Akne, akne, akne. Põhjused ja ravi.

Rasvane näärmete haigust, mida iseloomustab juuste folliikulite ummistumine ja põletik, nimetatakse akneks või akneks. Akne mitmesugused põhjused ja kliinilised ilmingud, selle sagedane esinemine eri vanuses, mida põhjustavad kosmeetilised probleemid, muudavad selle haiguse paljude meditsiinitöötajate jaoks oluliseks. Akne peamised elemendid on pustulaarne ja papulaarne akne, komedoonid, sõlmed ja tsüstilised õõnsused. Akne efektiivses ravis mängib suurt rolli individuaalne ja terviklik lähenemine.

Rasvane näärmete haigust, mida iseloomustab juuste folliikulite ummistumine ja põletik, nimetatakse akneks või akneks. Akne mitmesugused põhjused ja kliinilised ilmingud, selle sagedane esinemine eri vanuses, mida põhjustavad kosmeetilised probleemid, muudavad selle haiguse paljude meditsiinitöötajate jaoks oluliseks.

Mõiste "akne haigus" peegeldab nahakahjustuste põhjuslikku sõltuvust keha üldseisundist. Akne esinemisel on olulisel kohal infektsioonid, geneetilise, sisesekretsiooni- ja immuunsüsteemi häired, seedetrakti ja neuropsühhiaatrilised häired.

Akne lööve esineb peaaegu igas vanuses: neonataalsest ajast kuni vanaduseni. Varem peeti akne puhtalt noorukite probleemiks, kuid viimastel aastakümnetel on 25–35-aastastel patsientidel esinenud aknejuhtumeid. Akne kõige levinumaks vormiks on juveniilne akne, mida täheldati 12–24-aastastel patsientidel peaaegu 90% -l juhtudest. Akne lööve toob palju tundeid nende väljanägemise üle mis tahes soo ja vanuse inimestele.

Akne märgid

Akne hoiused aknes on esindatud suletud ja avatud comedones, papulaarne ja pustulaarne akne, nodulaarne ja tsüstiline formatsioonid. Suletud komöödoonid on valget värvi mittepõletikulised sõlmed, mis ei pääse naha pinnale. Rasva näärme sekretsiooni, epiteelirakkude, pigmendi ja tolmu edasine kogunemine toob kaasa avatud komedoonide moodustumise, millel on naha tipus, mis ulatub naha pinnale. Tüüpiline komedoonide paiknemine on otsa ja lõua nahk.

Edasine kinnipidamine põletikulise protsessi juuksefolliikulite ummistumisest põhjustab papule-pustulaarse akne ja raskete vormide - tsüstiliste õõnsuste, flegmonoosse ja nekrootilise akne arengut. Papulaarsed angerjad (lat. "Papula" - sõlme, vistrik) - kõrgus, tihe tuberkleebis, mille suurus on punakas-sinakas värvusega hernes. Mitmed papulid annavad naha ebatasase välimuse. Papuleid võib läbida vastupidine areng või edasine üleminek pustulitele. Pustulaarne akne (lat. "Pustula" - abscess) - valulik viaal, mille sisu on pehmem kui papule konsistents. Väikesed, läbimõõduga kuni 5 mm pustulid paranevad tavaliselt ilma jälgedeta, pärast seda, kui suured pustulid jäävad sageli küüniliseks.

Akne põletikuliste elementide edasiarendamine võib põhjustada sõlmede ja tsüstiliste õõnsuste ilmnemist. Noodid on suured infiltraadid (läbimõõduga üle 5 mm), mis paiknevad dermises ja nahaaluses rasvkoes. Tagurpidi arenguga lagunevad, haavanduvad ja paranevad armi abil sõlmed. Tsüstid on lilla-sinakas värvi tussiga täidetud kõhuformatsioonid. Raviarstid tekivad ka armide moodustumise korral.

Akne arengu mehhanism

Akne mehhanism on tingitud 4 teguri vastastikusest toimest:

1. Rasvane näärmete sekretsiooni ülemäärane suurenemine. Rasu üleküllastumine toob kaasa bakteritsiidsete omaduste vähenemise ja muutused konsistentsis. Rasvane näärmete saladus muutub tihedaks, tekitades torudes liiklusummikud ja blokeerides need. Sageli täheldatakse seda noorukite kiire puberteedi perioodil ja naiste menstruaaltsükli viimasel nädalal.
2. Follikulaarne hüperkeratoos. Follikulaarse hüperkeratoosi arengu keskmes on karvanääpsu rakkude pideva uuendamise tavaline protsess. Juuksefolliikulite pinna horny kihi paksenemine koos rasvapõletitega tekitab täiendava takistusena rasvane näärmete väljavoolule.
3. Propioonakne bakterid (Propionibacterium acnes) paljunemine. Suure hulga tervete inimeste nahal elavad mikroorganismid võivad teatud tingimustel põhjustada ägedate põletikuliste reaktsioonide teket. Juuksefolliikulite sebaceous-horn-pistikud on soodne keskkond nende suuremale reproduktsioonile ja aktiivsele elule. Akne juhtimisel on juhtiv roll propioonse bakterite akne.
4. Põletik. Propioonhappe bakterite aktiivne paljunemine toob kaasa kudede vastuse ja põletiku tekkimise nendes.

Akne endogeensed põhjused

Akne väljanägemise aluseks on rasunäärmete funktsiooni rikkumine - sebumi üleannustamine. See toimub mitmete sise- ja väliste põhjuste mõjul, mis loovad viljaka pinnase akne arenguks.

Testosteroon ja akne

Üks kõige tavalisemaid akne põhjuseid noorukieas on hormonaalsed muutused organismis. Steroidhormoonide, eriti androgeenide - meessuguhormoonide, ja tüdrukute ja poiste aktiivne vabanemine põhjustab rasunäärmete suurenenud sekretsiooni. Sebum muudab selle omadusi, muutes vedelikust tihedaks ja viskoosseks.

Hormoon- ja nahareaktsioonide omadusi saab pärida. Seetõttu on tõenäosus, et noorte seas, kelle vanemad kannatavad akne tõttu, akne, on palju suurem, kui nende eakaaslastel, kellel on lihtne pärilikkus.

Premenstruaalne akne

Steroidhormoonide tase naistel kõigub menstruatsioonitsükli ajal ja suureneb selle lõppfaasis. Sellega on seotud akne lööve umbes nädal enne menstruatsiooni 70% -l naistest. Isegi need, kes ei kannata akne, tähistavad sageli ühe akne ilmumist lõuale menstruatsiooni eelõhtul.

