piirata kondiitritoodete, eriti valge jahu, ja maiustuste (kiired süsivesikud) kasutamist moosi, mee, kookide ja kondiitritoodete kujul. Liha ja kala on parem mitte praadida ja küpseta kahes katlas või küpsetada ahjus.

Kui teil õnnestus identifitseerida toode, mis kõige sagedamini põhjustab haiguse ägenemist, jätke see kindlasti oma menüüst välja ja ärge kunagi kasutage seda uuesti.

Joo palju värsket puhast vett: see lihtne viis kiirendab oluliselt mürgiste ainete kõrvaldamist kehast.

Mis peaks olema seborrheic dermatiidi menüüs?

• kefiir, kodujuust, jogurt, piim, looduslik jogurt;
• köögiviljad, rohelised, erinevad puuviljad ja marjad;
• liha (madala rasvasisaldusega sordid, parem on rasva keelata);
• roogad loodusliku kollageeniga (marmelaad, tarretud kala ja liha, tarretud liha).

Kui dermatiidi seborröilise vormi etioloogiline tegur on stress või närvikahjustus, peaks toit sisaldama jooke ja taimseid infusioone, millel on rahustav ja stabiliseeriv toime närvisüsteemile. Nendeks maitsetaimedeks on palderjan, piparmünt, sidrunipalm, kummel jne.

Dermatiidi Dühringi toitumine

Dermatiit Dühring erineb püsivast kroonilisest kursist. Haiguse tõenäolisi põhjuseid peetakse imendumise rikkumiseks, mis on tingitud organismi ülitundlikkusest teraviljavalkude (gluteeni) - gluteeni suhtes. Gluteen on valk, mida leidub teraviljades, nagu kaer, nisu, oder, rukis. Seega peab Dühringi dermatiidi toitumine tingimata välistama gluteeni sisaldavate toiduainete toitumise.

Millised tooted tuleks välja jätta:

• toidud, millele lisati jahu ja linnased (supid, kreemid, kastmes);
• loodusliku kohvi (oder või muud joogid), õlle, igasuguse kvassi asendajad;
• jäätis, nisuvõi, šokolaad täidistega;
• kaunviljad (herned, läätsed, oad), teravili (hirss, kaer, oder, manna, pärl-oder), kapsas;
• jahu tooted (igat liiki pasta ja pastatooted, pelmeenid ja pelmeenid, leib ja rullid, küpsised ja koogid, pannkoogid ja kreekerid);
• kotletid ja muud roogad, vorst (jahu lisandite või leiva koostisosadega).

Dermatiidi dermatiidi lubatud toodete nimekiri:

• mais, soja ja riisijahu ning sellest valmistatud saiakesed;
• riis, tatar, maisipuru;
• liha ja kalatooted ilma leivata, lehmapiim (mitte üle ½ liitri päevas), jogurt ja jogurt, kodujuust, soolatud ja kõva juust;
• porgandid, peet, suvikõrvits, kartul, sibul, küüslauk;
• taimeõli, või, omatehtud majonees;
• mesilastooted, keedised ja moosid, kompotid ja želeed;
• igasugused puuviljad;
• igasugused looduslikud teed ja kohv (mitte asendajad), joodivaba mineraalvesi ja broomiühendid;
• igat liiki rohelised, pähklid, vürtsid, mittejooditud sool, kõrvits ja päevalilleseemned, oliivid.

Te peate olema toidu valimisel ettevaatlik. Kaupluses ostmisel tuleb hoolikalt uurida toote koostist, pöörates tähelepanu keelatud koostisosade võimalikule sisule.

Dieet dermatiidi kätte

Arvestades konkreetse organismi iseärasusi, tuleb käedel dermatiidi tarvitada toitumine. Arvestab individuaalse ülitundlikkuse, soole läbilaskvuse ja muude dermatiidi ilmnemist põhjustavate tegurite olemasolu.

Söömine dermatiidiga kätes peaks olema tasakaalus, võttes arvesse inimeste igapäevast vajadust vitamiinide ja mineraalainete järele.

Mida peaks kindlasti menüüst kustutama:

• alkohoolsed joogid;
• taimsed fütonsiidid (sibul, mädarõigas, küüslauk);
• suitsutatud, praetud ja soolatud roogad;
• mesi ja teisi mesindussaadusi sisaldavad toidud;
• sidrunid, apelsinid, mandariinid, ananass;
• kohv, šokolaaditooted, kakao;
• rasvased toidud, sh seapekk.

Igapäevase menüü saate mitmekesistada puuviljade magustoitude, köögiviljade, suppide ja teravilja, vähese rasvasisaldusega liha ja kala, piimatoodetega.