"Hormonaalne" akne

Akne ja akne välimus noorukieas on füsioloogiliselt määratud. Siiski, kui akne püsib täiskasvanueas, on see tõsine signaal, et mõelda teie tervisele. Tavaliselt näitab sellise akne esinemine suguhormoonide tootmise rikkumisi.

Naistel võib nn hormonaalset akne põhjustada polütsüstilised munasarjad, rasedus või abordid, st hormoonide taseme drastiliste muutustega seotud seisundid.

Endokriinsüsteemi häired neerupealiste või hüpofüüsi aktiivsuses mõjutavad ka akne teket. Seega kaasneb hüperandrogeensuse (meessuguhormoonide - androgeenide liig) seisundiga sageli akne ilmumine. Seetõttu on akne all kannatavate täiskasvanute puhul kohustuslik mitte ainult külastada kosmetoloogi või dermatoloogi, vaid ka mitmeid laborikatsetusi, konsultatsioone endokrinoloogi ja günekoloogiga (naistele).

Hüperkeratoos

Naha pindmise hornykihi paksenemine - hüperkeratoos - võib areneda mitmete tegurite mõjul: hormonaalsed tasemed, A-vitamiini puudulikkus, kahjulike kemikaalide (nt määrdeõlid) mõju nahale või mehaanilised tegurid (hõõrdumine, rõhk). Koos muutunud sebumiga on paksenenud horny kaalud, mis ummistavad poorid, mis on soodne keskkond mikroobse protsessi arendamiseks.

Seedetrakti haigused

Paljud teadlased usuvad, et akne välimus sõltub otseselt toitumise iseloomust ja patsiendi seedetrakti seisundist. Tõepoolest, süsivesikute toiduainete toitumine ja essentsiaalsete aminohapete ja kasulike rasvade puudumine põhjustavad rasunäärmete hüperfunktsiooni. Mõnel juhul võimaldab toitumisalane korrektsioon normaliseerida sebumi sekretsiooni ja vabaneda aknest.

Meditsiinilise statistika kohaselt on üle 50% inimestest juba olemasoleva gastriidi ja düsbakterioosi taustal akne ning 30% soolestiku patoloogiliste seisundite taustal. Kahjustuste lokaliseerimine sõltub seedetrakti konkreetse osa lüüasaamisest. Lööve ninas, põskedel, suu nurkades võib tähendada muutusi kõhunäärmes, ajalises piirkonnas - sapipõie, ülemise huule kohal - paksust ja otsaesist - peensoolest. Seetõttu on seedetrakti seisundil oluline roll terve naha säilitamisel. Normaalne soole mikrofloora, mis tagab inimese immuunsuse 70%, takistab uute akne teket ja tagab olemasolevate tervenemise.

Individuaalne naha mikrofloora

Tervisliku inimese rasvane näärmete nahas ja suus on propionbakterite akne ja granulosum, epidermaalne stafülokokk, puugid, seened jne. Normaalsetes tingimustes ei põhjusta nad probleeme, kuid keha tasakaalustamatus (hyperandrogeny, akne) põhjustab nende aktiivset reproduktsioon ja nahapõletik.

Stress

Stress ise ei põhjusta akne teket, kuid selle mõju organismi hormonaalsele ja immuunseisundile võib halvendada akne avaldumist, põhjustades uut akne ja nõrgendades kaitsemehhanisme.

Immuunsüsteemi häired

Immuunsuse nõrgenemine võib olla põhjustatud mitmetest põhjustest: stressid, seedesüsteemi haigused jne, kuid see alati vähendab organismi resistentsust erinevate kahjulike mõjude suhtes. Naha kaitsemehhanismide vähenemise taustal võivad isegi neutraalsed mikroorganismid põhjustada olulist kahju.

Akne eksogeensed põhjused

1. Kosmeetika (comedogenic kosmeetika kui akne põhjused). Nn comedogenic kosmeetika, st pooride ummistumine ja akne väljanägemise edendamine: kreemid, pulber, vedelikud, põsepuna jne võivad samuti olla akne „provokaatorina“. Comedogenic ained on õlid (mais, kookospähkli, mineraalõli), virsik, mandlid, sojaoad, lanoliin, petrolatum, oleiinhape, väävel, skvaleen, sorbitaanoleaat, naatriumlaurüülsulfaat, müristüüllaktaat jne. Varjatud akne kosmeetikaga veelgi süvendab akne kulgu. Seetõttu tuleks hooldusvahendite ja dekoratiivkosmeetika ostmisel valida tooteid, millel on pealkiri: “non comedogenic”.
2. Kuumus ja niiske kliima. Akne ägenemine või selle välimus võib põhjustada kõrge õhuniiskuse ja kuuma kliima. Lööbed paiknevad sagedamini rinnal, kaelal, seljal - piirkondades, mida higistamine kõige rohkem ärritab.
3. Päike ja ultraviolett. Mõõduka doosiga ultraviolett kuivab ja desinfitseerib akne ning päikesekiirgus muudab nahavärvi, seeläbi varjab akne akne. Kuid ultraviolettliigil on täiesti vastupidine mõju. Rasva suurenenud sekretsioon ja stratum corneum'i täiendav kuivatamine põhjustab akne süvenemist ja akne arvu suurenemist. See mehhanism toimib ka avatud rannas ja solaariumis parkimisel.
4. Professionaalne kokkupuude mürgiste ainetega. Paljude inimeste kutsetegevus on seotud otsekontaktidega majapidamis- ja tööstuskemikaalidega (näiteks naftatooted, määrdeõlid, kloor jne), mis põhjustab akne teket naha ja juuksefolliikulite hüperkeratoosi tekke kaudu.
5. Akne pigistamine. Püüded pigistada akne ja seeläbi vabaneda nendest võivad põhjustada täpselt vastupidist tulemust. Akne pigistamisel tungib nakkuse nahk sügavamatesse kihtidesse, lähtestab mittepõletikulised elemendid, mis viib nende nakkuse ja huulte tekkeni. Eriti ohtlik on akne pigistada nasolabiaalse kolmnurga näol, sest on suur oht, et vereringe kannab nakkust. Näo puhastamine naha puhastamisel naha põletikuliste kahjustuste korral peaks olema välistatud. Akne tõhusat ja ohutut ravi võib teostada ainult dermatokosmetoloog.
6. Pidev hõõrdumine ja mehaaniline surve nahale (mütside, pinguliste krae ja muude riiete kandmisel) põhjustab nendes piirkondades akne.
7. Meditsiiniline akne. Ravi paljude haiguste siseorganite täna kasutatakse steroidhormoonid, põhjustades välimuse meditsiinilise akne. Seda akne vormi iseloomustab akne järsk algus, mis langeb ajaliselt kokku kortikosteroidide võtmise algusega. Akne esinemist täheldatakse ka naistel, kes lõpetavad rasestumisvastaste tablettide võtmise.
8. Liigne puhtus. Liigne puhtus võib paradoksaalselt põhjustada ka akne. Sagedane pesemine kuivab näo naha välja, alandab selle kaitsvaid omadusi ja süvendab akne ilminguid. Samal ajal peaks käte pesemine olema regulaarne, et välistada nakkuse levik põletiku allikast kogu naha pinnale.