Üldiselt peaks üksik arst, kes on pädev haiguse alguse põhjustel ja mehhanismil, koostama individuaalse võimu plaani, mis käsitleb käte dermatiiti. Siiski on soovitav järgida toitumisalase toitumise üldtunnustatud standardeid.

Dieet perioraalse dermatiidi korral

Perioraalne dermatiit reageerib hästi ravile, kui ravitoimingud viiakse läbi koos teatud toitumisomadustega. Menüüsse ei kuulu lihatooted, maiustused, rasvased ja praetud toidud. Keelatud munad, merekala, sojatooted, kaaviari, seened. Dieet võib olla üsna range.

Kuid ärge kiirustage oma dieeti valida.

Perioraalne dermatiit on polüetoloogiline haigus, st haiguse põhjused võivad olla erinevad. Seetõttu oleks parim lahendus konsulteerida kvalifitseeritud dermatoloogiga, kes valib teile dieedi, mis kaitseb teie keha nii palju kui võimalik haiguse arengut põhjustavate peamiste põhjuste eest.

Dieet kontaktdermatiidi raviks

Kontaktdermatiit on dermatiidi allergiline vorm, mistõttu nende haiguste toitumisalased soovitused on peaaegu samad. Kõige olulisemad punktid toiduainete ehitamisel - nende toitude väljajätmine patsiendi toitumisest, mis kutsuvad esile allergiate tekke, samuti keha vitamiine ja muid kasulikke elemente.

Esimene reegel dermatiidi toitumise kohta on joogirežiimi järgimine. Mürgiste ja sensibiliseerivate ainete organismist kõrvaldamise kiirendamiseks on vajalik piisav kogus vedelikku.

Ülejäänud toitumisnormid on üldtunnustatud allergiliste haiguste puhul. See on kohvi ja šokolaadi, alkoholi, sooda ja mahla tagasilükkamine pakenditest tsitrusviljade, vürtsika ja praetud roogade, konserveeritud ja marineeritud toidu, mee ja pähklite eest. Kõik need tooted võivad esile kutsuda allergiate tekke ülitundlikel inimestel. Ettevaatlik tuleb olla tervete piimatoodete, munade ja mereannite puhul.

Mis on võimalik selle dieedi järgimisega?

• värsked piimatooted;
• tailiha;
• täistera leivad;
• köögiviljad, tillid, petersell, salat;
• teraviljad ja supid teraviljast (tatar, kaerahelbed, riis);
• kõik õunte ja pirnide sordid;
• mitte tugev keedetud tee, kuivatatud puuviljade kompott, roosipähkli infusioon.

Ja veelkord me meenutame vajadust juua piisavalt vett, gaseerimata ja mitte puudutada, kuid lihtsat ja puhast vett. Saate seda osta poest või võtta selle tõestatud looduslikust allikast: kaevust või kevadest.

Täiskasvanute dermatiidi toitumine

Mida tuleks arvestada dermatiidi toitumise määramisel täiskasvanutel? On teada, et täiskasvanud inimese toitumine erineb oluliselt sellest, mida laps sööb.

Esiteks, see on alkohol, olgu see siis õlu või vein, või tugevamad joogid: need tuleb välja jätta.

Järgmine samm on dieedi läbivaatamine. Praetud, soolatud, suitsutatud roogasid, kiirtoitu - me välistame. Pea meeles, et me peame kaitsma keha mõningate ärritavate tegurite eest, mis kahjustavad keha sees, sattudes toiduga. Samal põhjusel, väga hoolikalt, süüa roogasid, millele on lisatud mett, pähkleid, mereande, tsitruselisi, sojatooteid, mune ja piima. Kasutage kastmete asemel erinevaid taimeõlisid (välja arvatud maapähklid ja seesam, nad võivad põhjustada allergiat), samuti piimatooted - hapukoor, jogurt. Söö supid, teraviljad, köögiviljad, vähese rasvasisaldusega auru supp. Küpsetamise ajal proovige mitte lisada maitseaineid ja maitseaineid, kuid vähem soola ja suhkrut: see hoiab ära vedeliku peetumise organismis.

Toodete valimisel juhinduge pakendil näidatud koostisest: säilitusainete, värvainete, maitseainete, emulgaatorite ja muude kahjulike ainete olemasolu võib dermatiidi kulgu süvendada, mistõttu on parem neid tooteid tagasi lükata.

Kõik toidud, mida süüa, peaksid olema värsked, köögiviljad ja puuviljad tuleb hästi pesta.