Akne etapid

Akne arengu keskmes on rinnanäärmed rasunäärmetes, mille tagajärjel tekivad nende kanalites rasvaste sarvküünlad. Liiklusummikute (komedoonide) pinnal hakkavad patogeensed bakterid aktiivselt paljunema, põhjustades ümbritsevate kudede ärritust ja mädastikku põletikku. Akne lööve paikneb peamiselt lõugas, nina, otsaesiseses, selja- ja rindkere piirkonnas, mis on suurim rasunäärmete kogunemine. Akne elemendid võivad olla mittepõletikulised (komedoonid) või põletikulised (papulid, pustulid).

Sõltuvalt akne raskusest on protsessi 4 etappi.

• 1. etapp Kerge akne vorm. Seda iseloomustab suletud ja avatud komooniate olemasolu nahal ilma põletikunähudeta, üksikud papulid. Akne ravi selles etapis ei ole raske.
• 2. etapp Mõõdukas akne. Naha akne elemendid on esindatud suure hulga suletud ja avatud komooniatega, akne (10-20 papulit), millel on põletikunähud. Praeguses etapis on ravimise prognoos pikk (6-8 nädalat), kuid soodne.
• 3. etapp Raske akne vorm. Samasugused märgid nagu teises etapis, kuid põletikuliste elementide arv nahal tõuseb 20-40 tükki. Nõuab spetsialiseeritud ravi määramist.
• 4. etapp. Äärmiselt raske akne vorm. Seda iseloomustab suur hulk papuleid, pustuleid, sõlme (rohkem kui 40 elementi). Nõuab tõsist spetsialiseeritud ravi.

Akne ravi

Peamised ülesanded

• Uute komooniate ennetamine. Hõlmab probleemse naha nõuetekohast hooldust ja meetmeid keha üldiseks parandamiseks.
• Olemasolevate komooniate eemaldamine. Seda tehakse comedolytic preparaadid ja comedo ekstraktorid kodus või ilusalongides.
• Rasva sekretsiooni vähendamine. Käegakatsutava kliinilise efekti saavutamine on võimalik sekretsiooni vähenemisega 30% või rohkem. Retinoidide, hormoonide - östrogeeni, antiandrogeenide grupi kasutatud ravimid.
• Põletikulise protsessi eemaldamine ja selle leviku vältimine. Saavutatud antibakteriaalsete ravimite kasutamisega väliselt ja sisemiselt.
• Vähendatud kosmeetiline armistumine. Seda toodetakse dermabrasiooni, laserteraapia, krüoteraapia meetodil.

Keeruline ravi

• Menetluse läbimine ilusalongis, aktiivne koduhooldus koos soovitatud ravimitega.
• Kombineeritud välise ravi süsteemse toimega (millel on mõju kogu kehale).
• Kasutamine ravimid, mis mõjutavad kogu ahela arengu mehhanism akne (hüperekseerumine sebum, suurenenud keratinization juuksefolliikulisse, mikroobide paljunemine, põletik).
• Krooniliste protsesside esinemine organismis (günekoloogiline, endokriinsed, seedetrakti haigused, kroonilise infektsiooni fookused) võib häirida akne käimasolevat ravi ja vähendada selle efektiivsust. Seega, paralleelselt akne raviga peaks olema kaasnevate haiguste ravi.

Akne ravis kasutatakse praegu suurt hulka välistegevuse ravimeid.

Narkootikumide välistegevus akne ravis

Bensoüülperoksiidil on tugev keratolüütiline ja valgendav toime, mistõttu seda on dermatoloogias kasutatud ihtüoosi ja naha pigmentatsiooni raviks üle 20 aasta. Selle võime "lahustada" keratiinseid kudesid ja avaldada selget antibakteriaalset toimet võimaldavad kasutada bensoüülperoksiidi ja kerge kuni mõõduka akne raviks. Bensoüülperoksiidi kombinatsioon antibiootikumidega, asoolühendid, väävlipreparaadid osana kombineeritud preparaatidest suurendab oluliselt selle kasutamise efektiivsust.

Aselahappel on tugev antomedogeenne, antibakteriaalne ja põletikuvastane toime, kuid see ei mõjuta sebumi tootmist.

Tretinoiin on sünteetiline retinoid, A-vitamiini analoog. Seda kasutatakse akne ravimisel väliselt, bensoüülperoksiidi ebatõhususe või individuaalse talumatuse tõttu. Likvideerib olemasolevad komöödoonid ja takistab uute tekkimist, normaliseerides epiteeli keratiniseerumisprotsessi ja vähendades sebumi sekretsiooni.

Bensoüülperoksiid, aselahape ja tretinoiin on esmatasandi ravimid akne raviks. Nad on efektiivsed pikaajalise kasutusega (alates 3 kuud või rohkem). Mõnikord põhjustab nende kasutamine nahaärritust, mis tavaliselt kõrvaldatakse, vähendades nahale kandmise sagedust või vähendades kontsentratsiooni. Akne ravimisel nende ravimitega on vastuvõetamatu kahe või enama aine samaaegne kasutamine, samuti temperatuuri muutused ja aktiivne insolatsioon.

Antibiootikumide kasutamine välispidiselt. Antibiootikumide välist kasutamist akne ravis kasutatakse juhtudel, kui ravi esimese rea ravimitega või kombineeritud raviga ei mõjuta haiguse keerulisi vorme. Akne antibiootikumidega ravimise puuduseks on sõltuvuse ja propioonbakterite tundmatuse mõju arendamine.

Erütromütsiini peetakse üheks kõige tõhusamaks akne antibiootikumiks. Erütromütsiini kõrge antibakteriaalne ja põletikuvastane toime on veelgi rohkem väljendunud koos tsingiga. Tsink vähendab omakorda rasunäärmete sekretsiooni ja lõdvendab poorid, hõlbustades erütromütsiini kohalikku toimet.

Klindamütsiin ei põhjusta naha mikrofloora sõltuvust ja on väga aktiivne propionibakterite ja stafülokokkide vastu.