Noh, kui avastati toiduallergeen: jätke see toitumisest välja ja ärge kunagi kasutage seda uuesti.

Laste dermatiidi toitumine

Lapse toitumise planeerimisel veenduge, et pärast seda, kui olete kasutanud tooteid, suurenevad dermatiidi tunnused ja välistavad sellised tooted lapse toitumisest. Kahjuks on potentsiaalse allergeeni arvutamiseks mõnikord üsna raske, ja siis tuleb menüüst välja jätta kõik tooted, mis teatud määral võivad põhjustada allergilisi reaktsioone. Need tooted sisaldavad:

• loomsed rasvad mis tahes kujul;
• puuviljad ja köögiviljad punaste värvidega (tomatid, peet, hurma jne);
• tsitrusviljad;
• šokolaad mis tahes kujul, kakao;
• pähklid;
• mesilaste tooted.

Küpsetage oma lapse unisid, mis on maitsestatud väikese koguse taimeõli, purustatud suppide, köögiviljapüreega. Võite pakkuda lahja liha, keedetud või keedetud kahekordses katlas, küpsetatud puuvilju, kodujuustu, kodujuustu, köögiviljapannkoogid, naturaalset jogurtit puuviljadega. Olge marjadega ettevaatlik: lapsed võivad neile väga tundlikud olla.

Vältige soola ja kiirete süsivesikute kasutamist, piirake lapse kommide tarbimist. Kindlasti tuleks välistada kaupluste maiustused ja sooda: mitmesuguste kemikaalide sisaldus sellistes toodetes on lapse kehale väga suur koormus. Sama kehtib ka kiirtoidurestoranide kohta.

Dermatiidiga lapsele pakutav toit peaks olema kergesti seeditav, tasakaalustatud ja mitte sisaldama võimalikke allergeene ja ärritavaid aineid.

Sageli on laps lehmapiima suhtes allergiline: sellisel juhul peab ema olema valmis hoolikalt valitud segude ja kartulipuderite valimisel. Vaadake kindlasti läbi etiketid ja lugege toote koostist, et mitte kogemata anda allergiaga oma last. Mõnikord võib lehma piima ei aktsepteeri lapse piima üsna tavapäraselt.

Kui laps on arenenud suukaudse dermatiidi tõttu, ei tohiks nende söömine sisaldada aineid, mis ärritavad suu ümbrust. Sellises olukorras on vaja välistada soolased, vürtsised, hapukad ja kuumad toidud.

Ema toitumine atoopilise dermatiidiga lastel

Esimeste eluaastate laps on allergiliste reaktsioonide tekke suhtes äärmiselt vastuvõtlik, sest väike keha ei ole veel piisavalt kohandatud mõne uue aine jaoks. Diatees, atoopiline dermatiit - sageli ei suuda noored emad mõista, kust see või see haigus pärineb. Reeglina siseneb allergeen toiduga imiku kehasse. Kui laps sööb segu - kõige tõenäolisemalt on põhjus selles. Kui laps imetab - põhjus on ema toitumine, sest praktiliselt kõik toiduainetes kasutatavad ained satuvad rinnapiima ja sealt - lapse kehasse. Lisaks ütlevad eksperdid, et naine peaks välistama mõned tooted oma toidust isegi raseduse viimastel nädalatel, rääkimata rinnaga toitmise perioodist.

Millised toidud peaksid olema ema toitumises ja milline oleks parem välistada?

Pakume teile nimekirja toodetest, mis tõenäoliselt põhjustavad allergilist reaktsiooni:

• absoluutselt kõik tsitrused (apelsinid, mandariinid, laimid, greibid, sidrunid);
• mesindustooted (mesi, õietolm, õietolm, zabrus);
• puuviljad, mis selles piirkonnas ei kasva (eksootilised puuviljad);
• maasikad ja maasikad, viinamarjad;
• mereannid, kalmaarid, krabid, homaarid, rannakarbid;
• kaaviari;
• kanade munad;
• täispiim;
• nisu ja rukis;
• kakaooad ja nende tooted;
• pähklid, pähklivõi ja pasta;
• suitsutatud toidud, vürtsid, maiustused, kemikaalivärvained ja säilitusained, sealhulgas joogid.

Ema peaks sööma mõõdukalt, mitte üle sööma ja mitte keskenduma ühele tootele: toit peaks olema mitmekesine ja täis.

Olge tähelepanelik ka lapse toitumise suhtes: ärge pange seda üle, lisage järk-järgult uusi segusid ja toidulisandeid, alustades ½ tl. Soovitatav ei ole lapse eemaldamine rinnast kuni 1 aasta. Aga anna oma lapsele puhas vesi nõudmisel: vee tasakaalu säilitamine on diateesi vältimiseks väga oluline.

Dermatiidi dieedi menüü

Kuidas luua igapäevane menüü, mis ei kahjusta dermatiidi all kannatavat isikut? Võttes arvesse kõiki soovitusi, saame anda ligikaudse dieedi, mis koosneb toodetest, mille puhul on lubatud keha ülitundlikkus:

• Hommikusöök Kaerahelbed vees, nõrk roheline tee.
• Lõunasöök Leib lahtise liha puljongis, riis auru suppidega, kuivatatud puuvilja kompott.
• Õhtusöök Köögiviljahelbed, piparmündi tee.

Suupistena päevas saate süüa õuna või pirni ja õhtul juua klaasi lahja värskest jogurtist.

• Hommikusöök Toitjuust vähese rasvasisaldusega hapukoorega, õuna kompott.
• Lõunasöök Suvikõrvits, liha, hautatud köögiviljasisaldusega, roheline tee.
• Õhtusöök Kala, keedetud kahekordses katlas, kurk ja kapsasalat, kompott.

• Hommikusöök Täistera kuivatatud leiva ja kohupiima võileib roheliste, rohelise tee ja melissiga.
• Lõunasöök Köögiviljasupp, tatar, kala, salat ja rohelised, kaerahelbed.
• Õhtusöök Kala auru kotletid, tükeldatud köögiviljad, kummel tee.

Menüü võib olla üsna mitmekesine ja kasulik, kui õige lähenemine energiaskeemi loomisele. Kui kahtled toodete või toitude valimisel, ärge unustage dermatoloogi või toitumisspetsialisti nõuandeid, kelle ülesanne on teile üksikasjalikult ja selgelt välja tuua konkreetse toote rolli dieedis, samuti selle kasutamise võimalust dermatiidi korral.

Dermatiidi dieedi retseptid

Internetis ja erialakirjanduses leiate palju retsepte dermatiidi toitumise kohta. Eriti lihtne on seda dieeti järgida kahekordse katla juuresolekul. Näiteks anname teile mõned kõige populaarsemad retseptid.

• Täielik õhtusöök kahekordsel katlil

Võta kaks tükk kalkunipiima, mõned kartulid, porgandid, lillkapsas ja sool. Valage topelt boilerisse vesi, asetage jämedalt hakitud soolatud kartulid alumisse kambrisse, pange lillkapsa tükki, porgandeid ratastele või kuubikutesse ülemisse sektsiooni ja liha peal. Me soolad. Küpseta tund aega täisvõimsusel. Serveeritakse omatehtud majoneesiga või madala rasvasisaldusega hapukoorega.

Võtke madala rasvasisaldusega kalafilee, soola ja asetage salatilehtedele topelt katlasse. Kalal pannakse hakitud tilli ja vähe loorberile. Lülitage maksimumvõimsus sisse, valmistage umbes 15-20 minutit, et mitte üle pingutada. Salati lehtede asemel võite panna kapsas, on ka väga maitsev.

• Maisipuder kahekordses katlas

Me pesta maisi kruusid, pange see riisi kaussi (topelt katlasse) ja valage vesi vahekorras 1: 4. Seadke taimer 25 minutiks. Seejärel lisage veidi soola ja taimeõli (soovi korral) ja seadke veel 5 minutit. Jäta puder siis natuke ja teenige. Kui paned suure osa teraviljast kahekordse katlasse, võib vaja minna rohkem aega süüa valmistamiseks.

• Küpsetatud kana maks

Võtke 500 g kana maks, väike suvikõrvits, omatehtud majonees, rohelised, vähe taimeõli. Võitsime maksa, soola, pannakse õliga määritud kujul, paneme suvikõrvitsad peal, soola, valatakse majoneesi peal, puista väikese hulga kõva riivitud juustuga. Küpseta ahjus keedetud. Piserdamisel kasutage maitsetaimi.

Võtke 1,5 kg vasikaliha, peske ja kuivatage liha, eemaldage foolium. Me hõõrume liha soolaga ja viilutame porgandi tükid ja oliivid. Siduge liha tihedalt niidiga, mähitud fooliumisse ja asetage topelt boilerisse. Küpsetamine täisvõimsusel. Küpsetusaeg sõltub liha suurusest, keskmiselt valmistatakse vasikaliha umbes 1,5 tundi: on vaja perioodiliselt kontrollida liha valmisolekut protsessis. Serveeri vasikaliha teravilja või köögivilja külgliha abil.

Selle dieedi ajal ärge unustage, et teil on vaja eemaldada kehast toksiine: juua palju vedelikke, vähemalt 1,5 liitrit päevas.