Süsteemseid antibiootikume kasutatakse suu kaudu koos kohaliku teraapiaga, millel on mõõdukas akne aste. Tetratsükliini antibiootikumidest kasutatakse minotsükliini või doksitsükliini sagedamini nende kõrge antimikroobse toime, kiire imendumise ja intensiivse kogunemise tõttu rasunäärmetes. Akne ravis kasutatakse harvemini klindamütsiini, erütromütsiini ja sulfa ravimeid.

Akne ravi süsteemsete antibiootikumidega tähendab nende pikaajalist (vähemalt ühe kuu) tarbimist. Selle aja jooksul võib areneda soole ja tupe düsbioos, püsiv sõltuvus naha mikrofloorast. Teised antibiootikumide võtmise tüsistused on söögitoru haavandilised kahjustused, maohaavand, küüneplaatide pehmendamine (onühholüüs), naha ja küünte hüperpigmentatsiooni ilmumine jne.

Peaks võtma arvesse antibiootikumide koostoimet teiste ravimitega, et mitte kattuda nende toimega. Antibiootikumiravi avaldamata või pikaajalise puudumise korral tuleks kaaluda ravimi vahetamise või retinoidide väljakirjutamise küsimust.

Antiandrogens. Akne ravimisel naistel on võimalik kombineerida välist ravi ja võtta antiandrogeene sisaldavaid hormonaalseid rasestumisvastaseid vahendeid või östrogeeni profiili. Akne rasked vormid vajavad kombineeritud (välist ja üldist) ravi.

Kliinilise toime puudumine ravist enam kui 3 kuu jooksul on üks viiteid isotretinoiini, A-vitamiini sünteetilise analoogi manustamisele. Selle ravimi eeliseks on selle mõju kõikidele akne mehhanismidele (suurenenud sebumi sekretsioon, follikulaarne hüperkeratoos, mikroorganismide paljunemine, põletik). Isotretinoiinravi kestus on vahemikus 4 kuud kuni aasta.

Akne riistvaraprotseduurid on vabatahtlikud ja neid kohaldatakse ainult comedo etapis. Nende hulka kuuluvad massaaž ja näopuhastus, pealiskaudne krüoteraapia, laserteraapia, darsonvaliseerimine jne.

Kirurgilisi manipulatsioone ei kasutata akne ravis laialdaselt, sest see põhjustab karmide armide teket. Akne abstsessivormide ravis on võimalik purulentseid fookuseid jahutada kortikosteroididega.

Akne keerulise ravi kogemusest

Nagu praktika näitab, annab parim tulemus akne ravis tervikliku lähenemisviisi. Kuna varem märgiti, et akne probleem tuleb lahendada koostöös paljude erialade arstidega, pidid täheldatud akne patsiendid läbima põhjaliku uuringu dermatoloogi, gastroenteroloogi, endokrinoloogi ja günekoloogi poolt. Meetodite valik ja ravi kestus määrati kindlaks akne raskusastme ja raskusastme põhjal, võttes arvesse individuaalseid omadusi.

Keskmiselt oli akne ravi 7-8 kuud. Esimesel etapil hõlmas see välist ravi aselahappe ja geeliga metronidasooliga, samuti doksitsükliini võtmist. Lisaks määrati kriomassage ja darsonvaliseerimine. Kuu aega hiljem viidi kursus läbi keemiliste koorimiste viljahappega järk-järgult suurenevate annustena. Paralleelselt viidi läbi endokriinsete, seksuaalsete ja seedesüsteemide ilmnenud rikkumiste korrigeerimine. Kuu aega hiljem näitas akne ravi efektiivsuse vahehindamine stabiilsuse paranemist: pustulaarsete kahjustuste kadumine täheldati 89% -ga, vähenenud komedoonide arv 71,2% -l patsientidest, vähenes sebumi sekretsiooni protsess. Seejärel täheldati stabiilset remissiooni.

Akne ravi ennustus

Akne pikaajaliste tulemuste prognoosimisel tuleb arvestada järgmiste punktidega:

• Akne on krooniline, raskesti ligipääsetav haigus, sest pärilik eelsoodumus või provotseerivad tegurid võivad põhjustada uut ägenemist isegi siis, kui haigus ei ole mõne aasta jooksul taasalustatud. Kuid teades põhjuseid, mis põhjustavad uue akne laine, saate selgelt kontrollida ja kiiresti eemaldada akne ägenemised, vältida naha (akne) brutopärastumist ja püsivate kosmeetiliste defektide teket.
• Kui haigus on juba esinenud, on naha muutused pöördumatud ja senist ideaalset seisundit ei ole võimalik saavutada.
• Täielik akne ravikursus on pikk protsess, mis kestab 4 kuud või rohkem.
• Akne ravi võib toimuda protsessi ägenemise korral, eriti esimestel kuudel, mil haiguse arengumehhanismid on maha surutud.
• Vajalik on katkestamatult läbi viia kogu akne ravi, isegi kui on toimunud märgatav paranemine. Ebaühtlane akne võib igal ajal kuulutada endale uue süvenemise.

Hoolimata asjaolust, et täiskasvanud akne on haigus, mis kaasneb teid kogu oma elu, ärge heitke meelt. Väline ja süsteemseks kasutamiseks mõeldud meetodite ja ravimite kaasaegne valik võib akne kulgu märkimisväärselt leevendada, ennetada oma ägenemiste õigeaegset ennetamist, vältida tõsiseid tüsistusi ja naha hävitavaid muutusi. Täna teostatakse akne ravi kõikides haiguse etappides, mis võimaldab teil saavutada häid kosmeetilisi tulemusi ja pikaajalist remissiooni.

Akne, akne ja akne: millised on erinevused?

Reklaamitööstuse looming ja paljud kosmeetikatoodete tootjad veenavad meid, et akne, akne ja akne on sünonüümsed sõnad. Eksperdid aitasid selgitada mõistete asendamise küsimust Passion.ru.

Pimples ja akne

Arvatakse, et ainult teismelised kannatavad akne all. Tõepoolest, teismeliste vanus on teismeliste nägu ja keha kommete õitseaeg. "Väetis" on nende jaoks testosteroon. Poiste ja tüdrukute meeste ja naiste ümberkujundamise edendamisega stimuleerib see hormoon organismis kõiki keemilisi protsesse.

See sekkub meie naha elusse, eriti rasvane näärmete töös. Rasvane näärmete retseptorid on testosterooni suhtes kõrge tundlikkusega, mistõttu hakkavad nad oma juhtimise all aktiivselt tantsima.

Naha rasv või sebum aitab nahka kahjulike ainete eest nahka niisutada ja kaitsta. Piisava koguse korral on see pesemise ajal kergesti iseenesest diskvalifitseeritav. Kui naha pinnal olev rasv liigub liiga palju, aeglustub koorimisprotsess, segunedes sarvkesta kaaluga, sebum moodustab epidermise pinnale kooriku. Uus osa sebumist, mis on vangistatud, seisab pooride sees - ja tekib rasvapistik. Hapniku mõjul oksüdeerub ja muutub mustaks kohaks.

Rasvane pistik on suurepärane kasvupind bakteritele, mis oma sisu tarbides muutavad akne akneks (või pindmisteks põletikeks).

Akne, akne ja akne: millised on erinevused?

Noorte mässu ajal on kõige rasvaseima omanikud. Loomulikult on nendel "saatuse kangelastel" laienenud poorid ja suur hulk rasunäärmeid naha ruutsentimeetri kohta. Kuivõrd kuiva ja normaalse dermise omanikud kuuluvad aga akne rünnaku alla, kuigi see ilmneb neis ainult hormoonist sõltuvates tsoonides, nimelt otsaesises, nina tiibades, põskedel, lõugal ja mõnikord kaelal.

Paljudel tüdrukutel on küsimus: „Miks, kui noorukieas lõpuks möödub, kas ma olen ikka veel“ värvi ”? Vastus on lihtne: mitmed meie elu tegurid on võimelised stimuleerima testosterooni - seedehäirete, stressi, neerude ja neerupealiste haiguste, endokriinse ja reproduktiivse süsteemi aktiivsust. Seetõttu võivad erineva vanusega inimesed perioodiliselt akne all kannatada.

Akne vastu võitlemine

Nahk on organ, mille tervist tuleb hoolikalt jälgida, mistõttu on vajalik, et esimesed vistrikud näol ja kehal ilmneksid:

1. Mine kosmeetikale

Spetsialist annab teile vajalikud testid akne põhjuse kindlakstegemiseks, samuti määrab pädeva kodu ja salongi hoolduse.

2. Hoolitsege regulaarselt naha eest

Alates noorukieas peaksid kosmeetikakollektsioonid, mis peaksid aktiivselt võitlema akne vastu, elama sidumislaudadele. Tavaliselt on see segu niisutavatest, toitvatest, desinfitseerivatest ja sebum-redutseerivatest ainetest.

Kreemide, geelide, seerumite, kreemide ja losjoonide kuivatamise ja antibakteriaalsete komponentide hulka kuuluvad puuviljahapped, väävel, tseramiidid või tseramiidid ja savi. Nad reguleerivad rasunäärmete aktiivsust ja loovad happelise keskkonna, mida bakterid ei meeldi nii palju.

Selleks, et nahka mitte kuivada ja mitte aktiivselt aktiveerida rasu, on vaja kasutada niisutavaid ja toitvaid kreeme, glütseriini sisaldavaid seerumeid, vitamiine, liposoome, õlisid.

Teie ilu abilised:

Akne, akne ja akne: millised on erinevused?

1. näomask koos Leedu teepuuõli,
2. Maskiga kollase savi maskiga Matis,
3. Effaclar Micro-Exfoliant Lotion La Roche Posay,
4. Geel pesemiseks Lihtsalt puhasta Pore-rafineeriv geelipuhastaja Skinceuticals,
5. Teen Lotion Toitbel Lotion,
6. Maskiga savi Ultra Clear puhastav mask Ultraceuticals,
7. Tasakaalustav vedelik rasusele nahale Melvita,

Akne, akne ja akne: millised on erinevused?

8. Teen Pimple Gel Toitbel akne geel,
9. Puhas süsteem Yves Rocher Akne korrektor,
10. Pehme pesemisgeel rasusele nahale Himalaya,
11. Koorimisseep Rose de Mer Christina,
12. Toon näole “Tea Tree” Body Shop,
13. Energia savimaski Instinctual Clay Masque SPARITUAL.

3. Edastage salongiprotseduurid

Raske liiklusummikuid kodus on võimatu toime tulla, nende sügavus on liiga suur, kodune koorimine ja exfoliants neid ei võta. Aitab kaasa vana vanale mehaanilisele puhastamisele, erinevatele keemilistele koorimisele, lasertehnikale, mis valib kosmeetiku.

Selliste protseduuride külastamine on vajalik vastavalt näidustustele: keegi puhastab seda kaks korda kuus (kõige sagedamini rasvase naha omanikele), keegi vaid üks kord kahe või kolme kuu jooksul.

Mis on akne

Akne võib pidada laste õuduseks võrreldes õudusega, mida nimetatakse akneks. Esimene neist on kerge indispositsioon, teine ​​on tõeline nahahaigus.

Massachusettsi üldhaigla statistiliste andmete kohaselt kannatavad maailmas akne üle 45% 21–30-aastastest inimestest, 26% 31–40-aastastest ja 12% 41–50-aastastest inimestest. Ameerika Dermatoloogia Akadeemia uurimistulemused on samuti hämmastavad: 50 miljonil inimesel on ainuüksi USAs akne. Kas see ei tundu olevat universaalne epideemia?

Akne, akne ja akne: millised on erinevused?

Akne visuaalselt meenutab akne, kuid tal on mõned erinevused. Akne puhul valatakse kogu akne saart keha ja näo peale ning tulekahju, mis on langenud, moodustub pärast akne teket (naha leevenduse ebaõnnestumine).

Vana kooli esindajaid süüdistatakse sageli akne ebastabiilsete hormoonide ja seedetrakti probleemide eest. Kuid haigus võib ilmneda isegi siis, kui olete nende süsteemidega hea.

„Akne on multifaktoriaalne põletikuline nahahaigus. See areneb viiruste sissetoomise ja patogeensete taimede arengu taustal, ”ütleb PhD doktor Lyubov Khachaturian. MAN, OSEMi täisliige, Rahvusvahelise Mesoterapeutide Seltsi liige, dermatoveneroloog, kosmeetik, Rosh meditsiinikeskuse juht.

Meie keha koosneb bakteritest, nad töötavad peamiselt meie ellujäämise kasuks. Infektsiooni korral (näiteks mürgistuse, gripi ja isegi gastriidi korral) olemasolevate haiguste ja vähese immuunsuse taustal võib teatud bakterite armee suurendada nende arvu ja alustada pahatahtlikku rünnakut nahale.

Bakterid, nagu subkutaansed lestad (Demodex), Candida albinax (soolestiku taimestik), Staphylococcus ja Propionibacterium akne liiguvad peamiselt „pimedal küljel”. Need liigid esinevad alati organismi taimestikus, viimane isegi aitab kaitsta epidermise tervikut keskkonnarünnakute eest. Korrutades ja suurendades nende arvu, hakkavad nad töötama täpselt vastupidiselt. Bakterid muudavad rasu pH-d, muutes happelise keskkonna, mis tapab mikroobe leeliselise.