Toitumise ajal on kasulik võtta probiootilisi preparaate, mis parandavad seedimist ja taastavad normaalse soole mikrofloora.

Dermatiidi toitumine tuleb kohandada vastavalt diagnoosimistulemustele ja arstiga määratud asjakohasele meditsiinilisele ravile.

Mida ei saa süüa?

Toitumise ettevalmistamine algab allergeenidel põhinevate toodete registreerimisest ja väljajätmisest, mida saab jagada kahte rühma.

Esimene hõlmab väga allergilisi tooteid - igasuguseid tsitrusvilju, maasikaid, šokolaadi, mesilaste tooteid. Täispiim, vürtsid, majonees, sinep, ketšup, äädikas, mädarõigas, sojatooted.

Marjad, köögiviljad ja punase värvi puuviljad, kõrge rasvasisaldusega kalad, liha, konservid, mereannid, seened peetakse allergilisteks.

Alkohol suurendab allergeeni toimet, mis tuleks menüüst täielikult välja jätta.

Teiseks tooterühmaks on kartul, riis, mais, paprika, virsikud, aprikoosid, kalkunid ja tailiha.

Nende mõju kehale on ettearvamatu, peate jälgima immuunsüsteemi reaktsiooni, kui kasutate selliseid tooteid minimaalses koguses.

Lisaks nende toodete väljajätmisele dieedist peate pöörama tähelepanu toiduvalmistamise protsessile.

Söögid on lubatud valmistada toiduvalmistamise, hautamise, aurutamise, küpsetamise ja minimaalse õlisisaldusega, kuid praetud, konserveeritud, rasvased, soolased ja kuivatatud hõrgud tuleb ära visata.

Kehtivad tooted

Kui allergilise dermatiidi ravi ajal järgitakse toitumisnõudeid, võib toidule lisada keedetud ja hautatud vasikaliha, esimese puljongi saab tühjendada ja teist võib tarbida. Lubatud on ka küülikuliha, nutria, nahata kana ja sealiha rasvavaba.

Kui olete naha suhtes allergiline, saate süüa järgmisi toite:

• teraviljad (kaerahelbed, manna, tatar, oder);
• lahja lambaliha, küülikuliha, nutria;
• rohelised köögiviljad;
• puuviljad - rohelised õunad, pirn, ploom, karusmari;
• piimatooteid 1% rasvaga;
• taimeõlid.

Mis puudutab joomist, on toitumise ajal vaja kasutada ainult puhastatud ja filtreeritud vett, juua vähemalt 2 liitrit päevas.

Lubatud on ka kuivatatud puuviljadest valmistatud kompotid, ravimtaimede väljavõtted, gaasita mineraalvesi, roheline tee, uzvar.

Soovitatav toitumine lastele

Lapse menüü koostamisel tuleb arvesse võtta ülaltoodud soovitusi, seega on toidu allergeeni arvutamine lihtsam ja toitumisest kõrvaldamine lihtsam.

Järgnevalt peate esmalt tähelepanu pöörama:

1. Laps peaks sööma madala kalorsusega toitu, samal ajal kui toit peab sisaldama vitamiine ja mikroelemente (looduslikku või apteeki päritolu), mis on lapse keha jaoks nii vajalikud.
2. Sa ei saa menüüst täielikult välja jätta, kala, liha, köögiviljad, teraviljad, piimatooted.
3. Kõik toidud on keedetud ainult kodus, töödeldud toidud, kontsentraadid ja kiirtoiduained on keelatud.
4. On oluline vältida soola ja kiirete süsivesikute kasutamist, piirata või minimeerida maiustuste tarbimist, samuti teisi tooteid, mis on lastekehale raske koormaga (saiakesed, kiirtoidurestoranid).
5. Kui laps on lehmapiima suhtes allergiline, on vaja hoolikalt valida segu ja lapse kartulipuderit, et nad ei sisaldaks riskitsoonist toodet (seda on võimalik kitsepiima puhul muuta).
6. On hädavajalik läbi viia toidu kuumtöötlemine, et vähendada allergeeni mõju laste kehale.
7. Leota kartuleid ja teravilja enne keetmist, et vabaneda tärklisest.

Jooge vähemalt 1-1,5 liitrit vett päevas, et tõhusalt puhastada allergilisi komponente.

Päeva näidismenüü

Arvestades ülaltoodud soovitusi, saate teha järgmise menüü:

• hommikusöögiks süüa putru vett ja klaasi õunakompotti;
• teise hommikusöögi jaoks - osa juustu, klaasi kompoti;
• lõunasöögiks - köögiviljasupp, suvikõrvits ja härjad, magustamata puuvilja tee;
• Lõunasöök - kaerahelbed;
• õhtusöögiks, keeta osa kala, küpseta köögiviljahaud, jooge klaas kummeliteed.