Tänu oma tegevusele pärsitakse sebumi bakteritsiidseid omadusi, laieneb ka rasunäärme suu ja see avab ukse igale nakkusele. Selle areng viib epidermise pinnale põletikuliste elementide tekkeni.

Akne ravi

Lubov Khachaturian kinnitab, et akneid ei saa kõrvaldada kõige kallimate akne ja imelise vitamiinide vastu. Ravi peab toimuma spetsialisti range järelevalve all. Taastumisprotsess kestab üsna pikka aega, seega on vaja hästi koordineeritud tööd dermatokosmetoloogi ja patsiendi meeskonnas, mis koosneb neljast etapist:

1. Anamneesi kogumine

Esimesel etapil peaks spetsialist määrama akne põhjuse või põhjused, mille patogeensed taimestikud haiguse kujunemisele kaasa aitasid. Seepärast peate läbima mitmeid teste, sealhulgas uurima ka fooliumitoru komponente. Alles pärast põhjuste väljaselgitamist määrab arst ravikuuri.

2. Ravi

Taastusravi hõlmab nii füsioteraapia seansse arsti kabinetis (laser, mikroprotsessid, iontoforees vastavalt näidustustele) kui ka arsti poolt määratud koduhooldust. See koosneb peamiselt kosmeetilistest preparaatidest (kreemid, seerumid), mis aitavad aeglustada haiguse kulgu ja võidelda kahjulike ainete vastu.

Kuidas kiiresti akne eest vabaneda

Akne, akne, lööve ja erineva iseloomuga nahakahjustused - probleem ei ole ainult noorukitel, vaid ka paljudel täiskasvanutel. Kõiki nahaprobleeme saab kombineerida üheks suureks rühmaks - see on akne.
Kahjustused ilmuvad mustade täppidena. Lisaks tundub see ebameeldiv, võib põhjustada ka tõsiseid probleeme ja osutab keha haigustele.

Lööve seljal, rinnal, kuid sagedamini näol. Peamine põhjus on rasvunud naha suurenemine. Kuid ebatervislik toitumine, ebasoodsad keskkonnategurid, geneetika, hormonaalsed häired mõjutavad vähemal määral. Sõltumata sellest, milline on arengu põhjus ja mis tahes tüüpi lööve - akne ravi näol peab olema keeruline ja vahetu. Peale selle on kodus, meditsiinis ja kosmeetikas palju erinevaid viise, kuid enne probleemi ravimist peate mõistma probleemi põhjust.

Põhjused

Akne nimetatakse sageli „määrdunud käte teiseks haiguseks”. Kuid paljud tegurid võivad olla põhjuseks ja määrdunud käed võivad ainult olemasolevat probleemi süvendada.
Hormonaalsed häired on võimalikud, tingituna mitmetest asjaoludest ja mittehormonaalsetest, sõltuvalt organismi tööst.

Akne mittehormonaalsed põhjused

1. Geneetiline eelsoodumus (sagedamini meestel). Rasvane näärmete töö looduses, peate ainult jälgima teatud tüüpi nahka.
2. Sobimatu hügieen. Rasvaste nahatüüpide puhul on väga soovitatav mitte pesta sagedamini kui kaks korda päevas, et mitte üle naha kuivada ja mitte provotseerida rasunäärmete kiirendatud tööd, mis toob kaasa akne. Lisaks on soovitav kasutada rasva tüübi jaoks spetsiaalseid tööriistu. Mitte üleliigne on antibakteriaalsete toonikute ja umyvaloki kasutamine.
3. UV-kiirgused. Paljud inimesed usuvad ekslikult, et päike või solaariumid võivad sõna otseses mõttes „akne kuivada”. Kuid parkimine varjab ainult probleemi. Liiga päikesevalgus, vastupidi, provotseerib suurenenud tööd rakkudes, mis "püüavad vabaneda" ultraviolettkiirgusest.
4. Endokriinsüsteemi häired, mis on kõige sagedamini tingitud stressist ja depressioonist. Vähem närve - vähem akne. Võib öelda, et akne on otseselt seotud emotsionaalse taustaga.
5. Seedetrakti ebaõige toimimine. Peamine põhjus on ebaõige, tasakaalustamata toitumine. Selle tulemusena - äge, siis krooniline gastriit, kivid, düsbakterioos ja akne.

Hormonaalsed põhjused

Esmakordselt võib hormonaalsed katkestused vanuse ajal “täita”. Aja jooksul rahunevad hormoonid ja lööve kaob.

Kuid peaaegu 50% inimestest kantakse akne täiskasvanueasse ja see on tingitud endokriinsüsteemi häirimisest ja hormoonide suurenenud tootmisest. Lisaks on tõestatud, et nahalööve on "kaart", mille abil saate probleemi leida.

• Akne tagaküljel näitab steroidide ületäitmist;
• T-tsoonis - seedetrakti talitlushäire kohta;
• lõual - günekoloogiliste ja ENT haiguste kohta;
• otsmikel - soolte probleemidest.

Samuti on lööve jagatud liikidesse, kahjututest üsna rasketesse vormidesse.

Akne tüübid

Praegu on tuvastatud väga palju akne tüüpe ja tüüpe, mis liigitatakse vastavalt päritolule, haiguse kulgemisele, värvusele, nakkuse esinemisele või puudumisele. Kõige levinumad:

1. Mustad täpid. See on stagnatsioon pooride ülaosas. Alguses on kork läbipaistev, vesine, siis kui rasv kõveneb, muutub punkt valge või kollaseks, muutub häguseks ja pakseneb. Hapniku mõjul oksüdeerub vedelik hapniku mõjul mustaks.
2. Valged täpid. Rasv kogutakse pooride alumisse ossa, moodustades tihedaid trombe. Laiendades muutuvad nad nähtavaks pinnal valged hüpodermilised pimples või mäed, mida sõrmed tunnevad. Ei ole väljapääsu.
3. Papules Moodustunud nahaaluse akne nakkusega. Moodustunud sõlme kuni 3 cm, millega kaasneb punetus, suppuratsioon, turse. Edematous pall kergelt roosast kuni sinakaseni ilma põletikulise peata.
4. Pustulid Seal on erinevad korrapärased ja ebaregulaarsed kujud, mille sisemus on mädane. Moodustati kas iseseisvalt või pimpleinfektsiooni tekkimisel. Tavaliselt kuni 1 cm. Punane, valgete, läbipaistvate, kollaste või rohekate nähtavate mägedega ringi ümber põletatud. Hägusus ja kõik toonid peale valge näitavad nakkust.
5. Dermatoos Esineb juuksefolliikulite põletikuga, kuid tavaliselt ilma akneta. Seda tüüpi iseloomustavad põletikulised laigud, punetus (rosacea ja erinevad dermatiit), va akne.
6. Comedones. Need moodustuvad juuste folliikulite ummistumise tõttu. Ilma põletikuliste ohtudeta.
7. Papulopustulaarne akne. Tõstke komooniate põletikku. Nende asemel on moodustatud pustulid ja sõlmed.
8. Tsüstiline akne. See on haavandite tsüstiline kogunemine naha alla, väljumise kaudu. Tavaliselt kulgeb raske ja pikk. Kohustuslik ravi.