Magamaminekut saab juua klaasi kompoti või värsket jogurtit. Suupistete ajal saate süüa õuna või pirni. Üks portsjon peaks olema 100–150 g valmis tassi.

Milliseid profülaktilisi ja meditsiinilisi toimeaineid saab kasutada laste raviks - loe linki.

Täiskasvanute toitumine

Täiskasvanute dermatiidi dieedi menüü koostamisel peate keskenduma tervislike ja tervislike toodete tarbimisele, mis ei saa kehale negatiivset mõju avaldada.

Soovitatav meditsiiniline toit allergilise dermatiidi raviks:

1. Hommikusöögiks - tatar-puder vees, väikese tükiga või, kaerahelbed, saate teha kodujuustu salat pirnide või karusmarjadega, küpseta õunu, süüa osa magustamata puuvilju.
2. Lõunasöögiks sobivad köögiviljasupp, kartulipulber ja köögiviljad, supp lihapallidega, suvikõrvits, squash. Teisel kursusel keedetakse keedetud riis veiseliha, kartulipuderiga keedetud küüliku, suvikõrvitsaga liha või rohelised, valage omavalmistatud madala rasvasisaldusega hapukoor.
3. Õhtusöök peaks olema kerge, võib sisaldada kodujuustu, hautatud kapsas, köögiviljahaud, piimatooted, küpsetatud kala.

On vaja arvestada teatud nüanssidega - kui patsient on antibiootikumide suhtes allergiline, siis peate loobuma sarnaste komponentidega kauplusliha kasutamisest, sama kehtib hallituse seente kohta - kvas, kefiir.

Iga patsiendi toitumine peaks olema individuaalne, mistõttu on hädavajalik konsulteerida toitumisspetsialistiga ravitabeli ettevalmistamise kohta.

Kui kaua dieeti juurde jääda?

Enne haiguse sümptomite kadumist ja täieliku taastumise saavutamist on vaja kinni pidada hüpoallergilisest dieedist. Sellise haigusseisundi diagnoosimiseks on keelatud ainult raviarst, ilma tema soovitusteta toiduallergeenide tutvustamiseks.

Kõikidel allergilistel inimestel soovitatakse allergeenide tüübi kindlaksmääramiseks hoida toidu päevikuid.

Selle avastamiseks kulub 2-3 nädalat. Selle aja jooksul peate tegema sülearvutisse sobivad kanded, mille põhjal arst saab luua täieliku ülevaate sellest, mis toimub.

Allergeeni määramise ja patsiendi heaolu parandamise edu sõltub mitmest reeglist:

• hüpoallergeense dieedi range järgimine;
• toodete kehast väljajätmine dieedist;
• antihistamiinide ja hormonaalsete ravimite kasutamise piiramine.

Kasulikud retseptid

Terapeutilist dieeti on lihtne järgida aeglase pliidi või kahekordse katla juuresolekul, saate valmistada palju roogasid, mis ei ole ainult tervislikud, vaid ka väga maitsvad.

1. Kala roog - peate võtma madala rasvasisaldusega kalafilee, soola, pannakse salati lehtedele aurutisse. Peenestage tillid ülevalt, lisage lehed lehed. Pärast 20 minuti möödumist maksimaalsest võimsusest on tassi süüa valmis.
2. Maisipuur - peske kruusid, leotage vees eelnevalt, pange aurutid kaussi ja valage vesi suhtega - 1 kuni 4. Seadke taimer 25 minutiks režiimis "putru". Pärast soola ja lusikatäis taimeõli lisamist maitsele jätke 5 minutiks "kütte" režiimis. 10 minuti jooksul pärast paastumist saab putru panna lauale.
3. Küpsetatud kanamaksa - peate valmistama 500 g toodet, suvikõrvitsat, maitsetaimi, lusikatäis taimeõli ja omatehtud majoneesi. Võta maitsele maks, sool ja pipar, panna valmis vormi, suvikõrvits, lõigatud ribadeks, majonees, tilli, petersell. Küpseta, kuni keedetud.

Enne tavapärase dieedi muutmist peate konsulteerima arstiga, võib-olla peate mõned meditsiinilise dieedi tooted asendama spetsiaalse lisaaine või apteegi vitamiinikoostisega.

Õige ja tervislik toitumine on teie heaolu heastamise ja parandamise võti! Hoolitse enda eest ja ärge ise ravige!