On ka teisi vähem levinud tüüpe, mida saab määrata ainult dermatoloog: fulminantne, steroid (kulturismis akne), hilja, pöördvõrdeline, sfääriline (heaped), täiskasvanud akne, akne vastsündinu, kosmeetika, professionaalne, päikesepaisteline akne ja teised.
Diagnoos ja ravi sõltuvad ka arengu raskusest ja staadiumist.

Akne etapid

Pimples esinevad kõigis, isegi täiesti tervetes inimestes. See on tingitud erinevatest teguritest. Esialgsed etapid ei vaja reeglina tõsist ravi.

1. Ajutiste hormonaalsete häirete (menstruatsioon) või mehaaniliste kahjustustega seotud väikeste väiksemate kahjustuste ilmnemine. See on tavaliselt 1-10 valget angerjat. Selles etapis piisab õigetest kosmeetilistest protseduuridest.
2. Lööve suureneb. Lööbe arv on 30 tk. Kahjustused on valulikud ja punased, pustulitega. Nõutav on nõustamine ja narkomaaniaravi.
3. Moodustuvad mitmed pustulid, papulid, sõlmed. Võitlus on üsna ulatuslik. Valulikud kohad on valusad, osutades sageli siseorganite tõsistele rikkumistele. Nõuab kohustuslikku sekkumise spetsialisti ja antibiootikumide määramist.
4. Etapp, kus tekivad tsüstilised ja ulatuslikud akne piirkonnad. On nii perkutaanseid kui ka subkutaanseid abstsesse. Lisaks väga valulikule tundele võib patsient areneda stressis psühholoogilise teguri taustal. Nagu neljanda, väga raske etapi puhul, nägu nägu, nägemata, tundub ebamugav.

Tähelepanu! Stressi ja depressiooni, millega sageli kaasnevad mitmed akne ja sõlmed, raskendab olukorda. Seetõttu on kolmandas ja neljandas etapis lisaks välisele ja sisemisele ravile väga soovitav konsulteerida psühholoogiga.

Viimase etapi vältimiseks on vaja haigust diagnoosida õigeaegselt.

Haiguse diagnoosimiseks piisab, kui pöörduda endokrinoloogi poole ja võtta vereanalüüse: üldiselt, hormoonide puhul (5-7 päeva menstruatsioon naistel), progesterooni tasemel. Te saate täiendavalt läbi viia neerupealiste, munandite, eesnäärme ultraheli.

Alles siis, kui diagnoos on tehtud ja haiguse tüüp, etapp ja raskusaste on kindlaks tehtud, saab ravi alustada.

Akne ravi

Mõnikord on piisav ravi nõuetekohaselt valitud kosmeetikaga, teistel juhtudel kasutatakse täiendavaid ravimeid. Mõnikord on keeruline ravi, mis hõlmab nii kosmeetika kui ka meditsiinilisi preparaate. Ei ole sugugi haruldane, et vabaneda juhtumitest ainult koduhoolduse abil koos nõuetekohase ettevalmistusega.

Ettevalmistused

Igal juhul tuleb ravimid välja kirjutada spetsialist. Siiski on neid, kes on ennast väärikalt tõestanud.

Bensoüülperoksiid
Inhibeerib ja blokeerib juuksefolliikulite põletikku. Lisaks koorib surnud nahka. Ravimi kontsentratsiooni soovitatav annus kreemides ja salvides on kuni 5%. Paljude uuringute kohaselt selgus, et suur kontsentratsioon on mõttetu.

Proderma-kreem, Proactive, Persa-gel 5 näitas ennast hästi, kuid parimad on antibiootikumid ja retinoidid, näiteks Epidoau (Prantsusmaa), Duac-gel (Suurbritannia).

Tavaliselt rakendatakse 2 korda päevas 1-1,5 kuud. Rakenda ainult kahjustatud piirkondadele.
Bensoüülperoksiidil on valgendav toime, mistõttu peate olema riietega ettevaatlik.

Salitsüülhape
Nahaprobleemide vastu võitlemiseks peetakse seda klassikaliseks. Samas toimib salitsüül ainult akne puhul. Akne puhul ei ole peale kuivamismeetmete olemasolu. Lisaks põhjustab rakendus punetust, koorimist, sügelust ja pigmentatsiooni võimalikku ilmumist tumedale nahale.

Kõige tuntum salitsüülhappe põhine aine on Klerasil. Regulaarsel kasutamisel on see siiski mõnevõrra nõrgem kui retinoidid.

Retinoidid
Need on A-vitamiini tooted, mis mitte ainult ei takista akne teket, vaid aitavad kaasa ka mädanike kogunemiste kõrvaldamisele. Efektiivne akne ja akne vastu erinevates etappides. Kõige tõhusam - lisades bensoinperoksiidi ja antibiootikume (Klenzit-C, Deriva-C, Izoterixin.

Üks taotlus päevas on piisav, kuid püsivad tulemused jäävad alles pärast kolme kuu kasutamist.

Väävlit sisaldavad valmistised
Kasutatakse ainult akne ravimiseks põletikulise protsessiga. Akne ei tööta. Neil on väga ebameeldiv lõhn ja ainus eelis on see, et bensoüül võib asendada üks kord, mis vähendab infektsiooni sõltuvust peroksiidist. Näide - Delex Akne erinevatest suundadest (akne, Mustpeade, forte).

Kortisooni süstimine
Neid kasutatakse selleks, et vältida raskete akne vormide operatsioone tsüstiliste vormidega. Need on põletikuvastased steroidid, mis kiiresti sümptomeid leevendavad. Kõrvaltoimetest: ämblik veenid, naha hõrenemine ja teised väikesed, mida võrreldes tsüstilise aknega võib lugeda pisuteks.

Mõnel juhul kasutatakse kosmeetilisi protseduure akne asendamiseks või ühiseks parandamiseks.

Kosmeetilised protseduurid

Selle probleemi vastu võitlemiseks kasutatakse kõige sagedamini mesoteraapiat, laserpoleerimist ja keemilist koorimist.

Mesoteraapia
See on nakkuslik sissetoomine spetsiaalsete tervendavate, nn kokteilide naha alla. Mezokteyl koosneb bioloogiliselt aktiivsetest komponentidest: valmis või käsitsi segatud. Struktuur sisaldab aminohappeid, vitamiine, mineraale (kõige sagedamini väävlit, koobaltit, magneesiumi, seleeni, hüaluroonhapet, elastaani, kollageeni, antibiootikume, immunomodulaatoreid). Koostis valitakse individuaalselt konkreetse probleemi põhjal. Ravimit manustatakse käsitsi või mesoilerit. Mõju ei mõjuta mitte ainult kokteil ise, vaid ka nahaärritus mikropunktidega.

Protseduur ei ole väga valus, pigem ebameeldiv, kuid annab hea tulemuse. Mesoteraapia suurendab naha kohalikku immuunsust, leevendab põletikku, eemaldab pustuleid ja takistab uute tekkimist, lisaks on see võimeline leevendama leevendust ja lahustama akne järel jäänud armid.

Näo lihvimine
Sageli kasutatakse aknejärgseks raviks. Kuid akne ja akne ei ole vähem tõhus meetod. See toimub kontaktivaba (termilise) ja kontaktkiirguse kaudu.

Igal juhul toimib laser sebirakkude rakkudele hävitavalt. See vähendab sebumi, punetuse, põletiku, turse teket. Seened, bakterid surmatakse, epidermise ülemine kiht eemaldatakse nii, nagu see oli, aidates seeläbi kaasa kõige kiiremale regenereerimisele. Haige rakud asendatakse tervislike rakkudega.

Keemiline koorimine
Nimi räägib enda eest. See on koorimine orgaaniliste hapetega. Nahale kantakse happeline koostis, mis laguneb nahka. Toimimisviis on võrreldav lihvimisega, kuid eemaldas muljetavaldava muljetavaldava kihi. Kergelt öeldes eemaldatakse haige nahk ja selle asemel paljunevad terved rakud kiiresti. Kuid meetodit rakendatakse pärast põletiku täielikku eemaldamist ja haavandite eemaldamist.

Iga protseduur vajab ravi kuni 10-15 seanssi 1-2 nädala jooksul, kuni nahk on täielikult taastatud, kuid tulemus on juba nähtav pärast esimest seanssi.

Õige kosmeetilise protseduuriga on võimalik akne püsivalt vabaneda, kuid mõnikord on vaja ennetavaid perioodilisi hooldustöid.

Tulemuse säilitamiseks on vaja korralikku nahahooldust ja nn toetavat nahakorrektsiooni umbes 1 kord 6-12 kuu jooksul.

Neile, kes kardavad süsti või ei meeldi inimestele valgetes mantelites, on olemas kodus toimingud, mis võivad samuti vähendada või täielikult akne kõrvaldada.

Koduhooldus

Väärib märkimist, et viimastel etappidel suure hulga pustulite ja suure põletikualaga on parem pöörduda dermatoloogi ja endokrinoloogi poole. Seejärel saate kombineerida raviteenuseid ja populaarseid retsepte. Esialgsetes etappides (angerjad ja väikesed vistrikud) on täiesti võimalik teha ainult maskide ja koorimisega.

Näomaski

Hästi tõestatud mask kliide, küüslaugu, sooda ja soola baasil.
Aluse jaoks saate valmistada tooriku ja hoida seda tihedalt suletud klaasanumas: mis tahes kliid ja sooda, mis on jahvatatud kohviveskis, võrdsetes osades.

Akne puuvilja mask
Koostisosad:

• kliide ja sooda baas - 1 spl.
• mis tahes hapukas puu - 3 tk.

Puuviljast (sidrun, hapu õunad, kiivi, greip, apelsin, marjad - punased ja mustad sõstrad, karusmarjad, maasikad) pigistage mahl ja valage alus. Peenestage puuviljad kartulipuderites, lisage kliid ja mahl. Masseerige oma nägu masseerivate liigutustega. Leotage 15 minutit, loputage sooja veega ja lisage toitev kreem.

Küüslauk

• küüslauk - 1 pea;
• sool - 1 tl;
• valk - 1 tk.

Jäta küüslauk läbi pressiga, lisada purustatud valk ja sool. Kandke näole, massaaži vähemalt 2-3 minutit ja jätke sisse 15. Loputage sooja veega ja kandke niisutajat.

Kartul

• kartulimahl - 3 spl.
• kaerahelbed - 1 spl.
• Aspiriin - 2 tabletti.

Kaerahelbed valatakse kartulimahla ja jäetakse 15 minutiks. Paisutatud küpsetises lisage pulbristatud aspiriinipulbrit. Säilitage massi vähemalt 25 minutit.

Lisaks maskidele, 1-2 korda nädalas, on soovitatav kasutada nühkimaid.

Scrubs

Mesi võib võtta aluseks, mis on suurepärane viskoosne antibakteriaalne, põletikuvastane aine.
Söödalisandina saate kasutada terade koostisosi: purustatud kliid, kaerahelbed, maasikad, maasikad, kaneel, sool, sooda. Võite lisada farmatseutilisi vitamiine ja nikotiinhapet.

Puhastatakse näole massaažiliikumisega. Massaaž kestab 5-7 minutit (nikotiiniga kuni 3). Massi võib jätta näole 5 minutiks või loputada kohe jaheda veega.

Selleks, et kõik ülaltoodud meetodid säilitaksid oma tulemuse pikka aega või igavesti, peate järgima sobivat dieeti. Kuna akne viitab sageli siseorganite talitlusele.

Dieet

Toitumine ei ole midagi sellist nagu õige toitumine. Süüa on madala rasvasisaldusega liha ja kala, kodujuust, köögiviljad, puuviljad ja teraviljad. Vähendage kohvi ja piima tarbimist mõistlikele piiridele.

Välistada: rasvane, praetud, liiga soolane, säilitus, jahu, magus (va mesi).

Dieet aitab vabaneda mitte ainult aknest, vaid ka ülekaalulisusest ja terviseprobleemidest.

Siiski tuleb lisaks ravile järgida profülaktilisi meetmeid, mis hõlmavad järgmist:

• individuaalsete hügieenitoodete valik teatud tüüpi nahale;
• korralikule toitumisele;
• antibakteriaalsete ainete kasutamine rasusele nahale;
• korduv konsulteerimine dermatoloogi, endokrinoloogi ja kosmetoloogiga retsidiivi vältimiseks.

Akne näol ei ole lause, isegi arenenud etappides. Õige ravi, tulemuse säilitamise ja toitumise, mis takistab uuesti tekkimist, saate vabaneda