Haiguse sümptomid ja vormid

Patoloogia kulgu võib jagada kolmeks faasiks, üksteise järel: laps, laps ja täiskasvanu. Igal neist on oma eripära. Lapsepõlves ja lapsepõlves segatakse haigust sageli psoriaasi, kontaktdermatiidi ja toiduallergiaga. Seetõttu sõltub diagnoos suuresti nende haiguste õigeaegsest kõrvaldamisest.

Kõige tavalisem lokaliseerumine imiku vormis: näo nahk, jäsemete liigesed ilmuvad mõnikord kehale eraldi. Haigust teravdab täiendava toidu sissetoomine hammaste perioodi jooksul. Kui lapse vorm näib naha hävimist jäsemete liigestel, emakakaela piirkonnas, käe tagaosas, subalaktuses ja popliteal fossaes. Noorukis võib esineda nii püsivat remissiooni kui ka patoloogia korduvat kordumist, mille tagajärjel suureneb lööve.

Tagasi sisukorda

Dermatiidi toitumisomadused

Arst võtab ravi vastu, kuid vanemad vastutavad lapse toitumise eest täielikult. Nagu juba mainitud, on lisaks pärilikele teguritele atoopilise dermatiidi ilmnemine suures osas tingitud toidu allergilistest reaktsioonidest. Seetõttu tuleks selle haiguse ilmnemise korral toitaineid, mis kahtlustavad allergiat, toitumisest välja jätta.

Nende toodete hulka kuuluvad peamiselt lehmapiim, kala, tsitrusviljad, marinaadid, pähklid ja šokolaad. Ohtlikud tooted sisaldavad ka vürtse, värvilisi puuvilju, värvaineid ja keemilisi lisandeid. Dieedid peavad pikka aega kinni pidama, sest isegi nähtava vabanemisega nahalööbedest ei saa rääkida täielikust paranemisest. Lapsele tohib toita ainult heakskiidetud tooteid.

3 toitumisalast põhireeglit, mida tuleb järgida atoopilise dermatiidi puhul:

• Peaaegu täielik magusa äratõukereaktsioon. See kehtib ka lapse toitumise ja imetava ema toitumise kohta.
• Ranged dieedid on keelatud. Kui teie lapsel on atoopiline dermatiit, peate järgima teatud toitumisreegleid. Samas ei saa välistada selliseid olulisi tooteid kehale nagu liha, köögiviljad ja kodujuust.
• Hoidke toitu päevik. Sellises päevikus tuleb sisestada andmed imetava ema või lapse tarbitud toodete kohta. Tänu sellele on võimalik teada saada, mis põhjustab nahalöövet.

Tagasi sisukorda

Imetavate emade ja imikute kunstlik toitmine

Nahahaiguste all kannatavate imikute puhul on parim toit imetamine. See on tingitud asjaolust, et rinnapiim sisaldab kergesti lõhustuvaid valke. Need imenduvad täielikult imiku kehasse. Samuti on rinnapiim küllastunud sekretoorse immunoglobuliiniga, mis kaitseb imikute limaskesta allergeenide mõju eest. Valemiga toidetud imikute puhul soovitab arst valemit.

Kõik imetavad emad toituvad soolestikus oma koostisosadesse. Pärast seda sisenevad toitained veresoontesse, jõuavad rinnale ja lastakse piimaga lastele. Kõik tooted jagatakse erinevatel kiirustel, mis tähendab, et nendest saadud ained on piimas erinevates ajavahemikes. Näiteks piimatoodete puhul on see ajavahemik 3-4 ja liha puhul 20-24 tundi. Selgub, et reaktsioon emale, keda söönud, võib tekkida lapsel 4-24 tunni pärast.

Mõnikord provotseerib allergeen dermatiidi ilmumist alles pärast kehasse kogunemist teatud tasemele. Sellega seoses on juhtumeid, kus ema mõnda aega kasutab teatud toodet ja siis ilmub laps nahal lööve. Sellest tulenevalt välistamaks löövet, välistage õe menüüst toidut põhjustav patoloogia.

Tagasi sisukorda

Allergiat põhjustavad tooted:

• Kallis
• Punased puuviljad, tsitrusviljad.
• Lehmapiim
• Toiduained koos keemiliste lisandite ja värvainetega. Allergiad võivad isegi põhjustada vitamiinide ja ravimite kesta.

Imetav ema peaks olema väga ettevaatlik uute toitude lisamisel oma toitumisse. Lisaks on soovitav seda teha hommikul ja väikestes kogustes. 24 tundi pärast innovatsiooni peate jälgima lapse seisundi muutusi. Kui kõik läks hästi, saate selle kogust järk-järgult suurendada. Uue toidu testimiseks ei tohi minna varem kui 48 tundi.

Tagasi sisukorda

Täiendavate toiduainete tutvustamine

Ärge kiirustage, et siseneda imikutoitudele. On võimalik, et aja jooksul imiku keha õpib tootma probleeme, mis on vajalikud probleemtoodete lagunemiseks. Soovitatav on alustada lapse toitmist mitte varem kui 6-7 kuud. Iga uus toode on ettevaatlik.

Toidupäevikus tuleb registreerida reaktsioon täiendavatele toitudele. Iga uut tassi manustatakse väikestes annustes - teelusikatäis. Kui päeva jooksul negatiivseid muutusi ei toimu, võib summat suurendada. Allergia ilmnemisel välistatakse toode, võite sisestamist korrata kuue kuu jooksul.

Tagasi sisukorda

Preparaadid atoopilise dermatiidi raviks lastel

Tänapäeval on atoopilise dermatiidi raviks palju ravimeid, mis aitavad vähendada naha sügelust, punetust ja koorumist. Kõige sagedamini võib arst määrata järgmised ravimid:

Kuid me peame meeles pidama, et tablettide pidev kasutamine koormab lapse neerusid ja maksa. Atoopilise dermatiidi raviks ei tohiks võtta ainult arsti poolt määratud ravimeid, vaid hoolitseda ka õige toitumise eest. Enamik praegustest soovitustest on juba antud käesolevas artiklis.

Tagasi sisukorda

Dieet lastele

Lapse toiduaine atoopilise dermatiidi puhul ei tohiks sisaldada allergiatoite. Sellega seoses tekib lapse toitmisel mitmeid raskusi. Lapse menüü peaks sisaldama kodus valmistatud, aurutatud või keedetud toite. On rangelt keelatud anda lastele mineraalsed toidulisandid ja sünteetilised vitamiinid ägenemiste ajal.

• Kalad ja mereannid.
• Lind, rasvane liha, munad.
• Kakao, šokolaad, kohv.
• Mesi, kondiitritooted.
• Baklažaanid, tomatid, seened, kasvuhoone- ja köögiviljad.
• Maasikad, melonid, ananassid, vaarikad, granaatõunad, tsitruselised.

Valitakse toidud, mis mitmekesistavad lapse dieeti, täidavad samal ajal valgu ja organismi vajalike ainete puudujäägi. Esimesed toidud valmistatakse teisese veiseliha puljongil. Supidesse lisatakse teravili ja köögiviljad. Rasvadest saab süüa oliivi ja võid. Piimatoodetest - madala rasvasisaldusega kodujuust ja kefiir.

Kashi soovitas gluteenivaba, kartulid on lubatud ainult keedetud. Kodumaistel kurkidel, rohelistel (petersell ja tilli) ei kahjusta. Joogid: omatehtud kompotid õunadest, sõstrad, kirsid ja ploomid; magus tee Pagaritooted valitakse mitte rikas, eelnevalt kuivatatud.

• Hommikusöök Röstimata teraviljast tataripuur, keedetud vees 0,5 tl võid lisamisega. Tee suhkruga.
• Lõunasöök Kapsasupp ja kartulid teisese veiseliha puljongis. Apple'i kompott.
• Õhtusöök Hirss putru, keedetud veiseliha. Tee, saate rohelist õuna.

Tagasi sisukorda

Ennetavad meetmed

Atoopilise dermatiidi ennetamine põhineb kahel põhiprintsiibil: lapse hüpoallergeense keskkonna ja dieedi loomisel. Tolmuga kokkupuute vähendamiseks peate järgima voodipesu puhastamise ja hooldamise soovitusi. Ärge asetage magamistuppa selliseid seadmeid nagu televiisor ja arvuti. Allergiatesse sattunud lapsed ei luba kokku puutuda ärritavate ainetega (leeliseline seep, kodumajapidamises kasutatavad kemikaalid).

Ärge ostke lapse kõhnat ja sünteetilist riietust. Eelistage avaraid asju looduslikest kangastest, mis võimaldavad vältida ülekuumenemist. Rõivaste valiku peamine reegel: asjad peavad olema pehmed ja hingavad. See meede aitab vältida ärritust ja kriimustamist.

Piirake oma last päikese kätte. Allergiaga lapsed on absoluutselt vastunäidustatud. Üks kõige sagedasemaid vigu on lapse pikaajaline kokkupuude päikesega. See viib seisundi ajutise paranemiseni, kuid lõppeb seejärel haiguse ägenemisega.